![火龙鸸鹋丁怎么做-火龙鸸鹋丁的做法]( "火龙鸸鹋丁怎么做-火龙鸸鹋丁的做法")
- 食材明细主料火龙果（一个）鸸鹋（适量）核仁（适量）西芹（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）咸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）火龙鸸鹋丁的做法步骤1、先将鸸鹋肉切成丁2、把火龙果的肉切出来再切成丁和切好的西芹、胡萝卜丁放在一起3、把火龙果壳做成一个器皿来，用来上桌用4、把鸸鹋丁...
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![火龙果布丁棒棒的做法 火龙果布丁🍮棒棒 火龙果布丁棒棒怎么做]( "火龙果布丁棒棒的做法 火龙果布丁🍮棒棒 火龙果布丁棒棒怎么做")
- “火龙果，尤其是这红心火龙果，含有丰富的花青素和黏胶状的植物蛋白，提高免疫力、排出毒素的效果特别好，口感上也比白心的更甜。火龙果布丁，加入了醇香牛奶，这样布丁吃起来口感更顺滑，是特别讨喜的一种甜品，招待朋友最为适合。”食材明细主料火龙果（125g）牛奶（150克）白砂糖（15克）淡奶油（6...
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![葱烧鸸鹋片怎么做-葱烧鸸鹋片的做法]( "葱烧鸸鹋片怎么做-葱烧鸸鹋片的做法")
- 食材明细主料鸸鹋（适量）辣椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）XO酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱烧鸸鹋片的做法步骤1、葱斜刀改成长4厘米葱段，肉片放入盐5克，味精10克，生抽少许，腌10分钟备用。2、肉片过嫩油姜，椒条落锅爆香，加入少许XO酱3、葱爆炒1分钟，再加...
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![五彩龙利鱼丁怎么做-五彩龙利鱼丁的做法]( "五彩龙利鱼丁怎么做-五彩龙利鱼丁的做法")
- “给家中“考生”做的一道营养丰富、色彩艳丽、造型别致的小菜。龙利鱼营养丰富、味道鲜美、口感爽滑，鱼肉无刺、无腥味，算得上市优质的海洋鱼类。除了优质蛋白质，龙利鱼的脂肪中含有的不饱和脂肪酸还具有增强记忆力和保护视力的作用。非常适合学习压力大、课业负担重的备考...
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![火龙果牛奶布丁怎么做-火龙果牛奶布丁的做法]( "火龙果牛奶布丁怎么做-火龙果牛奶布丁的做法")
- 食材明细主料火龙果汁（300g）白凉粉（50g）辅料牛奶（250g）白凉粉（40g）调料白砂糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果牛奶布丁的做法步骤1、火龙果加少量水打成汁。2、火龙果汁300g煮沸腾，加50g白凉粉搅拌均匀。3、倒入模具，冰箱冷藏一小时。4、牛奶250g煮沸腾，加40g白凉粉搅拌...
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![草莓味布丁火龙果杯怎么做-草莓味布丁火龙果杯的做法]( "草莓味布丁火龙果杯怎么做-草莓味布丁火龙果杯的做法")
- 食材明细主料草莓味布丁粉（75克）火龙果（半个）辅料清水（400克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）草莓味布丁火龙果杯的做法步骤1、准备食材2、锅里倒入400毫升水，加入75克草莓味布丁粉调匀3、大火烧开煮两分钟关火4、煮好的布丁夜去除气泡凉冷倒入容器八分满盖上盖子，放入冰箱冷藏...
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![火爆兔丁怎么做-火爆兔丁的做法]( "火爆兔丁怎么做-火爆兔丁的做法")
- “火爆兔丁是第二次炒了，今天我就把的火爆兔丁发布分享给大家！”食材明细主料兔肉（500g）辅料蒜片（适量）郫县豆瓣（1匙）鸡精（1匙）葱段（适量）姜片（适量）酱油（1匙）柠檬（1片）干辣椒（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）火爆兔丁的做法步骤1、切一片柠檬去腥味2、兔肉洗干净挤出水，挤柠檬汁除腥味...
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![火龙果布丁怎么做-火龙果布丁的做法]( "火龙果布丁怎么做-火龙果布丁的做法")
- 食材明细主料白凉粉（50g）火龙果肉（50g）辅料矿泉水（50g）甜香（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）火龙果布丁的做法步骤1、火龙果肉切丁。2、放料理机中加矿泉水打汁。3、过滤。4、加入白凉粉搅拌均匀后烧开。5、倒入模具中，冷藏三小时以上。6、火龙果切薄片。7、一片片摆放成花瓣形状...
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![火龙果鲜奶布丁怎么做-火龙果鲜奶布丁的做法]( "火龙果鲜奶布丁怎么做-火龙果鲜奶布丁的做法")
- “布丁是孩子们非常喜欢的一种甜品，我也会经常制作，特别是水果布丁，即颜色艳丽，又天然健康，比外面售卖的会更适宜孩子们食用。这次制作，刚开始火龙果没有过滤，感觉颜色不透亮，于是后来又进行了过滤，造成火龙果液凝固较慢。看着清透的成品还是很欣慰的。送给孩子们都非常高兴。”食...
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![五彩火龙果鱼丁怎么做-五彩火龙果鱼丁的做法]( "五彩火龙果鱼丁怎么做-五彩火龙果鱼丁的做法")
- “这道菜色彩艳丽，口味清淡，不仅有鱼的鲜味，还有水果的清香，非常爽口”食材明细主料龙利鱼（一条）辅料胡萝卜丁（适量）玉米粒（适量）鲜蚕豆（适量）火龙果（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）味精（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩火龙果鱼丁的做法步骤1、龙利鱼一条，...
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![红火龙果布丁怎么做-红火龙果布丁的做法]( "红火龙果布丁怎么做-红火龙果布丁的做法")
- “红心火龙果是最漂亮的水果了，特别适用于做甜点，因为它水分不多，也不酸，而且颜值高，可以使成品更加艳丽。用布丁粉来代替鱼胶粉，味道更好，也更省事。做一款软软滑滑的水果布丁，不管是大人还是小孩子都喜欢。所用到的布丁模特别好脱模，只需要用牙签在周围划一圈，就可以轻松脱模，造型...
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![火龙果酸奶布丁杯怎么做-火龙果酸奶布丁杯的做法]( "火龙果酸奶布丁杯怎么做-火龙果酸奶布丁杯的做法")
- “夏天天气炎热，饮品甜品是最受欢迎的了。简单易做高颜值的布丁杯快来试试吧！”食材明细主料牛奶（100g）白凉粉（25g）辅料酸奶（2匙）火龙果粒（适量）奶香（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）火龙果酸奶布丁杯的做法步骤1、玫瑰花干放清水中浸泡一会儿，放入模具中备用。2、牛奶放煮锅中加热煮...
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![火龙果椰汁布丁怎么做-火龙果椰汁布丁的做法]( "火龙果椰汁布丁怎么做-火龙果椰汁布丁的做法")
- “最近火龙果滞销，大家做做火龙果菜式帮帮果农吧”食材明细主料红肉火龙果（1只）椰汁（200ml）辅料吉利丁粉（30克）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果椰汁布丁的做法步骤1、红肉火龙果撕皮切成块2、我选的吉利丁粉3、我选的椰汁4、果肉用搅拌机搅成糊状5、吉利丁粉用30ml凉开...
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![家庭版煎炒鸸鹋蛋如何做简单又好吃]( "家庭版煎炒鸸鹋蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸸鹋蛋：1个辅料酱：勺，酱油，醋，料酒，盐，大葱：适量具体步骤1.食材，鸸鹋蛋1个2.鸸鹋蛋打孔后将蛋液倒出，尽量打的小点，鸸鹋蛋厚而硬，可以做蛋雕！3.将蛋液打匀，加入葱花，酱等上述调料4.多放些油油热后倒入蛋液翻炒，炒好后出锅...
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![火龙果面包蒸布丁怎么做-火龙果面包蒸布丁的做法]( "火龙果面包蒸布丁怎么做-火龙果面包蒸布丁的做法")
- “面包布丁也可以蒸着吃。借此解决堆积的水果。搜了半天，也没看见一道关于水果的面包布丁，无论是烤的还是蒸的。那就自己加点儿水果。水果太多，挨个儿想了一遍，换了若干种，按照不耐存放度，最后发现，必须立即马上解决掉的是那桌上的半个火龙果。没得选，火龙果面包布丁，蒸的，比较省事...
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![鸸鹋蛋炒韭菜怎么做-鸸鹋蛋炒韭菜的做法]( "鸸鹋蛋炒韭菜怎么做-鸸鹋蛋炒韭菜的做法")
- “鸸鹋是澳大利亚的国鸟，是世界上形体第二大的鸟类，仅次于非洲鸵鸟，为世界上最古老的鸟种之一。鸸鹋蛋蛋壳呈墨绿色，在自然界中是独一无二的。鸸鹋蛋有“蛋中之王”的美称，营养丰富，无胆固醇，内含7项有益物质即油脂酸占33.48%，其中：软脂酸9.1%；棕榈油酸2.96%；硬脂酸2.21%。鸸鹋蛋浆...
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![你知道鸸鹋营养价值吗？]( "你知道鸸鹋营养价值吗？")
- 大家有听说过鸸鹋吗？鸸鹋是一种鸟类，主要在澳大利亚和广东等较少区域泛指，但我们平时食用较多地都是鸡肉、鸭肉、鹅肉等家禽的肉，食用鸸鹋肉的好像比较少。但其实鸸鹋的营养价值是很高的，那你知道鸸鹋富含哪些营养素吗？除了鸸鹋的肉，鸸鹋还有哪些有价值的地方呢？鸸鹋营养价值一、...
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![火龙吉丁怎么做-火龙吉丁的做法]( "火龙吉丁怎么做-火龙吉丁的做法")
- “火龙果，原产地中美洲的哥斯达黎加、危地马拉等地。其味甜多汁，营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。1.排毒护胃火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有...
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![鸸鹋汤怎么做-鸸鹋汤的做法]( "鸸鹋汤怎么做-鸸鹋汤的做法")
- 食材明细主料鸸鹋（500克）胡萝卜（200克）沙参（500克）花生（50克）土豆（150克）党参（50克）辅料姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸸鹋汤的做法步骤1、鸸鹋骨解冻后，加姜片一起放进开水里，煮一二分钟后捞起，过冷水洗净备用；2、胡萝卜洗净免去皮，和土豆一样，切滚刀块；沙参党参淮山片花生...
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![心形火龙果牛奶布丁的做法 心形火龙果牛奶布丁（七夕节应景制作） 心形火龙果牛奶布丁怎么做]( "心形火龙果牛奶布丁的做法 心形火龙果牛奶布丁（七夕节应景制作） 心形火龙果牛奶布丁怎么做")
- “今天是七月初七，也就是中国的情人节，应景制作了这个心形火龙果布丁：形状是心形，颜色是红色，寓意亲情、友情、爱情需要用一颗红心去真诚付出和面对，方能收获满满。愿所有有情人幸福快乐！”食材明细主料火龙果（2个（小的））牛奶（1盒）辅料吉利丁片（5g）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）心...
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![火龙果炒鸡丁怎么做-火龙果炒鸡丁的做法]( "火龙果炒鸡丁怎么做-火龙果炒鸡丁的做法")
- “这个菜色、香、味、意、形、养俱佳，操作却十分简单，只要掌握了几个简单的嫩肉、腌肉和爆炒的诀窍，即使是从没下过厨房的“厨盲”也能轻松搞定，而且必能引得一片喝彩。只要不到10分钟，“厨盲”瞬间变“厨星”。不信？大可一试！”食材明细主料火龙果（半个）辅料鸡胸肉（1片）配料姜蒜末（...
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![四色龙利鱼丁怎么做-四色龙利鱼丁的做法]( "四色龙利鱼丁怎么做-四色龙利鱼丁的做法")
- “度娘曰：“龙利鱼属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属，俗称牛舌头、鳎目、鳎米，是一种暖温性近海大型底层鱼类，终年生活栖息在我国近海海区，自然资源量少，味鲜鲜美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富。”多给孩子吃鱼肯定是好的，但是两个小家伙嘴巴刁得很，逼得...
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![红心火龙果布丁怎么做-红心火龙果布丁的做法]( "红心火龙果布丁怎么做-红心火龙果布丁的做法")
- “有点怀念小时候吃的亲亲果冻！”食材明细主料牛奶（适量）火龙果（适量）布丁粉（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红心火龙果布丁的做法步骤1、准备好所有材料2、火龙果去皮切丁3、取适量火龙果，切小丁放入杯中4、牛奶中放入适量白砂糖及适量布丁粉，搅拌均匀后加热至...
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![火麻仁火腿丁炒笋丁怎么做-火麻仁火腿丁炒笋丁的做法]( "火麻仁火腿丁炒笋丁怎么做-火麻仁火腿丁炒笋丁的做法")
- “看着这道菜的标题就有意思，两个＂火＂两个＂丁＂。菜的味道用一个字可形容，那就是＂鲜＂。当然各有各的鲜味，火腿是咸鲜，笋丁是鲜嫩，可说是现在的应季菜，可下饭可就粥可拌面，放些火麻仁，美味又营养！”食材明细主料火腿肉（1块）鲜笋（1块）胡萝卜（2个）豌豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（适量）咸鲜（...
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![火龙布丁的做法 火龙果布丁 火龙布丁怎么做]( "火龙布丁的做法 火龙果布丁 火龙布丁怎么做")
- “火龙果，尤其是这红心火龙果，含有丰富的花青素和黏胶状的植物蛋白，提高免疫力、排出毒素的效果特别好，口感上也比白心的更甜。三种颜色混杂的火龙果布丁，加入了醇香牛奶，这样布丁吃起来口感更顺滑，是特别讨喜的一种甜品，招待朋友最为适合。”食材明细主料红心火龙果（1个）牛奶（600克...
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味味甜
