![红萝卜焖鸡肉汤怎么做-红萝卜焖鸡肉汤的做法]( "红萝卜焖鸡肉汤怎么做-红萝卜焖鸡肉汤的做法")
- “同样又是坐月子的啊妈妈可以吃的。”食材明细主料红萝卜（适量）鸡肉（适量）辅料姜（适量）配料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红萝卜焖鸡肉汤的做法步骤1、鸡肉洗净入锅，加水，焯。2、红萝卜切块洗净。3、鸡肉焯好，沥水，洗洗更健康。4、洗好后装盘子里先。5、锅中烧油，...
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![红萝卜焖猪蹄怎么做-红萝卜焖猪蹄的做法]( "红萝卜焖猪蹄怎么做-红萝卜焖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（半大个）辅料红萝卜（1条）姜（3块）调料蚝油（2匙）胡椒粉（1匙）花生油（2匙）盐（1匙）冰糖（3大块）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红萝卜焖猪蹄的做法步骤1、准备好食材！2、猪蹄切小块下姜片煮沸！泡三分钟！3、捞出用清水洗干净！4、起锅烧油下姜下冰糖炒糖色哦！5、下猪蹄炒香下全部调...
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![萝卜鸡肉汤怎么做-萝卜鸡肉汤的做法]( "萝卜鸡肉汤怎么做-萝卜鸡肉汤的做法")
- “萝卜鸡肉和春天有了一个完美的结合，餐桌上有了春意盎然的绿色，美哒哒”食材明细主料萝卜（500）鸡肉（120克）枸杞（适量）淀粉（适量）油（适量）菠菜（适量）鸡汤（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）姜粉（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）红曲粉（适量）料酒（适量）蛋白（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜鸡肉汤的做法...
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![红萝卜焖排骨的做法 红萝卜焖排骨---香甜味排骨做法 红萝卜焖排骨怎么做]( "红萝卜焖排骨的做法 红萝卜焖排骨---香甜味排骨做法 红萝卜焖排骨怎么做")
- “排骨+胡萝卜，大多数的第一想法就是做萝卜排骨汤，但是最近不是很想喝排骨汤，从而有了这样想法用萝卜来焖排骨，还要是香煎过的排骨，那出来的味道肯定很赞。所以特地分享这道菜给大家。”食材明细主料胡萝卜（两根）排骨（500g）辅料海天蚝油（一小勺）糖（两大勺）酱油（两勺）盐（两勺）亦舒堂火麻油（4...
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![红焖羊肉胡萝卜怎么做-红焖羊肉胡萝卜的做法]( "红焖羊肉胡萝卜怎么做-红焖羊肉胡萝卜的做法")
- “羊肉是秋冬季进补佳品。其肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。但又因羊肉性热，所以患有急性炎症、外感发热、皮肤疮疡等症的人，都应忌食羊肉。胡萝卜富含胡萝卜素，与油脂结合能转变为维生素A，具有明目的效果。而油豆腐不但外形漂亮，更是富含植物蛋白质。此道菜虽然简单，但营养...
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![高汤焖萝卜怎么做-高汤焖萝卜的做法]( "高汤焖萝卜怎么做-高汤焖萝卜的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。还可帮助营养物质的吸收，萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。有防癌抗癌攻效，萝卜含有木质素，能提高巨...
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![红萝卜青萝卜鸡蛋面疙瘩汤怎么做-红萝卜青萝卜鸡蛋面疙瘩汤的做法]( "红萝卜青萝卜鸡蛋面疙瘩汤怎么做-红萝卜青萝卜鸡蛋面疙瘩汤的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，虽然春天到了。早上还是很冷，就用一碗面汤温暖我们的胃吧”食材明细主料面粉（200g）辅料红萝卜（少许）青萝卜（少许）葱花（适量）盐（适量）鸡蛋（一个）虾皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红萝卜青萝卜鸡蛋面疙瘩汤的做法步骤1、萝卜先切丝在切块切碎待用2、面粉加冷水...
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![红焖羊肉萝卜怎么做-红焖羊肉萝卜的做法]( "红焖羊肉萝卜怎么做-红焖羊肉萝卜的做法")
- 食材明细主料羊腿肉（适量）红皮萝卜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）草果（适量）香叶（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红焖羊肉萝卜的做法步骤1、一腿羊肉。2、切成块。3、冷水下锅，加姜片、料酒焯水。4、...
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![萝卜焖鸡肉怎么做-萝卜焖鸡肉的做法]( "萝卜焖鸡肉怎么做-萝卜焖鸡肉的做法")
- 食材明细主料白萝卜（半个）鸡腿（3个）辅料姜（2片）蒜（2瓣）葱（2棵）豆瓣酱（1勺）生抽（2勺）老抽（半勺）盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（2克）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜焖鸡肉的做法步骤1、鸡腿挑去骨头，然后将肉切成小块，加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制十分钟2、白萝卜去皮切成小方块3、姜、蒜...
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![红萝卜焖牛小腿肉怎么做-红萝卜焖牛小腿肉的做法]( "红萝卜焖牛小腿肉怎么做-红萝卜焖牛小腿肉的做法")
- 食材明细主料牛小腿肉（2块）红萝卜（250克）洋葱（1个）番茄酱（1份）辅料香叶（适量）百里香（适量）白葡萄酒（250ML）配料盐（适量）胡椒粉（适量）香草（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红萝卜焖牛小腿肉的做法步骤1、准备牛小腿肉2块。2、将两面带骨髓处抺上一点生粉和撒少许胡椒粉在肉上。3、准备红萝卜250...
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![红萝卜焖牛腩怎么做-红萝卜焖牛腩的做法]( "红萝卜焖牛腩怎么做-红萝卜焖牛腩的做法")
- 食材明细主料牛肉（250g）马铃薯（一个）洋葱（半个）香菜（2棵）葱（一棵）胡萝卜（一个）辅料花椒（适量）白砂糖（适量）食用油（适量）玉米淀粉（适量）蒜（三瓣）姜片（4片）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）八角（适量）桂皮（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红萝卜焖牛腩的做法步骤1、所有食材准备好待备用。2、牛肉成成小块...
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![鸡尖焖萝卜怎么做-鸡尖焖萝卜的做法]( "鸡尖焖萝卜怎么做-鸡尖焖萝卜的做法")
- “家人特别喜欢吃萝卜，有时在外面买一碗萝卜牛腩都要五六块钱，萝卜没几块，牛腩更没见到，家婆常说我们浪费钱，这五六块钱可以买五六斤萝卜了，煮出一大锅了，但有时在外面想吃一碗萝卜跟钱没关系的，只是想品尝别人做的味道，那样自己在做美食的路上才会渐渐地进步。”食材明细主料白萝...
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![红烧萝卜焖羊肉怎么做-红烧萝卜焖羊肉的做法]( "红烧萝卜焖羊肉怎么做-红烧萝卜焖羊肉的做法")
- 食材明细主料萝卜（适量）羊肉（适量）洋葱（适量）生姜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）老抽（3毫升）料酒（2毫升）豆瓣酱（一小勺）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧萝卜焖羊肉的做法步骤1、洋葱萝卜分别切好。2、羊肉入锅，加料酒煮几分钟，捞出来洗干净备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉...
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![乌鸡红萝卜莲子汤怎么做-乌鸡红萝卜莲子汤的做法]( "乌鸡红萝卜莲子汤怎么做-乌鸡红萝卜莲子汤的做法")
- “今天阳关光很好喜欢动手。”食材明细主料乌鸡（500g）胡萝卜（1个）当归头（少量少量）枸杞（适量）莲子（适量）姜（少量）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）乌鸡红萝卜莲子汤的做法步骤1、乌鸡洗干净少量姜切片放入锅中过一遍水。2、胡萝卜刮皮切好备用。3、莲子枸杞当归头准备好备...
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![红萝卜焖猪肉怎么做-红萝卜焖猪肉的做法]( "红萝卜焖猪肉怎么做-红萝卜焖猪肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）红萝卜（适量）辅料绿咖喱（适量）咖喱（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红萝卜焖猪肉的做法步骤1、烧热油锅倒入已经用生抽、白糖腌好的猪肉。2、猪肉炒到变色后把切成厚片状的红萝卜加入。3、再放入绿咖喱一起炒均匀。4、加入适量清水盖上锅盖大火焖至红萝卜...
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![萝卜焖肉怎么做-萝卜焖肉的做法]( "萝卜焖肉怎么做-萝卜焖肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）萝卜（适量）辅料油（适量）酱油（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）香叶（适量）草果（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）八角（适量）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜焖肉的做法步骤1、材料：五花肉。2、材料：葱、姜、香叶、草果、桂皮、冰糖、八角。3、材料：萝卜。4、萝卜去皮切块。5...
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![牛肉焖萝卜怎么做-牛肉焖萝卜的做法]( "牛肉焖萝卜怎么做-牛肉焖萝卜的做法")
- “这是一款用电饭锅炒的牛肉。不是为了秀手艺，而是条件所限，只有两个电饭锅，只能一个焖米，一个炒菜。说实话，非常好吃。”食材明细主料牛肉（500g）辅料青萝卜（500g）调料姜片（2块）蒜瓣（5个）小米椒（3个）麻椒（10余粒）盐（适量）生抽（适量）香辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉焖萝卜的做法步骤1、牛...
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![红萝卜焖饭怎么做-红萝卜焖饭的做法]( "红萝卜焖饭怎么做-红萝卜焖饭的做法")
- “在我们老家有一首童谣:红萝卜咪咪甜。娃娃想过年，大人想赚钱。每年到了吃红萝卜的季节就预示一年最冷的时候到了，快过年了。红萝卜焖饭是我们家乡的一道地道传统美味没有过多的材料调料也是少许的食盐方法简单。一般来说，闷一锅红萝卜饭再配上焖饭的米汤。香浓美味。营养...
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![红萝卜玉米鸡汤怎么做-红萝卜玉米鸡汤的做法]( "红萝卜玉米鸡汤怎么做-红萝卜玉米鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）红萝卜（1个）玉米（1个）辅料红枣（适量）枸杞（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝卜玉米鸡汤的做法步骤1、红萝卜去皮后切滚刀块，玉米切段2、鸡肉洗去血水后砍大块3、小许红枣枸杞洗净备用4、将所有材料全部放入电高压锅5、加入水后放进电高压锅先...
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![竹丝鸡红枣萝卜汤怎么做-竹丝鸡红枣萝卜汤的做法]( "竹丝鸡红枣萝卜汤怎么做-竹丝鸡红枣萝卜汤的做法")
- “竹丝鸡煲红枣和枸杞，补血的首选，许多女性经期后都会用来调整恢复身体机能，具有补血养血、滋阴清热、补肝益肾等作用，加入白萝卜，可以帮助竹丝鸡更好地发挥气血双补的功效，疏肝理气、强筋健骨、延缓衰老。”食材明细主料乌鸡（600克）白萝卜（200克）辅料红枣（8粒）枸杞（3克）配料姜（适量）盐（适...
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![白萝卜红菇鸡腿汤怎么做-白萝卜红菇鸡腿汤的做法]( "白萝卜红菇鸡腿汤怎么做-白萝卜红菇鸡腿汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（一个）红菇（适量）鸡腿（3个）辅料盐（适量）香葱（适量）小米椒（可选）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜红菇鸡腿汤的做法步骤1、鲜鸡腿3个，请卖家剁大块。洗净血水。2、凉水入锅，焯一滚儿。3、捞出洗净浮沫。鸡腿肉比较嫩，炖出来的还不油腻，这也是我为什么不...
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![红萝卜焖猪脚怎么做-红萝卜焖猪脚的做法]( "红萝卜焖猪脚怎么做-红萝卜焖猪脚的做法")
- “红萝卜补充维生素C，猪脚富含丰富胶原蛋白，两者相结合，碰撞出特别的味道，营养价值也不错，赶快来试试吧。”食材明细主料猪脚（500g）辅料红萝卜（200g）调料油（适量）盐（适量）辣椒（适量）姜片（适量）豆瓣酱（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红萝卜焖猪脚的做法步骤1、猪脚剁成大块，焯水撇掉浮...
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![胡萝卜鸡肉焖饭怎么做-胡萝卜鸡肉焖饭的做法]( "胡萝卜鸡肉焖饭怎么做-胡萝卜鸡肉焖饭的做法")
- “用微波专用的塔吉锅制作的快手饭。营养美味的萝卜和腌制好的鸡肉结合在一起再配上大米，用塔吉锅微波打10分钟，一道饭菜合一的美味焖饭就做好了，简单省事。”食材明细主料鸡胸肉（200g）胡萝卜（100g）米饭（80g）辅料葱（10g）姜（3g）美极鲜（10ml）黑胡椒粉（适量）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺...
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![红萝卜鸡脚汤的做法 霸王花红萝卜鸡脚汤 红萝卜鸡脚汤怎么做]( "红萝卜鸡脚汤的做法 霸王花红萝卜鸡脚汤 红萝卜鸡脚汤怎么做")
- 食材明细主料霸王花（适量）辅料鸡脚（适量）红萝卜（适量）姜（适量）配料胡椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红萝卜鸡脚汤的做法步骤1、霸王花先用清水浸泡。2、鸡脚剪去指甲之后焯水，过冷河备用。3、红萝卜切成块。4、把红萝卜放入压力锅内。5、放入浸泡至软的...
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![红萝卜焖海带怎么做-红萝卜焖海带的做法]( "红萝卜焖海带怎么做-红萝卜焖海带的做法")
- “食材：红萝卜1个，海带适量，调料：精盐，油，生抽，调味鲜，耗油，鸡精。方法：1、红萝卜冼净切片，2、海带适量冼净待用。3、锅内放入植物油烧热，下入切好的萝卜片，4、翻炒片刻，5、再放进海带，6、加适量的精盐炒匀，7、加适量的清水将海带和萝卜焖软。8、调入生抽，耗油，9、调入调味鲜，鸡精即可出锅。...
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味味甜
