![芹叶麦饭怎么做-芹叶麦饭的做法]( "芹叶麦饭怎么做-芹叶麦饭的做法")
- “槐花麦饭的季节到了，没有槐花，芹叶或者土豆丝胡萝卜丝也是可以的₍ᐢ•⌄•ᐢ₎”食材明细主料芹菜叶（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）辣椒油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹叶麦饭的做法步骤1、小香芹叶子摘下来，洗洗干净，控水。。不知道为什么拍出来有点黄...
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![芝香芹叶的做法 【芹菜叶子的十种吃法之二】芝香芹叶 芝香芹叶怎么做]( "芝香芹叶的做法 【芹菜叶子的十种吃法之二】芝香芹叶 芝香芹叶怎么做")
- “芹菜叶子做菜，我很喜欢，不管是做馅还是伴着吃或者是做饼等，都很好吃，今天就给大家带来一个拌芹菜叶的菜【芝香芹叶】，清爽可口不管是下酒还是佐餐都不错呢！  下面附芹菜叶子营养分析： 芹菜是我们餐桌上常见的家常菜，大家一般情况都是先要摘去叶子，然后用芹菜的茎...
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![芹叶果仁的做法 芹菜叶子的十种吃法之一【芹叶果仁】 芹叶果仁怎么做]( "芹叶果仁的做法 芹菜叶子的十种吃法之一【芹叶果仁】 芹叶果仁怎么做")
- “芹菜叶子做菜，我喜欢！你喜欢吗？芹菜是我们餐桌上常见的家常菜，大家一般情况都是先要摘去叶子，然后用芹菜的茎入菜。还有的会摘掉丝，在做菜。营养专家指出，叶比茎的营养要高出很多倍，所以扔掉芹菜叶实在可惜。以下是我整理的有关芹菜的知识，你看了是否感觉芹菜叶子一定要吃呢？芹菜...
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![芹叶炒蛋怎么做-芹叶炒蛋的做法]( "芹叶炒蛋怎么做-芹叶炒蛋的做法")
- “比起芹菜的清脆清香，芹菜叶的口感要味更得，略涩一些。为了去除这种涩味，我们可以叶子提前焯一下，去掉部分味道，同时也更利于烹饪。芹叶我们可以用来做汤，用来凉拌，用来炒食，还可以在部分菜中代替香菜的提香，今天我与大家分享的就是将芹菜叶与鸡蛋同炒。芹菜叶1小把鸡蛋3个盐3克...
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![拌芹菜叶的做法 #早餐#拌芹菜叶 拌芹菜叶怎么做]( "拌芹菜叶的做法 #早餐#拌芹菜叶 拌芹菜叶怎么做")
- “宝宝爱吃胡萝卜，能放胡萝卜的菜我都会放些.”食材明细主料芹菜叶（100克）胡萝卜（0.5个）鸡蛋（1个）辅料盐（1匙）糖（0.5匙）酱油（1勺）醋（1匙）香油（0.5匙）核桃油（1汤匙）芝麻（1克）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌芹菜叶的做法步骤1、胡萝卜切丝，和芹菜叶分别用开水焯后，攥出多余水分.鸡蛋摊个薄饼...
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![荞面笋叶麦饭怎么做-荞面笋叶麦饭的做法]( "荞面笋叶麦饭怎么做-荞面笋叶麦饭的做法")
- 食材明细主料莴笋叶（适量）荞面（适量）面粉（适量）辅料五香粉（适量）调料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荞面笋叶麦饭的做法步骤1、莴笋叶洗净控水后切成丝。2、拌入适量面粉。3、继续加入荞麦粉。4、放入五香粉调味。5、搅拌拌均匀上开水锅蒸。6、大概十五...
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![拌芹菜叶怎么做-拌芹菜叶的做法]( "拌芹菜叶怎么做-拌芹菜叶的做法")
- “芹菜摘下来的叶子拌了下做咸菜了。”食材明细主料芹菜叶（适量）辅料盐（少许）味精（少许）香油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、焯水后冲洗下。3、攥出。4、放盐、味精、香油拌匀。5、成品。...
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![笋叶麦饭怎么做-笋叶麦饭的做法]( "笋叶麦饭怎么做-笋叶麦饭的做法")
- “陕西美食：笋叶麦饭！一款家常美味，快手营养！通常人们总是把叶子丢掉，其实笋叶的营养比茎的营养更丰富呢！莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎要高，叶中胡萝卜素的含量也高出茎数十倍，维生素B1含量是茎的两倍，维生素B2是茎五倍，维生素C是三倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧...
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![蒸芹叶怎么做-蒸芹叶的做法]( "蒸芹叶怎么做-蒸芹叶的做法")
- “前天在外面喝酒，第一次发现芹菜叶也可以蒸着吃，而且味道还非常不错~（以前只知道艾和槐花可以蒸）制作方法非常简单，下酒的好菜哟~”食材明细主料芹菜叶（适量）辅料面粉（适量）配料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）料酒（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）大蒜（适量）醋（适量）蚝油（适量）白芝麻（适量）微辣（口味）蒸（工艺...
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![蒜香莴笋叶麦饭怎么做-蒜香莴笋叶麦饭的做法]( "蒜香莴笋叶麦饭怎么做-蒜香莴笋叶麦饭的做法")
- 食材明细主料莴笋叶（适量）面粉（适量）辅料大蒜（适量）青蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香莴笋叶麦饭的做法步骤1、莴笋叶洗净控水。2、莴笋叶切丝。3、放入面粉和五香粉拌匀，叶子裹均匀哦。4、锅中入水煮沸放入笼屉，将拌好的笋叶铺...
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![芹菜叶饼的做法 春饼之芹菜叶饼 芹菜叶饼怎么做]( "芹菜叶饼的做法 春饼之芹菜叶饼 芹菜叶饼怎么做")
- “芹菜叶饼，有菜有面。”食材明细主料面粉（适量）芹菜叶（适量）辅料盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶饼的做法步骤1、准备原料2、面粉搅拌成稀糊，加少许盐3、把芹菜叶放入稀面糊里4、搅拌均匀5、热锅凉油，倒入菜糊，一面煎硬后背面6、用锅铲压薄7、两面煎成...
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![土豆笋叶麦饭怎么做-土豆笋叶麦饭的做法]( "土豆笋叶麦饭怎么做-土豆笋叶麦饭的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）笋叶（适量）辅料面粉（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆笋叶麦饭的做法步骤1、土豆去皮浸泡水中。2、笋叶清洗干净切碎。3、土豆切条备用。4、笋叶和土豆放一起加入面粉。5、放入五香粉。6、拌均匀待用。7...
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![芹菜麦饭怎么做-芹菜麦饭的做法]( "芹菜麦饭怎么做-芹菜麦饭的做法")
- 食材明细主料芹菜（250g）辅料菜油（少许）面粉（少许）黑白芝麻（少许）调料葱末（少许）蒜末（少许）辣辣面（少许）五香粉（少许）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜麦饭的做法步骤1、将嫩芹菜洗干净。2、晾干水分切成小段，拌少许菜油。3、倒入面粉。4、让每个菜叶和菜杆上都裹上薄薄的一层面粉。5...
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![鸡蛋芹菜叶炒饭怎么做-鸡蛋芹菜叶炒饭的做法]( "鸡蛋芹菜叶炒饭怎么做-鸡蛋芹菜叶炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）芹菜叶（适量）鸡蛋（2只）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋芹菜叶炒饭的做法步骤1、食材：剩饭、芹菜叶（已清洗）、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。4、接着，合入剩饭和芹菜叶翻炒翻炒。5、然后，加适量的盐。6、调味炒匀...
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![腊肠芹叶蛋炒饭的做法 #腊味#腊肠芹叶蛋炒饭 腊肠芹叶蛋炒饭怎么做]( "腊肠芹叶蛋炒饭的做法 #腊味#腊肠芹叶蛋炒饭 腊肠芹叶蛋炒饭怎么做")
- “腊肠不加淀粉，可贮存很久，熟制后食用，风味鲜美，醇厚浓郁，回味绵长，越嚼越香，远胜于其他国家的灌肠制品。腊肠可开胃助食，增进食欲！”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）腊肠（2跟）芹菜叶（30g）木耳（20g）胡萝卜（20g）辅料油（1勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肠芹叶蛋炒饭的做法...
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![芹菜叶炒米饭怎么做-芹菜叶炒米饭的做法]( "芹菜叶炒米饭怎么做-芹菜叶炒米饭的做法")
- “营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。给孩子补铁补锌，芹菜叶是很好的选择。”食材明细主料米饭（一碗）辅料芹菜叶（30克）火腿（40克）鸡蛋（...
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![芹菜叶胡萝卜麦饭怎么做-芹菜叶胡萝卜麦饭的做法]( "芹菜叶胡萝卜麦饭怎么做-芹菜叶胡萝卜麦饭的做法")
- “摘下来的芹菜叶子不要扔掉哦。芹菜叶子含有维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，以及钙、铁、磷、钾等矿物成分，除此之外还含有蛋白质、甘露醇和膳食纤维等成分。芹菜叶子含有带有药力成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具备降血压、降低血脂、预防动脉粥样硬...
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![蒸芹菜叶怎么做-蒸芹菜叶的做法]( "蒸芹菜叶怎么做-蒸芹菜叶的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）辅料面粉（适量）调料盐（适量）蒜（适量）小葱叶（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净，控去多余的水分。2、土豆、胡萝卜洗净削皮擦成丝。3、芹菜叶、胡萝卜丝、土豆丝放在一起，加入面粉和少许盐，翻...
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![芹菜叶香肠泡饭的做法 #米饭#芹菜叶香肠泡饭 芹菜叶香肠泡饭怎么做]( "芹菜叶香肠泡饭的做法 #米饭#芹菜叶香肠泡饭 芹菜叶香肠泡饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）芹菜叶（50g）香肠（2根）辅料盐（适量）味精（适量）清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶香肠泡饭的做法步骤1、所有食材，芹菜叶洗净切碎，香肠切小块2、锅中放水放入米饭煮开3、放入芹菜叶4、再放入香肠煮开5、放入适量的盐煮开6、最后放入适量的味精即可7...
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![香芹叶全麦鸡蛋饼怎么做-香芹叶全麦鸡蛋饼的做法]( "香芹叶全麦鸡蛋饼怎么做-香芹叶全麦鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料香芹叶（适量）鸡蛋（一个）辅料全麦粉（适量）面粉（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芹叶全麦鸡蛋饼的做法步骤1、香芹叶洗净控水。2、放入全麦粉，面粉1:1的比例。3、加一颗鸡蛋，五香粉，盐，水。4、水一丢丢哦，搅拌均匀待用。5、平底锅...
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![小麦胚芽芹菜叶子饼怎么做-小麦胚芽芹菜叶子饼的做法]( "小麦胚芽芹菜叶子饼怎么做-小麦胚芽芹菜叶子饼的做法")
- “营养简单10分钟就搞定的饼。”食材明细主料小麦胚芽粉（100克）普通面粉（100克）芹菜叶子（1斤芹菜的叶子）鸡蛋（3个）辅料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小麦胚芽芹菜叶子饼的做法步骤1、小麦胚芽100克，普通面粉100克，1斤芹菜的叶子，鸡蛋3个。2、芹菜叶子择洗干净，焯水过...
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![小芹菜麦饭怎么做-小芹菜麦饭的做法]( "小芹菜麦饭怎么做-小芹菜麦饭的做法")
- 食材明细主料小芹菜（75g）辅料面粉（200g）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小芹菜麦饭的做法步骤1、小芹菜摘洗干净2、切粗粒3、加一勺盐拌匀4、加入面粉，用筷子搅拌均匀5、上笼屉，大火蒸10分钟，盛出，凉凉即可小窍门可以直接浇上热油，拌匀了吃，也可砸两瓣蒜，调入香醋、盐、油泼辣子和...
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![芹叶胡萝卜丝麦饭怎么做-芹叶胡萝卜丝麦饭的做法]( "芹叶胡萝卜丝麦饭怎么做-芹叶胡萝卜丝麦饭的做法")
- “蘸料使用的是亚麻籽油拌海参黄瓜的汤汁，味道比直接调制的更好。拌菜的调料是大蒜一瓣，红辣椒小许，亚麻籽油3克，食盐小许，鸡精小许，陈醋3克，生抽3克，鸡精小许。这些调料搭配70克左右的黄瓜和一个海参。”食材明细主料芹菜叶（一小把）胡萝卜（一小块）面粉（一小把）辅料亚麻籽油拌海参黄瓜...
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![芹菜叶饼怎么做-芹菜叶饼的做法]( "芹菜叶饼怎么做-芹菜叶饼的做法")
- “每次吃芹菜，是不是把叶子都扔掉啦？太浪费了哦！这个饼简单易学，快点做起来吧。”食材明细主料芹菜叶（若干）面粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）五香粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶饼的做法步骤1、芹菜叶洗净，放在一个空的大碗里。2、放盐、鸡精、白胡椒粉和...
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![芹菜叶麦饭怎么做-芹菜叶麦饭的做法]( "芹菜叶麦饭怎么做-芹菜叶麦饭的做法")
- “芹菜叶有利尿除湿、健脾开胃、润肠通便等多种功效。营养丰富，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，胡萝卜素含量是茎的88倍；维生素C的含量是茎的13倍；维生素B1是茎的17倍；蛋白质是茎的11倍；钙超过茎2倍。所以...
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味味甜
