![酸奶胡萝卜丝怎么做-酸奶胡萝卜丝的做法]( "酸奶胡萝卜丝怎么做-酸奶胡萝卜丝的做法")
- “胡萝卜富含多种维生素，健脾胃、降血脂，适于多吃；酸奶中含有乳酸菌，有助消化、还补钙，也应多吃。土餐中有一道冷菜，就是将这两种食材很好地结合起来，酸中微带着甜味、奶香中夹带着蒜香，真的是很开胃。”食材明细主料胡萝卜（2根）大蒜（3瓣）原味酸奶（2大勺）蛋黄酱（半勺）辅料盐（适量）橄榄油（2大...
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![蚝油胡萝卜丝的做法 蚝油胡萝卜丝～ 蚝油胡萝卜丝怎么做]( "蚝油胡萝卜丝的做法 蚝油胡萝卜丝～ 蚝油胡萝卜丝怎么做")
- “无论做什么都无法割舍的胡萝卜，今天来他一盘子～哈哈。”食材明细主料胡萝卜（两根）辅料蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、切丝后放入干净的碗里。3、平底锅烧热放油，葱姜爆香～4、倒入胡萝卜丝翻炒断生。5、加入...
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![酸奶机制作酸奶的步骤]( "酸奶机制作酸奶的步骤")
- 说到酸奶，大家都很熟悉，酸奶的味道又酸又甜而深受喜爱，然而很多人都喜欢自己尝试做酸奶，但因方法不对做出来的酸奶味道千奇百怪。那大家知道酸奶机制作酸奶的步骤吗？由本站小编为大家详细讲解酸奶机制作酸奶的正确步骤。一、酸奶机制作酸奶的步骤原料/工具：老酸奶、盒装纯奶、...
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![胡萝卜酸奶松饼怎么做-胡萝卜酸奶松饼的做法]( "胡萝卜酸奶松饼怎么做-胡萝卜酸奶松饼的做法")
- “胡萝卜对于宝宝来说，是非常好的一种食物补充，含有大量的植物纤维、胡萝卜素和维生素。今天这款松饼，加了胡萝卜和酸奶，奶香味十足，松软。”食材明细主料胡萝卜泥（90g）酸奶（130g）玉米油（30g）面粉（100g）鸡蛋（2个）辅料糖（20g）奶香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜酸奶松饼的做法步骤1、...
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![酸萝卜胡萝卜烧肉怎么做-酸萝卜胡萝卜烧肉的做法]( "酸萝卜胡萝卜烧肉怎么做-酸萝卜胡萝卜烧肉的做法")
- “腌包菜的时候，取出来一些泡菜。酸豆角送人了，酸萝卜用来烧肉吧。再搭配点胡萝卜，让肥肉的饱和脂肪酸尽可能的转变成不饱和脂肪酸。”食材明细主料猪五花（400g）酸萝卜（100g）胡萝卜（100g）辅料食用油（小许）清水（若干）调料葱姜（小许）八角（1个）花椒（小许）白糖（5g）生抽（15g）老抽（15g）鸡精（1g）咸鲜（口味）烧（...
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![胡萝卜酸奶饮的做法 胡萝卜酸奶饮—腹泻食谱 胡萝卜酸奶饮怎么做]( "胡萝卜酸奶饮的做法 胡萝卜酸奶饮—腹泻食谱 胡萝卜酸奶饮怎么做")
- “上星期小柚子上吐2天腹泻4天，有部分妈妈问我，这期间小柚子都吃什么？今天来跟你们唠唠。几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻，它是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。宝宝上吐下泻时，妈妈们的心里都很着急，恨不能让宝宝快快地好起来！宝宝能够平安健康的长大，是每个妈咪最大的心...
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![酸辣胡萝卜丝的做法 酸辣下饭——酸辣胡萝卜丝 酸辣胡萝卜丝怎么做]( "酸辣胡萝卜丝的做法 酸辣下饭——酸辣胡萝卜丝 酸辣胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）辅料青椒（2个）蒜（3瓣）配料醋（1汤匙）辣椒粉（1茶匙）盐（2克）白糖（1克）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣胡萝卜丝的做法步骤1、准备所需要的食材。2、大蒜切片。3、青椒去蒂切丝。4、胡萝卜去皮，刨成丝。5、热锅倒油。6、放入蒜片炒香。7、放入胡萝卜丝...
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![萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “很鲜美的一道汤，有下乳、美白的功效，哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼（两条）大白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗干净，在鱼身上割几道口子。2、萝卜切成丝。3...
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![酸胡萝卜怎么做-酸胡萝卜的做法]( "酸胡萝卜怎么做-酸胡萝卜的做法")
- “这个食谱其实我整理出来了很久了，一直没时间发，趁现在天气越来越热了，给大家发出来开开胃吧~~这个酸胡萝卜做出来的味道很棒，非常酸爽可口，而且也非常好配伍，平时做各种大荤的菜或者炖鱼，烧汤，做馅等都可以，想怎么吃就怎么吃~”食材明细主料胡萝卜（4-5根（随意））糖（一勺（约10克））盐（一勺（约...
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![胡萝卜丝怎么做-胡萝卜丝的做法]( "胡萝卜丝怎么做-胡萝卜丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一斤）廋肉（3两）辅料盐（适量）大蒜（适量）十三香（适量）生抽（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净切丝，2、起锅热油3、热油放入大蒜，胡萝卜丝，持续翻炒，加入少许盐至胡萝卜熟透前加入十三香出锅。...
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![酸笋胡萝卜丝的做法 酸笋胡萝卜丝（凉拌菜） 酸笋胡萝卜丝怎么做]( "酸笋胡萝卜丝的做法 酸笋胡萝卜丝（凉拌菜） 酸笋胡萝卜丝怎么做")
- “酸爽脆嫩，夏日开胃小菜。”食材明细主料酸笋（50g）胡萝卜（50g）辅料青椒肉粒酱（2勺）调料酸水（2勺）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸笋胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜切成丝，放入一点盐抓匀码。2、酸笋切成丝。3、把酸笋丝放在胡萝卜丝上，淋入酸水即可。4、放上两勺青椒肉粒酱...
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![炒胡萝卜丝的做法 美味胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做]( "炒胡萝卜丝的做法 美味胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）玉米面（一份）白面（一份）辅料葱末（适量）香菜末（适量）干辣椒圈（适量）配料精盐（适量）色拉油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜丝的做法步骤1、将胡萝卜切成细丝，干的玉米面与干的白面（适量，多了会浪费哟）1：1的比例混拌匀。2、将混合后的面粉倒入胡萝卜丝中...
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![酸辣胡萝卜丝怎么做-酸辣胡萝卜丝的做法]( "酸辣胡萝卜丝怎么做-酸辣胡萝卜丝的做法")
- “胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，每100克含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等。胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果，健脾...
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![胡萝卜酸奶蛋糕怎么做-胡萝卜酸奶蛋糕的做法]( "胡萝卜酸奶蛋糕怎么做-胡萝卜酸奶蛋糕的做法")
- “这款8连线架的小胡萝卜蛋糕模具造型非常可爱，买这款模具通常都是为了哄家里的小朋友开心。既然是为了小朋友，不单单要造型可爱，所做出来的食物也必须是低脂低热量才能让小朋友更健康。今天买了两根胡萝卜回来，临时起意做了这款无油低糖的胡萝卜酸奶蛋糕。胡萝卜素有“小人...
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![炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做]( "炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净擦成丝丝。银川这边的胡萝卜都是红色的，生吃比较甜脆，炒起来吃味道也很好2、干辣椒洗净，葱洗净切好3、锅中放油，下辣椒葱小...
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![酸辣胡萝卜丝拌饸饹怎么做-酸辣胡萝卜丝拌饸饹的做法]( "酸辣胡萝卜丝拌饸饹怎么做-酸辣胡萝卜丝拌饸饹的做法")
- “今午餐来一款：酸辣胡萝卜丝拌饸饹，营养美味两不误。”食材明细主料荞面饸饹（适量）辅料胡萝卜（适量）小葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸辣胡萝卜丝拌饸饹的做法步骤1、荞面饸饹提前压好煮熟备用。2、胡萝卜，蒜和小葱备...
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![胡萝卜酸奶餐包怎么做-胡萝卜酸奶餐包的做法]( "胡萝卜酸奶餐包怎么做-胡萝卜酸奶餐包的做法")
- “继续走营养低脂的烘焙路线。胡萝卜酸奶餐包，加入了熟胡萝卜泥和酸奶，低糖少油，营养又低脂。”食材明细主料胡萝卜（1根）盐（3克）细砂糖（35克）黄油（20克）杏仁片（适量）辅料原味酸奶（100克）酵母（3克）奶粉（10克）蛋黄液（适量）清淡（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜酸奶餐包的做法步骤1、胡萝卜1根...
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![腌胡萝卜丝怎么做-腌胡萝卜丝的做法]( "腌胡萝卜丝怎么做-腌胡萝卜丝的做法")
- “一款简单的生腌菜，快捷方便，清脆爽口。”食材明细主料胡萝卜（1个）辅料盐（适量）调料生抽（1勺）陈醋（1勺）味精（1g）香溃（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腌胡萝卜丝的做法步骤1、将胡萝卜洗净，先切成厚薄均匀的薄片。2、再改刀切成如火柴棍粗细的丝。3、放适量盐。4、放少许味精。5...
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![酸奶减肥法的步骤]( "酸奶减肥法的步骤")
- 经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外，又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香，更是引诱着人们的味蕾，让人欲罢不能。现在，人们又发现了酸奶减肥法！那么，酸奶减肥法的步骤又是什么呢？针对这个问题，今天，本站小编就来和大家一起谈论一下吧！一、酸奶减肥法的原理...
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![肉丝胡萝卜怎么做-肉丝胡萝卜的做法]( "肉丝胡萝卜怎么做-肉丝胡萝卜的做法")
- “家有不爱吃胡萝卜的小朋友，老母亲尝试很多种做法，还好喜欢这一款。”食材明细主料胡萝卜（500g）猪肉（150g）辅料青椒（1个）紫皮蒜（5粒）调料盐（1小勺）淀粉（1大勺）味达美臻品料酒（1大勺）味达美臻品耗油（1大勺）味达美臻品特级生抽（2大勺）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝胡萝卜的做法步骤1、...
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![胡萝卜奶怎么做-胡萝卜奶的做法]( "胡萝卜奶怎么做-胡萝卜奶的做法")
- “各种想法汩汩奔涌，总是有很多想法一闪而过，让位于那些更为强烈的想法。弄点什么来喝呢？一时之间找不到头绪。忽然想起曾经关于果蔬奶的想法。然而，在脑子里把所有现成的材料捋上一遍，也就胡萝卜驻留下来——收拾起来最简单，洗洗就得。生胡萝卜啃起来比较脆硬，不知道同牛奶搅合...
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![胡萝卜丝的做法 蒸菜－胡萝卜丝 胡萝卜丝怎么做]( "胡萝卜丝的做法 蒸菜－胡萝卜丝 胡萝卜丝怎么做")
- “蒸出来的菜，绵软温暖，少油健康。但可供蒸菜的食材少之又少，揣摩了许久，终于将红萝卜丝成功蒸出来了，小有成就感。”食材明细主料胡萝卜（两根）辅料玉米面（适量）白面粉（适量）麻油（适量）蒜汁（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜丝的做法步骤1、选胡萝卜两根，洗净去皮。2、将胡萝...
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![酸辣萝卜丝奶汤怎么做-酸辣萝卜丝奶汤的做法]( "酸辣萝卜丝奶汤怎么做-酸辣萝卜丝奶汤的做法")
- “做醋鱼多出的鱼头骨头炖格奶汤，放点萝卜丝，做成酸辣汤，开胃。”食材明细主料鳜鱼（适量）香菜（适量）萝卜丝（适量）辅料盐（适量）柠檬汁（适量）味精（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣萝卜丝奶汤的做法步骤1、鱼骨鱼头，萝卜2、锅里加油烧热，煎一下鱼头鱼骨。3、加入开水，大火煮成奶白...
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![甜橙胡萝卜酸奶怎么做-甜橙胡萝卜酸奶的做法]( "甜橙胡萝卜酸奶怎么做-甜橙胡萝卜酸奶的做法")
- “对于爱美的MM们它是养颜佳品；对于正在成长的宝宝们它是最好吸收各种微量元素的可口饮品，比起喝那些添加剂十足的饮料它是不是更合适呢？”食材明细主料甜橙（1个）胡萝卜（半个）酸奶（1杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜橙胡萝卜酸奶的做法步骤1、食材准备好，甜橙清洗干净；胡萝...
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![胡萝卜丝饼怎么做-胡萝卜丝饼的做法]( "胡萝卜丝饼怎么做-胡萝卜丝饼的做法")
- 食材明细主料胡萝卜丝（适量）面粉（3勺）辅料花生油（适量）原味（口味）未知（难度）胡萝卜丝饼的做法步骤1、中午炒的胡萝卜丝剩下一些，用来做饼也是不错的。2、加入三勺面粉。3、将面粉和胡萝卜丝加水搅成面糊，由于胡萝卜丝是炒过的，已经有盐味了，所以不需另加食盐。4、电饼铛刷油预热，舀入一...
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味味甜
