![土豆紫菜卷怎么做-土豆紫菜卷的做法]( "土豆紫菜卷怎么做-土豆紫菜卷的做法")
- 食材明细主料鱼肠（一条）胡萝卜（适量）土豆（一个）玉米粒（适量）辅料炼乳（适量）海苔（一包）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆紫菜卷的做法步骤1、土豆提前蒸好2、借助机器压成泥，没有机器的可以手动用勺子压成土豆泥即可3、玉米粒，胡萝卜粒焯水，煮熟捞起来备用4、倒入炼乳调味5、把鱼肠...
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![紫菜春卷的做法 春节零食--紫菜春卷 紫菜春卷怎么做]( "紫菜春卷的做法 春节零食--紫菜春卷 紫菜春卷怎么做")
- “新年快到了想自己动动手做点零食，花费不是很高。在外头买较贵所以，在家自己做。”食材明细主料紫菜（适量）春卷皮（适量）辅料鸡蛋（5粒）配料盐（少许）胡椒粉（适量）咸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫菜春卷的做法步骤1、准备一包春卷皮，两包紫菜。2、把鸡蛋，盐，胡椒粉混合打散。3、把一张...
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![紫包菜拌土豆丝怎么做-紫包菜拌土豆丝的做法]( "紫包菜拌土豆丝怎么做-紫包菜拌土豆丝的做法")
- “现在天气一天比一天热凉拌菜也成了餐桌上的主角，今天用紫包菜拌土豆丝，不但色泽好看，而且味道很好。土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和...
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![紫菜饭卷怎么做-紫菜饭卷的做法]( "紫菜饭卷怎么做-紫菜饭卷的做法")
- “有朋友想学紫菜饭卷😄，其实这个真的是很简单的，不过也方便想吃随时做，出去玩也方便带。”食材明细主料紫菜片（随意）米饭（随意）辅料火腿肠（一根）黄瓜（一根）鸡蛋（一个）寿司醋（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜饭卷的做法步骤1、准备材料：寿司用的竹帘、紫菜片、米饭、寿司醋...
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![土豆香蕉紫菜卷如何做简单又好吃]( "土豆香蕉紫菜卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香蕉：一根土豆：2个寿司紫菜：一张辅料黄油：适量花生油：适量盐：适量鸡蛋：适量面包糠：适量具体步骤1.土豆去皮洗净。2.切成块放入玻璃碗。3.入微波炉蒸熟。4.取出后碾成泥。5.黄油从冰箱里拿出来室温回暖。6.将黄油...
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![紫薯土豆泥花卷怎么做-紫薯土豆泥花卷的做法]( "紫薯土豆泥花卷怎么做-紫薯土豆泥花卷的做法")
- “最近好像和土豆有仇啦！蒸个紫薯花馒头也要加点土豆泥，不过两种薯混合在一起味道确实不错，营养也更加丰富，因为它们都有排毒瘦身，防癌抗癌的作用。”食材明细主料紫薯（1个）土豆（1个）高筋粉（200g）辅料酵母（2g）白糖（30g）牛奶（100ml）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯土豆泥花卷的做法步...
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![土豆丝菠菜卷饼怎么做-土豆丝菠菜卷饼的做法]( "土豆丝菠菜卷饼怎么做-土豆丝菠菜卷饼的做法")
- “今天来做一款好看好吃的早餐饼，面糊用的菠菜汁调的，颜色特别的翠绿，烙好的饼皮再裹上提前准备好的三色酸辣土豆丝，一口咬下去，外皮嚼着既软口又有韧性不烂，土豆丝咬着脆爽酸辣好开胃，真的好看又好吃，这早餐饼只有在家做外面真的买不到呢！喜欢的朋友试试吧！”食材明细主料面粉（75克...
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![紫菜卷的做法 简简单单紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 简简单单紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- 食材明细主料白米饭（半饭锅）黄瓜（2根）胡萝卜（1根）紫菜（若干张）韭菜（少许）火腿肠（2根）鸡蛋（2个）精盐（少许）白醋（少许）味精（少许）香油（少许）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫菜卷的做法步骤1、将黄瓜，胡萝卜，韭菜清洗干净，装入容器中待用。2、分别将黄瓜，胡萝卜，火腿肠切成小条，装入盘中待用。3、...
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![土豆丝紫菜鸡蛋饼怎么做-土豆丝紫菜鸡蛋饼的做法]( "土豆丝紫菜鸡蛋饼怎么做-土豆丝紫菜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）紫菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝紫菜鸡蛋饼的做法步骤1、土豆削皮洗净，用刨丝器刨成丝。2、紫菜剪碎放入土豆丝中。3、磕入鸡蛋。4、加两勺面粉。5、加适量盐调味。6、加适量胡椒粉。7、慢慢加入清水。8...
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![土豆泥紫菜卷怎么做-土豆泥紫菜卷的做法]( "土豆泥紫菜卷怎么做-土豆泥紫菜卷的做法")
- “便宜的食材，简单的做法，造型稍为下点功夫，这道菜给餐桌带来意想不到的色彩。用最便宜的食材，做出健康的、美味的菜肴，一直是我追求的目标。在众多的食材当中，用最简单的调料就能做出秀色可餐，美味可口的菜肴，土豆是其中之一。在这春暖花开，土豆正当季的时节，土豆上我家餐桌频率最...
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![紫菜肉卷的做法 儿童营养紫菜肉卷 紫菜肉卷怎么做]( "紫菜肉卷的做法 儿童营养紫菜肉卷 紫菜肉卷怎么做")
- “紫菜肉卷制作简单，营养丰富，口感良好”食材明细主料五花肉（200克）紫菜（30克）鸡蛋（2个）面粉（少许）辅料盐（少许）料酒（少许）五香粉（少许）糖（少许）橄榄油（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉卷的做法步骤1、五花肉绞肉馅，放入料酒（或白酒）、五香粉、盐、少许腌制20分钟，2、鸡蛋打成液状、...
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![紫菜卷饭怎么做-紫菜卷饭的做法]( "紫菜卷饭怎么做-紫菜卷饭的做法")
- “做个好看的饭卷，做早餐，带在便当里都是不错的选择，很简单。”食材明细主料米饭（4小碗）紫菜（4张（卷饭用的））辅料鸡蛋（1个）黄瓜（1个）火腿肠（1个）腌萝卜（4条）胡萝卜（1/4个）调料沙拉酱（适量）韩式辣椒酱（适量）肉松（适量）香油（适量）黑芝麻（2勺）寿司醋（4勺）十三香（1/4勺）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫菜...
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![豆腐皮紫菜卷怎么做-豆腐皮紫菜卷的做法]( "豆腐皮紫菜卷怎么做-豆腐皮紫菜卷的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（一张）紫菜（一張）肉末（适量）辅料香菇（几朵）马蹄（五粒）生油（适量）配料生抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐皮紫菜卷的做法步骤1、豆腐皮修剪正方形备用。2、香菇、马蹄刴碎、肉剁肉末。3、马蹄、香菇、肉末合在一起加少量水、淀粉、加盐、...
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![微波土豆菜卷怎么做-微波土豆菜卷的做法]( "微波土豆菜卷怎么做-微波土豆菜卷的做法")
- “买了微波炉后，一直在研究微波菜，现在还在新鲜劲上。上次我做了道如意白菜卷比这个要好吃很多，应该没肉肉太清淡的原因吧”食材明细主料白菜（150g）土豆（50g）辅料油（适量）盐（适量）香菇（适量）白糖（适量）大蒜（适量）生姜（适量）胡萝卜（适量）番茄酱（适量）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微波土豆...
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![紫菜土豆饼怎么做-紫菜土豆饼的做法]( "紫菜土豆饼怎么做-紫菜土豆饼的做法")
- “啥也不想说了自己创作的好吃死了，我吃了4张半意犹未尽~~~~~！！！”食材明细主料土豆（3到4个）紫菜（适量）鸡蛋（一颗）面粉（适量）辅料豆油（适量）温水（适量）清淡（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）紫菜土豆饼的做法步骤1、土豆去皮洗干净2、放到电磁炉或者蒸锅蒸熟，中间要用筷子扎几个洞3、蒸熟的土...
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![紫菜肉卷怎么做-紫菜肉卷的做法]( "紫菜肉卷怎么做-紫菜肉卷的做法")
- “紫菜碘含量特别高，多吃紫菜可以预防甲亢！”食材明细主料瘦肉馅（100g）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）紫菜（两张）辅料盐（适量）葱花（少许）十三香（少许）淀粉（少许）芝麻油（少许）蚝油（少许）生抽（少许）糖（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉卷的做法步骤1、火腿切丁，放入肉馅加鸡蛋葱花和所有调料拌匀2...
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![紫菜蛋卷怎么做-紫菜蛋卷的做法]( "紫菜蛋卷怎么做-紫菜蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）辅料碎烤紫菜（适量）地瓜粉或淀粉（适量）配料黑胡椒粉（适量）原味（口味）廿分钟（耗时）未知（难度）紫菜蛋卷的做法步骤1、将鸡蛋打入碗内，加入烤紫菜碎、胡椒粉、地瓜粉、适量的水，而后搅拌均匀，放置几分钟。2、平底锅内加入少量的油，将蛋液倒入其中，待稍微凝固的时候从一头...
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![卷心菜炖土豆怎么做-卷心菜炖土豆的做法]( "卷心菜炖土豆怎么做-卷心菜炖土豆的做法")
- “过年吃得太油腻，老人孩子看什么都没食欲，一天三顿饭不知道该吃啥了，试试这道菜，都是普通食材，物美价廉，营养丰富，做法简单方便，节后全家人就馋这菜，吃了几十年还是吃不够，都是粗纤维，清肠又刮油，炖上一锅，既是菜也是主食，常吃不但能提高免疫力，还有减肥瘦身，美容养颜的功效。”食材明细...
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![紫菜卷的做法 第一次的尝试--紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 第一次的尝试--紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- “最初知道紫菜卷还是因为看了太多韩剧的缘故,记忆中,几乎每部韩剧里都会有它的出现,那个时候心里总在想,这东西看着可真精致漂亮,想吃想吃呢...想归想,自己却没有去尝试去做做看...........前二天老牛同学总问我:你的紫菜卷什么时候做啊,老早就说要做了,怎么还不开动啊?...
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![土豆泥版紫菜包饭怎么做-土豆泥版紫菜包饭的做法]( "土豆泥版紫菜包饭怎么做-土豆泥版紫菜包饭的做法")
- “大部分时间紫菜包饭都搭配金枪鱼罐头。但是营养学专家们表示，罐头并不是健康的首选。所以我选不用的馅料搭配紫菜和米饭。今天选用土豆泥版给大家尝一下😄”食材明细主料米饭（一碗）紫菜（1张）鸡蛋（1颗）奶酪（1片）土豆（1个）黑胡椒香肠（1根）辅料胡萝卜（1根）小南瓜（1个）调料胡椒粉（3g）盐（2g）咸鲜（...
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![紫菜卷的做法 猪肉版——紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 猪肉版——紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- “我很喜欢吃的一款点心呢，一般去吃点心我都会点的，哈哈。现在学着自己做，以后想吃就自己动手，做法很简单呢！”食材明细主料蟹柳（适量）辅料紫菜（适量）猪肉末（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜卷的做法步骤1、蟹柳，紫菜，现成的猪肉末.2、竹帘放在案板上，铺上一块保鲜膜，在放一...
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![紫菜卷的做法 寿司VS紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 寿司VS紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- “竹子喜欢吃这口,我就只有做喽....就做了一种加寿司醋,一种不加的,看一下到底哪种好吃些,结果竹子就没分出哪种更好吃.......”食材明细主料紫菜（适量）蟹棒（适量）火腿（适量）辅料黄瓜（适量）盐（适量）醋（适量）白糖（适量）米饭（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜卷的做法步骤1、寿...
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![紫菜卷怎么做-紫菜卷的做法]( "紫菜卷怎么做-紫菜卷的做法")
- 食材明细主料肉酱（500克）紫菜（3张）辅料蟹柳（适量）蛋白（1个）葱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜卷的做法步骤1、肉酱本身调好味，把肉酱抹上紫菜，放入蟹柳卷。2、锅里的水烧开放入卷好的紫菜卷放入锅中蒸15分钟。3、蒸好后取出紫菜卷切。4、放入冷水生粉，葱搅拌均匀。5、调好...
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![菠菜饼卷土豆丝怎么做-菠菜饼卷土豆丝的做法]( "菠菜饼卷土豆丝怎么做-菠菜饼卷土豆丝的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）辅料土豆丝（适量）鸡蛋（适量）调料水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜饼卷土豆丝的做法步骤1、菠菜洗净焯水备用。2、面粉加水调成面糊。3、菠菜切碎放入面糊中。4、搅拌均匀醒一下。5、平底锅入油烧热，盛入菠菜糊均匀摊开。6、一面煎好后...
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![芹菜土豆丝卷饼的做法 卷饼 - 芹菜土豆丝卷饼 芹菜土豆丝卷饼怎么做]( "芹菜土豆丝卷饼的做法 卷饼 - 芹菜土豆丝卷饼 芹菜土豆丝卷饼怎么做")
- 食材明细主料煎饼（适量）芹菜（250g）土豆（一个）辅料大葱（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）牛肉粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜土豆丝卷饼的做法步骤1、大葱斜切成片；大蒜拍扁剁碎。2、芹菜洗净，切成段。(芹菜较粗的话，可先一分为二后再切成段)3、土豆洗净去皮，切成细丝...
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味味甜
