![土豆炖萝卜的做法 【土豆炖萝卜】 土豆炖萝卜怎么做]( "土豆炖萝卜的做法 【土豆炖萝卜】 土豆炖萝卜怎么做")
- “特地为那些不爱吃蔬菜的人准备的，绝对能让你吃出浓浓的肉味儿~自己当初看到这个菜的做法后就立马两眼发光。不爱吃蔬菜的人可以试试哦~”食材明细主料胡萝卜（适量）青蒜段（适量）洋葱（适量）辅料八角（适量）花椒（适量）生姜（适量）配料白糖（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）油（适量）老抽（适量）其他...
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![土豆炖萝卜怎么做-土豆炖萝卜的做法]( "土豆炖萝卜怎么做-土豆炖萝卜的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）白萝卜（1个）辅料胡萝卜（半个）青椒（1个）大葱（少量）姜（适量）调料油（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）盐（少量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炖萝卜的做法步骤1、准备食材：削皮洗净。2、分别切丁。3、油锅加热，加入花椒粉、葱段、姜片，炒香，放入土豆块、萝卜块，翻炒...
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![土豆胡萝卜炖鸡腿怎么做-土豆胡萝卜炖鸡腿的做法]( "土豆胡萝卜炖鸡腿怎么做-土豆胡萝卜炖鸡腿的做法")
- “简单的经典菜总是让人回味无穷，炖上一锅，有肉有菜，香辣开胃，一定要多蒸些米饭哦！🍚”食材明细主料鸡腿（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）八角（适量）草果（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）香辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）土...
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![白萝卜炖土豆怎么做-白萝卜炖土豆的做法]( "白萝卜炖土豆怎么做-白萝卜炖土豆的做法")
- “又是一个周末，感觉这家务活总也干不完。下去参加了个活动，回来老公把饭菜都做好了，婆婆本来就不爱吃荤的，这几天身体不舒服，吃着也不顺口。赶紧下厨房，来一道我老家的菜，老公对我这做菜的方法叫咕嘟炖！还真别说，我这菜婆婆最爱吃，她说这菜烂烀，这汤汁拌饭可真香，腻腻乎乎的，给我肉都...
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![胡萝卜土豆炖腊鸭怎么做-胡萝卜土豆炖腊鸭的做法]( "胡萝卜土豆炖腊鸭怎么做-胡萝卜土豆炖腊鸭的做法")
- “冬天最不缺的就是腊味了。这里在腌制着全新的腊味，而餐桌上却会将陈年的腊味一一的消灭。腊味食材越陈越香，只要放置保存好，就可以健康美味共存哦。我以前总觉得腊味趁新鲜吃，后来经一位大哥科普，我才知道，新鲜的腊味不要太着急吃，在形成腊味的后的15-30天，腊味随身带有的亚硝...
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![正宗清炖羊肉炖多久放萝卜吗]( "正宗清炖羊肉炖多久放萝卜吗")
- 五十到七十分钟，放萝卜，萝卜用白萝卜最佳。羊肉炖煮时切成小块，用凉水焯水一次，去除血水。冷水可以使羊肉血水去除更干净。炖煮时放入适量的花椒和姜片提味，姜片保留外皮去腥效果更佳。挑选羊肉要选肉色鲜红，不掺杂水分，手感略粘带有弹性的羊肉最佳。...
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![牛肉炖土豆萝卜怎么做-牛肉炖土豆萝卜的做法]( "牛肉炖土豆萝卜怎么做-牛肉炖土豆萝卜的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，牛肉炖萝卜，汤汁浓郁，肉烂香醇，美味营养好！”食材明细主料牛肋肉（500g）土豆（2个）萝卜（1个）辅料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）料酒（适量）八角（1个）花椒（8颗）大葱（1段）姜（1块）香叶（1片）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛肉炖土豆萝卜的做法步骤1、牛肉切小块冷水下锅，水开撇浮末，焯水3...
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![牛腩炖胡萝卜土豆怎么做-牛腩炖胡萝卜土豆的做法]( "牛腩炖胡萝卜土豆怎么做-牛腩炖胡萝卜土豆的做法")
- 食材明细主料牛腩（600克）胡萝卜（1根）土豆（2个）洋葱（半个）番茄（1个）八角（2个）辅料生抽（2茶匙）老抽（半茶匙）豆瓣酱（1茶匙）料酒（2茶匙）姜片（4片）葱（3根）冰糖（1块）盐（适量）鸡精（适量）蒜瓣（3个）干红辣椒（1-2个）五香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛腩炖胡萝卜土豆的做法步骤1、准备好食材2、开水烧开，加入料酒，把牛...
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![土豆萝卜炖排骨的做法 土豆萝卜炖排骨——清爽版 土豆萝卜炖排骨怎么做]( "土豆萝卜炖排骨的做法 土豆萝卜炖排骨——清爽版 土豆萝卜炖排骨怎么做")
- “土豆的营养价值很高，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。专家们发现，在前苏联、保加利亚、厄瓜多尔等国著名的长...
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![土豆胡萝卜炖牛肉怎么做-土豆胡萝卜炖牛肉的做法]( "土豆胡萝卜炖牛肉怎么做-土豆胡萝卜炖牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（800g）辅料土豆（1颗）胡萝卜（1根）调料葱（适量）生抽（1匙）老抽（1匙）盐（适量）卤肉料包（1包）姜片（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）土豆胡萝卜炖牛肉的做法步骤1、牛肉凉水入锅烧开焯一遍。2、焯牛肉的同时砂锅放水，葱姜，八角，卤肉料包烧热。3、焯水的牛肉放热水砂锅里，放入生...
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![牛肉炖萝卜土豆怎么做-牛肉炖萝卜土豆的做法]( "牛肉炖萝卜土豆怎么做-牛肉炖萝卜土豆的做法")
- “儿子要吃牛肉，做个儿子爱吃的家常牛肉炖萝卜土豆。”食材明细主料牛腩（适量）牛腱子肉（适量）白萝卜（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）料酒（适量）白糖（适量）老抽（适量）酱油（适量）味极鲜（适量）十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）炖肉料（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时...
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![胡萝卜土豆炖肉怎么做-胡萝卜土豆炖肉的做法]( "胡萝卜土豆炖肉怎么做-胡萝卜土豆炖肉的做法")
- “因为贫血，我和胡萝卜成了好朋友，它是我家必备的一种菜，所以只好想尽办法变着花样来吃了。还好，这个菜生熟皆宜，我才不至于“望而生畏”。”食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（2个）辅料熟五花猪肉（适量）配料姜（2片）葱（1棵）蒜（数头）花椒粉（适量）盐（少许）味精（适量）植物油（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炖（工艺）廿...
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![土豆胡萝卜炖鸡翅怎么做-土豆胡萝卜炖鸡翅的做法]( "土豆胡萝卜炖鸡翅怎么做-土豆胡萝卜炖鸡翅的做法")
- “鸡翅根中含有很多的维生素物质，尤其是维生素，a的成分比较丰富，要知道维生素a是一种非常有益于人体健康的营养物质，通过补充维生素a可以很好的保护我们的视力健康，所以在平时生活中如果缺乏维生素成分的话，那么吃一些鸡翅根来进行补充是有效可行的，而且鸡翅根做成的菜肴口感也...
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![胡萝卜土豆炖排骨的做法 香菇胡萝卜土豆炖排骨 胡萝卜土豆炖排骨怎么做]( "胡萝卜土豆炖排骨的做法 香菇胡萝卜土豆炖排骨 胡萝卜土豆炖排骨怎么做")
- “这是一道营养丰富又美味的炖菜，平时经常做给小朋友吃。胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质，对滋养眼部有很大的帮助，特别时候爱看电视的小朋友吃。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖和维生素的特点，搭配在一起既美味又不怕长胖哦”食材明细主料土豆（1个）胡萝...
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![胡萝卜土豆炖脆骨怎么做-胡萝卜土豆炖脆骨的做法]( "胡萝卜土豆炖脆骨怎么做-胡萝卜土豆炖脆骨的做法")
- 食材明细主料脆骨（2斤）胡萝卜（1个）土豆（2个）辅料香叶（2个）八角（2个）干红辣椒（5个）草果（2个）桂皮（1块）葱（适量）姜（适量）调料生抽（20ml）老抽（10ml）白糖（15g）料酒（50ml）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆炖脆骨的做法步骤1、脆骨解冻焯水去除浮沫。2、锅中加生抽，老抽，料酒，白糖，葱姜八角，草果，香叶，...
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![牛腩炖土豆萝卜怎么做-牛腩炖土豆萝卜的做法]( "牛腩炖土豆萝卜怎么做-牛腩炖土豆萝卜的做法")
- “牛腩是能补充热量的，冬天吃些炖菜特别暖和又营养又美味。老少都喜欢吃。牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。”食材明细主料牛腩（500克）土豆（500克）红萝卜（200克）辅料酱油...
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![土豆胡萝卜炖牛肉的做法 西红柿土豆胡萝卜炖牛肉 土豆胡萝卜炖牛肉怎么做]( "土豆胡萝卜炖牛肉的做法 西红柿土豆胡萝卜炖牛肉 土豆胡萝卜炖牛肉怎么做")
- “收拾冰箱的时候有块牛肉怎么也放不回去了……囧……就只好拿来炖了。可是牛肉配什么菜才能好吃又有营养呢？当然是西红柿啦，土豆啦，胡萝卜啦……巧了，这三样家里都有，而且各剩一个，就拿来炖在一起啦~嗯~这味道啊，别提多美啦！我可是一个人吃了三大碗啊！”食材明细主料牛肉（适量）西红...
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![鸡腿红萝卜炖土豆怎么做-鸡腿红萝卜炖土豆的做法]( "鸡腿红萝卜炖土豆怎么做-鸡腿红萝卜炖土豆的做法")
- 食材明细主料鸡腿（四个）红萝卜（适量）土豆（适量）辅料洋葱（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）青红椒（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）老抽（适量）酱油（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）水（适量）五香粉（适量）冰糖（适量）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡腿红萝卜炖土豆的做法步骤1、五个鸡腿洗净控水。2、所需配料洗...
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![酸萝卜土豆炖鸡腿怎么做-酸萝卜土豆炖鸡腿的做法]( "酸萝卜土豆炖鸡腿怎么做-酸萝卜土豆炖鸡腿的做法")
- “给自己做的酸萝卜炖鸽子，感觉味道很好，就用酸萝卜给老公炖个鸡腿。考虑到酸萝卜足够咸，又放了土豆。”食材明细主料鸡腿（2个）土豆（2个）酸萝卜（几块）辅料食用油（半汤匙）卤肉老汤（些许）调料生抽（10克）老抽（5克）味精（1克）花椒（小许）葱（小许）八角（小许）姜（小许）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸萝卜...
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![胡萝卜土豆炖鸡腿怎么做-胡萝卜土豆炖鸡腿的做法]( "胡萝卜土豆炖鸡腿怎么做-胡萝卜土豆炖鸡腿的做法")
- “微辣，咸鲜，嫩配菜丰富，下饭一来。”食材明细主料鸡腿（6个）胡萝卜（一个）土豆（2个）辅料洋葱（半个）青椒（一个）玉米油（适量）姜片（适量）香叶（适量）桂皮（一小段）八角（一个）花椒（适量）干红辣椒（一个）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）郫县豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆炖鸡腿的做法...
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![教你做最正宗的萝卜牛腩]( "教你做最正宗的萝卜牛腩")
- 萝卜牛腩作为一道正宗的广东美食，一直以来深受广大男女老少的喜爱，烹饪方法也被演变的越来越多?但是你的烹饪方法真的正确?够地道吗?牛腩到底是指哪个牛的哪个部位呢，应该怎么选取呢?真的是炖的越久越好吃吗?萝卜真的不要削皮吗?菜品原料1、牛腩(一斤半左右)要先切成四五厘...
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![水萝卜炖土豆怎么做-水萝卜炖土豆的做法]( "水萝卜炖土豆怎么做-水萝卜炖土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（305克）水萝卜（415克）辅料香葱（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水萝卜炖土豆的做法步骤1、食材：土豆、水萝卜、香葱。2、将水萝卜清洗清洗。3、放在案板上切成小块，待用。4、将土豆洗净，去皮。5、放在案板上切成小块，待...
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![土豆胡萝卜炖鸭腿怎么做-土豆胡萝卜炖鸭腿的做法]( "土豆胡萝卜炖鸭腿怎么做-土豆胡萝卜炖鸭腿的做法")
- 食材明细主料鸭腿（500克）辅料土豆（100克）胡萝卜（100克）配料红辣椒（50克）盐（1.5克）葱叶（适量）蒜（5瓣）五香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜炖鸭腿的做法步骤1、将鸭腿准备好2、将土豆和胡萝卜洗净去皮3、土豆一切两半4、改刀切滚刀块5、放在凉水里泡一下6、胡萝卜也切成滚刀块7、...
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![鸡腿炖土豆胡萝卜的做法 鸡腿炖土豆胡萝卜#荤菜# 鸡腿炖土豆胡萝卜怎么做]( "鸡腿炖土豆胡萝卜的做法 鸡腿炖土豆胡萝卜#荤菜# 鸡腿炖土豆胡萝卜怎么做")
- “鸡腿含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。而且蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。1、鸡腿中蛋白质含量丰富，有利于人体生长发育和新陈代谢。2、鸡腿中的铁...
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![土豆萝卜炖排骨怎么做-土豆萝卜炖排骨的做法]( "土豆萝卜炖排骨怎么做-土豆萝卜炖排骨的做法")
- “土豆萝卜炖排骨可以理解为：土豆炖排骨中加入萝卜，或者是萝卜炖排骨中加入土豆；哈哈，有点像绕口令，但其实就是这么简单啦”食材明细主料土豆（2个）红萝卜（2个）排骨（1.5斤）芹菜（适量）辅料沙茶酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆萝卜炖排骨的做法步骤1、排骨切段...
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味味甜
