![红萝卜炒鸭脯肉 怎么做-红萝卜炒鸭脯肉 的做法]( "红萝卜炒鸭脯肉 怎么做-红萝卜炒鸭脯肉 的做法")
- “秋天的气候“干燥”，与之适应的食疗养生原则是“养血润燥”，所以秋季食疗首选鸭肉，而今天选用的是鸭身上最嫩的一块---鸭脯肉，鸭脯肉的营养价值很高，蛋白质含量高，纤维较为松散，肉质鲜嫩，还非常易于消化，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老，对心肌梗死等心脏疾病患者有...
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![正宗江西小炒鸭怎么做-正宗江西小炒鸭的做法]( "正宗江西小炒鸭怎么做-正宗江西小炒鸭的做法")
- “我是一个广东的外来媳妇，在广东吃鸭子都吃的比较少，而我们老家江西赣州就比较喜欢吃鸭子，尤其是家里养的鸭子用来小炒，绝对的下饭，我一个女孩子都可以吃3碗饭。”食材明细主料水鸭（1000g）辅料料酒（适量）酱油（适量）超辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）正宗江西小炒鸭的做法步骤1、洗...
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![鸭肉红萝卜煲怎么做-鸭肉红萝卜煲的做法]( "鸭肉红萝卜煲怎么做-鸭肉红萝卜煲的做法")
- 食材明细主料鸭肉（50O克）红萝卜（300克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）葱（10克）姜（10克）香菇（20克）圆葱（30克）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸭肉红萝卜煲的做法步骤1、番鸭肉整净。2、斩件后入锅煎至两面金黄。3、红萝卜去皮切滚多块。4、瓦煲烧热下油、葱、姜、香菇煎香。5、...
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![红萝卜炒肉丝怎么做-红萝卜炒肉丝的做法]( "红萝卜炒肉丝怎么做-红萝卜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料红萝卜（2根）肉丝（100克）辅料青椒（1个）配料大蒜（适量）油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜炒肉丝的做法步骤1、切好的肉丝中加入盐，生粉，料酒等调味料腌制一下；2、准备好红萝卜丝，青椒丝，将大蒜拍碎备用；3、锅烧热，加入适量的油，下入蒜煸炒；4、煸炒出香味后，下...
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![最正宗的做法-红烧肉的做法]( "最正宗的做法-红烧肉的做法")
- 说到红烧肉就不得不提苏东坡了，红烧肉又名东坡肉，传言在北宋年间，苏东坡任知州的时候，洪水爆发。那个时候排水系统还不健全，百姓和房子，生活用具皆被洪水冲走，在经过苏东坡的领导下，民兵众志成城，努力与洪水奋战，最终战胜了洪水。而百姓为了感激苏东坡的行为，都送上自家的猪肉，表示自...
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![西葫芦炒鸭脯肉怎么做-西葫芦炒鸭脯肉的做法]( "西葫芦炒鸭脯肉怎么做-西葫芦炒鸭脯肉的做法")
- “这是一道简单、好吃、快捷又下饭的一道私房菜、快手菜。鸭脯肉加入多种调味料稍加腌制后，再配以西葫芦一起合炒，但要注意的是，这西葫芦一定要将里面的中间的芯籽去掉，这样吃起来口感更好，再切成片一起炒。为了菜品颜色更漂亮，加入了点红椒来增色。这菜即好看又滑嫩，更好吃，不错...
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![教你做最正宗的干锅鸭头]( "教你做最正宗的干锅鸭头")
- 干锅鸭头在一些湘菜馆和川菜馆当中都是非常受欢迎的一道菜肴。干锅鸭头的原材料就是鸭头，经过秘制之后放入到锅当中，用酒精点上边煮边吃，味道十分鲜美。其实做干锅鸭头并不是很复杂，很多小伙伴想自己尝试一下，今天小编就来教大家关于干锅鸭头的具体做法。教你做最正宗的干锅鸭...
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![简单的红萝卜炒鸭脯肉如何做简单又好吃]( "简单的红萝卜炒鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟简单的红萝卜炒鸭脯肉这是一道简单、好吃、快捷又下饭的一道私房菜、快手菜；鸭脯肉经多种作料稍加腌制后，再配以红皮萝卜一起炒（注意萝卜炒之前先焯煮到七、八熟），因此有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长...
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![鸭子肉炒沙窝萝卜的做法 鸭子肉少沙窝萝卜 鸭子肉炒沙窝萝卜怎么做]( "鸭子肉炒沙窝萝卜的做法 鸭子肉少沙窝萝卜 鸭子肉炒沙窝萝卜怎么做")
- “沙窝萝卜色翠绿，味甘甜，脆嫩多汁，一拍即裂，冬吃萝卜大家都知道，所以冬天就多吃些萝卜当人参。味道也特别水嫩。”食材明细主料鸭子肉（300克）辅料沙窝萝卜（1个）青椒（3个）姜（2片）蒜（2瓣）豆瓣酱（1勺）酱油（2勺）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸭子肉炒沙窝萝卜的做法步骤1、沙窝萝卜去皮切条...
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![红萝卜炒肉怎么做-红萝卜炒肉的做法]( "红萝卜炒肉怎么做-红萝卜炒肉的做法")
- “家里红萝卜多，要各种做法消耗。不过家里没种有的时候也经常这样炒，好吃下饭！”食材明细主料红萝卜（适量）肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红萝卜炒肉的做法步骤1、红萝卜、葱姜蒜准备好，肉也切好。红萝卜我喜...
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![青椒胡萝卜炒鸭脯肉怎么做-青椒胡萝卜炒鸭脯肉的做法]( "青椒胡萝卜炒鸭脯肉怎么做-青椒胡萝卜炒鸭脯肉的做法")
- “鸭脯肉的肉质细腻、富有弹性、久吃不腻，今天就将它搭配青椒、胡萝卜一起来炒，食材很简单，做法很简单，鸭脯肉加入调味料腌制后，再配以青椒和胡萝卜一起炒（注意胡萝卜素是脂溶性食材，只有用油煸炒才更有利于胡萝卜素的吸收），这菜无须五分钟就能上桌，好看又滑嫩，更好吃，用它来下饭都要...
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![正宗泰国菠萝炒饭怎么做-正宗泰国菠萝炒饭的做法]( "正宗泰国菠萝炒饭怎么做-正宗泰国菠萝炒饭的做法")
- “很喜欢泰国菜，每次去必点的就是菠萝饭啦。和泰国朋友取了经，今天小试身手，味道不能说好，那是相当好啊，小伙伴们快试试吧。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（半个（去籽））菠萝（半个）隔夜米饭（一盘（泰国长米））虾仁（15个）腰果（一把（核桃仁））葱（2根）洋葱（半个）辅料咖喱粉（6匙）大虾膏（1勺）盐（1匙）白胡椒粉（3匙）鱼露...
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![芹菜炒鸭脯肉怎么做-芹菜炒鸭脯肉的做法]( "芹菜炒鸭脯肉怎么做-芹菜炒鸭脯肉的做法")
- “今天就用芹菜搭配一起来炒，芹菜是我们常吃的蔬菜之一，常吃具有平肝降压、镇静安神、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒、减肥等功效。将它们混搭在一起炒，就成为一道简单好吃、快捷又下饭的一道私房菜、快手菜，鸭脯肉经过腌制后，再配以芹菜合炒，即好看又滑嫩，更好吃，更下饭。如果还...
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![苦瓜炒鸭脯肉怎么做-苦瓜炒鸭脯肉的做法]( "苦瓜炒鸭脯肉怎么做-苦瓜炒鸭脯肉的做法")
- “最近有些上火，特别是脸上还冒出个小包，因此逛菜市场时看到苦瓜，毫不犹豫的买了根回来。对于苦瓜，有人爱有人厌，但是苦瓜虽然苦，却是有着不少功效，特别是有一部分的人，更加适合吃苦瓜，那就是想减肥瘦身的美眉们，苦瓜中含有苦瓜素，它能使摄取的脂肪减少，以此达到减肥的目的，所以多吃苦...
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![正宗小炒肉怎么做-正宗小炒肉的做法]( "正宗小炒肉怎么做-正宗小炒肉的做法")
- “肉质鲜嫩可口，香辣入味，超级下饭。看着这嫩黄的肉片上飘着几粒黑黑的豆鼓，雪白的蒜片旁边有着碧绿的青椒和火红的线椒，就勾起我浓浓的食欲。”食材明细主料肉（半斤）辅料青椒（两个）红椒（一个）调料大蒜（四瓣）豆鼓（七八粒）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）正宗小...
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![爆炒鸭脯肉怎么做-爆炒鸭脯肉的做法]( "爆炒鸭脯肉怎么做-爆炒鸭脯肉的做法")
- “婆婆养的番鸭，大的一只有近十斤，小的也有五六斤，每次炖汤都是汤喝光了还剩好多肉没人吃，只能倒掉，太可惜了！现在都提前把鸭胸肉片下来，加点地瓜粉，爆得焦香，农家土鸭就是香！！”食材明细主料鸭脯肉（200克）鸡纵菇（少许）芹菜（少许）辅料生姜（一大块）蚝油（少许）生抽（少许）糖（少许）料酒（少许）蒜头（少许）咸...
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![红萝卜丝炒鸭蛋怎么做-红萝卜丝炒鸭蛋的做法]( "红萝卜丝炒鸭蛋怎么做-红萝卜丝炒鸭蛋的做法")
- “时令菜，即简单又美味的快手菜，老少皆宜。”食材明细主料红萝卜（一个）鸭蛋（两个）调料食用油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜丝炒鸭蛋的做法步骤1、红萝卜削皮，切丝。2、鸭蛋洗净。3、敲入碗中。4、放入少许盐打散。5、锅烧热放少许油，倒入鸭蛋液，翻一下用铲子...
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![家常红萝卜炒鸭脯肉如何做简单又好吃]( "家常红萝卜炒鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道红萝卜炒鸭脯肉，口感绵软酥烂，调料丰富，各种调料独有的香气完美的混合交织在一起，深深的浸入鸭脯肉中。红皮萝卜焯过水后原本爽脆的口感变得绵软，更加的有韵味。方便快捷，营养丰富，不论是家里自己吃还是逢年...
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![红萝卜丝炒肉的做法 红罗卜丝炒肉 红萝卜丝炒肉怎么做]( "红萝卜丝炒肉的做法 红罗卜丝炒肉 红萝卜丝炒肉怎么做")
- “这是一款快手下饭菜来的，在市场时看到诱人的红罗卜，立马买了一大袋回家做泡菜，留下一个晚上便切丝炒肉了，罗卜丝炒肉是很家常的菜，但是红罗卜丝炒菜我还是很少吃，不过看那色彩就已经让人垂涎欲滴了。味道挺不错的，你也试试？”食材明细主料猪肉（适量）红罗卜（适量）辅料椒（适量）蒜（适量）葱...
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![红萝卜鸭汤怎么做-红萝卜鸭汤的做法]( "红萝卜鸭汤怎么做-红萝卜鸭汤的做法")
- 食材明细主料樱桃鸭（1只）红萝卜（4颗）辅料盐（适量）小葱（适量）生姜（1块）料酒（5勺）枸杞（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝卜鸭汤的做法步骤1、鸭洗净，加水，生姜，料酒煮开锅，撇去血末。2、煮30分钟后，加入切块的红萝卜，枸杞。3、盖上盖，煮30分钟关火，焖30分钟后，开盖加入小葱即可。小窍门...
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![胡萝卜烤鸭肉炒饭怎么做-胡萝卜烤鸭肉炒饭的做法]( "胡萝卜烤鸭肉炒饭怎么做-胡萝卜烤鸭肉炒饭的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）烤鸭肉（适量）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜烤鸭肉炒饭的做法步骤1、烤鸭肉切丁胡萝卜去皮切丁米饭一碗。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒胡萝卜和鸭肉炒香。3、倒入米饭大火快速翻炒，用铲子轻轻...
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![酸萝卜老鸭汤的做法 四川正宗酸萝卜老鸭汤制作方法 酸萝卜老鸭汤怎么做]( "酸萝卜老鸭汤的做法 四川正宗酸萝卜老鸭汤制作方法 酸萝卜老鸭汤怎么做")
- 食材明细主料老鸭（一只）葱（适量）姜（适量）大枣（适量）辅料调料（一包）花椒（适量）枸杞（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸萝卜老鸭汤的做法步骤1、将买来的老鸭洗净，宰成大块。2、加姜片和料酒去腥，放置10分钟3、将鸭肉倒入炒锅翻炒两分钟，以便更好得去其异味和油腻4、加入水烧开，煮几分...
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![教你做最正宗的萝卜牛腩]( "教你做最正宗的萝卜牛腩")
- 萝卜牛腩作为一道正宗的广东美食，一直以来深受广大男女老少的喜爱，烹饪方法也被演变的越来越多?但是你的烹饪方法真的正确?够地道吗?牛腩到底是指哪个牛的哪个部位呢，应该怎么选取呢?真的是炖的越久越好吃吗?萝卜真的不要削皮吗?菜品原料1、牛腩(一斤半左右)要先切成四五厘...
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![西红柿鱼最正宗的做法]( "西红柿鱼最正宗的做法")
- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就应这位小伙伴的要求，来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
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![鲜味的红萝卜炒鸭脯肉如何做简单又好吃]( "鲜味的红萝卜炒鸭脯肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟红萝卜炒鸭脯肉是用红萝卜与鸭脯肉炒制而成，红萝卜富含维生素有利于补充人身体所缺少的维生素，鸭脯肉富含蛋白质可以使人增强活力，补充能量，腌制后的鸭脯肉能够更加入味，在生抽、蚝油的调色之后色泽明亮，与胡萝...
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味味甜
