![家常新鲜虫草花炒鸡胸肉如何做简单又好吃]( "家常新鲜虫草花炒鸡胸肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟虫草花其实并不是一种花，而是虫草子实体。口感和我们平时吃的大多数菌类差不多，但是颜色金黄好看。含有大量人体所需元素，营养丰富。这道新鲜虫草花炒鸡胸肉，味道扑鼻，口感爽滑鲜嫩，辣椒让这道菜口味得到了升华...
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![新鲜虫草花炒鸡胸肉如何做简单又好吃]( "新鲜虫草花炒鸡胸肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟“虫草花”不是花，而是蛹虫草子实，属于一种真菌类。为了跟冬虫夏草区别开来，所以就有了一个美丽的名字：虫草花。鸡胸肉，低脂肪，高蛋白质，多吃也不会长胖胖的，是美女的首选食材。新鲜虫草花炒鸡胸肉既有虫草花的特...
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![美味新鲜虫草花炒鸡胸肉如何做简单又好吃]( "美味新鲜虫草花炒鸡胸肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天为大家介绍一道美味新鲜虫草花炒鸡胸肉，这是一道营养丰富，做法简单的美味，鸡胸肉可以做出很多种，但是做的好吃是非常好的，新鲜虫草，又是营养丰富，是一种很好的药材，做鸡胸肉，口感丰富，层次很多，鸡胸肉真的很好吃...
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![肉末鲜虫草花怎么做-肉末鲜虫草花的做法]( "肉末鲜虫草花怎么做-肉末鲜虫草花的做法")
- “虫草花含有丰富的虫草多糖、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素等，含量高于菇类，经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，虫草花是传统冬虫夏草的最理想代用品。”食材明细主料鲜虫草花（适量）肉末（适量）辅料葱（适量）咸鲜（口...
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![虫草花花生芽炒肉丝怎么做-虫草花花生芽炒肉丝的做法]( "虫草花花生芽炒肉丝怎么做-虫草花花生芽炒肉丝的做法")
- “很多人喜欢用干的虫草花来煲汤，其实新鲜虫草花用来炒菜也是不错的选择。虫草花并野生的虫草，也非花，是一种菌类，与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，它色泽金黄接近橙色，它含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素等多种营养成分，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定...
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![虫草花炖草鸡的做法 冬季温补-虫草花炖草鸡 虫草花炖草鸡怎么做]( "虫草花炖草鸡的做法 冬季温补-虫草花炖草鸡 虫草花炖草鸡怎么做")
- “冬天来了，虽然生在南方，但一降温还是冷的发抖，特别是开摩托车的时候，风从四面八方灌进来，手脚发冷，来碗虫草花鸡汤，温补又滋养，还是很赞的，最重的是制作简单啊！”食材明细主料鸡肉（适量）虫草花（适量）辅料姜片（适量）红枣（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花炖草鸡的做法步...
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![虫草花蒸鸡肉怎么做-虫草花蒸鸡肉的做法]( "虫草花蒸鸡肉怎么做-虫草花蒸鸡肉的做法")
- “做吃的过程很治愈～吃东西的过程更治愈～想尝试记录下这个爱好📝分量上比较随意，给你带来不便，请谅解❤️”食材明细主料鸡肉（350g）虫草花（鲜）（50g）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花蒸鸡肉的做法步骤1、鸡肉切成适合大小。2、新鲜的虫草花洗...
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![虫草花蒸鸡的做法 虫草花蒸鸡#肉肉厨 虫草花蒸鸡怎么做]( "虫草花蒸鸡的做法 虫草花蒸鸡#肉肉厨 虫草花蒸鸡怎么做")
- “大家好！我是肉肉厨~今天我介绍的菜色是虫草花蒸鸡。这个菜营养丰富，特别适合小孩子吃，因为对小孩子的大脑发育，和长身体都很有好处，妈妈们快点煮给你们的小孩子吃吧！！”食材明细主料鸡肉（500g）虫草花（50g）姜（1块）葱（3根）枸杞（15粒）辅料香油（5g）生抽（10g）玉米淀粉（10g）盐（5g）原味（口味）蒸（工艺）十分钟...
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![虫草花炒瘦肉怎么做-虫草花炒瘦肉的做法]( "虫草花炒瘦肉怎么做-虫草花炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料虫草花（250g）灯笼椒（少许）瘦肉（适量）鸡蛋（1只（只需蛋清））辅料生抽（适量）盐（适量）花生油（适量）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花炒瘦肉的做法步骤1、虫草花先用温水泡15分钟2、木蒂去掉清洗干净3、瘦肉加蛋清腌半个钟4、灯笼椒少许5、热锅倒油先将肉炒熟6、倒...
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![新鲜冬虫夏草功效]( "新鲜冬虫夏草功效")
- 在很多小说里面我们都能见到冬虫夏草，尤其是各种奇幻作品中，它们具有神奇的功效，有的甚至有起死回生的作用，但是在现实中新鲜冬虫夏草功效并没有如此强大，它只是对于一些疾病有很好的治疗作用，对于身体有一些滋补效果。除此之外，它的质量要求也是严格的，这样才能发挥最好的效果。...
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![虫草花炒鸡蛋怎么做-虫草花炒鸡蛋的做法]( "虫草花炒鸡蛋怎么做-虫草花炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）虫草花（30g）香菜（1把）辅料蚝油（1匙）原味（口味）未知（难度）虫草花炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、虫草花用水泡一下。3、鸡蛋打散。4、锅烧热下油，油温升高后开中火，下打好的鸡蛋。5、稍微煎一下后，打散，熟了之后，装进盘子。6、少许油，下虫草花，中火翻炒几次。7、下...
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![虫草花拌鸽胸肉怎么做-虫草花拌鸽胸肉的做法]( "虫草花拌鸽胸肉怎么做-虫草花拌鸽胸肉的做法")
- “低脂瘦身食材，拌在一起味道更好。”食材明细主料虫草花（适量）鸽胸肉（半个）辅料金针菇（适量）香菜（一棵）红椒（小许）调料食盐（1克）白糖（小许）甜梨醋（1汤匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花拌鸽胸肉的做法步骤1、泡洗干净的虫草花冷水下锅焯水。2、金针菇洗净。3、开锅煮5分钟。4、...
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![新鲜冬虫夏草的功效]( "新鲜冬虫夏草的功效")
- 冬虫夏草是一种我们平时生活中非常珍贵的药材，它现在的珍贵程度简直可以和黄金这些相媲美了，这种药材，在我国范围内只有极少数地区才有生长，而且不是大面积的种植，那小编今天就带大家了解一下新鲜冬虫夏草的功效。一、新鲜冬虫夏草的功效新鲜虫草不能包治百病，也不是什么神丹妙...
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![虫草花炒鸡丝怎么做-虫草花炒鸡丝的做法]( "虫草花炒鸡丝怎么做-虫草花炒鸡丝的做法")
- “虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾...
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![鲜虫草花牛肉汤的做法 鲜虫草花牛肉汤（红枣桂圆枸杞淮山） 鲜虫草花牛肉汤怎么做]( "鲜虫草花牛肉汤的做法 鲜虫草花牛肉汤（红枣桂圆枸杞淮山） 鲜虫草花牛肉汤怎么做")
- “一款补气血口感不错的汤”食材明细主料牛肉（适量）辅料虫草花（适量）枸杞（适量）红枣（适量）淮山（适量）桂圆（适量）原味（口味）未知（难度）鲜虫草花牛肉汤的做法步骤1、牛肉切片，鲜虫草花焯水备用2、准备材料，淮山提前泡水3、淮山桂圆红枣放入锅里加水煮开，中火10分钟，加入姜片虫草花牛肉中火20分...
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![菜场有新鲜鸡胸肉吗]( "菜场有新鲜鸡胸肉吗")
- 有。在菜市场购买新鲜的鸡胸肉一定要早些去菜市场，因为新鲜的鸡胸肉很抢手。判断鸡胸肉是否新鲜可以摸一下，新鲜的鸡胸肉摸起来有弹性，肉质紧实，若是摸起来没有弹性而且会留下痕迹表示鸡胸肉不新鲜，颜色呈现粉红色的鸡胸肉是新鲜的鸡胸肉。...
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![韭菜鸡蛋炒虫草花怎么做-韭菜鸡蛋炒虫草花的做法]( "韭菜鸡蛋炒虫草花怎么做-韭菜鸡蛋炒虫草花的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）韭菜（适量）虫草花（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋炒虫草花的做法步骤1、原材料准备好。2、韭菜切碎混入鸡蛋打散。3、锅中放油烧热倒入鸡蛋，定型后捞出。4、底油翻炒虫草花。5、炒至虫草花完全变软出水。6、放入鸡蛋和盐，稍翻炒...
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![鸡丝炒虫草花怎么做-鸡丝炒虫草花的做法]( "鸡丝炒虫草花怎么做-鸡丝炒虫草花的做法")
- 食材明细主料鸡胸（1个）虫草花（50g）自种青蒜（1小把）辅料油（少许）盐（少许）葱姜（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）鸡精（少许）淀粉（少许）原味（口味）未知（难度）鸡丝炒虫草花的做法步骤1、备好食材，青蒜，虫草花洗净，鸡肉切丝用清水清洗两遍，挤干水分。2、虫草花在开水中焯一下过凉。3、青蒜切段。4、鸡...
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![虫草花鸡肉汤怎么做-虫草花鸡肉汤的做法]( "虫草花鸡肉汤怎么做-虫草花鸡肉汤的做法")
- “虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效。很健康的汤，老少咸宜，味道非常浓郁。”食材明细主料鸡肉（块）虫草花（g）辅料香菇（只）红枣（只）当参（颗）枸...
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![新鲜虫草花怎么炒好吃]( "新鲜虫草花怎么炒好吃")
- 可以将其焯水断生后直接凉拌食用或是将其搭配食材一起炒制成菜肴食用，口感Q弹有嚼劲。使用不完的虫草花可以将其风干后直接常温下干燥保存即可。虫草花其实是一种真菌类食物，可以食用新鲜的，也可以将其晾干风干后干燥保存，食用时取出泡开即可使用。...
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![虫草花炖草鸡怎么做-虫草花炖草鸡的做法]( "虫草花炖草鸡怎么做-虫草花炖草鸡的做法")
- “过春节必备单品：鸡肉象征“吉祥”如意，鸡肉的做法也是多种多样的，今来道虫草花炖草鸡，味道鲜香入味，搭配虫草花，营养加倍，喜欢的朋友可以试试吧！”食材明细主料草鸡（半只）虫草花（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虫草花炖草鸡的...
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![虫草花炒肉怎么做-虫草花炒肉的做法]( "虫草花炒肉怎么做-虫草花炒肉的做法")
- “上次买了一包新鲜虫草花（一种菌类），一小半炖了鸭汤，剩下一大半就拿来炒肉吃。中餐炒菜对于一些材料的用量没有精准的数，很多都是适量，这样很多新手就会发蒙，不知道适量到底是多少。这次我特意用量杯量了下炒菜大概的用油量，正常炒一盘菜，需要用到的油大约50ml就够了，也就是我们喝...
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![虫草花鸡胸肉丝卤怎么做-虫草花鸡胸肉丝卤的做法]( "虫草花鸡胸肉丝卤怎么做-虫草花鸡胸肉丝卤的做法")
- “用鸡胸肉豆、虫草花做了卤子，拌面吃很好。”食材明细主料虫草花（适量）鸡胸肉（1块）辅料生抽（适量）黄豆酱（少许）葱（适量）调料花椒粉（少许）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虫草花鸡胸肉丝卤的做法步骤1、备好食材。2、虫草花浸泡后洗净。3、鸡胸肉切细丝，葱切碎，虫草花洗净攥去...
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![虫草花辣椒炒鸡蛋怎么做-虫草花辣椒炒鸡蛋的做法]( "虫草花辣椒炒鸡蛋怎么做-虫草花辣椒炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸香下饭。”食材明细主料虫草花（适量）辣椒（适量）鸡蛋（3个）辅料葱段（适量）调料姜蒜（适量）花椒（几粒）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花辣椒炒鸡蛋的做法步骤1、虫草花洗一下。2、开水焯一下捞出来，控水备用。3、柴鸡蛋打散。4、辣椒，葱段。5、锅里...
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![虫草花炒肉丝怎么做-虫草花炒肉丝的做法]( "虫草花炒肉丝怎么做-虫草花炒肉丝的做法")
- “虫草花护肝，抗氧化，还可以将血糖，还可以炖鸡汤，这么多好处你们会经常吃它吗？”食材明细主料虫草花（100克）青椒（2只）小米椒（4只）胡萝卜（少许）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）油（适量）生粉水（适量）调料葱花（适量）黑芝麻（几粒）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花炒肉丝的做法步骤1、虫草花。2...
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味味甜
