![营养美味炖排骨-炖排骨]( "营养美味炖排骨-炖排骨")
- “最近几天降温，外面越来越冷，回到家就想做点热乎乎的饭菜，我家小仔无肉不欢，阴雨天傍晚，买了排骨，回家炖出来，热乎乎的端上桌，寒冷的天气里，热菜热饭就是最爱了吧。这次的炖排骨，做法比较简单，用电压力锅炖出来，比较省时，且营养不流失，口感上软烂好吃~”食材明细主料排骨（500克）温水（420...
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![美味营养的排骨炖豆角如何做简单又好吃]( "美味营养的排骨炖豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：250豆角：300辅料酱油：10ml蒜：10花生油：15ml具体步骤1.准备食材：排骨是提前酱好的2.热锅放油，放入蒜片爆香3.放入豆角煸炒一会4.放入酱油5.放入排骨6.放入适量水7.炖一会，将汤汁收浓一些即可8.餐桌上常见...
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![排骨炖山药的营养价值]( "排骨炖山药的营养价值")
- 大家应该都有吃过排骨，也吃过山药，特别是喜欢吃这两者的食客朋友们。不过，你们知道排骨炖山药这道菜吗？排骨炖山药这道菜有着不错的味道与口感，而且富含营养价值，是家中常备的不错选择。那么排骨炖山药的营养价值有哪些呢？一起来看看吧一、山药山药是一种药食同源的食品，其中含有...
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![排骨虾的做法 排骨虾～酥鲜味美，营养丰富! 排骨虾怎么做]( "排骨虾的做法 排骨虾～酥鲜味美，营养丰富! 排骨虾怎么做")
- ““排骨”富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养，还富含铁、锌等微量元素，可以强筋健骨。排骨还含有大量的磷酸钙、骨胶原，可为幼儿和老人提供钙质，能促进幼儿的骨骼发育，还能预防老年人的骨质疏松，排骨可提供血红素，促进铁吸收，能改善缺铁...
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![既美味又营养-家常炖排骨的做法]( "既美味又营养-家常炖排骨的做法")
- 中国自古就讲究养生，滋补浓汤就多达几千道。炖排骨是一道常见的菜，然而在面对我们熟悉的排骨，你知道怎么炖才能使吃起来更加营养更加美味吗？不要急也不要疑惑，让小编我来带大家看看下面这篇文章，就能明白排骨怎么炖，可以既美味又营养。一、家常炖排骨的做法主料排骨500g配料:玉...
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![这样炖营养又美味哦！-怎样炖骨头汤]( "这样炖营养又美味哦！-怎样炖骨头汤")
- 骨头汤一直以来都是很多朋友餐桌上汤类的首选，它不仅味道十分鲜美，而且营养极高，那么怎样炖骨头汤好喝又营养?如何熬骨头汤才是最正宗的?又有哪些骨头汤的做法呢?接下来就大家就一起来看看具体的操作方法吧!很多人都说做菜太难了，其实不然，今天只要看完小编以下的讲解，保证您一...
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![营养美食之炖排骨如何做简单又好吃]( "营养美食之炖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：2000棒子骨：1000辅料葱：适量盐：适量蒜：适量姜：适量具体步骤1.葱姜蒜切好2.开水焯好的排骨，焯去血水后，放入高压锅里3.加入适量的酱油，葱姜蒜都放进去4.2个大料，十几粒花椒放进去5.加入适量食盐6.香菇也放...
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![蚕豆炖排骨的做法 营养健康颜色漂亮------蚕豆炖排骨 蚕豆炖排骨怎么做]( "蚕豆炖排骨的做法 营养健康颜色漂亮------蚕豆炖排骨 蚕豆炖排骨怎么做")
- “今天做的这道菜菜虽然最终没有加鸡精，但味道非常鲜美，汤喝起来沙沙的感觉，口感很棒。照片看汤的颜色有点泛黄，其实实际颜色更绿一些。 用了两种不同的碗来盛汤，大家觉得哪种碗盛好看些呢？ 这道汤从名字上来看好象就是把两种食材简单炖在一起就完了，其实不然，往下看，看看美...
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![美味营养的山药炖排骨如何做简单又好吃]( "美味营养的山药炖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：20排骨：100辅料味精：适量鱼露：适量具体步骤1.山药洗净，削皮，切滚刀块。2.锅烧水，下排骨焯一遍，洗去血垢捞出。3.排骨放入碗中，将山药倒入。4.将水倒入碗中(水没过排骨山药。)5.放适量味精。6.放入适量鱼露。7...
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![营养美味的排骨炖冬瓜的做法如何做简单又好吃]( "营养美味的排骨炖冬瓜的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟排骨炖冬瓜的做法，作为一道家常菜，排骨炖冬瓜的做法经常出现在我们的餐桌上，而其传统却经典的味道，却令排骨炖冬瓜的做法成为经久不衰的菜品。学会做这道排骨炖冬瓜的做法，你便成功掌握了美食的奥秘，赶紧学着做...
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![营养排骨汤怎么做-营养排骨汤的做法]( "营养排骨汤怎么做-营养排骨汤的做法")
- “冬日到了，煲一些有营养的排骨汤很滋补。”食材明细主料精排（1500克）胡萝卜（1根）山药（半根）鲜玉米棒（1根）辅料姜片（4片）葱段（3段）葱花（适量）食盐（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养排骨汤的做法步骤1、排骨买来清洗干净，用两小时泡去血水（这样，可是排骨汤非常的鲜）。2、准备食材。3...
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![排骨汤怎么炖最好喝，这样做营养又美味，一看就会！]( "排骨汤怎么炖最好喝，这样做营养又美味，一看就会！")
- 说到排骨，现在已经是家家户户常吃的食物了。随着大家生活水平的提高，对食物的要求也在提高，不仅营养要跟上，美味也是必不可少的。排骨有很多种做法，比较有名的就是红烧了，但是很多人考虑到自己的身材，不再愿意吃油腻的排骨了，更喜欢拿来炖汤喝。那么排骨汤怎么炖最好喝?接下来小...
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![暖身营养又美味-冬瓜山药胡萝卜炖排骨]( "暖身营养又美味-冬瓜山药胡萝卜炖排骨")
- 冬天到了，喝一碗热热的汤暖暖身子是多么幸福的事，那么这时候小编就要给你推荐冬瓜山药胡萝卜炖排骨这道汤了，它的美味不尝试一下的话还真的是无法令人想象到的，同时它的营养价值又很高，是滋补的良品，这样的炖汤你们心动吗？一、吃冬瓜山药胡萝卜的好处冬瓜清热生津，美容养颜，能够排...
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![美味营养的排骨炖玉米如何做简单又好吃]( "美味营养的排骨炖玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500玉米：500辅料料酒：适量红烧酱油：适量葱：适量蒜：适量油：适量盐：适量冰糖：适量具体步骤1.玉米煮时，要留几层皮，味道更浓，煮好后，剁成几段；2.排骨凉水下锅；3.水开后焯几分钟，捞出，撇净浮沫；4.锅洗净，下油，葱蒜爆香；5....
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![炖排骨加上这些好吃又营养-排骨炖什么好]( "炖排骨加上这些好吃又营养-排骨炖什么好")
- 日常生活中，排骨是我们餐桌上比较常见的食物，尤其在冬日，排骨更是以极大的频率登上餐桌。排骨的营养价值比较高，也比较养身体，很多人都很喜欢拿排骨炖汤喝。可是，单纯的炖排骨很单调，排骨炖什么好?排骨炖什么好吃又有营养，排骨又有哪些家常的做法?接下来，小编为你解答!排骨炖什么...
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![营养美味的山药排骨汤怎么做]( "营养美味的山药排骨汤怎么做")
- 山药排骨汤不但可以起到食疗的作用，而且味道鲜美，主要是补肾养血，增强免疫力，健脾润肺、美白肌肤、润益肾滋阴等功效，想要尝试的小伙伴可以学一学以下几种方法哦，在这多变的季节里，煲一碗热汤，带一份温暖给家人，让我们的家更温馨，更美满。杀菌锅山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常...
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![营养丰富又美味的金骨门排骨米饭]( "营养丰富又美味的金骨门排骨米饭")
- 金骨门排骨饭品牌自成立以来，以其独特的制作工艺以及风味特色在市场上广受好评，成为了众多消费者们以及加盟者们的首先品牌。品牌成功注册商标之后在短短的时间内就在全国拥有了数家门店，加盟连锁店的数量不断的增多，加盟成功率达90%，在同市场中排行名列前茅，加盟连锁行业发展...
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![#营养美食#炖排骨如何做简单又好吃]( "#营养美食#炖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：800辅料盐：适量冰糖：适量香叶：3个油：适量干辣椒：4个花椒：适量酱油：适量具体步骤1.排骨用水泡5个小时，洗净血水。2.准备大料。3.炒锅内放入花椒炒出香味。4.倒入排骨翻炒。5.放盐，酱油，五香粉，冰糖翻炒。6.吧...
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![炖排骨的做法大全-排骨炖什么好吃又有营养]( "炖排骨的做法大全-排骨炖什么好吃又有营养")
- 相信许多朋友们都有吃过排骨，特别是喜欢吃排骨的食客朋友们。排骨确实有着不错的味道与口感，深受广大食客朋友们的青睐。当然，也有许多朋友不仅喜欢吃排骨，还喜欢喝排骨汤。那么问题来了，排骨炖什么好吃又有营养？一起来看看炖排骨的做法大全吧。在我们日常生活中，排骨是我们比较...
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![好喝不贵图解-营养排骨汤——营养美味]( "好喝不贵图解-营养排骨汤——营养美味")
- 营养排骨汤是以排骨，玉米，胡萝卜，大枣等富有营养的食材为主，盐为辅料制作出的汤品。口感鲜香，营养丰富。做法容易，首先将排骨剁块洗净，冷水下锅放入排骨葱姜和料酒搅拌后大火煮出血沫后捞出清洗干净。在锅中放入所有食材加入适量的水小火慢炖半小时即可。主料排骨：适量玉米：适量胡...
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![营养美味的土豆芸豆炖排骨如何做简单又好吃]( "营养美味的土豆芸豆炖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：250土豆：200芸豆：100辅料味达美：适量鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.将土豆洗净去皮，切块。2.芸豆掰断。掰的味道比刀切的更入味哦。3.排骨高压锅加水熬制好，做高汤4.油烧八成热，加葱花爆炒，倒入土豆芸...
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![排骨饭怎么做才是营养美味的]( "排骨饭怎么做才是营养美味的")
- 排骨饭也是电饭煲系列的方便餐的一大经典，很多人都喜欢用电饭煲做出美味的排骨饭，既有荤又有素，并且操作起来还那么简单，除此之外味道还那么好，因此学会排骨饭也是独居上班族的优势，可以节约下班之后买菜、做饭的事件，短时间就能做出美味。排骨饭的做法11、排骨洗净，斩小块2、锅...
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![营养加分-排骨炖萝卜]( "营养加分-排骨炖萝卜")
- 排骨炖萝卜可是非常经典的汤水，几乎家家户户都曾经吃过排骨和萝卜炖在一起的汤水，而它出现的时间大多会在冬天，因为萝卜出产的季节就在冬天，这也是冬天特供的美食，而且烹饪的方法也非常的简单，就算是手残党、初学者也可以做出美味的排骨炖萝卜。材料白萝卜，猪排骨排骨炖萝卜做法...
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![营养排骨汤美味又健康]( "营养排骨汤美味又健康")
- 大多数爱吃肉的吃货们，都会喜欢一种食物——排骨，排骨有许多种做法，糖醋排骨、排骨炖酸菜、排骨米饭、黄焖排骨等等，而排骨本身也分为很多种，例如肋排、前排、后排等，不同排骨适合做不同的菜品。今天我们要讲的是营养排骨汤，下面我们来了解一下吧。营养排骨汤美味又健康一、营养...
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![玉米排骨汤怎么做才营养美味？]( "玉米排骨汤怎么做才营养美味？")
- 排骨汤是生活中性价比非常高的一道菜，价格中等且营养丰富。排骨中含有丰富的磷酸钙、骨胶原，非常适宜给幼儿和老人补充钙质，玉米中含有大量的膳食纤维、维生素D，具有极高的营养价值和保健作用。中医认为，玉米排骨汤可以滋阴润燥，适宜气血虚弱者食用。那么如何做这道菜才能既营...
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味味甜
