- “认真吃饭穿衣,其实也是认真生活认真做人的一部分。美好的一天,理应从早餐开始,你说对吗?”食材明细主料华夫饼(一小包)菠萝(适量)猕猴桃(适量)香蕉(适量)枸杞(适量)辅料沙拉酱(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果面包营养早餐的做法步骤1、准备好需要用到的食材。水果根据自...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时美好的清晨当然要从一份好的早餐开始;早餐是人们一日三餐中最总要的一餐,所以早上一定要吃好,早上吃好才能一天都精力十足;吃多了中餐,我们可以自己在家做点面包,比如给自己做一个营养早餐黑麦腰果夹心面包,搭配...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料高筋面粉:295辅料酵母:5牛奶:180黄油:30盐:6糖:25具体步骤1.将各种食材(除黄油)混合在一起揉成面团。揉到出现薄膜时,加入黄油揉到出现"手套膜"状态就行了。醒发1个小时。2.将醒好的面团分三份,揉成小圆团...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料牛奶:50面包:40辅料鸡蛋:1个糖:适量果干:适量具体步骤1.余下的面包切成了这样的小块2.放在烤箱里烤了十分钟3.烤碗里放了少许的梅干4.在杯子里倒入少量的牛奶5.加入一只鸡蛋6.加入少许的糖打散打均7.把烤...
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- “27身边的朋友们说,不像27有时候早上没有课,可以不用早起,每天早上起床根本就没时间弄早餐,都是吃外食,所以全部叫我弄一些快速又简单的,方便携带又营养的早餐。于是,经过27的实验~今天浓重推出这款——不开火!超快捷!营养绝对保证!减肥、美容!方便携带的早餐!!!大家拍手~~~哈哈~~~(因...
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- 准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料高筋面粉:280黄油:25白砂糖:35酵母:3盐:2水:160奶粉:16辅料香肠:10根白芝麻:适量蛋液:适量具体步骤1.准备好金象原装高粉,我喜欢用这种高粉,对我来说,它是做面包的神器,就算用直接法做,面包也是超软超软的!嘿嘿。2.将高...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料南瓜泥:50鸡蛋:1个高筋面粉:250辅料清水:80盐:1细砂糖:50奶粉:1勺黄油:20酵母:2具体步骤1.将所有材料称量好后依次按先放液体再放其它到面包机内(除黄油外)2.按下面包机自动揉面程序3.第一次揉面结束后加入黄油...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料白糖:50高筋面粉:280鸡蛋:50玉米油:30奶粉:25辅料盐:适量酵母:6具体步骤1.准备原材料2.将上步食材分别放入面包桶3.将面包桶放入面包机,选择和面菜单,第一次和好的面团4.放入盐和油5.第二次选择和面菜单6.第二...
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- “早晨,一杯热牛奶,几片果仁面包,一上午都能量满满哦”食材明细主料萨克森预拌粉(260g)瓜子仁(盒里有送)酵母(盒里有送)辅料油(15g)鸡蛋(2个)牛奶(90g)原味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)果仁早餐面包的做法步骤1、原料准备好(欧之焙)萨克森预拌粉一盒,鸡蛋2个,油(我用的黄油)15克,牛奶(我不喜...
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- 食材明细主料面粉(500克)辅料核桃(适量)花生(适量)黑芝麻(适量)板栗(适量)山楂条(适量)红糖(适量)白糖(适量)橄榄油(适量)熟面粉(适量)枸杞(16粒)发酵粉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)早餐包的做法步骤1、1面粉里放入少许白糖拌均,250克水中放入适量的发酵粉,揉好成面团。醒发至2倍大时,即...
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- “一碗快手早餐面,营养均衡。特别适合北方寒冷的冬天早晨。”食材明细主料面条(3两)鸡蛋(1个)菠菜(适量)牛肉(1两)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)淀粉(适量)料酒(适量)食用油(适量)白胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养早餐面的做法步骤1、适量黄瓜条切薄片,用料酒、盐、生抽...
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- 准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料小麦粉:300鸡蛋:1个牛奶:180ml黄桃酱:90白糖:20辅料油:15盐:4酵母粉5g:5具体步骤1.盆中加植物油、白糖、鸡蛋搅拌均匀。2.添加小麦粉、发酵粉、盐、牛奶和成面团,揉至可以拉出薄膜状,醒发。3.将醒发好的面团揉实...
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- “水果麦片这个东西真的很方便~早上起来5分钟以内就能做好~简单营养,方便快捷~”食材明细主料水果麦片(适量)无糖酸奶(200ml)红心火龙果(半个)辅料蔓越莓干(少许)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养水果早餐的做法步骤1、水果麦片,无糖酸奶,红心火龙果剥皮备用。2、倒入半碗酸...
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- “对于胃不好的我,早餐是很重要的。有时候实在没办法,抓了点饼干之类充饥,后果就来了,胃不舒服啊~~~~这倒不算什么,有时,我的课是最后一节的,那时,站在讲台上,竟然会头晕无力!吸取教训,我认真对待每一个早餐~~~”食材明细主料面(适量)紫甘蓝(适量)胡萝卜(适量)辅料洋葱(适量)火腿肠(适量)配料...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料面粉:适量紫薯:适量发酵粉:适量辅料白糖:温水具体步骤1.和面的过程我忘记拍了,先把发酵粉用温水冲开,在盘子里倒入面粉,接着加入发酵粉就可以揉了,大概揉20分钟左右。2.把和好的面团放在盘子里,然后用塑料袋或者用...
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- “买来的面包方便即食,自己动手制作更让人身心满足,每个人都有一款自己最中意的健康面包餐,做面包做的不仅仅是面包,更是一种心情,一种让家人幸福健康的期翼!”食材明细主料欧包(2片)培根(2片)鸡蛋(1个)自制酸奶(1瓶)奇异果(1个)香梨(1个)芒果(1个)芭蕉(1个)辅料黄油(适量)橄榄油(适量)盐(适量)原味(口...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料地瓜面:适量面粉:适量鸡蛋:一个温水:适量地瓜:一个牛奶:适量盐:少许胡椒粉:少许辅料水果茶:适量earlgreytea:一包柠檬:一片苹果:五小块梨:五小块具体步骤1.地瓜面前一天晚上先把面条做出来可以冷藏到第二天煮面粉...
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- “耗时比较短,营养丰富,口感多变的一款卤!超好吃哟!早上吃上这么一碗,超满足!!!!!”食材明细主料面条(200g)胡萝卜(四分之一根)洋葱(少许)火腿(一根黄瓜)辅料豆瓣酱(一大匙)酱油(一大匙)盐(微量)糖(少许)十三香(少许)蚝油(一大匙)水淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养早餐打卤面的做法步骤1...
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- 食材明细主料高筋面粉(250g)白砂糖(50g)酵母(3g)黄油(20g)牛奶(50g)水(80g)鸡蛋(1个)辅料面油材料:水(90g)黄油(45g)低筋面粉(60g)鸡蛋(2个)其他(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养早餐——毛毛虫面包的做法步骤1、这是面团材料2、油面材料3、将白糖、牛奶、水、鸡蛋混合放入搅拌桶,搅拌均匀4、...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料高粉:250牛奶:80辅料盐:适量全蛋液:刷面包表面酵母:4黄油:30糖:30肉松:30具体步骤1.所有材料放面包桶和面2.和40分钟后拿出来,把面分成小块的,大小可以随意3.压成面皮放入肉松4.卷起来用剪刀剪边5.卷好边的面包...
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- “吃汉堡比较简单快捷,而且汉堡包里有蔬菜。早餐吃一个汉堡营养也很齐全了。所以经常会做一些汉堡包。做早餐或者出门游玩的时候,带几个吃比较实惠。”食材明细主料高筋粉(450g)辅料鸡蛋(一个)温水(200ml)植物油(40g)绵白糖(40g)酵母粉(5g)盐(1g)蔬菜(适量)芝士片(适量)其他(口味)烤(工艺)数小时(...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料牛奶:100小麦面粉:300全脂奶粉:20绵白糖:60鸡蛋:50辅料盐:适量酵母:适量玉米油:适量芝麻:适量具体步骤1.面包桶内依次加入鸡蛋、牛奶、奶粉、面粉、玉米油、酵母,和面30分钟,加盐继续和面15分钟2.醒发3.排气,切成9...
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- “营养早餐。小孩子不爱吃胡萝卜,只好想办法让他吃啦,虽然麻烦了一点,但是达到了目的,宝贝吃的很开心。”食材明细主料鸡蛋(2个)土司(3片)辅料火腿(1块)胡萝卜(适量)沙拉酱(适量)其他(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)营养早餐蛋包土司的做法步骤1、火腿一块,一根胡萝卜。土司片备好。2、...
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- 食材明细主料草莓燕麦(35-40g)热水(200ml)辅料蜂蜜(5ml)清淡(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)水果燕麦营养早餐的做法步骤1、准备好食材。2、取3-5勺燕麦,约35--40g左右。3、加入热水或者温水(具体选择看自己喜欢热的口感还是凉一点的)泡3分钟左右。4、冲泡完若是热水稍凉加入蜂蜜,...
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- “蓝莓坚果面包--这款面包是用全麦粉做的,里边的馅料是用蓝莓酱、葵花籽、西瓜子调制好的。营养全面,味道香甜,口感松软。早上一个面包加上一个五香鸡蛋、一碗豆浆。是不是很好的早餐了”食材明细主料面粉(120克)全麦粉(60克)辅料白糖(20克)黄油(20克)鸡蛋(25克)牛奶(100克)盐(2克)酵母(2克...
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