![青椒素鸡炒回锅肉怎么做-青椒素鸡炒回锅肉的做法]( "青椒素鸡炒回锅肉怎么做-青椒素鸡炒回锅肉的做法")
- “喜欢这种带有荤素搭配的炒菜，这样动物蛋白和植物蛋白都有了，再加入点青椒，维生素丰富，营养更全了。借鉴回锅肉的做法，川味调料郫县豆瓣酱来增加它的香辣的味道，让这道家常炒菜更加美味，而且用它下饭一流。每次只要做了这道菜，一般都会多煮点米饭，是道饭遭殃的菜。”食材明细主料...
- 8625
![青椒炒素鸡怎么做-青椒炒素鸡的做法]( "青椒炒素鸡怎么做-青椒炒素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（适量）辅料薄皮青椒（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒素鸡的做法步骤1、素鸡备用。2、清洗一下切成厚薄均匀的块状。3、薄皮青椒洗净切成小块备用。4、热锅入油，放入素鸡两面煎至金黄，加入适量热水，千禾酱...
- 29684
![青椒炒回锅肉怎么做-青椒炒回锅肉的做法]( "青椒炒回锅肉怎么做-青椒炒回锅肉的做法")
- “一个人活得开心快乐，就要有一个良好的心态，拥有好心态才能用心生活，用心生活的人一定用心做菜，一日三餐，日复一日，年复一年。”食材明细主料五花肉（适量）青辣椒（适量）豆豉（适量）胡萝卜（适量）葱段（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（适量）调料鸡精（适量）食盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分...
- 11649
![青蒜辣椒回锅肉怎么做-青蒜辣椒回锅肉的做法]( "青蒜辣椒回锅肉怎么做-青蒜辣椒回锅肉的做法")
- “青蒜长得正好，薄皮辣椒收尾季，用来炒肉真是超级下饭呢。食材：薄皮辣椒适量、猪肋条肉适量辅料：青蒜适量、香醋适量、老抽适量、十三香粉适量、冰糖适量、食用油适量、精盐适量”食材明细主料薄皮辣椒（适量）猪肋条肉（适量）青蒜（适量）辅料香醋（适量）老抽（适量）十三香粉（适量）冰糖（适量）食用...
- 30534
![蒜香青椒回锅肉怎么做-蒜香青椒回锅肉的做法]( "蒜香青椒回锅肉怎么做-蒜香青椒回锅肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（300g）辅料青线椒（5个）蒜苗（1把）姜（2片）蒜瓣（2颗）花椒（几粒）调料盐（1/2勺）老抽（几滴）生抽（1小勺）鸡精（1小勺）红油豆瓣酱（1勺）食用油（少许）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜香青椒回锅肉的做法步骤1、成品图。2、所需材料。3、蒜苗青椒清理干净切斜段，蒜叶用来炒别的菜，姜切丝，...
- 5366
![青椒回锅牛肉怎么做-青椒回锅牛肉的做法]( "青椒回锅牛肉怎么做-青椒回锅牛肉的做法")
- “俗话说，三九补一冬，来年不生病。冬季养生的主要特点是藏热量，宜多吃牛肉、羊肉、鸡肉等富含蛋白质及脂肪、产热量高、御寒效果好的食物。牛肉含有丰富的蛋白质，低脂肪，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组...
- 6481
![青椒回锅肉的做法 四川青椒回锅肉 青椒回锅肉怎么做]( "青椒回锅肉的做法 四川青椒回锅肉 青椒回锅肉怎么做")
- “经典的四川火锅肉，油而不腻，满嘴飘香，吃了一口再来一口，再添一碗饭😍”食材明细主料五花肉（适量）青椒（适量）尖椒（适量）蒜苗（适量）辅料豆瓣酱（适量）盐（少许）干辣椒（4个）花椒（10颗）花椒粉（少许）豆食（一勺）香葱（少许）姜（少许）黄酒（少许）糖（少许）酱油（少许）味精（少许）蒜（少许）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青...
- 7595
![素鸡青椒肉片怎么做-素鸡青椒肉片的做法]( "素鸡青椒肉片怎么做-素鸡青椒肉片的做法")
- “素鸡也是一种豆制食品，它含有丰富蛋白质，属于完全蛋白，非常利于人体吸收；还含有的卵磷脂能防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；补充钙质，能防止缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育。素鸡以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特，也可以用它来替换一些肉菜，更健康一些。但我更喜...
- 30632
![青椒莲白回锅肉怎么做-青椒莲白回锅肉的做法]( "青椒莲白回锅肉怎么做-青椒莲白回锅肉的做法")
- “虽然已经初春，但重庆的夜却越来越寒冷。明天还要在演播室忙一下午，之所以不是一天，是因为上午我必须主持节目。开播前都会很累，还是抽空把前段时间做的回锅肉发了。卷心菜，在重庆叫做莲白。回锅肉所用的肉可以是五花肉，也可以是后臀肉。回锅肉的配菜有很多，最经典的是蒜苗、洋...
- 31245
![薄皮青椒炒素鸡怎么做-薄皮青椒炒素鸡的做法]( "薄皮青椒炒素鸡怎么做-薄皮青椒炒素鸡的做法")
- “青椒炒素鸡，营养又美味，是一道快手美味菜肴！”食材明细主料薄皮青椒（两个）素鸡（两条）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）热水（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄皮青椒炒素鸡的做法步骤1、备好食材：如图，青椒去蒂去籽洗净切成薄片，素鸡洗净切成薄片备用。2、热锅冷油，下素鸡，青椒翻...
- 19010
![回锅肉炒青椒怎么做-回锅肉炒青椒的做法]( "回锅肉炒青椒怎么做-回锅肉炒青椒的做法")
- “回锅肉真是太经典了，除了肉，其它配料都可以无限调整，简单点儿就如今天只放青椒，清香脆爽，讲究点儿的可以多放一些食材，红绿搭配看着“热闹”，营养也更全面；起锅前淋点香醋，还有去油腻的效果。但今天咱这道菜，如果要放醋，这青椒很快就变黄了，所以，不放了。”食材明细主料回锅肉（2块）青...
- 25782
![红薯粉青椒炒回锅肉怎么做-红薯粉青椒炒回锅肉的做法]( "红薯粉青椒炒回锅肉怎么做-红薯粉青椒炒回锅肉的做法")
- “这个是看了我好朋友炒的所以试试看”食材明细主料五花肉（1块）青椒（5个）红椒（适量）辅料花椒（少许）干辣椒（5个）姜片（少许）蒜片（少许）红薯粉（4勺）鸡蛋（1个）原味（口味）未知（难度）红薯粉青椒炒回锅肉的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋打入红薯粉中。3、加入适量水。4、煎一个饼一样。5、一分钟后翻...
- 16726
![素鸡回锅肉怎么做-素鸡回锅肉的做法]( "素鸡回锅肉怎么做-素鸡回锅肉的做法")
- 食材明细主料素鸡（一个）回锅肉（300克）红椒（一个）辅料豆瓣酱（一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）姜片（适量）老抽（少许）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素鸡回锅肉的做法步骤1、准备食材2、素鸡，回锅肉，红椒切片备用3、起油锅倒入适量底油下素鸡煎至金黄捞出备用4、下姜片，回锅肉煸炒5、炒...
- 21377
![青红椒回锅肉怎么做-青红椒回锅肉的做法]( "青红椒回锅肉怎么做-青红椒回锅肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料葱（适量）豆瓣酱（适量）料酒（适量）小米辣（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青红椒回锅肉的做法步骤1、将五花肉切成薄片。（五花肉应该先煮熟再切片，我是现成的肉片只能后面再煮）2、将肉放进锅中，加入葱姜，料酒煮至半熟，然后...
- 23534
![青椒洋葱回锅肉怎么做-青椒洋葱回锅肉的做法]( "青椒洋葱回锅肉怎么做-青椒洋葱回锅肉的做法")
- “回锅肉，配菜有很多，今天，我们用时令菜青椒洋葱来配。”食材明细主料五花肉（一斤）青椒（2个）洋葱（一个）辅料生姜（一小块）花椒（少许）花生油（30g）郫县豆瓣（一调羹）生抽酱油（一调羹）老抽（少许）盐（适量）白糖（一调羹）味精（少许勺）原味（口味）炒（工艺）普通（难度）青椒洋葱回锅肉的做法步骤1、五花肉烧皮，洗净，放锅里...
- 6880
![青椒炒鲜素鸡怎么做-青椒炒鲜素鸡的做法]( "青椒炒鲜素鸡怎么做-青椒炒鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）青椒（75克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、青椒（已去蒂去籽清洗切开）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切成小块。3、烧锅倒油烧热，下入青椒和切好的鲜素鸡翻炒一下。4、接着，加适量的清水。5、...
- 30702
![青椒回锅肉怎么做-青椒回锅肉的做法]( "青椒回锅肉怎么做-青椒回锅肉的做法")
- “青椒的微辣融入回锅肉中，鲜香美味。”食材明细主料五花肉（300g）辅料青椒（200g）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒回锅肉的做法步骤1、青椒去掉头，切成小块。2、五花肉放入清水中煮。3、切好的青椒丝放入盐码味。4、五花肉煮到可以用筷子插入即可捞出。5、把五...
- 11168
![青椒盐菜回锅肉怎么做-青椒盐菜回锅肉的做法]( "青椒盐菜回锅肉怎么做-青椒盐菜回锅肉的做法")
- 食材明细主料前腿肉（1斤）青椒（8两）盐菜（2小把）辅料盐（适量）白糖（1小勺）老抽（1小勺）黄豆酱（1勺）郫县豆瓣（1勺）姜（1小块）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青椒盐菜回锅肉的做法步骤1、先将前腿肉洗净放入锅中加姜煮熟，晾凉后切薄片。2、青椒洗净后去辣椒子，切大块。用炒锅放适量盐煸炒一下，盛出...
- 28020
![蒜苗青椒回锅肉怎么做-蒜苗青椒回锅肉的做法]( "蒜苗青椒回锅肉怎么做-蒜苗青椒回锅肉的做法")
- “五花肉肥而不腻，是一道下饭佳肴”食材明细主料五花肉（适量）蒜苗（适量）青椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）葱（适量）花椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）十三香（适量）鸡精（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜苗青椒回锅肉的做法步骤1、五花肉洗干净，架锅，放适量清水，放五花肉，水淹没肉即...
- 20241
![青红椒炒素鸡怎么做-青红椒炒素鸡的做法]( "青红椒炒素鸡怎么做-青红椒炒素鸡的做法")
- “青红椒炒素鸡，色彩鲜艳，青红椒维c丰富，与豆制品搭配，营养双倍，看着蛮有食欲！”食材明细主料素鸡（适量）青椒（一个）红椒（一个）辅料花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）热水（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒素鸡的做法步骤1、准备好食材：青椒，红椒洗净去籽，切成长条状备用，素鸡...
- 6046
![青椒回锅肉的做法 红红火火——青椒回锅肉 青椒回锅肉怎么做]( "青椒回锅肉的做法 红红火火——青椒回锅肉 青椒回锅肉怎么做")
- “既然是过年，就要吃点色泽鲜艳，喜庆十足的菜啦。香辣下饭又暖身的回锅肉来了^^”食材明细主料五花肉（250克）青椒（半个）辅料姜片（4片）蒜（1颗）八角（1粒）橄榄油（适量）豆瓣酱（2勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒回锅肉的做法步骤1、准备好材料。2、锅内烧大半锅水，下整条五花肉，姜片和...
- 23413
![彩椒炒回锅肉的做法 【山东】彩椒炒回锅肉 彩椒炒回锅肉怎么做]( "彩椒炒回锅肉的做法 【山东】彩椒炒回锅肉 彩椒炒回锅肉怎么做")
- “彩椒中含丰富的维生素，是蔬菜中维生素A和C含量最高的，能够预防心血管疾病，促进新陈代谢，抗老化，具有的强大抗氧化作用，可抗白内障、心脏病和癌症，防止身体老化，并且使体内的细胞活化，有着非常明显的效果。与煮熟的五花肉一起炒，肉的咸香浸入彩椒中，味道非常好吃！”食材明细主料熟五...
- 5130
![黄花菜青椒炒回锅肉怎么做-黄花菜青椒炒回锅肉的做法]( "黄花菜青椒炒回锅肉怎么做-黄花菜青椒炒回锅肉的做法")
- “新鲜的黄花菜，嫩滑爽口，搭配肉营养均衡。”食材明细主料鲜黄花菜（一把）猪肉（一块）辅料青椒（三个）调料花生油（少许）盐（少许）老抽（少许）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄花菜青椒炒回锅肉的做法步骤1、猪肉洗净，冷水下锅煮至断生，取出放至自然冷却后，切薄片，备用。2、新摘的黄花菜，去除中...
- 11995
- “爸爸煮了些猪肉，拿给我用来做回锅肉了。结婚三个月了，爸爸一直担心我们新婚小两口不会做饭，总是变着法拿些简易好做的半成品食材给我们，满满的都是爱。第一次做虽然成品卖相不是很好，但是吃着格外的香。”食材明细主料猪肉（300克）蒜苗（100克）青椒（50克）辅料葱（5克）蒜（5克）小辣椒（4条）老...
- 24336
![豆豉回锅肉炒青椒怎么做-豆豉回锅肉炒青椒的做法]( "豆豉回锅肉炒青椒怎么做-豆豉回锅肉炒青椒的做法")
- “四川人最喜欢的一道菜。”食材明细主料五花肉（200g）大青椒（4个）辅料豆豉（1勺）酱油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉回锅肉炒青椒的做法步骤1、五花肉把肥的部分切下来，用水把肉煮熟。瘦的部分切成肉丝。2、肥肉煮好以后，切成片在锅里干煎，熬出油来。3、肥肉熬出油以后，放...
- 29601
味味甜
