![适合爬山的充饥食物有什么]( "适合爬山的充饥食物有什么")
- 爬山是一项非常有益身心的运动，但是同样的爬山也是一项非常消耗体力的运动。很多小伙伴们在爬山的过程中，就会很容易肚子饿。很多小伙伴们想了解一下适合爬山的充饥食物有什么比较好的推荐?适合爬山的充饥食物有什么1、首先比较推荐小伙伴们带的就是面包，因为面包是作为碳水...
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![香蕉就非常的不错-爬山适合带什么水果]( "香蕉就非常的不错-爬山适合带什么水果")
- 爬山是一项很耗体力的强身健体的体育项目，同时也是一个很好的观赏风景，很多时候我们都会为爬山准备很多的食物，有零食，有水果，那么爬山适合带什么水果你们都准确地了解过没有呢？爬山适合带什么水果爬山由于是一个很消耗体力的运动健身有玩的项目，在爬山的过程中我们很多时候我们...
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![女生爬山要准备什么食物？]( "女生爬山要准备什么食物？")
- 现在生活中人们的兴趣爱好是多种多样的，其中很多人喜欢的一种运动就是爬山，现在有很多的女生也是比较喜欢爬山的，那么大家知道女生爬山要准备什么食物吗?大家一起来看看吧。女生爬山要准备什么食物1.粗粮类零食粗粮类的零食是女生爬山的时候必备的一种食物，因为在爬山的过程...
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![爬山带什么解决午餐？]( "爬山带什么解决午餐？")
- 爬山大家应该都是体会过的，爬山会带给人一种成就感，尤其是在爬上山顶的时候，所以说越来越多的人喜欢上了爬山，那么你知道爬山带什么解决午餐比较好?如果你不清楚那就来瞧瞧吧。爬山带什么解决午餐1.罐头罐头是比较好的去爬山所带的食物。其实去爬山的时候可能不会带太多的东...
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![爬山带什么吃的比较好？]( "爬山带什么吃的比较好？")
- 又快到了一年一度秋高气爽的季节，每到这时候爬山成了人们最喜爱的户外运动之一。在爬山过程中，是有很多需要我们注意的地方的。那么，爬山带什么吃的比较好？相信这个问题也是大家最关心的问题之一，下面就随我一起来看看吧。爬山带什么吃的比较好首先，我们要明确我们所带食物的目...
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![吃货们爬山也不要忘记-一起爬山带的零食攻略]( "吃货们爬山也不要忘记-一起爬山带的零食攻略")
- 结束了一周的工作，人们总喜欢相约三五好友，去爬爬山，这样可以放松心情，还可以煅炼身体。爬山除了穿运动鞋之外，还可以带一些零食。爬山带的零食攻略，带给喜欢运动的吃货朋友们！爬山带的零食攻略1.饮料爬山是很消耗水份的，可以在家里面准备好一些新鲜的果汁，或者是补充能量的饮料，想...
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![一日游爬山需要带什么吃的]( "一日游爬山需要带什么吃的")
- 现在的人们经常坐着办公，对身体是不怎么好的，于是大家在周末或者是放假的时候，都会想外出去煅炼一下，这样可以让自己的身体变好。最简单的运动便是爬山了，既煅炼了耐力又炼了脚力，由于第二天要上班，大家都会选择一日游。一日游爬山需要带什么1.水不管是在冬季爬山还是夏季爬山，必...
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![爬山带什么零食好吃又方便]( "爬山带什么零食好吃又方便")
- 天气炎热的夏天，许多喜欢爬山、旅游的小伙伴们可苦恼了，炎炎的烈日和极高的气温阻挡了大家上山的脚步。但是马上就要迎来凉爽的秋季，大家可以愉快的爬山了，爬山带什么零食好吃又方便?爬山带什么零食好吃又方便1.酸奶冻干块酸奶冻干块，在市面上许多品牌中都可以买到，上山带一包...
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![每一种都很适合-爬山最佳零食有哪些]( "每一种都很适合-爬山最佳零食有哪些")
- 现在的人生活好了，所以闲暇之余都喜欢爬山或是游泳等等。爬山是一种非常好的有氧运动，而且还能欣赏沿路的风景，所以受到了无数人的喜爱。那么，爬山最佳零食有哪些呢?一起来看吧。一、爬山最佳零食有哪些1.月饼月饼虽然是传统的食物，但是平常也有售卖的。月饼的营养十足，而我热...
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![爬山建议带的零食]( "爬山建议带的零食")
- 爬山是一种常见的户外运动。最近，网络上还出现了“一起爬山吗”这个梗。爬山除了要准本合适的衣服、鞋子，还需要一些零食。大家知道爬山建议带的零食有那些吗?一、爬山建议带的零食1.运动饮料 爬山是一项很消耗体力的运动，仅仅喝水并不能够补充消耗的体力，这时候就需要运动...
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![爬山带什么吃的合适又方便]( "爬山带什么吃的合适又方便")
- 现在，人们的生活水平也都在不断提高，当满足了吃喝上的需求之后，也渐渐地开始考虑享受生活，比方说出去旅游。出去旅游的话，爬山是不错的选择。爬山带什么吃的合适又方便呢?一起来看看。爬山带什么吃的合适又方便爬山，这是一项很好的运动，不仅仅可以看到美丽的风景，也是可以让人通...
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![生腌虾爬子怎么做-生腌虾爬子的做法]( "生腌虾爬子怎么做-生腌虾爬子的做法")
- “这是麻麻腌的虾爬子，只有回家的时候才能吃到，必须是家里的虾爬子，家里的盆，家里的葱姜蒜，才能腌出来的味道，是麻麻的味道。”食材明细主料虾爬子（500g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）花椒（适量）大料（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）生腌虾爬子的做法步骤1、虾爬...
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![好吃的干锅爬爬虾如何做简单又好吃]( "好吃的干锅爬爬虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟干锅爬爬虾是用爬爬虾、土豆、青椒以及干辣椒等几种主要的原材料加工制作而成的，爬爬虾味道鲜美，肉质细腻嫩滑，本身就有不错的口感，土豆香糯软，味道比较的可口，吃过之后有饱腹感，青椒不仅能增加味道还能增加好看...
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![米筛爬怎么做-米筛爬的做法]( "米筛爬怎么做-米筛爬的做法")
- “米筛爬是浙江浦江的一种传统面食，普通话不知道应该叫”米筛爬“还是”米筛粑“，特意百度了一下，发现这个米筛爬和杭州的猫耳朵、陕西的麻食做法都差不多，真是中华美食万变不离其宗啊。”食材明细主料面粉（300g）紫薯（200g）青菜（100g）胡萝卜（1个）虾干（20g）豆腐干（50g）木耳（50g）辅料油（1勺）盐（1...
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![腌爬虾怎么做-腌爬虾的做法]( "腌爬虾怎么做-腌爬虾的做法")
- “跟腌螃蟹一样，要求爬虾必须是鲜活的，而且不带一滴水。别人送我的爬虾，我捡出来12只活蹦乱跳的，用来做腌爬虾。这道菜类似南方的醉虾，鲜美无比哦。”食材明细主料爬虾（12个）葱（小许）花椒（小许）八角（小许）姜（小许）辅料虾油（500克）咸鲜（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）腌爬虾的做法步骤1、活爬虾...
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![虾爬子的做法 吃的就是原味鲜——虾爬子 虾爬子怎么做]( "虾爬子的做法 吃的就是原味鲜——虾爬子 虾爬子怎么做")
- “又到了虾爬子肥美的季节，做点先尝尝鲜吧”食材明细主料虾爬子（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾爬子的做法步骤1、将买回来的虾爬子冲洗一下放入蒸锅，像蒸馒头那样开始蒸2、待水烧开后约五分钟，开锅查看，看看是不是变红（是比熟龙虾颜色略深的暗红），不红继续再烧一会儿3...
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![葱姜虾爬子怎么做-葱姜虾爬子的做法]( "葱姜虾爬子怎么做-葱姜虾爬子的做法")
- “虾爬子、皮皮虾、琵琶虾都是它，名字很多，吃法可简可繁，这道“葱姜虾爬子”就是用葱姜和黄酒煮制而成，做法看似简单，味道鲜美无比，是一道值得一试的鲜美佳肴。”食材明细主料虾爬子（500克）辅料黄酒（20克）老醋（20克）葱（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱姜虾爬子的做法步...
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![韭菜炒爬虾肉怎么做-韭菜炒爬虾肉的做法]( "韭菜炒爬虾肉怎么做-韭菜炒爬虾肉的做法")
- 食材明细主料爬虾肉（300g）韭菜（100g）鸡蛋（3个）泡发木耳（适量）辅料浅色酱油（1匙）料酒（1匙）葱（适量）姜（适量）食盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒爬虾肉的做法步骤1、韭菜摘洗干净后控水，切断备用。2、泡发的木耳和爬虾肉清洗干净控水后备用。3、葱姜切片。4、鸡蛋打...
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![椒盐爬爬虾怎么做-椒盐爬爬虾的做法]( "椒盐爬爬虾怎么做-椒盐爬爬虾的做法")
- 食材明细主料爬爬虾（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料葱末（适量）盐（适量）椒盐（适量）老抽（适量）糖（适量）蒜（适量）孜然粉（适量）醋（适量）姜（适量）生粉（适量）孜然（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椒盐爬爬虾的做法步骤1、准备葱末姜末蒜末。2、切青椒丁洋葱丁备用。3、洗净的虾爬用盐，料酒腌制入味再撒生粉在...
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![爬爬虾蒸多久]( "爬爬虾蒸多久")
- 8分钟。爬爬虾的外壳比较坚硬，所以需要煮八分钟的时间确保它煮熟，可以在5分钟的时候，看一下虾肉有没有变红，虾肉变红就差不多熟了。爬爬可以直接清蒸煮来吃，也可以加入花椒和盐，下油锅爆炒，还能在吃海鲜火锅的时候，直接放进火锅里吃。...
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![好吃的香辣爬爬虾如何做简单又好吃]( "好吃的香辣爬爬虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的食物很多的都是其实这道菜是很受欢迎的食物所以说大家哟啊是喜欢吃的话其实这道菜豆制作饭很简单的，就是这道大家都喜欢吃的香辣爬爬虾，其实食材就是很简单的食材而且食材的话是很营养的，所以喜欢吃的...
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![爬肉条怎么做-爬肉条的做法]( "爬肉条怎么做-爬肉条的做法")
- “爬肉条精选猪腰肉~俗称五花肉制成。工艺流程较为复杂，皆顾了煮、烧、炖、蒸等工艺。”食材明细主料猪五花肉（5斤）辅料花椒粒（适量）大料粒（适量）鲜姜块（适量）红烧酱油（适量）桂皮（适量）香叶（适量）料酒（适量）葱（适量）蒜（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）爬肉条的做法步骤1、精选五...
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![麻辣虾爬子的做法 又到吃虾季---【麻辣虾爬子】 麻辣虾爬子怎么做]( "麻辣虾爬子的做法 又到吃虾季---【麻辣虾爬子】 麻辣虾爬子怎么做")
- “虾爬子是威海人对皮皮虾的称呼。虾爬子是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。每年的春季是其产卵的季节，此时食用为最佳，肥壮的虾爬子脑部满是膏脂，肉质十分鲜嫩，味美可口。虾爬子味道鲜美，价格年年攀升，是我...
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![清蒸虾爬怎么做-清蒸虾爬的做法]( "清蒸虾爬怎么做-清蒸虾爬的做法")
- “皮皮虾，学名叫“虾蛄”，现存500余种，绝大多数种类生活于热带和亚热带，少数见于温带。中国沿海均有，南海种类最多，已发现80余种。中国不同地域的老百姓对于虾蛄的叫法不一，如：虾爬子、爬虾、虾虎、虾婆、虾公、攋尿虾、撒尿虾、拉尿虾、虾狗弹、弹虾、富贵虾、琵琶虾、花不来虫...
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![爬爬虾蒸多久就熟]( "爬爬虾蒸多久就熟")
- 水开后大火蒸10分钟。怕蒸不熟的话可以在十分钟快到的时候打开锅盖看一下爬爬虾外壳的颜色，变成红色就证明蒸熟可以食用了。蒸爬爬虾之前可以把买回来的活的爬爬虾放在水中浸泡2个小时左右的时间，这样可以使得爬爬虾把肚子中的脏东西全都吐出来，吃起来不会影响口感。...
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味味甜
