![美味的凤尾菇炒蛋如何做简单又好吃]( "美味的凤尾菇炒蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料凤尾菇：适量鸡蛋：1个辅料盐：少许具体步骤1.凤尾菇切丁2.鸡蛋打好加入少许极鲜酱油3.锅里下油加入凤尾菇炒匀4.再倒入鸡蛋5.小火稍微翻炒即可...
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![凤尾菇炒蛋如何做简单又好吃]( "凤尾菇炒蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凤尾菇炒鸡蛋这道菜不会像那些菜吃起来会有油腻的感觉，这道菜吃起来会有润滑爽。并且鸡蛋的营养价值也非常的高而且非常的廉价，也是日常常用的食品，而且它对于小孩到老人都可以使用，而且对干清热解毒，润肺、腹...
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![凤尾菇骨汤怎么做-凤尾菇骨汤的做法]( "凤尾菇骨汤怎么做-凤尾菇骨汤的做法")
- “凤尾菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。脊骨味甘、性微温，入肾经；猪脊骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。猪脊骨600克凤尾菇200克”食材明细主料猪脊骨（600克）姜（适量）精盐（适量）辅料凤尾菇（200克）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）凤尾菇骨汤...
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![凤尾菇白菜瘦肉汤怎么做-凤尾菇白菜瘦肉汤的做法]( "凤尾菇白菜瘦肉汤怎么做-凤尾菇白菜瘦肉汤的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料凤尾菇（150g）猪肉（100g）白菜（3片）辅料香葱（1棵）调料猪油（5g）盐（5g）生抽（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）凤尾菇白菜瘦肉汤的做法步骤1、凤尾菇撕成小块，入油锅大火翻炒。2、炒干水分。3、加入开水。4、大火煮滚...
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![酱炒凤尾菇如何做简单又好吃]( "酱炒凤尾菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酱炒凤尾菇这道菜采用凤尾菇、杏鲍菇、肉末、油、盐、酱油、酱油膏和蒜苗，所炒制的，并且凤尾菇中含有肉末和酱油的鲜香味、润滑爽口、香味四溢。凤尾菇中含有的营养元素也非常的多。主料杏鲍菇：30g凤尾菇：150...
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![炒凤尾怎么做-炒凤尾的做法]( "炒凤尾怎么做-炒凤尾的做法")
- 食材明细主料凤尾（半斤）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒凤尾的做法步骤1、凤尾摘洗干净。2、切段。3、锅里加入猪油融化烧热。4、倒入凤尾翻炒。5、凤尾炒软后加入盐。6、加入生抽和少量水继续翻炒两分钟即可。7、成品。...
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![凤尾蘑炒鸡蛋怎么做-凤尾蘑炒鸡蛋的做法]( "凤尾蘑炒鸡蛋怎么做-凤尾蘑炒鸡蛋的做法")
- “人工养殖的凤尾蘑，非常肥硕，口感也很好。爱吃，就常吃，各种搭配。这次与鸡蛋一起炒制，好吃又健康的一道养生菜。”食材明细主料凤尾蘑（350g）鸡蛋（110g）辅料葱姜（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凤尾蘑炒鸡蛋的做法步骤1、凤尾蘑撕成小朵洗干净入...
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![凤尾虾蒸鸡蛋怎么做-凤尾虾蒸鸡蛋的做法]( "凤尾虾蒸鸡蛋怎么做-凤尾虾蒸鸡蛋的做法")
- 食材明细主料凤尾虾（5个）鸡蛋（2个）葱花（适量）辅料橄榄油（适量）生抽（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凤尾虾蒸鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散加入适量盐。2、加入鸡蛋的1.5倍水。3、放入蒸锅蒸至鸡蛋表面凝固。4、凤尾虾洗净。5、放入凤尾虾。6、蒸熟后撒上葱花淋入...
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![凤尾菇炒之前用不用焯水]( "凤尾菇炒之前用不用焯水")
- 不用。炒凤尾菇之前，可以不用焯水，这样会影响凤尾菇爽脆的味道。每个人的烹饪方式不一样，炒凤尾菇之前，也可以将凤尾菇清洗干净，放在热水中焯水5分钟至6分钟。凤尾菇是常见的真菌，别名印度平菇，肉质肥美。凤尾菇的烹饪方式多样，可以炒着吃、炸着吃等。...
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![韭菜炒凤尾蘑怎么做-韭菜炒凤尾蘑的做法]( "韭菜炒凤尾蘑怎么做-韭菜炒凤尾蘑的做法")
- “肥硕的凤尾蘑搭配鲜香的韭菜炒制，快手又美味的一道下饭菜。有着润肠、排毒、减肥、健脑、健胃提神、补肾助阳、杀菌消炎等诸多功效。”食材明细主料凤尾蘑（300g）韭菜（80g）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒凤尾蘑的做法步骤1、韭菜摘洗干净，用冷水浸泡...
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![凤尾菇营养价值分析]( "凤尾菇营养价值分析")
- 凤尾菇有很高的营养价值，而且超级无敌的好吃，你知道凤尾菇炒菜怎么做好吃吗。我是经常做炒菜吃，特别的下米饭。每次能吃满满的一大碗米饭，因此经常用凤尾菇炒菜，那么他具体有什么样的营养价值呢？那么咱们就一起来看看他的营养价值以及功效吧。随着我们经济的发达，现在温饱已经不...
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![炒咸干凤尾鱼怎么做-炒咸干凤尾鱼的做法]( "炒咸干凤尾鱼怎么做-炒咸干凤尾鱼的做法")
- “凤尾鱼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及微量元素锌、硒等。锌、硒等微量元素有利于儿童智力发育。还发现能促进人血中抗感染淋巴细胞的增加。”食材明细主料咸干凤尾鱼（半斤）青椒（1个）辅料葱花（少许）蒜片（少许）姜丝（少许）油（少许）酱油（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）半小...
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![凤尾炒饭怎么做-凤尾炒饭的做法]( "凤尾炒饭怎么做-凤尾炒饭的做法")
- “鲜香美味。”食材明细主料冷饭（200g）辅料凤尾（200g）鸡蛋（1个）调料盐（适量）猪油（2勺）葱花（2勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凤尾炒饭的做法步骤1、凤尾洗净切碎。2、猪油下锅融化。3、打入鸡蛋散入盐。4、搅散煎鸡蛋。5、放入凤尾碎翻炒。6、混炒均匀后加入盐炒香。7、倒入冷饭...
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![凤尾菇肥牛汤怎么做-凤尾菇肥牛汤的做法]( "凤尾菇肥牛汤怎么做-凤尾菇肥牛汤的做法")
- “一道家常超辣汤，原汁原味，好吃美味！”食材明细主料凤尾菇（适量）牛肉片（一盒）米辣椒（适量）青椒（适量）红椒（一个）葱花（一根）辅料盐（3克）生抽（2克）玉米油（8毫升）超辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凤尾菇肥牛汤的做法步骤1、提前准备好所需材料。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入米辣椒煸炒片刻3...
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![凤尾鱼炒豆芽怎么做-凤尾鱼炒豆芽的做法]( "凤尾鱼炒豆芽怎么做-凤尾鱼炒豆芽的做法")
- “家常菜--凤尾鱼炒豆芽。家里人都喜欢的一道快手菜，制作简单，味道好吃。”食材明细主料绿豆芽（400克）凤尾鱼罐头（半罐）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凤尾鱼炒豆芽的做法步骤1、凤尾鱼罐头倒出半罐，葱切碎备用。2、绿豆芽洗净控水。3、...
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![肉丝炒凤尾笋怎么做-肉丝炒凤尾笋的做法]( "肉丝炒凤尾笋怎么做-肉丝炒凤尾笋的做法")
- 食材明细主料凤尾笋（适量）肉丝（适量）辅料姜末（少许）蒜末（少许）调料酱油（少许）糖（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒凤尾笋的做法步骤1、准备好食材:凤尾笋需焯水，五花肉丝，姜蒜末。2、热锅放肉丝小火煸炒。3、炒出油脂及香味(肉丝有点多夹了点起来)。4、放入姜蒜末炒香。5、...
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![凤尾菇炒肉怎么做-凤尾菇炒肉的做法]( "凤尾菇炒肉怎么做-凤尾菇炒肉的做法")
- 食材明细主料肉（200g）凤尾菇（250g）辅料芹菜（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凤尾菇炒肉的做法步骤1、凤尾菇洗净，撕成片2、芹菜、肉切好3、坐锅，放入适量的油4、将肉放入锅里翻炒5、肉炒得差不多时放入凤尾菇，加入适量的盐6、凤尾菇快熟时放入芹菜，翻炒一会...
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![清爽马蹄炒凤尾的做法 清爽马蹄炒凤尾虾 清爽马蹄炒凤尾怎么做]( "清爽马蹄炒凤尾的做法 清爽马蹄炒凤尾虾 清爽马蹄炒凤尾怎么做")
- “性味：甘、滑、微寒、无毒。归经：入肺、肝、胃、大肠。功效：清热解渴，化痰消积，开胃消食，消铜化积。主治：肝肺热目赤，胸膈痰热实邪，麻疹，热咳，口干咽疼，小儿口疮，消化不良，大便燥结，小便不利，消渴，血痢，痔疮出血，误吞铜器。禁忌：肺寒咳嗽者忌食，肠胃虚弱者及小儿遗尿者宜慎用。”食材明细主料...
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![西芹炒凤尾虾怎么做-西芹炒凤尾虾的做法]( "西芹炒凤尾虾怎么做-西芹炒凤尾虾的做法")
- 食材明细主料西芹（215克）凤尾虾（255克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒凤尾虾的做法步骤1、食材：西芹（已抽去筋清洗切开）、凤尾虾（已清洗）。2、在凤尾虾里加适量的料酒。3、加适量的酱油。4、加适量的盐。5、拌匀。6、将西芹下入清水锅...
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![凤尾蛋汤饭怎么做-凤尾蛋汤饭的做法]( "凤尾蛋汤饭怎么做-凤尾蛋汤饭的做法")
- “简单美味。”食材明细主料冷饭（100g）鸡蛋（1个）辅料凤尾（20g）调料盐（适量）油（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凤尾蛋汤饭的做法步骤1、油热以后打入鸡蛋。2、放入一点盐，用筷子把鸡蛋搅散，炒出蛋香味。3、加入半碗水，倒入冷饭煮开。4、放入切成丝的凤尾搅拌均匀。5、出锅。...
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![芹菜炒凤尾虾怎么做-芹菜炒凤尾虾的做法]( "芹菜炒凤尾虾怎么做-芹菜炒凤尾虾的做法")
- 食材明细主料红凤尾虾（十余个）芹菜（4-5棵）辅料油（两勺）料酒（一勺）生抽（一勺）蚝油（一勺）糖（半勺）白胡椒粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒凤尾虾的做法步骤1、红凤尾虾冲洗干净。2、准备葱姜蒜。3、芹菜切段。4、油锅七成热了放葱姜蒜爆香。5、放红凤尾虾翻炒。6、放...
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![炝炒凤尾怎么做-炝炒凤尾的做法]( "炝炒凤尾怎么做-炝炒凤尾的做法")
- 食材明细主料莴笋（300g）辅料干辣椒（10g）花椒（3g）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒凤尾的做法步骤1、所谓的凤尾其实就是掐头去尾的莴笋啦，因为口感爽脆而备受吃货的喜爱，无论快炒还是凉拌都是非常适合夏天的快手菜~2、莴笋洗净沥干水后切去老叶，莴笋头切厚片，莴笋叶一分...
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![凤尾蘑炒油菜怎么做-凤尾蘑炒油菜的做法]( "凤尾蘑炒油菜怎么做-凤尾蘑炒油菜的做法")
- “香菇油菜是一道很经典的美味。用肥硕的凤尾蘑搭配油菜，也是一道美味。”食材明细主料凤尾蘑（300g）油菜（200g）辅料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凤尾蘑炒油菜的做法步骤1、油菜洗干净。2、油菜切成段，茎也分开。3、凤尾蘑撕成小朵洗干...
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![凤尾菇煮多久能熟]( "凤尾菇煮多久能熟")
- 五至六分钟。将新鲜的洗干净点凤尾菇撕成3cm左右的细丝，这样可以使凤尾菇成熟得更快。凤尾菇热水下锅，待水沸腾后可以转为中小火，加入调料后可以继续炖煮。凤尾菇属菌类，不易煮至软烂，且未煮至成熟的凤尾菇不能使用，沸水后煮至10分钟即可捞起。...
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![炒凤尾菇用焯水吗]( "炒凤尾菇用焯水吗")
- 不用。凤尾菇的水分含量较多，焯水后会使其煮老，影响鲜嫩的口感。凤尾菇在处理时，将其根蒂去除，用清水冲洗干净即可。凤尾菇在煸炒时，锅中不放油先将其水分逼出，保留凤尾菇的汤汁，回锅时加入凤尾菇的汤汁，可以使其味道更鲜美，味道更浓郁。...
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味味甜
