![昆布三杯鱿鱼怎么做-昆布三杯鱿鱼的做法]( "昆布三杯鱿鱼怎么做-昆布三杯鱿鱼的做法")
- “海鲜，不是只有白灼好吃哦”食材明细主料鱿鱼（400g）辅料昆布（一平勺）红辣椒（1根）蒜头（5颗）蚝油（15ml3汤勺）芝麻油（15ml3汤勺）冰糖（适量）青辣椒（1根）姜片（6片）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）昆布三杯鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼去除内脏去薄膜切段，焯水2、姜拍碎切片，蒜头切去蒂头，辣椒切片。3、...
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![昆布春笋炒肉怎么做-昆布春笋炒肉的做法]( "昆布春笋炒肉怎么做-昆布春笋炒肉的做法")
- “春天到了，吃春笋的时节到了”食材明细主料春笋（500g）三层肉（250g）辅料料酒（15ml）生抽（15ml）红辣椒（1根）蒜头（3瓣）油（（15ml）3勺）青辣椒（1根）仙馔昆布粉（1平勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）昆布春笋炒肉的做法步骤1、春笋焯水，放凉后，切片辣椒切细条状三层肉切片2、蒜头切片3、倒入油，油热后...
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![昆布椒盐排骨怎么做-昆布椒盐排骨的做法]( "昆布椒盐排骨怎么做-昆布椒盐排骨的做法")
- “外焦里嫩，口感丰富”食材明细主料排骨（1000g）辅料昆布（一平勺）生姜末（少许）料酒（15ml）椒盐（少许）蒜蓉（4瓣）盐（少许）酱油（20ml）地瓜粉（一汤匙）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）昆布椒盐排骨的做法步骤1、排骨洗净，沥干水待用2、依次加入生姜末，蒜蓉，料酒，酱油，盐，一平勺昆布粉3、加入一汤匙地瓜...
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![孜然鱿鱼须的做法 鱿鱼三吃之三----孜然鱿鱼须 孜然鱿鱼须怎么做]( "孜然鱿鱼须的做法 鱿鱼三吃之三----孜然鱿鱼须 孜然鱿鱼须怎么做")
- “本人非常鼓劲孜然的味道，特别是加热后的孜然更有一种特殊味道，而孜然和鱿鱼的搭配更是一绝的，孜然的香味与鱿鱼的鲜味完美的结合，吃到嘴里美的呀，又下饭，又下酒，尝尝吧~~”食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料孜然粉（适量）葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然鱿鱼须的做法...
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![柴鱼昆布高汤怎么做-柴鱼昆布高汤的做法]( "柴鱼昆布高汤怎么做-柴鱼昆布高汤的做法")
- 食材明细主料昆布（10克）柴鱼片（30克）水（2000ml）辅料盐（1/2小匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）柴鱼昆布高汤的做法步骤1、将昆布表面的杂质洗干净以后用干布擦干备用。2、柴鱼片。3、柴鱼片。锅里放入水，再放入昆布大火煮开以后，捞掉昆布。4、将柴鱼片放入锅中，待柴鱼片完全沉淀...
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![昆布古法炒三层肉怎么做-昆布古法炒三层肉的做法]( "昆布古法炒三层肉怎么做-昆布古法炒三层肉的做法")
- “超级好吃的下饭菜从我妈那里学到的手艺”食材明细主料猪三层肉（500g）辅料料酒（5ml一汤匙）生抽（5ml一汤匙）青蒜（2根）蒜头（4瓣）油（少许）盐（少许）仙馔昆布（2平勺）香菜（少许）生姜丝（少许）红椒（1颗）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）昆布古法炒三层肉的做法步骤1、买三层肉一条，洗净。在表面抹上一...
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![昆布粉香煎鳕鱼怎么做-昆布粉香煎鳕鱼的做法]( "昆布粉香煎鳕鱼怎么做-昆布粉香煎鳕鱼的做法")
- “肉质鲜美无腥味”食材明细主料鳕鱼排（一片）辅料盐（适量）昆布粉（一平勺）黄油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）昆布粉香煎鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼排抹上仙馔昆布粉解冻2、待鱼肉完全吸收昆布粉3、热锅，放入适量黄油4、煎鳕鱼排大火，1分钟后翻一面5、中火煎到鳕鱼变软骨肉欲脱...
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![三杯带鱼怎么做-三杯带鱼的做法]( "三杯带鱼怎么做-三杯带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（1条）辅料姜片（适量）小葱（适量）配料料酒（1杯）生抽（1杯）可乐（1杯）淀粉（适量）油（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三杯带鱼的做法步骤1、清洗干净的带鱼块晾干水分，在带鱼两面划上几刀；2、再在表面上裹层薄薄的干粉；3、烧热锅，放适量的油，将带鱼块摆放好，小火慢慢地...
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![萝卜焖昆布怎么做-萝卜焖昆布的做法]( "萝卜焖昆布怎么做-萝卜焖昆布的做法")
- 食材明细主料萝卜（1条）昆布（适量）辅料蒜蓉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜焖昆布的做法步骤1、材料如下。2、昆布加热水泡发。3、爆香蒜茸加入萝卜，萝卜切滚刀。4、萝卜炒三分钟后加入昆布。5、加入少许老抽生抽糖，小火煮。6、萝卜焖软后调味即可。...
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![三杯鱼怎么做-三杯鱼的做法]( "三杯鱼怎么做-三杯鱼的做法")
- 食材明细主料龙利鱼（2片）辣椒（2根）九层塔（8片）玉米粉（适量）米酒（适量）辅料姜（4片）蒜（4瓣）葱（一根）酱油（适量）麻油（适量）冰糖（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）三杯鱼的做法步骤1、Basa斜刀切片，倒入一杯盖儿米酒后再放入适量的白胡椒粉，一汤匙的玉米粉，拌均匀后放一边。2...
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![昆布油焖鸡怎么做-昆布油焖鸡的做法]( "昆布油焖鸡怎么做-昆布油焖鸡的做法")
- “鲜嫩多汁小朋友超级喜欢的口感”食材明细主料鸡（500g）辅料料酒（10ml2汤勺）辣椒干（少许）生抽（15ml3汤勺）冰糖（少许）昆布（一平勺）盐（一平勺）生姜（3片）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）昆布油焖鸡的做法步骤1、配件准备鸡切小块清洗控干2、加一勺盐昆布粉搅拌腌制10分钟去腥味昆布粉让鸡...
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![昆布土鸡鱿鱼煲怎么做-昆布土鸡鱿鱼煲的做法]( "昆布土鸡鱿鱼煲怎么做-昆布土鸡鱿鱼煲的做法")
- “胖子制作这款汤，所用材料营养丰富，非常适合冬季食用。昆布与海带同属，但营养要比海带还丰富。昆布是一种含碘量很高的海藻。多食昆布能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。昆布中褐藻酸钠盐有预防白血病的作用；对动脉出血亦有止血作用，口服可减少放射性元素锶-9...
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![三杯章鱼的做法 山寨三杯章鱼 三杯章鱼怎么做]( "三杯章鱼的做法 山寨三杯章鱼 三杯章鱼怎么做")
- 食材明细主料章鱼（1条）甜椒（1个）辅料葱（1把）蒜（4颗）姜末（少量）配料酱油（2勺）白糖（1勺）米酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三杯章鱼的做法步骤1、1.准备的材料，如图片。2、2.下蒜粒煸香，香味出来再下姜末。3、3.放章鱼，章鱼我是切的很薄，因为太厚很难入味，而且煮太久章鱼会很老。这里我...
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![三杯鱼块怎么做-三杯鱼块的做法]( "三杯鱼块怎么做-三杯鱼块的做法")
- “三杯鸡三杯鸭听多了却没尝过没做过，不过看材料就知道大概是啥味儿。我家的餐桌上一个星期至少有五天吃鱼，于是试着将鱼来个三杯做法，不试不知道，真个是色香味俱全，强烈推荐。”食材明细主料大脘鱼（400克）辅料蒜片（适量）姜片（适量）中红椒（切段）九层塔（一小把）米酒（一大勺）配料麻油（一大勺）...
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![昆布卷的做法 好吃的下酒菜---昆布卷 昆布卷怎么做]( "昆布卷的做法 好吃的下酒菜---昆布卷 昆布卷怎么做")
- “前一阵朋友送了我一盒昆布卷，觉得甚是好吃啊，价格还不便宜，其实就是海带里卷些东西呗，有卷鱼籽的，有卷牛肉的，还有卷鱼肉的。自己觉得不是很难，就想试着自己做，没有买到鱼籽，就用的牛肉，做出来的味道，当然和买的有出入，但是还是很好吃的，作为每顿饭的配菜很不错的，作为下酒菜也不错。...
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![日式昆布雪鲷的做法 日式昆布雪鲷蒸 日式昆布雪鲷怎么做]( "日式昆布雪鲷的做法 日式昆布雪鲷蒸 日式昆布雪鲷怎么做")
- “这属于日式料理中的蒸物，蒸物：即以蒸为主的菜。在日本料理中占有重要地位。日本料理注重：“五味”是指甜、酸、辣、苦、咸；“五色”是指白、黄、红、青、黑；“五法”则是指生、煮、烤、炸、蒸的烹调法。日本菜独特风味的形成，同其特有的地理环境及东方传统文化是分不开的。其...
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![三色鱿鱼卷怎么做-三色鱿鱼卷的做法]( "三色鱿鱼卷怎么做-三色鱿鱼卷的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（1条）辅料青红椒（2克）盐（2匙）味精（1匙）糖（0.5匙）淀粉（2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色鱿鱼卷的做法步骤1、将鱿鱼洗净，去外面的薄膜2、在改刀成长5厘米宽3厘米的长方型，改麦穗花刀3、净锅上火，加入适量的水，待水沸腾时下入改刀好的鱿鱼，见卷起时捞出沥水。4、...
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![三文鱼布丁怎么做-三文鱼布丁的做法]( "三文鱼布丁怎么做-三文鱼布丁的做法")
- “三文鱼布丁很易消化,很适合老人孩子食用”食材明细主料三文鱼（200克）土豆（适量）鸡蛋（4个）牛奶（4dl）辅料牛油（少许）盐（适量）胡椒粉（适量）蒜粉（适量）鱼香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）三文鱼布丁的做法步骤1、土豆去皮切片2、三文鱼切片或条.也可以用鱼的边角料3、放盘先抹一层油,放切...
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![昆布麻油手撕鸡的做法 快手，昆布麻油手撕鸡 昆布麻油手撕鸡怎么做]( "昆布麻油手撕鸡的做法 快手，昆布麻油手撕鸡 昆布麻油手撕鸡怎么做")
- “此款做法过程简洁，菜品口感鲜嫩Q弹，充分体现鸡肉的原汁原味保留鸡肉的营养，非常适合孩童，老人”食材明细主料鸡（1公斤）辅料盐（适量）昆布（5平勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）昆布麻油手撕鸡的做法步骤1、鸡洗净，控干水分，去头去爪2、把《仙馔》昆布和盐均匀混合3、把混合料涂抹...
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![三杯鱿鱼须怎么做-三杯鱿鱼须的做法]( "三杯鱿鱼须怎么做-三杯鱿鱼须的做法")
- “在处理这鱿鱼须时，却发现要将鱿鱼须表面上的薄膜去掉真的好麻烦，但是为了好吃，还是耐心点，一点一点的将鱿鱼须表面上的薄膜刮去。鱿鱼须要大火快炒，炒的时间不要太长，所以这三杯的料一定要适量减少哟，以免口感变老。这三杯鱿鱼须味道鲜美，鲜香脆嫩，好吃得不得了哟，是不是也心动了...
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![昆布卷怎么做-昆布卷的做法]( "昆布卷怎么做-昆布卷的做法")
- “前一阵朋友送了我一盒昆布卷，觉得甚是好吃啊，价格还不便宜，其实就是海带里卷些东西呗，有卷鱼籽的，有卷牛肉的，还有卷鱼肉的。自己觉得不是很难，就想试着自己做，没有买到鱼籽，就用的牛肉，做出来的味道，当然和买的有出入，但是还是很好吃的，作为每顿饭的配菜很不错的，作为下酒菜也不错。...
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![自制三杯鱿鱼卷如何做简单又好吃]( "自制三杯鱿鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料鲜鱿鱼：2只辣椒：1只辅料生姜：适量小葱：少量生抽：适量老抽：适量黄酒：适量具体步骤1.鱿鱼纵向切开，把内脏全部扔掉，细细的骨头也扔掉，把紫红色膜撕掉，把鱿鱼须切开可以做别的菜。鱿鱼就变成了白白的。2.洗干净的鱿鱼...
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![鱿鱼三丝怎么做-鱿鱼三丝的做法]( "鱿鱼三丝怎么做-鱿鱼三丝的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。”食材明细主料笋子（250g）猪腿肉（50g）辅料鱿鱼丝（50g）韭黄（50g）红辣椒（1个）调料植物油（10g）盐（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）鱿鱼三丝的做法步骤1、鱿鱼丝提前浸泡好，食材准备好。2、笋子干锅不放油炒干水分。3、肥肉煸香...
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![三杯鱿鱼怎么做-三杯鱿鱼的做法]( "三杯鱿鱼怎么做-三杯鱿鱼的做法")
- “上次朋友聚餐去吃了台湾菜,其中三杯鱿鱼很抢手,朋友第二天就回家copy了，我也很喜欢但是比较懒，今天去菜场说买带鱼的，结果被鱿鱼诱惑了，干脆我也来复制一下吧！”食材明细主料冰鲜鱿鱼（500g）辅料九层塔（1把）姜（5片）蒜（2个整颗）配料酱油膏（2勺）鲜酱油（1勺）米酒（半碗）麻油（半碗）咸鲜（口味）烧（工艺）...
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![三椒鱿鱼怎么做-三椒鱿鱼的做法]( "三椒鱿鱼怎么做-三椒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（500g）辅料红辣椒（2根）青辣椒（1根）甜椒（1个）配料盐（适量）鸡精（适量）生姜（适量）白酒（1汤勺）山西陈醋（1汤勺）花生油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三椒鱿鱼的做法步骤1、将青红辣椒切好，如上图所示，生姜切丝，甜椒切成C状，备用2、鱿鱼洗净，改花刀，再将白酒与醋腌制十分钟3、...
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味味甜
