![吃什么食物可以降火]( "吃什么食物可以降火")
- 炎炎夏日常常感到口感舌燥心烦意乱，再加上长点痘痘长点溃疡，很多人都觉得这是上火了，要吃点清热降火的东西去去火。那么，吃什么食物可以降火呢？关于这个问题，我想很多人都想要得到答案，下面就让我们一起看看可以降火的食物有哪些。吃什么食物可以降火1、石榴：石榴身上有着浓浓的...
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![夏天吃什么水果降火]( "夏天吃什么水果降火")
- 到了夏季。天气就会变得非常炎热，稍微不注意很容易出现上火的现象，为了避免我们上火就要多吃一些具有清热降火功效的水果，那么夏季吃什么水果降火呢?其实在我们的生活中有很多水果都具有清热降火的功效的。下面就让我们一起来看看有哪些降火的水果吧!一、夏季吃什么水果降火...
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![降火的白梨银耳羹如何做简单又好吃]( "降火的白梨银耳羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟白梨，大家都很熟悉，功效很多，可以润肺止咳，小朋友咳嗽时大家经常给孩子做。我们现在吃的越来越丰富，好多食物都热量比较大，不妨来杯白梨银耳羹，具有散热、利湿、健胃、润肺、健脑镇静的作用，几者结合起来，非常适合...
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![清热降火－－－自制蜂蜜柚子茶-蜂蜜柚子茶]( "清热降火－－－自制蜂蜜柚子茶-蜂蜜柚子茶")
- “冬天到了，柚子也开始大量上市。天气干燥，人容易上火，每天喝一杯柚子茶清热降火又养颜。超市里的柚子茶价格一般在30~60元不等，而且味道偏甜又是机械制作，去火效果并不明显。而自制的蜂蜜柚子茶成本只要几块钱，成本低又健康，何乐而不为呢。”食材明细主料柚子（1个）辅料蜂蜜（400毫...
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![这些可以降火你知道吗-秋季吃什么菜好]( "这些可以降火你知道吗-秋季吃什么菜好")
- 秋季是一年中的第三个季节，同时也是继炎热的夏天之后带来凉爽的季节，所很多人认为，秋天到了，就不会有上火的状况了，但是这种想法是错误的，因为口燥，嘴唇干裂等情况还是屡出不穷。那么我们在日常饮食中如何改变这样的问题呢？我们一起来看看吧！秋季吃什么菜好秋风送爽，受够了炎夏暑热...
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![啤酒鸭——夏季里降火的大肉菜]( "啤酒鸭——夏季里降火的大肉菜")
- 鸭子对于大家来说是非常普通和常见的了，想必大家也都是吃过鸭子的吧，但是鸭子的做法有很多种的，并且都不是特别难得，如果有想学的同学，可以跟着我一起来做的，对于大家来说，北京烤鸭那可能是对鸭最有印象的画面了，但接下来，就交给大家一个去暑神器。啤酒鸭——夏季里降火的大肉菜“...
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![你知道清热降火的水果有哪些吗]( "你知道清热降火的水果有哪些吗")
- 日常生活中，爱吃水果的人不是少数，水果不仅味美汁多，它还有一定的保健功效呢。首先，水果中含有一定的纤维素，这种纤维素能增加人的饱腹感，同时帮助排便，可以达到减肥的效果。其次，水果中含有大量的维生素，多摄入维生素不仅可以满足身体需求，对皮肤也很好哦。不过，你知道吗？还有些水果...
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![降火吃什么水果]( "降火吃什么水果")
- 大家应该都知道，吃水果对身体是有好处的，因为水果中含有丰富的维生素等，但是很多人都不知道，水果也是分凉热性质的，有些水果吃多了可能会有上火的症状，比如一些热带水果，荔枝、龙眼、芒果、榴梿等等。那么降火吃什么水果呢？降火吃什么水果1、火龙果火龙果营养价值丰富，其功能也非...
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![清热降火的食谱有哪些]( "清热降火的食谱有哪些")
- 夏天到了，朋友们是不是越来越不想吃饭呢，是不是感觉自己就像得了厌食症一样呢，我也是有这样的一些困扰，夏天不想吃饭，就想吃一些凉凉的食物，可是一直都吃凉凉的食物也不一定对身体有好处哦，那么就由我来推荐一些清热降火的食谱给大家哦。清热降火的食谱有哪些一、银耳雪梨天气干...
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![家常丝瓜节瓜咸蛋汤～夏至降火例汤如何做简单又好吃]( "家常丝瓜节瓜咸蛋汤～夏至降火例汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料丝瓜：1根节瓜：一根咸鸭蛋：2个辅料玉米油：适量姜片：5片具体步骤1.丝瓜节瓜削皮切丁，咸鸭蛋磕好，分离开蛋黄蛋白。姜片准备好。2.热锅下油，小火爆香姜片。3.加水，转大火，水煮开后倒入节瓜丁，煮约3分钟至半熟。4.把...
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![对我们人体到底有哪些功效-普洱茶能降火么]( "对我们人体到底有哪些功效-普洱茶能降火么")
- 很多人爱喝茶，男性一般都喜欢喝绿茶，而对于女性来说喝红茶是非常好的，而普洱茶是红茶当中的一种，来自云南，是云南当地的特产茶种。今天我们就一起来了解一下普洱茶，看看普洱茶能降火么？它到底对我们人体还有哪些功效？一起深入了解普洱茶。普洱茶能降火么，对我们人体到底有哪些功效...
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![这些食物降火最快-败火的食物有哪些]( "这些食物降火最快-败火的食物有哪些")
- 在夏天的时候是人们阳气最重的时候，同时夏天也是人们非常容易上火的季节。随着它的气温不断的升高，我们很容易会出现食欲下降，心情焦躁等现象，与此同时会出现便秘，失眠等各种各样的烦恼，下面小编就给大家推荐一些非常适合夏季的败火的食物。败火的食物有哪些，这些食物降火最快一...
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![8种食物巧降火-上火吃点什么好呢，]( "8种食物巧降火-上火吃点什么好呢，")
- 炎炎夏日，尤其是在南方的盛夏，一不小心就容易身体不适，出现上火的症状。那么对于上火的饮食方面，大家了解多少呢?除了吃药，我们在日常生活中，可以吃什么食物来降火呢？相信大家也非常想了解一下，下面就让我们来好好看一下具体有什么好妙招来降降火。一、上火吃点什么好呢，8种食物巧...
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![你知道有那些蔬菜能降火吗]( "你知道有那些蔬菜能降火吗")
- 很多人在出现饮食不当或者生活不规律的情况下就会出现上火的现象，常常都会觉得口干舌燥，嗓子眼疼，这个时候千万不能再吃辛辣刺激并且油腻性大的食物了，不然上火的现象就会更加严重，多吃一些帮助降火的蔬菜水果。下面小编就给大家介绍一下哦。一、有那些蔬菜降火1、莲藕在夏季...
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![苦瓜斩蛋的做法 夏季降火佳肴——苦瓜斩蛋 苦瓜斩蛋怎么做]( "苦瓜斩蛋的做法 夏季降火佳肴——苦瓜斩蛋 苦瓜斩蛋怎么做")
- “推荐理由：1.夏季降火营养佳肴。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。2.适合害怕苦瓜味道的人群。3.简单易操作”食材明细主料苦瓜（半个）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）配料烧菜酱（适量）苦...
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![那还有其他的功效吗-猕猴桃降火吗]( "那还有其他的功效吗-猕猴桃降火吗")
- 猕猴桃是一种大众都非常喜爱的水果，原产地是中国，也可以叫奇异果，维生素C的含量非常的高，不仅富含维生素还含有丰富的钙，铁，磷，铬等多种矿物质，胡萝卜素的含量也是非常的高。热量确非常的低，对于减肥的小姐姐来说是不错的减肥食品。猕猴桃降火吗一、猕猴桃降火吗猕猴桃是一种非常...
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![清热降火汤有哪些]( "清热降火汤有哪些")
- 夏天即将将到来，春夏交替之时更容易出现燥热、口腔发炎等症状，很多人认为上火是小毛病，吃点药调节一下就可以了，实际上等到身体出现症状就已经晚了，我们大可在日常饮食上多加注意，从而避免上火症状，下面小编就为大家介绍下清热降火汤有哪些吧~清热降火汤有哪些一、莲藕排骨汤1、...
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![你知道多少-什么食物可以降火什么食物可以降火]( "你知道多少-什么食物可以降火什么食物可以降火")
- 俗话说“是药三分毒”!西药就不说了，就是中草药、中成药也是有副作用的。前几天专家就已经指出了，中国人的肝损伤位列世界第一，原因就是平时吃药吃多了。所以，为了我们的健康着想，有点小小病痛的时候，我们没必要急着去吃药，可以先通过适当的食物疗法来化解一下，这样既不辜负美味，...
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![夏季降火食物]( "夏季降火食物")
- 到了夏天，天气就会变的越来越热，很多人对于一些食物都是没有胃口的，也会很容易出现上火的现象，在民间我们一般也把夏天叫做苦夏，很多人一到了夏天就会瘦很多斤，每天都会没有食欲，没有力气，昏昏沉沉的，这都是上火的表现，那么夏季降火食物有哪些呢？夏季降火食物01.苦瓜中医认为，苦瓜味...
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![吃什么降火通便]( "吃什么降火通便")
- 神奇的大自然创造了各种营养的食材，并赋予每种食材独特的口味等。只有我们清楚了解每种食物背后的生物机密，进行合理的营养搭配，才能对于提高人体健康有着不一般的作用。生活中有如此多的食物搭配，那么对于大家来讲，吃什么降火通便？吃什么降火通便一、苹果苹果含有丰富的膳食纤...
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![这样做降火又好喝！-用蜂蜜做转化糖浆]( "这样做降火又好喝！-用蜂蜜做转化糖浆")
- 蜂蜜是一种非常常见的绿色食品，不仅口感香甜，而且营养价值非常高，受到人们的欢迎。有些朋友喜欢用蜂蜜做转化糖浆，这样做出的糖浆就不会上火，而且可以用蜂蜜代替糖，那么蜂蜜怎么做转化糖浆呢?接下来这篇文章就向大家介绍一下蜂蜜做转化糖浆的方法。一、蜂蜜柠檬转化糖浆材料：白...
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![吃什么水果是降火的]( "吃什么水果是降火的")
- 水果是小编比较推荐的健康饮食，那么，水果的功效和作用有哪些，吃什么水果是降火的，可以看看这篇文章的介绍就知道了。对于身体容易上火的人是非常有帮助的一篇文章，介绍了很多关于水果的知识，可以认真阅读一下。吃什么水果是降火的1、香蕉大多数人认为败火吃香蕉是最好的，其实不...
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![口腔溃疡吃什么蔬菜可以起到降火作用]( "口腔溃疡吃什么蔬菜可以起到降火作用")
- 生活中我们很多人应该都曾经说过口腔溃疡的困扰，口腔溃疡是一种反反复复的小毛病，这种病来得快去得也快，但是总是没办法消失，让我们烦恼。口腔溃疡的产生有很大部分原因是因为上火，那么口腔溃疡吃什么蔬菜可以起到降火作用？今天小编来为大家分享一下。探究口腔溃肠反反复复的原...
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![滋阴降火的食材有哪些]( "滋阴降火的食材有哪些")
- 在医学中有说女性阴虚会影响精神状态，当然也会有面容憔悴。所以，女性也许会比较关注滋阴降火的食材有哪些。阴火旺盛很容易长痘痘，并且皮肤会变得非常干燥，生理更是会容易紊乱，因此，滋阴降火对于女性来说显得更加重要。滋阴降火的食材有哪些滋阴降火的食材主要可以帮助女性平衡...
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![降火的水果]( "降火的水果")
- 水果当中含有大量的维生素，更是我们生活中不可或缺的，每种水果对身体产生的好处也是不同的，如香蕉可以祛除烦燥的情绪，让人愉快，主要是因为它能增加大脑中一种物质的含量，抑郁症患者多吃香蕉非常有好处。水果也分热性和凉性，那么降火的水果有哪些，我们一起来了解一下。降火的水果...
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味味甜
