![牛腩盖浇饭怎么做-牛腩盖浇饭的做法]( "牛腩盖浇饭怎么做-牛腩盖浇饭的做法")
- “土豆牛腩盖浇饭，简单方便”食材明细主料青菜（适量）土豆（两个）牛腩（适量）辅料樱桃（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛腩盖浇饭的做法步骤1、先准备好所有食材，青菜炒熟，这里用的空心菜，因为比较喜欢吃，也可以换成生菜，或小白菜，主菜土豆牛腩已经做好的，当然最后还少不了水果啦2、...
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![牛肉盖浇饭怎么做-牛肉盖浇饭的做法]( "牛肉盖浇饭怎么做-牛肉盖浇饭的做法")
- “上好的东北胚芽米，焖饭很香。焖着米饭炖牛肉，做了胚芽米牛肉盖浇饭。饭香、肉香合为一体，好吃的不得了。”食材明细主料胚芽米（250g）牛肉（700g）辅料油（适量）盐（适量）甜面酱（适量）料酒（适量）酱油（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉盖浇饭的做法步骤1、...
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![牛肉盖浇米饭怎么做-牛肉盖浇米饭的做法]( "牛肉盖浇米饭怎么做-牛肉盖浇米饭的做法")
- “很想吃米饭、正好没做过盖浇饭；今天试试。请大家提出宝贵意见。”食材明细主料大米（一碗）水（两碗）牛肉（2两熟的）西红柿（2个）白萝卜（一段）胡萝卜（一根）辅料葱（一棵）老汤（半碗）番茄酱（一勺）植物油（一勺）姜（三片）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）牛肉盖浇米饭的做法步骤1、把牛肉从冰箱取出、是...
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![香辣肥牛盖浇饭怎么做-香辣肥牛盖浇饭的做法]( "香辣肥牛盖浇饭怎么做-香辣肥牛盖浇饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）肥牛（一盒）胡萝卜（两根）辅料洋葱（适量）青椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）辣皮子酱（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）香辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香辣肥牛盖浇饭的做法步骤1、青椒，洋葱和辣椒洗净备用。2、肥牛卷准备就绪。3、洋葱和胡萝卜分别改刀。4、肥牛焯水...
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![尖椒牛柳盖浇饭怎么做-尖椒牛柳盖浇饭的做法]( "尖椒牛柳盖浇饭怎么做-尖椒牛柳盖浇饭的做法")
- “周五了，不知不觉已经做了五天的盖浇饭我跟小子说过这一周做不重样盖饭早上他问我明天吃什么看他还挺期待的我先卖了个关子不告诉他其实我自己也还没想好明天做啥盖饭🤓🤓🤓”食材明细主料牛里脊（250g）胡萝卜（半根）尖椒（适量）辅料淀粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味...
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![牛肉鸡蛋盖浇饭怎么做-牛肉鸡蛋盖浇饭的做法]( "牛肉鸡蛋盖浇饭怎么做-牛肉鸡蛋盖浇饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（4个）辅料黑椒（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉鸡蛋盖浇饭的做法步骤1、牛肉切块泡去血水2、锅中放入适量油放入牛肉煸炒3、炒至变色后放入适量料酒和黑椒汁4、翻炒均匀即可5、不粘锅煎熟鸡蛋6、成品将黑椒牛肉浇入饭中即可。...
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![番茄牛腩盖饭怎么做-番茄牛腩盖饭的做法]( "番茄牛腩盖饭怎么做-番茄牛腩盖饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）牛腩（适量）辅料洋葱（一个）青豆（适量）番茄（三个）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄牛腩盖饭的做法步骤1、牛腩浸泡出血水，洗净备用。2、番茄和洋葱洗净备用。3、牛腩切块装盘。4、洋葱切成块备用...
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![咖喱牛腩盖浇饭怎么做-咖喱牛腩盖浇饭的做法]( "咖喱牛腩盖浇饭怎么做-咖喱牛腩盖浇饭的做法")
- 食材明细主料牛腩（适量）土豆（适量）红萝卜（适量）大米（适量）辅料洋葱（适量）姜（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）咖喱块（适量）水（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱牛腩盖浇饭的做法步骤1、牛腩浸泡出血水，洗净备用。2、洋葱，土豆和红萝卜洗净备用。3、牛腩切块放入姜...
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![牛肉盖浇饭怎么做]( "牛肉盖浇饭怎么做")
- 喜欢吃牛肉的人都知道，牛肉的烹饪方法非常多，如牛肉火锅、红烧牛肉、孜然烤牛肉，等等。除此之外，牛肉还有一种做法，叫做牛肉浇盖饭，这款饭不仅好吃而且制作简单，今天，我们就来学习一下这款牛肉盖浇饭怎么做吧。牛肉盖浇饭怎么做牛肉盖浇饭的做法一1.白米用水淘干净，放蒸笼蒸熟。2....
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![牛肉蔬菜盖浇饭的做法 蚝油牛肉蔬菜盖浇饭 牛肉蔬菜盖浇饭怎么做]( "牛肉蔬菜盖浇饭的做法 蚝油牛肉蔬菜盖浇饭 牛肉蔬菜盖浇饭怎么做")
- “很简单的一款菜哦~~爱吃牛肉的亲们可千万不要错过哦！！！”食材明细主料牛肉（适量）白米饭（适量）辅料玉米粒（适量）西兰花（适量）配料糖（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）洋葱粉（适量）清水（适量）橄榄油（适量）鲜肉粉（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉蔬菜盖浇饭的做法步骤1、牛肉用滚水烫一下，...
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![黑椒番茄牛腩盖浇饭如何做简单又好吃]( "黑椒番茄牛腩盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛腩肉：一块番茄：四个米饭：一碗辅料黑胡椒：少许黑芝麻：少许具体步骤1.牛腩肉切小块'先把几块牛油放入锅内翻炒'炒出牛油。2.再把牛腩肉放在锅里翻炒'至肉变的微黄'再放入切好的番茄丁'再炒'3.把番茄炒出...
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![番茄牛腩盖浇饭如何做简单又好吃]( "番茄牛腩盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料牛腩：500西红柿：1个洋葱：1个米饭：1碗辅料料酒：2勺姜：4片番茄酱：半小碗老抽：半勺盐：适量具体步骤1.牛腩洗净切块，清水浸泡半小时（中途换水几次，滤清血水）。捞起沥干。2.洋葱去蒂洗净切片，西红柿洗净去蒂切大块。姜切片。...
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![牛肉土豆盖浇饭怎么做-牛肉土豆盖浇饭的做法]( "牛肉土豆盖浇饭怎么做-牛肉土豆盖浇饭的做法")
- “在外面店里一份要十几块钱在家做十几块钱可以吃一大家子，很简单很容易上手的一款，基本上只要不是手残党都会做。”食材明细主料牛肉（150g）土豆（3－5个）米饭（适量）鸡蛋（看人数）辅料酱油（适量）白米醋（适量）盐（适量）白糖（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉土豆盖浇饭的做法步...
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![蚝油牛肉盖浇饭怎么做-蚝油牛肉盖浇饭的做法]( "蚝油牛肉盖浇饭怎么做-蚝油牛肉盖浇饭的做法")
- “很喜欢吃盖浇饭，广东人叫碟头饭，饭里有汁，汁里下饭，放在一个碟子里或做个便当，这就是生活。”食材明细主料牛肉（约75克）黄瓜（1条）白饭（1碗）腌肉调料蚝油（1大匙）生抽（1大匙）胡椒粉（1/4小匙）白酒（1大匙）红糖粉（1/3小匙）玉米淀粉（1小匙）菜油（1大匙）炒菜调料精盐（1/3小匙）浇汁调料蚝油（2大匙）生抽（1大匙）生...
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![好吃的咖喱牛腩盖浇饭如何做简单又好吃]( "好吃的咖喱牛腩盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟咖喱牛腩盖浇饭，这类盖浇饭是适合各类人群，尤其是上班族或者学生党的热爱，尤其咖喱是很多年轻人的最爱，咖喱味道可口好吃美味，加上牛腩的营养价值高，将这类美食的营养价值均衡，而且这类盖浇饭做法简单易学而且制...
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![美味可口的牛腩盖浇饭如何做简单又好吃]( "美味可口的牛腩盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：牛腩：洋葱：辅料山药：葱姜：酱辣子：具体步骤1.都切成差不多大小2.姜葱沫爆锅后先放入牛腩炒3.然后倒入胡萝卜一起炒4.再放2勺酱辣子（葱姜藕+辣椒粉）5.炒上大概五分钟后放洋葱（黄皮的微甜）6.加入酱油7.添水齐平...
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![卤牛腩盖码饭怎么做-卤牛腩盖码饭的做法]( "卤牛腩盖码饭怎么做-卤牛腩盖码饭的做法")
- “刚好昨天卤了牛腩，中餐就来一碗方便快捷的盖码饭，一人餐时，快餐最省事。”食材明细主料卤牛腩（适量）青蒜（适量）红萝卜（适量）小米椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）香菇老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卤牛腩盖码饭的做法步骤1、将食材改刀，小米椒忘拍了。2、起锅放食用油，下红...
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![彩椒牛肉盖浇饭怎么做-彩椒牛肉盖浇饭的做法]( "彩椒牛肉盖浇饭怎么做-彩椒牛肉盖浇饭的做法")
- “做牛肉饭很简单，下班回家先焖上一锅香喷喷的白米饭，然后切洋葱，三下五除二就做得了，色香味俱全的牛肉饭，你再也不用特意跑去吉野家吃了！”食材明细主料牛肉卷（200g）洋葱（半个）彩椒（适量）辅料黑胡椒汁（一勺）蚝油（两勺）五香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒牛肉盖浇饭的做法步骤1、准备...
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![蚝油牛肉盖浇饭的做法 《蚝油牛肉》+《大米饭》=《蚝油牛肉盖浇饭》 蚝油牛肉盖浇饭怎么做]( "蚝油牛肉盖浇饭的做法 《蚝油牛肉》+《大米饭》=《蚝油牛肉盖浇饭》 蚝油牛肉盖浇饭怎么做")
- “《蚝油牛肉》+《大米饭》=《蚝油牛肉盖浇饭》厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....烹饪简介：《蚝油牛肉》《蚝油牛肉盖浇饭》便是采用低油温，无油烟烹饪的菜肴，烹饪方法极为简单，将浆制好...
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![牛排盖浇饭怎么做-牛排盖浇饭的做法]( "牛排盖浇饭怎么做-牛排盖浇饭的做法")
- “某天准备早餐时没想好做什么吃，就选了个最简单的米饭，用电饭煲煮一锅米饭，然后再在燃气灶上煎个牛排，准备点配菜，很快的工夫就齐活”食材明细主料大米（1杯）小米（1/3杯）牛排（2片）青笋（半根）胡萝卜（1/3根）黑木耳（5片（泡发））香菜（1根）辅料食用油（适量）盐（适量）现磨黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时...
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![番茄牛肉盖浇饭怎么做-番茄牛肉盖浇饭的做法]( "番茄牛肉盖浇饭怎么做-番茄牛肉盖浇饭的做法")
- “国庆放假儿子回来了，长这大第一次离开我这么久，就想着给他做点他爱吃的饭菜，人家指定要吃番茄牛肉盖浇饭，以前做过无数次番茄炖牛肉（牛腩），有时买卤菜店卤好的牛腩，有时买新鲜的炖，多半时间我是用电饭煲或者电压力锅做，明火我怕自己会忘了锅里煮的菜。新的珐琅铸铁锅，据说用来炖菜...
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![可口的咖喱牛腩盖浇饭如何做简单又好吃]( "可口的咖喱牛腩盖浇饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟可口的咖喱牛腩盖浇饭是用咖喱和牛腩以及米饭土豆等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，土豆中含有大量的淀粉，吃下去会产生强烈的饱腹感，土豆也是餐桌上非常常见的食物，牛腩口感嫩滑，含有大量的营养成分...
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![彩椒牛排盖浇饭怎么做-彩椒牛排盖浇饭的做法]( "彩椒牛排盖浇饭怎么做-彩椒牛排盖浇饭的做法")
- 食材明细主料牛排（2块）红彩椒（1个）黄彩椒（1个）洋葱（1个）牛心菜（1/2个）白米饭（3人份）干辣椒（2个）大蒜瓣（4瓣）辅料橄榄油（1大勺）色拉油（2勺）精盐（适量）孜然粉（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）芝麻色拉酱（适量）孜然（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩椒牛排盖浇饭的做法步骤1、牛心菜洗净、去蒂、切丝，之后再用...
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![红烧牛腩盖浇面怎么做-红烧牛腩盖浇面的做法]( "红烧牛腩盖浇面怎么做-红烧牛腩盖浇面的做法")
- “初一的饺子初二的面，今天初二，吃面啦。我家都爱吃牛肉，今天就吃加了牛肉的面，和一般的牛肉面不同的是，今天是做了红烧牛腩，然后用它来浇到面上，就像盖浇饭一样，只是盖浇的是面啦。我用的细面，细面更容易入味，浇上肉后拌一下就能入味啦。儿子今天值班，中午回家的时间不确定，先做好红...
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![红烧羊腩盖浇面的做法 【河南】红烧羊腩盖浇面 红烧羊腩盖浇面怎么做]( "红烧羊腩盖浇面的做法 【河南】红烧羊腩盖浇面 红烧羊腩盖浇面怎么做")
- “我们这里爱吃羊肉，尤其的冬天，更是以羊肉为主了。我家儿子更是偏爱牛羊肉，所以我家一年四季都是牛羊肉为主，而这种把羊肉烧好了浇在面上的做法，即简单方法，又好吃，算是一款家常面的做法啦。”食材明细主料羊腩（600g）面条（500g）辅料豆瓣酱（1小勺）姜末（20g）食用油（10g）黄酒（30g）盐（2g）青菜（适量...
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味味甜
