![巧拌萝卜丝怎么做-巧拌萝卜丝的做法]( "巧拌萝卜丝怎么做-巧拌萝卜丝的做法")
- “酸酸甜甜就是我！敞开肚皮吃起来，下饭下馒头都美味，吃完不怕胖，还能消食，老少皆宜，冬日必备！”食材明细主料胭脂萝卜（一个，约400克）辅料生抽（一匙半）盐（8克）醋（一匙）香菜（20克）花椒油（半匙）芝麻（少许）白糖（两匙）葱花（5克）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）巧拌萝卜丝的做法步骤1、胭脂萝卜切细丝，刀...
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![萝卜拌笕兰丝怎么做-萝卜拌笕兰丝的做法]( "萝卜拌笕兰丝怎么做-萝卜拌笕兰丝的做法")
- “萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸。纤维素可促进胃肠蠕动，防治便秘。双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素，增强人体免疫力。天热，吃吃凉拌菜，可简单又好吃。”食材明细主料笕兰（200g）萝卜（300g）辅料葱（适量）配料盐（1.5g）糖（5g）白醋（10ML）麻油（10ML）鸡精（适量）油（适量）酸...
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![黄瓜拌萝卜丝怎么做-黄瓜拌萝卜丝的做法]( "黄瓜拌萝卜丝怎么做-黄瓜拌萝卜丝的做法")
- “我的午餐以清淡为主，不为别的，减肥清肠，嘿嘿，说得好听，每次还不都是把菜吃光光，把减肥丢掉九霄云外。”食材明细主料心里美萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料白芝麻（适量）配料醋（适量）糖（适量）盐（适量）酱油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌萝卜丝的做法步骤1、准备黄瓜和心里美萝卜。2...
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![凉拌青萝卜丝怎么做-凉拌青萝卜丝的做法]( "凉拌青萝卜丝怎么做-凉拌青萝卜丝的做法")
- 食材明细主料青萝卜（l个）辅料木耳（2朵）干辣椒（少许）调料盐（少许）醋（适量）老干妈（适量）香油（适量）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌青萝卜丝的做法步骤1、清萝卜洗净用擦板擦成丝备用。2、干辣椒冲洗干净泡软备用。3、木耳泡发后切成丝备用。4、用盐醋香油搅匀即可开吃了(成品图)。...
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![萝卜丝拌香菜怎么做-萝卜丝拌香菜的做法]( "萝卜丝拌香菜怎么做-萝卜丝拌香菜的做法")
- 食材明细主料红皮白萝卜（1个）香菜（适量）辅料盐（5g）白糖（5g）珍选捞汁（适量）小磨麻油（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝拌香菜的做法步骤1、萝卜丝加入盐用手抓拌匀，腌制最少一小时以上，挤去腌制出来的汁水2、香菜洗净切成二厘米小段3、萝卜丝和香菜丝加入适量捞...
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![凉拌萝卜丝的做法 《凉拌萝卜丝》 凉拌萝卜丝怎么做]( "凉拌萝卜丝的做法 《凉拌萝卜丝》 凉拌萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料绿萝卜（适量）辅料白糖（适量）米醋（适量）盐（适量）白芝麻（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌萝卜丝的做法步骤1、材料图2、萝卜用刀切细丝3、放一勺白糖和少许盐4、放两勺米醋5、拌均匀后，撒上白芝麻即可小窍门@萝卜用刀切最好吃，擦丝器会破坏萝卜的纤维组织@放少...
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![凉拌萝卜丝怎么做-凉拌萝卜丝的做法]( "凉拌萝卜丝怎么做-凉拌萝卜丝的做法")
- 食材明细主料红心萝卜（少许）青萝卜（少许）盐少许辣椒油（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌萝卜丝的做法步骤1、红心萝卜及青萝卜洗净去皮。2、红心萝卜擦丝青萝卜擦丝放在盘子里。3、加盐少许。4、倒入香油及辣椒油拌匀。5、装盘。小窍门吃的时候可以卷饼吃。...
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![炝拌萝卜丝怎么做-炝拌萝卜丝的做法]( "炝拌萝卜丝怎么做-炝拌萝卜丝的做法")
- “开胃炝拌菜，爽口鲜美，简单易学！”食材明细主料萝卜（适量）辅料小米辣（适量）辣椒油（适量）蒜（适量）醋（适量）调料盐（适量）生抽（适量）味素（适量）香油（适量）糖（少许）咸香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌萝卜丝的做法步骤1、成品图。2、适量萝卜切丝，用淡盐水浸泡一会，捞出备用。3、加入适量盐，香油，味...
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![双拌萝卜丝怎么做-双拌萝卜丝的做法]( "双拌萝卜丝怎么做-双拌萝卜丝的做法")
- “很清淡的一碟小菜，绿萝卜、红萝卜，还有星星点点的白芝麻，提鲜的虾油，口感鲜香清淡，佐粥不错。”食材明细主料绿萝卜（适量）胡萝卜（适量）辅料香菜（适量）熟芝麻（适量）配料盐（适量）虾油（适量）鲜鸡汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双拌萝卜丝的做法步骤1、准备材料。2、绿萝卜擦成丝。...
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![香芹拌萝卜丝怎么做-香芹拌萝卜丝的做法]( "香芹拌萝卜丝怎么做-香芹拌萝卜丝的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，美味萝卜小菜做起来！”食材明细主料白萝卜（半个）辅料香芹（几颗）熟花生（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹拌萝卜丝的做法步骤1、白萝卜擦丝，加盐腌制2、香芹切碎3、焯水断生捞出4、白萝卜挤去腌制的水份，把香芹碎也挤干放入5、放些熟花生米增香，加入生抽，...
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![拌青萝卜丝的做法 橙子皮凉拌青萝卜丝 拌青萝卜丝怎么做]( "拌青萝卜丝的做法 橙子皮凉拌青萝卜丝 拌青萝卜丝怎么做")
- “在冬季，外面寒意浓浓，室内温暖如春。加上冬天口气干燥，很容易出现燥热，这阵流行感冒严重，好多学校的学生都出现流感发烧咳嗽，连其中考试都没参加，被隔离了。那就要吃些清热排毒的食物。青萝卜性凉，可以化痰清热，下气宽中，有解毒的功效。橙子皮含丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还...
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![拌白萝卜丝怎么做-拌白萝卜丝的做法]( "拌白萝卜丝怎么做-拌白萝卜丝的做法")
- “凉拌白萝卜丝，香脆爽口，营养不易流失，做法简单，是一道不可多得的美味佳肴。“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方”，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，常吃白萝卜有益于身心健康，凉拌的做法也使大部分营养物质得以保留。”食材明细...
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![凉拌萝卜丝的做法 【重庆】凉拌萝卜丝 凉拌萝卜丝怎么做]( "凉拌萝卜丝的做法 【重庆】凉拌萝卜丝 凉拌萝卜丝怎么做")
- “凉拌萝卜丝开胃下饭、非常不错！”食材明细主料白萝卜（一个）辅料熟花生碎末（一勺）姜蓉（一勺）味精（一小半勺）蒜蓉（一勺）盐（一勺）醋（半勺）鸡精（一小半勺）芝麻油（2勺）油辣子（2勺）白糖（半勺）酱油（一勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌萝卜丝的做法步骤1、白萝卜洗净去皮2、切成薄片、越薄越好3...
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![辣拌萝卜丝怎么做-辣拌萝卜丝的做法]( "辣拌萝卜丝怎么做-辣拌萝卜丝的做法")
- 食材明细主料萝卜（1个）辅料小葱（适量）蒜（适量）配料辣椒油（适量）盐（适量）味精（适量）香油（一点点）微辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）辣拌萝卜丝的做法步骤1、萝卜先切片，再用片切成丝，盛盘；2、在萝卜丝里撒上一勺盐、味精、小葱、蒜泥和辣椒油，然后开始搅拌；3、一般来说加了辣椒油了就不用加香...
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![拌胡萝卜丝怎么做-拌胡萝卜丝的做法]( "拌胡萝卜丝怎么做-拌胡萝卜丝的做法")
- “胡萝卜能提供丰富的胡萝卜素及膳食纤维，和肉类一起烹调有更好的食疗效果。”食材明细主料胡萝卜（200g）辅料香油（适量）花椒（适量）盐（适量）咸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）拌胡萝卜丝的做法步骤1、将胡萝卜洗净去皮，用礤床或菜刀把胡萝卜弄成细丝。2、将胡萝卜丝在沸水中焯一下，捞...
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![凉拌红萝卜丝的做法 凉拌红萝卜丝——拌出来的美食 凉拌红萝卜丝怎么做]( "凉拌红萝卜丝的做法 凉拌红萝卜丝——拌出来的美食 凉拌红萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料红萝卜（250克）辅料盐（适量）味精（适量）大蒜（适量）花椒粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红萝卜丝的做法步骤1、材料准备好。2、将红萝卜切成丝，放入汤盆里，大蒜切碎，放入一旁备用。3、将盐放入红萝卜丝里，用筷子搅拌均匀，放入一旁，腌制2到3分钟。4、腌制2到3分钟...
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![拌萝卜丝干怎么做-拌萝卜丝干的做法]( "拌萝卜丝干怎么做-拌萝卜丝干的做法")
- 食材明细主料萝卜丝干菜（适量）蒜（适量）糖稀（适量）熟芝麻（适量）中粗辣椒面（适量）细辣椒粉（适量）辅料生抽（适量）水（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拌萝卜丝干的做法步骤1、萝卜干备用；2、蒜末备用；3、煮锅里放一碗水加热融化糖稀块儿（쌀엿)，水开全部溶化后用细漏勺把粘在糖上的塑料皮捞...
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![虾皮拌萝卜丝怎么做-虾皮拌萝卜丝的做法]( "虾皮拌萝卜丝怎么做-虾皮拌萝卜丝的做法")
- 食材明细主料萝卜（一块）虾皮（适量）辅料香菜（适量）调料盐（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）米醋（适量）白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮拌萝卜丝的做法步骤1、准备好食材。2、萝卜切丝。3、虾皮洗净。4、香菜洗净切好。5、萝卜、香菜放入碗里。6、放入虾皮，倒入所有调料。7、拌...
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![香菜拌萝卜丝怎么做-香菜拌萝卜丝的做法]( "香菜拌萝卜丝怎么做-香菜拌萝卜丝的做法")
- “香菜拌萝卜丝很搭，是我冬季常吃的冷菜，配热粥或热馒头，或是香甜的玉米饼，美味又健康！”食材明细主料鲜萝卜（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）香醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌萝卜丝的做法步骤1、鲜萝卜、香菜洗净。2、适量萝卜擦...
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![炝拌胡萝卜丝怎么做-炝拌胡萝卜丝的做法]( "炝拌胡萝卜丝怎么做-炝拌胡萝卜丝的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜（一根）辅料蒜（2瓣）香葱（适量）玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）辣椒（2个）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗一下。2、擦成丝。3、适量水烧开，胡萝卜放入焯软。4、捞入碗里。5、锅里适量油烧热，蒜，花椒炒...
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![拌青萝卜丝怎么做-拌青萝卜丝的做法]( "拌青萝卜丝怎么做-拌青萝卜丝的做法")
- 食材明细主料青萝卜（适量）蒜（适量）姜（适量）辅料辣椒面（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌青萝卜丝的做法步骤1、青萝卜洗净；2、切好蒜末、姜末；3、萝卜先切片；4、切丝；5、先放辣椒面干拌萝卜丝；6、戴上手套用手抓拌，辣椒面和萝卜丝搅拌均匀；7、这是自己做的小沙果...
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![拌萝卜丝怎么做-拌萝卜丝的做法]( "拌萝卜丝怎么做-拌萝卜丝的做法")
- 食材明细主料青萝卜（适量）辅料香菜（适量）调料盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌萝卜丝的做法步骤1、萝卜切丝。2、放入盘中加盐。3、腌制一小时。4、挤掉腌出的水分。5、放入香菜，加白糖、香醋、鸡精、芝麻油拌匀即可。...
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![凉拌萝卜双丝怎么做-凉拌萝卜双丝的做法]( "凉拌萝卜双丝怎么做-凉拌萝卜双丝的做法")
- “冬天家人爱便秘，吃点萝卜改善改善”食材明细主料白萝卜（半根）胡萝卜（一根）辅料盐（适量）味极鲜（适量）醋（适量）砂糖（适量）香油（适量）辣椒面（适量）大蒜（适量）小葱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌萝卜双丝的做法步骤1、白萝卜、胡萝卜擦丝，放入适量盐抓匀腌2分钟。2、放入辣椒面、蒜...
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![粉丝拌水萝卜怎么做-粉丝拌水萝卜的做法]( "粉丝拌水萝卜怎么做-粉丝拌水萝卜的做法")
- “类似酸辣粉的味道和做法，很是开胃下饭呢。”食材明细主料水萝卜（1个）粉丝（15g）辅料黄瓜（小许）红椒（1个）调料大蒜（几瓣）老干妈（2匙）食盐（1g）鸡精（1g）生抽（5g）醋（8g）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝拌水萝卜的做法步骤1、萝卜洗净。2、打丝。3、取粉丝。4、洗净。5、冷水下锅煮。6、煮粉...
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![泼拌白萝卜丝怎么做-泼拌白萝卜丝的做法]( "泼拌白萝卜丝怎么做-泼拌白萝卜丝的做法")
- “微辣，咸鲜，葱香，花椒的香味儿混合，好吃。”食材明细主料白萝卜（适量）辅料香葱（适量）干红辣椒丝（适量）花椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泼拌白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜洗净。2、擦成细丝。3、擦成细丝。4、适量盐，生抽，陈醋拌匀。5、装...
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味味甜
