![蒜苔炒蒸槐花怎么做-蒜苔炒蒸槐花的做法]( "蒜苔炒蒸槐花怎么做-蒜苔炒蒸槐花的做法")
- “槐花是春天的味道，是大自然给我们的福利。简单美味，健康营养，时令菜。”食材明细主料蒜苔（一把）蒸槐花（适量）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒蒸槐花的做法步骤1、蒜苔洗净，沥干水分，掐去尾部，切寸段，备用。2、蒸好的槐花，备用。3、锅烧热放适量油，倒入...
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![蒸槐花的做法 三月槐花香----蒸槐花 蒸槐花怎么做]( "蒸槐花的做法 三月槐花香----蒸槐花 蒸槐花怎么做")
- 食材明细主料槐花（适量）辅料面粉（适量）蒜片（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸槐花的做法步骤1、新鲜的槐花洗净、控干水分（最好是用没完全开放的槐花）2、等蒸锅里的水烧开后，槐花加入少量的面粉拌匀，放入蒸锅蒸制5分钟。3、蒸好的槐花摊开晾凉。4、锅中...
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![蒜苗炒槐花麦饭怎么做-蒜苗炒槐花麦饭的做法]( "蒜苗炒槐花麦饭怎么做-蒜苗炒槐花麦饭的做法")
- 食材明细主料槐花（适量）面粉（适量）玉米粉（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苗炒槐花麦饭的做法步骤1、槐花反复冲洗干净控水。2、攥干水分后拌点油，锁住水分不粘连。3、蒜苗洗净切碎备用。4、槐花拌入面粉，上开水锅蒸十...
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![蒜香蒸槐花怎么做-蒜香蒸槐花的做法]( "蒜香蒸槐花怎么做-蒜香蒸槐花的做法")
- “槐花，别称洋槐花，原产我国北部，以黄土高原最为常见，日本、朝鲜及越南也有分布。它含有芦丁、槐花二醇、维生素A等物质，能改善毛细血管的功能，保持毛细血管正常的抵抗力，对预防高血压、糖尿病都有益。在槐花的季节里，蒸槐花也是我们这的一道美食小吃，每当槐花盛开季节的到来，除了...
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![蒸槐花的做法 蒸槐花-清热凉血 蒸槐花怎么做]( "蒸槐花的做法 蒸槐花-清热凉血 蒸槐花怎么做")
- “自从开始做美食，也结交了不少美食好友，真要感谢美食平台。春天到了，南方比我们北方热得早，槐花自然也开得早，我们北方吃这个的少，也看不到有卖。我这个槐花是美食好友特意从徐州发顺丰过来的，一大包，真的好感动。我用它做了很多美食，蒸槐花、槐花炒鸡蛋、槐花饺子和槐花馅饼，哈哈...
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![蒜苔炒馍花怎么做-蒜苔炒馍花的做法]( "蒜苔炒馍花怎么做-蒜苔炒馍花的做法")
- “椒香浓郁，外酥里嫩。”食材明细主料馒头（一个）蒜苔（适量）小米椒（2个）辅料玉米油（适量）花椒（适量）盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒馍花的做法步骤1、凉馒头一个，蒜苔适量。2、蒜苔切小粒，小米椒切小圈。3、凉馍切成小粒。4、锅内适量油烧热，花椒炒香。5、蒜苔...
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![蒜苔炒肘花肉怎么做-蒜苔炒肘花肉的做法]( "蒜苔炒肘花肉怎么做-蒜苔炒肘花肉的做法")
- 食材明细主料蒜苔（200克）肘花肉（半个）姜（少许）胡萝卜（20克）辅料盐（少许）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒肘花肉的做法步骤1、准备食材;蒜苔，熟肘花肉2、蒜苔洗净切段，焯水，颜色变绿就捞出，投凉。3、肘花肉切丝，胡萝卜切菱形片，姜切丝。4、锅内放油，油温热放姜丝，炒出味放胡...
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![蒸槐树花的做法 🐰蒸槐树花🍓 蒸槐树花怎么做]( "蒸槐树花的做法 🐰蒸槐树花🍓 蒸槐树花怎么做")
- “由于天气暖的晚，大连的春天来的也晚一点点。春天来的时候，漫山遍野的槐树花，整个城市都弥漫在花香之中……周末，选一处远离城市的山里，采摘没有污染的花🌸🌸🌸，算是把春天的气息就能够嚼在了嘴里，融进了心里，存在了记忆里，美美的，香香的，就如同生活。女人如花，春天就要吃花😊PS.因...
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![蒜炒蒸槐花怎么做-蒜炒蒸槐花的做法]( "蒜炒蒸槐花怎么做-蒜炒蒸槐花的做法")
- “健康营养，蒜香美味。”食材明细主料蒸槐花（适量）辅料蒜（适量）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒蒸槐花的做法步骤1、切好的蒜，备用。2、蒸好的槐花，备用。3、锅烧热放适量油，倒入蒜炒香，再倒入蒸好的槐花加少许盐调味，翻炒拌匀即可。4、出锅装盘即食。5...
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![蒸槐花的做法 【蒸槐花】 蒸槐花怎么做]( "蒸槐花的做法 【蒸槐花】 蒸槐花怎么做")
- “槐花是中药，具凉血止血、清肝泻火的功能。生槐花苦寒之性较强，长于清肝泻火，清热凉血。多用于血热妄行，肝热目赤，头痛眩晕，疮毒肿痛。炒槐花：苦寒之性缓和，并破坏了酶的活性，利于保存有效成分。其清热凉血作用弱于生品，止血作用逊于槐花炭而强于生品，用于脾胃虚弱的出血患者。槐花...
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![蒸槐花饭怎么做-蒸槐花饭的做法]( "蒸槐花饭怎么做-蒸槐花饭的做法")
- “槐花也仅限于4、5月份才会吃到。槐花淡淡素雅的清香，它不仅可以观赏，也可以食用，除了炒鸡蛋、做包子，还可以做成传统美味的槐花饭。”食材明细主料槐树花（250克）面粉（120克）辅料蒜蓉（1勺）砂糖（半小勺）红油（少许）盐（少许）香油（1勺）香醋（2勺）生抽（2勺）鸡粉（少许）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![蒜苔炒花甲怎么做-蒜苔炒花甲的做法]( "蒜苔炒花甲怎么做-蒜苔炒花甲的做法")
- “花甲是价廉物美的美食，价格便宜，烹饪的手法多种多样。今天用蒜苔和他配炒，营养美味又简单。”食材明细主料花甲（一斤）蒜苔（一把）辅料葱（适量）泡椒（5个）姜（适量）蒜（适量）调料料酒（一匙）豆瓣酱（一匙）酱油（一匙）蚝油（半匙）蒸鱼豉油（半匙）鸡精（少许）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒花甲的做法...
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![墨鱼花炒蒜苔怎么做-墨鱼花炒蒜苔的做法]( "墨鱼花炒蒜苔怎么做-墨鱼花炒蒜苔的做法")
- “墨鱼花炒蒜苔菜品色泽艳丽，口感鲜香，营养丰富。”食材明细主料墨鱼（350g）蒜苔（250g）胡萝卜（少许）葱（少许）木耳（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）墨鱼花炒蒜苔的做法步骤1、准备材料，墨鱼摘头去内脏洗净，木耳发好。2、墨鱼去皮切十字花刀，这...
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![五花肉炒蒜苔怎么做-五花肉炒蒜苔的做法]( "五花肉炒蒜苔怎么做-五花肉炒蒜苔的做法")
- “#荤菜#”食材明细主料五花肉（300克）胡萝卜（1个）大蒜苔（适量）辅料料酒（1勺）生抽（2勺）姜（少许）冰糖（少许）蒜（少许）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炒蒜苔的做法步骤1、锅中油预热，放入冰糖。2、放入猪肉煸炒出油。3、放入姜蒜炒香。4、放入两勺生抽。5、放入蒜...
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![蒜香麻酱槐花的做法 槐花蒸着吃也香--蒜香麻酱槐花 蒜香麻酱槐花怎么做]( "蒜香麻酱槐花的做法 槐花蒸着吃也香--蒜香麻酱槐花 蒜香麻酱槐花怎么做")
- 食材明细主料槐花（400克）辅料面粉（150克）配料盐（2克）蒜瓣（适量）芝麻酱（适量）醋（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香麻酱槐花的做法步骤1、将槐花摘洗干净。2、放入盐和面粉。3、慢慢拌匀。4、倒入蒸笼中，开锅放入蒸笼，蒸10分钟即可。5、蒜末和麻汁酱加醋调匀。6、打开锅盖，晾一...
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![蒸槐花炒油馍头怎么做-蒸槐花炒油馍头的做法]( "蒸槐花炒油馍头怎么做-蒸槐花炒油馍头的做法")
- “麻辣，孜然味浓郁，槐花咸香，油馍头丁筋道暄软。”食材明细主料蒸槐花（一碗）油馍头（3个）青椒（半个）小米椒（1个）辅料花生油（适量）盐（适量）孜然粉（适量）麻椒粉（适量）八角（2个）蒜片（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸槐花炒油馍头的做法步骤1、蒸好的槐花一碗。2、油馒头切小丁。青椒切小丁，...
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![槐花蒸蛋怎么做-槐花蒸蛋的做法]( "槐花蒸蛋怎么做-槐花蒸蛋的做法")
- 食材明细主料槐花（适量）鸡蛋（1只）辅料凉开水（适量）葱花（少许）胡椒粉（少许）油（少许）生抽（少许）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）槐花蒸蛋的做法步骤1、用开水烫槐花一秒钟沥水待用。2、取一只碗。把槐花，鸡蛋，葱花，胡椒粉搅拌均匀，再放适量凉开水，再搅拌均勻。3、锅中水烧开放入中火蒸8分钟...
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![小米椒蒜瓣炒槐花怎么做-小米椒蒜瓣炒槐花的做法]( "小米椒蒜瓣炒槐花怎么做-小米椒蒜瓣炒槐花的做法")
- “微辣，松散，蒜香浓郁。”食材明细主料槐花（适量）山茶油（适量）面粉（适量）辅料小米椒（适量）蒜瓣（适量）盐（适量）花椒（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜瓣炒槐花的做法步骤1、槐花适量，洗净。2、控水。3、适量食用油。4、拌匀。5、适量面粉。6、拌至每粒槐花均匀包裹上...
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![蒸槐花怎么做-蒸槐花的做法]( "蒸槐花怎么做-蒸槐花的做法")
- “又是一年槐花飘香，空气中弥漫着沁人心脾的槐花香。槐花的花期很短，最好吃的槐花就是含苞待放的时候。槐花的做法很多，不仅可以用槐花做馅儿包槐花包子和槐花饺子，还可以做槐花煎饼和槐花炒鸡蛋。但最家常不过的做法要数蒸槐花了，有些地方也叫槐花麦饭。拌上面粉蒸好的槐花口...
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![蒸槐花的做法 五月槐花香——蒸槐花 蒸槐花怎么做]( "蒸槐花的做法 五月槐花香——蒸槐花 蒸槐花怎么做")
- “五月是槐花的季节，打开窗户或走在小区外的马路上，都能闻见一股一股槐花散发出的清香味。蒸槐花也是时隔好多年没吃到了，这次能摘到槐花还是因为这个小区外种植了不少的槐树。槐花也让我想到了我的童年时期，我的童年一部分是在老家生活的。那个时候因为奶奶家门外有棵长了十...
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![蒜苔炒槐花麦饭怎么做-蒜苔炒槐花麦饭的做法]( "蒜苔炒槐花麦饭怎么做-蒜苔炒槐花麦饭的做法")
- “最近迷上了槐花，吃了好几次都没有吃饭，季节性太强了，过了就要等一年啊！今来一款时令美味：蒜苔炒槐花麦饭。”食材明细主料槐花麦饭（适量）蒜苔（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒槐花麦饭的做法步骤1、蒜苔洗净备用。2、槐花麦饭提前蒸好。...
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![鸡蛋炒蒸槐花怎么做-鸡蛋炒蒸槐花的做法]( "鸡蛋炒蒸槐花怎么做-鸡蛋炒蒸槐花的做法")
- “简单美味，健康营养时令菜，香。”食材明细主料鸡蛋（两个）蒸槐花（适量）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蒸槐花的做法步骤1、蒸好的槐花，备用。2、鸡蛋敲入碗中，加少许搅散。3、锅烧热放适量油，倒入鸡蛋液，翻炒几下，用铲子捣块，再倒入蒸好的槐花加少许盐...
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![蒜苔炒五花肉怎么做-蒜苔炒五花肉的做法]( "蒜苔炒五花肉怎么做-蒜苔炒五花肉的做法")
- 食材明细主料蒜苔（适量）五花肉（适量）辅料老抽（一点）盐（适量）油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒五花肉的做法步骤1、蒜苔洗净切小段。2、锅中热油加入葱花爆香加五花肉编出油脂。3、放入蒜苔。4、加盐和一点老抽五香粉调味翻炒2分出锅。5、成品。...
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![蒸洋槐花怎么做-蒸洋槐花的做法]( "蒸洋槐花怎么做-蒸洋槐花的做法")
- 食材明细主料洋槐花（适量）辅料面粉（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）麻辣调料（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸洋槐花的做法步骤1、将洋槐花洗几遍，在用盐水浸泡二十分钟，捞出控干水2、加入面粉3、拌到每个洋槐花上都均匀沾上面粉，洋槐花粒粒分明4、锅...
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![蒜苔辣炒腰花怎么做-蒜苔辣炒腰花的做法]( "蒜苔辣炒腰花怎么做-蒜苔辣炒腰花的做法")
- 食材明细主料腰花（300g）辅料青蒜苔（适量）红椒（适量）调料蒜末（适量）干辣椒（适量）豆瓣酱（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）镇江香醋（适量）香油（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）蒜苔辣炒腰花的做法步骤1、食材，新鲜猪腰，让卖的人切成花，如图，用反复清水冲洗，用醋，料酒浸泡去腥。2、把...
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味味甜
