![虾仁南瓜鸡蛋圈怎么做-虾仁南瓜鸡蛋圈的做法]( "虾仁南瓜鸡蛋圈怎么做-虾仁南瓜鸡蛋圈的做法")
- “给宝宝做辅食，不仅仅要考虑到宝宝是否爱吃，更要考虑到食物能不能满足宝宝的生长需求，每餐辅食，都要充分补充宝宝所需的营养，尽量不要只给宝宝吃某一类食物，比如宝宝爱吃肉，就餐餐只给肉，不爱吃的也要经常给宝宝做一些。保证营养搭配和膳食均衡。我今天就解锁了一道新食谱，在虾肉...
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![虾仁苦瓜圈怎么做-虾仁苦瓜圈的做法]( "虾仁苦瓜圈怎么做-虾仁苦瓜圈的做法")
- “酸甜口味下的略略的苦味。”食材明细主料苦瓜（适量）虾仁（适量）辅料淀粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）番茄酱（适量）酸辣酱（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁苦瓜圈的做法步骤1、苦瓜切段后，去掉里面的白囊。2、我用的是昨天做好的虾，如果是鲜虾的话，味道会更鲜...
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![虾仁鸡蛋炒黄瓜怎么做-虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法]( "虾仁鸡蛋炒黄瓜怎么做-虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法")
- “简单快手又营养的菜菜。”食材明细主料小黄瓜（6根）鸡蛋（5个）虾仁（10来个）虾皮（2大匙）辅料盐（适量）玉米油（适量）料酒（1/2茶匙）生粉（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法步骤1、小黄瓜对半切开，斜刀切片。2、虾仁解冻，用料酒，生粉抓腌一下。3、葱切葱花。4、鸡蛋...
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![南瓜虾仁怎么做-南瓜虾仁的做法]( "南瓜虾仁怎么做-南瓜虾仁的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）虾（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜虾仁的做法步骤1、准备的用料。2、大虾去壳，剥出虾仁，清洗干净沥干。3、加鸡精，料酒，盐，淀粉抓匀再加点色拉油抓匀放冰箱腌制两小时以上。4、南瓜去籽。5、清洗干净，切成片...
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![丝瓜虾仁炒鸡蛋怎么做-丝瓜虾仁炒鸡蛋的做法]( "丝瓜虾仁炒鸡蛋怎么做-丝瓜虾仁炒鸡蛋的做法")
- “丝瓜是我喜欢的青菜之一，颜色鲜绿，入口绵软，口感清新，配上虾仁鸡蛋真的是一道既简单又美味又营养的一道菜！这里我添加了参鲍汁，让口感更上一层楼，绝对的不一样哦”食材明细主料丝瓜（2根）辅料鸡蛋（2个）青虾（8个）配料葱（适量）蒜（适量）参鲍汁（适量）油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝...
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![虾仁鸡蛋冬瓜汤怎么做-虾仁鸡蛋冬瓜汤的做法]( "虾仁鸡蛋冬瓜汤怎么做-虾仁鸡蛋冬瓜汤的做法")
- “虾仁鸡蛋冬瓜汤，营养丰富，健康低脂，非常适合秋季食用～”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（三个）冬瓜（适量）辅料香葱（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁鸡蛋冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮切成小块备用。2、香葱切碎备用。3、鸡蛋...
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![南瓜虾仁滑蛋怎么做-南瓜虾仁滑蛋的做法]( "南瓜虾仁滑蛋怎么做-南瓜虾仁滑蛋的做法")
- “虾仁滑蛋，广东名菜，看似做法简单，其实技术含量很高，蛋不能老，又要熟，一般人做不到，但是蛋液加上热的南瓜，炒出来的蛋软糯糯的，不会老，而且有南瓜的香气，色更加金黄，这是我个人的心德，希望大家喜欢，多提意见。”食材明细主料蛋（3只）南瓜（40克）鲜虾仁（15只）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少...
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![鸡蛋虾仁炒丝瓜怎么做-鸡蛋虾仁炒丝瓜的做法]( "鸡蛋虾仁炒丝瓜怎么做-鸡蛋虾仁炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一条）鸡蛋（2个）虾仁（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋虾仁炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜切片，备好材料。2、蛋液打散下锅炒熟备用。3、锅里热油爆香葱白，姜片倒入虾仁快速翻炒一下铲起备用。4、再热油爆...
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![黄瓜虾仁炒鸡蛋怎么做-黄瓜虾仁炒鸡蛋的做法]( "黄瓜虾仁炒鸡蛋怎么做-黄瓜虾仁炒鸡蛋的做法")
- “春节的餐桌上多是色彩浓烈的“硬菜”，鸡鸭鱼肉是主打，来点清爽的互补一下吧。这道黄瓜虾仁炒鸡蛋色彩清亮养眼，荤素搭配，健康美味，也使得年夜饭的餐桌增色不少。而且，年夜饭丰盛，本来菜肴数量就多，加上很多都是工序复杂的，做这么一桌子美味佳肴必然是费时费力的，这道小炒简单快手...
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![黄瓜鸡蛋炒虾仁怎么做-黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法]( "黄瓜鸡蛋炒虾仁怎么做-黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（一条）鸡蛋（两个）辅料淀粉（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、虾仁去虾线开背，加入适量盐，胡椒粉，生抽，淀粉，食用油搅拌腌制十分钟。2、黄瓜去皮去囊改刀切成块备用。3、鸡蛋备用。4...
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![丝瓜炒虾仁鸡蛋怎么做-丝瓜炒虾仁鸡蛋的做法]( "丝瓜炒虾仁鸡蛋怎么做-丝瓜炒虾仁鸡蛋的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）辅料虾仁（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）食盐（适量）十三香（适量）味精（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒虾仁鸡蛋的做法步骤1、准备丝瓜切块，一枚鸡蛋，6只剥好的青虾。2、酸和虾仁爆锅一起炒。3、一旁打一枚鸡蛋翻炒。4、放葱一起翻炒。5、最后放丝瓜，盐...
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![虾仁茭瓜鸡蛋饺怎么做-虾仁茭瓜鸡蛋饺的做法]( "虾仁茭瓜鸡蛋饺怎么做-虾仁茭瓜鸡蛋饺的做法")
- 食材明细主料虾仁（250g）鸡蛋（4个）茭瓜（一个）晚黄瓜（一根）辅料盐（适量）十三香（适量）香油（适量）熟豆油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁茭瓜鸡蛋饺的做法步骤1、荤馅参见另一篇韭菜馅饺子。2、茭瓜和黄瓜擦丝，少量盐剎出水。3、茭瓜丝放入虾仁鸡蛋馅里拌匀。4、开包。5、水开五分...
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![丝瓜炒鸡蛋虾仁怎么做-丝瓜炒鸡蛋虾仁的做法]( "丝瓜炒鸡蛋虾仁怎么做-丝瓜炒鸡蛋虾仁的做法")
- 食材明细主料丝瓜（4根）鸡蛋（4个）虾仁（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）豆油（2勺）味精（1勺）花椒面（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋虾仁的做法步骤1、先把丝瓜去皮切成滚刀块。2、鸡蛋打散。3、虾仁用清水泡一泡。4、锅烧热加入冷油到入鸡蛋小炒一会，在加入虾仁把虾仁炒干些，到...
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![南瓜虾仁粥怎么做-南瓜虾仁粥的做法]( "南瓜虾仁粥怎么做-南瓜虾仁粥的做法")
- 食材明细主料剩饭（一碗）青虾（四条）南瓜（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）油（适量）虾粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜虾仁粥的做法步骤1、准备材料，我用的是剩饭熬粥，也可以用大米直接熬成粥2、把南瓜切成粒3、把青虾切成粒4、冷水把剩饭和南瓜用奶锅煮成南瓜粥5、把青虾粒...
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![丝瓜鸡蛋炒虾仁怎么做-丝瓜鸡蛋炒虾仁的做法]( "丝瓜鸡蛋炒虾仁怎么做-丝瓜鸡蛋炒虾仁的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）丝瓜（1个）虾仁（适量）辅料蒜粒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、准备好的食材。2、锅里油烧热倒入鸡蛋液和虾仁。3、定型划散后捞出。4、锅底留油炒香蒜粒。5、倒入丝瓜。6、翻炒疲软。7、加...
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![南瓜圈怎么做-南瓜圈的做法]( "南瓜圈怎么做-南瓜圈的做法")
- “南瓜含有丰富的碳水化合物和一定量的蛋白质、脂肪，还有丰富的胡萝卜素以及其它的B族维生素和各种矿物质，有供能、维持视力、控制血糖的作用。南瓜营养好，颜色好，今天这个南瓜圈简单营养好吃。小朋友特别喜欢。”食材明细主料普通面粉（200克）南瓜泥（100多克）辅料酵母（3克）白糖（1勺）...
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![虾仁南瓜盅怎么做-虾仁南瓜盅的做法]( "虾仁南瓜盅怎么做-虾仁南瓜盅的做法")
- “香甜的南瓜装上鲜美得虾仁，真是绝配。”食材明细主料小南瓜（适量）香菇（适量）玉米粒（适量）料酒（适量）花生油（适量）辅料虾仁（适量）胡萝卜（适量）蚝油（适量）盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁南瓜盅的做法步骤1、小南瓜洗干净。2、用刀子雕成锯齿状，嫌麻烦的也可以直接用刀切开。3...
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![黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法 低脂低卡～黄瓜鸡蛋炒虾仁 黄瓜鸡蛋炒虾仁怎么做]( "黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法 低脂低卡～黄瓜鸡蛋炒虾仁 黄瓜鸡蛋炒虾仁怎么做")
- “这款黄瓜鸡蛋炒虾仁易学、易做，是减脂餐中营养美味的菜肴。黄瓜，鸡蛋，虾仁都可以补充蛋白质和维生素等，木耳除了补气血还促进肠胃蠕动，减少食物中脂肪的吸收。这道菜，老少皆宜，鲜香可口，大家可以试试哦😋😋😋”食材明细主料黄瓜（2根）虾仁（500克）木耳（适量）鸡蛋（5个）辅料姜（5片）调料橄榄油...
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![虾仁南瓜炒蛋怎么做-虾仁南瓜炒蛋的做法]( "虾仁南瓜炒蛋怎么做-虾仁南瓜炒蛋的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）嫩南瓜（适量）鸭蛋（适量）辅料蒜苗（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁南瓜炒蛋的做法步骤1、南瓜切细条，蒜苗叶子切细。2、鸭蛋磕在碗中，加盐、料酒、少许水打散。3、虾仁挑去虾线，加盐、料酒、淀粉拌匀腌制1...
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![虾仁丝瓜鸡蛋面怎么做-虾仁丝瓜鸡蛋面的做法]( "虾仁丝瓜鸡蛋面怎么做-虾仁丝瓜鸡蛋面的做法")
- “现在厨电发达，面条自己做也是很轻松的，今天用蛋黄来调配面条，做了一份黄灿灿的鸡蛋面，朋友们要是喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料面粉（1大杯）蛋黄（2个）细盐（2克）辅料清水（适量）虾仁（1份）丝瓜（1份）葱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁丝瓜鸡蛋面的做法步骤1、备好所用食材...
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![虾仁南瓜汤怎么做-虾仁南瓜汤的做法]( "虾仁南瓜汤怎么做-虾仁南瓜汤的做法")
- “南瓜汤的又一个版本，咸鲜香的口味，区别于奶油南瓜浓汤的甜口，不一样的感受哦”食材明细主料五香粉（适量）鸡精（适量）南瓜（100g）辅料虾仁（6个）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁南瓜汤的做法步骤1、虾仁薄皮去泥线2、南瓜蒸熟用勺子捣成泥3、炒锅放少许油4、爆香葱花，加...
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![虾仁焖南瓜怎么做-虾仁焖南瓜的做法]( "虾仁焖南瓜怎么做-虾仁焖南瓜的做法")
- “南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。虾仁有益心血管健康，增强免疫抗癌防癌，延缓衰老。南瓜与虾仁的鲜味结合，味道鲜美”食材明细主料南瓜（700g）虾仁（30g）辅料盐（8g）料酒（8g）白胡椒粉（5g）香油（3g）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁焖南...
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![南瓜圈圈怎么做-南瓜圈圈的做法]( "南瓜圈圈怎么做-南瓜圈圈的做法")
- “南瓜圈圈，也就是将南瓜切成圈油前而成的南瓜圈。夏秋季是吃南瓜的季节，朋友送来了几个小小的南瓜，好可爱的小南瓜。心想，这么可爱的南瓜也要做的可爱可口才行，就想出了这个方法，煎南瓜圈。”食材明细主料南瓜（适量）辅料辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![黄瓜虾仁鸡蛋怎么做-黄瓜虾仁鸡蛋的做法]( "黄瓜虾仁鸡蛋怎么做-黄瓜虾仁鸡蛋的做法")
- “很喜欢吃这道菜，这次做了分享给大家，工艺简单，家庭聚会露一手的时候既简单又方便”食材明细主料虾仁（200g）辅料黄瓜（一根）鸡蛋（两个）辣椒（适量）姜（2片）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜虾仁鸡蛋的做法步骤1、黄瓜一根，虾仁200克，鸡蛋两个，姜，辣椒，水淀粉2、黄瓜切丁，虾仁去...
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![丝瓜虾仁鸡蛋饼的做法 治愈孩子挑食——丝瓜虾仁鸡蛋饼 丝瓜虾仁鸡蛋饼怎么做]( "丝瓜虾仁鸡蛋饼的做法 治愈孩子挑食——丝瓜虾仁鸡蛋饼 丝瓜虾仁鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）香葱（适量）鸡蛋（适量）虾仁（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材：丝瓜半根、香葱、鸡蛋一个、虾仁、面粉。2、丝瓜切碎加点盐腌出水，虾仁剁碎，香葱切碎段。3、将所有食材混合搅拌均匀，如果感觉面糊有...
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味味甜
