![家常肉末藕饼如何做简单又好吃]( "家常肉末藕饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟藕是一种美味可口的蔬菜，人们经常将其做成小菜食用。这个肉末藕饼看起来就很诱人，薄薄的饼皮吃起来颇有口感。咬上一口，感觉就像是上瘾了一般。继续往里面吃，没想到竟然还有肉沫在里面，咀嚼起来颇有弹性。你可...
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![好吃的肉末藕饼如何做简单又好吃]( "好吃的肉末藕饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉末藕饼，现在经常出现一些什么肉沫饼，像我个人很喜欢吃的茄饼，也是两片茄子之间夹着肉沫制作而成的，很好吃，就是有点油不能经常多吃，但这个肉末藕饼不会太油，因为藕不像茄子需要很多油，普通的油量就好，大家可以自...
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![肉末藕盒怎么做-肉末藕盒的做法]( "肉末藕盒怎么做-肉末藕盒的做法")
- “既能当菜吃，又能做零食的肉末藕盒。”食材明细主料藕（一个）辅料肉末（适量）姜末（适量）葱末（适量）酱油（一勺）盐（一勺）椒盐（一勺）香油（适量）十三香（适量）鸡蛋（一个）麻香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）肉末藕盒的做法步骤1、藕洗净去皮，切成连刀薄片。2、最好是偏瘦的五花肉，切末加葱末姜末，酱油，盐，十...
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![莲藕肉末酿油面筋怎么做-莲藕肉末酿油面筋的做法]( "莲藕肉末酿油面筋怎么做-莲藕肉末酿油面筋的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）莲藕（适量）油面筋（适量）调料蚝油（一小勺）盐（2克）生抽（3毫升）料酒（3毫升）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲藕肉末酿油面筋的做法步骤1、肉末，莲藕去皮剁碎与肉末放一起，加入少许盐，生抽，料酒，蚝油，往一个方向搅拌均匀备用。2、将肉馅塞入油面筋内，一次性做好，蒸锅加入...
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![蒸莲藕肉末丸子怎么做-蒸莲藕肉末丸子的做法]( "蒸莲藕肉末丸子怎么做-蒸莲藕肉末丸子的做法")
- “莲藕俗称莲菜、莲根、藕瓜、玉节，是莲的地下茎。莲藕的断面上有七孔或九孔之分；七孔是红花莲藕，外皮为褐黄色，体形短而粗，生吃苦涩，通常炖汤的时候使用红花莲藕；九孔莲藕即白花莲藕，外皮光滑，呈银白色，体形长细，生吃甜，清炒用白花莲藕。我在超市上碰到的就是这白花莲藕，非常新鲜，货签...
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![肉末藕丁怎么做-肉末藕丁的做法]( "肉末藕丁怎么做-肉末藕丁的做法")
- “在根茎食物中，莲藕含铁和大量的维生素C食物纤维，生藕能消瘀清热、除烦解渴、止血健胃；而熟藕补心生血、养胃滋阴、健脾益气、滋养强壮的食补佳品，适合脾胃虚弱、气血不足的女性，这样我们可以补气补血。食材：莲藕300克、猪肉150克配料：姜5克、蒜头5克、葱5克、生抽1茶匙、料酒1...
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![口蘑肉末炒莲藕怎么做-口蘑肉末炒莲藕的做法]( "口蘑肉末炒莲藕怎么做-口蘑肉末炒莲藕的做法")
- “囗蘑肉末炒莲藕，非常美味的快手菜，口蘑与猪肉莲藕融汇在了一起，不仅美味，它的营养价值也是非常高的。”食材明细主料口蘑（5个）里脊肉（100克）莲藕（1节）辅料青椒（1个）甜椒（半个）葱（1段）姜（1块）蒜（4瓣）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑肉末炒莲藕的做...
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![美味莲藕肉末饼如何做简单又好吃]( "美味莲藕肉末饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟莲藕是营养丰富的家常蔬菜。莲藕味道清甜，口感清脆爽口。莲藕还能入药，有很高的药用价值，可以活血化瘀，滋阴补血，开胃健脾。莲藕肉末饼是一道家常菜式，简单易做，有荤有素，营养全面。做饭是件快乐的事，美食带来的快...
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![莲藕豆芽炒肉末怎么做-莲藕豆芽炒肉末的做法]( "莲藕豆芽炒肉末怎么做-莲藕豆芽炒肉末的做法")
- 食材明细主料莲藕（一根）肉末（适量）豆芽（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕豆芽炒肉末的做法步骤1、豆芽准备一些。2、莲藕去皮切丝备用。3、肉末准备。4、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒肉末。5、倒入莲藕丝煸炒。6、在倒入豆芽一起煸炒。7、加...
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![肉末炒藕片怎么做-肉末炒藕片的做法]( "肉末炒藕片怎么做-肉末炒藕片的做法")
- 食材明细主料藕（400克）辅料瘦肉（150g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒藕片的做法步骤1、将瘦肉切成小粒状2、藕去皮洗净切成片，过水汆烫后捞出沥干水份3、炒锅上火放入适量的油，下葱姜末爆香放入肉末、蚝油5克继续翻炒片刻、烹入料酒、生抽3克、盐2克、鸡精2克、白糖2...
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![椒末香煎藕饼的做法 椒末香煎藕饼😘 椒末香煎藕饼怎么做]( "椒末香煎藕饼的做法 椒末香煎藕饼😘 椒末香煎藕饼怎么做")
- “最近很火的电影魔童哪吒，里面的藕饼CP给大家就下了深刻印象，今天就来做一个有关藕饼的菜吧！”食材明细主料藕（两大节）辅料肉（200g）生粉（200g）姜末（少许）盐（少许）酱油（少许）洋葱（少许）青椒（少许）红椒（适量）原味（口味）未知（难度）椒末香煎藕饼的做法步骤1、准备好藕，洗好刨皮切块；肉切小块；生姜切片2、...
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![肉末藕夹怎么做-肉末藕夹的做法]( "肉末藕夹怎么做-肉末藕夹的做法")
- 食材明细主料莲藕（一段）肉末（一小碗）辅料鸡蛋（一个）面粉（三汤勺）配料韩式辣酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末藕夹的做法步骤1、把锅中开水煮沸，放入莲藕煮上十多分钟2、趁煮莲藕的时间，在肉糜里放入黄酒、盐、鸡精、韩式辣酱各少许进行拌匀3、把...
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![咸菜肉末炒莲藕怎么做-咸菜肉末炒莲藕的做法]( "咸菜肉末炒莲藕怎么做-咸菜肉末炒莲藕的做法")
- 食材明细主料肉末（145克）咸菜（145克）莲藕（230克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜肉末炒莲藕的做法步骤1、食材：肉末、咸菜（已清洗切碎）、莲藕。2、将莲藕洗净，去皮。3、放在案板上切成片。4、随后，将切好的莲藕下入沸水锅中焯开3——4分钟捞出。5、...
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![香葱肉末莲藕饼怎么做-香葱肉末莲藕饼的做法]( "香葱肉末莲藕饼怎么做-香葱肉末莲藕饼的做法")
- 食材明细主料莲藕（1节）肉末（130克）面粉（60克）鸡蛋（2只）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）椒盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱肉末莲藕饼的做法步骤1、食材：莲藕、鸡蛋。2、肉末。3、面粉。4、香葱。5、将莲藕洗净、去皮。6、用擦菜板擦碎。7、随后，将肉末、香葱和面粉...
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![酸甜肉末炒藕片怎么做-酸甜肉末炒藕片的做法]( "酸甜肉末炒藕片怎么做-酸甜肉末炒藕片的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）肉末（适量）葱花（适量）调料玉米油（8毫升）生抽（3毫升）盐（少许）醋（3毫升）白糖（2克）老干妈辣椒酱（一勺）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸甜肉末炒藕片的做法步骤1、准备材料！料汁：生抽，盐，醋，白糖，老干妈辣椒酱一勺，清水搅拌均匀。2、大火翻炒肉末。3、倒入莲藕一起炒。4、加...
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![榄菜肉末炒藕丁怎么做-榄菜肉末炒藕丁的做法]( "榄菜肉末炒藕丁怎么做-榄菜肉末炒藕丁的做法")
- “没去买菜，家里也没啥好吃的了，只余下一节莲藕和一小段胡萝卜，少许的肉末，光这样炒吧，很快吃光光了，还不下饭，所以就把它们切成丁丁了，加入一点肉末和榄菜，立即丰富起来了，还很下饭，哈哈！”食材明细主料莲藕（适量）胡萝卜（适量）猪肉末（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）橄榄菜（适量）咸鲜...
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![花菜莲藕肉末怎么做-花菜莲藕肉末的做法]( "花菜莲藕肉末怎么做-花菜莲藕肉末的做法")
- 食材明细主料肉末（80克）莲藕（200克）花菜（50克）辅料玉米油（15克）盐（2克）生抽（2克）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜莲藕肉末的做法步骤1、提前准备好材料。2、锅热下油放入肉末炒均匀。3、倒入莲藕花菜炒几分钟，边炒边加入一点点水。4、放入生抽调鲜味。5、加入盐炒均匀。6、入盘...
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![肉末辣椒藕丁怎么做-肉末辣椒藕丁的做法]( "肉末辣椒藕丁怎么做-肉末辣椒藕丁的做法")
- “以前妈妈经常做这道菜，觉得挺好吃今天我也尝试做做，下饭菜。”食材明细主料藕（半个）辅料肉末酱（适量）调料辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末辣椒藕丁的做法步骤1、切好备用。2、藕去皮切块备用。3、油烧热加入葱姜爆炒。4、加入特制肉末酱。5、加入...
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![莲藕百合夹肉末怎么做-莲藕百合夹肉末的做法]( "莲藕百合夹肉末怎么做-莲藕百合夹肉末的做法")
- 食材明细主料莲藕（500克）肉末（少许）百合（适量）鸡蛋（一个）辅料酱油（少许）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲藕百合夹肉末的做法步骤1、莲藕洗净，开水里翻汤一分种2、百合洗净翻汤数秒3、百合+肉，垛成肉末4、肉末加蛋，辅料，拌均5、莲藕切成夹片状，放入肉末6、装盘，上锅蒸...
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![味噌肉末莲藕怎么做-味噌肉末莲藕的做法]( "味噌肉末莲藕怎么做-味噌肉末莲藕的做法")
- “学做菜，味噌肉末莲藕色香味俱全，特别好吃。味噌含有丰富的蛋白质和脂肪糖类，能够帮助身体补充能量，此外铁钙锌等营养元素也很丰富，还含有B族维生素，这些物质都对人体十分有益，帮助身体增强免疫力，可以说味噌是一种健康的食物。”食材明细主料莲藕（1节）猪肉（150克）辅料韭菜（10根）葱（1段...
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![莲藕肉末小馄饨怎么做-莲藕肉末小馄饨的做法]( "莲藕肉末小馄饨怎么做-莲藕肉末小馄饨的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）胡萝卜（适量）葱花（适量）馄饨皮（适量）调料盐（2克）生抽（3毫升）胡椒粉（2克）鸡精（2克）香油（3毫升）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲藕肉末小馄饨的做法步骤1、肉末准备好待用。2、胡萝卜去皮切碎备用3、将肉末与胡萝卜放一起，添加盐，鸡精，香油，胡椒粉搅拌均匀备用4、馄饨...
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![肉末炒藕带怎么做-肉末炒藕带的做法]( "肉末炒藕带怎么做-肉末炒藕带的做法")
- “很是喜欢藕带，可惜我们这不是产区，前两年试过网购藕带，虽然发顺丰，到了还是不新鲜变黑，端午节时在超市看到有卖，虽然也不算新鲜，也比我之前买的好，忍不住买了点回来。”食材明细主料藕带（适量）肉末（适量）辅料姜蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![藕丁肉末怎么做-藕丁肉末的做法]( "藕丁肉末怎么做-藕丁肉末的做法")
- “这是一道很下饭的菜哦，做起来也非常简单，因为我只会做简单的菜，嘿嘿。”食材明细主料藕（适量）肉末（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藕丁肉末的做法步骤1、藕切丁。2、肉末加入盐，白胡椒粉，料酒，淀粉调匀。3、锅内放少许油烧热，下入藕...
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![莲藕肉末娃娃菜卷怎么做-莲藕肉末娃娃菜卷的做法]( "莲藕肉末娃娃菜卷怎么做-莲藕肉末娃娃菜卷的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）娃娃菜（适量）莲藕（一个）辅料玉米淀粉（适量）调料甜面酱（适量）胡椒粉（2克）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕肉末娃娃菜卷的做法步骤1、莲藕切碎，加入肉末。加入盐，生抽，甜面酱胡椒粉顺着一个方向搅拌均匀。2、如图，搅拌好。3、娃娃菜叶入锅煮一...
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![剁椒肉末藕丁怎么做-剁椒肉末藕丁的做法]( "剁椒肉末藕丁怎么做-剁椒肉末藕丁的做法")
- 食材明细主料瘦肉（100克）莲藕（一节）辅料葱（适量）姜（适量）食用油（适量）盐（适量）剁椒（适量）老抽（适量）生抽（适量）白糖（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒肉末藕丁的做法步骤1、瘦肉洗净放案板上剁成肉末。葱切段，姜切片。2、莲藕去皮洗净切成小丁备用。3、炒锅上火，倒入食用油烧...
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味味甜
