![火腿甜虾沙拉怎么做-火腿甜虾沙拉的做法]( "火腿甜虾沙拉怎么做-火腿甜虾沙拉的做法")
- 食材明细主料甜虾（1把）火腿（3片）小番茄（4个）苦菊（10克）紫甘蓝（5克）水萝卜（10克（樱桃萝卜最好））辅料沙拉酱（15克）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿甜虾沙拉的做法步骤1、火腿切片，煎一下。2、虾去头去壳。3、苦菊和紫甘蓝。4、所有食材洗净。5、食材改刀完毕。6、取咸味沙拉酱。7、所...
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![甜瓜虾仁沙拉怎么做-甜瓜虾仁沙拉的做法]( "甜瓜虾仁沙拉怎么做-甜瓜虾仁沙拉的做法")
- 食材明细主料甜瓜（一个）虾仁（适量）生菜（几片）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜瓜虾仁沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、甜瓜去皮切块。3、虾仁去虾线，冲洗干净。4、大火烧开，入锅，大火煮3分钟。5、捞出，去壳。6、底部铺一层生菜，放入甜瓜，虾仁表面挤少许沙拉酱。...
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![甜咸成对 火腿沙拉怎么做-火腿沙拉的做法 贴膘必备]( "甜咸成对 火腿沙拉怎么做-火腿沙拉的做法 贴膘必备")
- “这是在客户开业典礼推出的两道经典搭配美味，其一是火腿蜜瓜，其二是火腿沙拉。”食材明细主料发酵火腿（1个）辅料蜜瓜（1个）调料紫甘蓝（颗）沙拉酱（20g）咸甜（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿沙拉的做法步骤1、整腿切开，用切片刀一片片片下火腿切片。2、蜜瓜切块，火腿切片，把火腿切片...
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![玉米火腿沙拉怎么做-玉米火腿沙拉的做法]( "玉米火腿沙拉怎么做-玉米火腿沙拉的做法")
- 食材明细主料玉米粒（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）辅料苦菊（适量）千岛酱（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米火腿沙拉的做法步骤1、苦菊铺底2、撒上焯好的玉米3、放上切好的火腿丁和鸡蛋。4、撒上千岛酱即可。...
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![火腿沙拉卷怎么做-火腿沙拉卷的做法]( "火腿沙拉卷怎么做-火腿沙拉卷的做法")
- 食材明细主料方包（4块）火腿（8块）鸡蛋（2个）辅料沙拉酱（1条）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿沙拉卷的做法步骤1、方包一袋、火腿一袋、鸡蛋两个、沙拉酱一条2、把方包的边切掉，放在保鲜膜上，用刀面把方包压扁。3、火腿片放平底锅略微煎一下。4、煎好的火腿片放在刚压扁的面包片...
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![金枪鱼火腿沙拉怎么做-金枪鱼火腿沙拉的做法]( "金枪鱼火腿沙拉怎么做-金枪鱼火腿沙拉的做法")
- “推荐一道美味【金枪鱼火腿沙拉】，好不好吃，试试就知道。”食材明细主料金枪鱼罐头（1盒）甜玉米粒（适量）黄瓜（适量）火腿（适量）红椒（适量）辅料盐（一点点）白胡椒粉（少许）柠檬汁（5ml）罐头里的油（适量）白糖（适量）番茄沙司（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼火腿沙拉的做法步骤1、金枪鱼罐...
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![甜虾芦笋沙拉怎么做-甜虾芦笋沙拉的做法]( "甜虾芦笋沙拉怎么做-甜虾芦笋沙拉的做法")
- 食材明细主料北极甜虾（6只）芦笋（10根）辅料小西红柿（5个）香蕉（半根）配料沙拉酱（适量）糖（适量）原味（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜虾芦笋沙拉的做法步骤1、虾去壳洗净，芦笋切成小段状，小西红柿一切为二。香蕉切成斜刀块状。2、芦笋开水锅里烫一下捞出立即过凉水，这样菜会更爽脆些的。3...
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![沙拉火腿肠面包怎么做-沙拉火腿肠面包的做法]( "沙拉火腿肠面包怎么做-沙拉火腿肠面包的做法")
- 食材明细主料黄油（20克）高筋粉（200克）鸡蛋（30克）细砂糖（25克）温牛奶（100克）辅料火腿肠（适量）番茄酱（适量）发酵粉（3克）盐（3克）沙拉酱（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）沙拉火腿肠面包的做法步骤1、将除黄油以外的材料.2、揉成团.3、加入黄油继续揉至出现薄4、放温暖处发酵至两倍大5、...
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![土豆火腿沙拉怎么做-土豆火腿沙拉的做法]( "土豆火腿沙拉怎么做-土豆火腿沙拉的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（68克）火腿（80克）土豆（一个）调料沙拉酱（8克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）土豆火腿沙拉的做法步骤1、成品图来一张，看着不错，今天晚餐。2、准备材料待用。3、火腿肠切丁，黄瓜切丁。4、黄瓜，火腿肠放一起。5、土豆去皮切块入锅煮熟。顺便煮了一个红薯。6、...
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![火腿沙拉蛋炒饭怎么做-火腿沙拉蛋炒饭的做法]( "火腿沙拉蛋炒饭怎么做-火腿沙拉蛋炒饭的做法")
- “得到二大厨大力好评的炒饭，还特意称赞了下沙拉酱，还把姐的沙拉酱都给消灭了。”食材明细主料冷米饭（1大碗）辅料鸡蛋（2个）牛肉火腿片（3片）虾皮（适量）配料沙拉酱（25克）盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿沙拉蛋炒饭的做法步骤1、备好材料。2、沙拉酱加入米饭中拌匀。3...
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![火腿沙拉面包怎么做-火腿沙拉面包的做法]( "火腿沙拉面包怎么做-火腿沙拉面包的做法")
- 食材明细主料面包粉（350克）温水（175克）白糖（20克）黄油（20克）干酵母（3克）火腿（适量）芝士（适量）青菜（适量）鸡蛋（2个）辅料沙拉酱（适量）调料盐（2克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）火腿沙拉面包的做法步骤1、除黄油外所有材料放入厨师机内。启动搅拌程序然后搅拌5分钟。2、加入黄油，在继续启动搅拌...
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![低脂火腿沙拉怎么做-低脂火腿沙拉的做法]( "低脂火腿沙拉怎么做-低脂火腿沙拉的做法")
- “个人觉得减肥不靠饿，因为饿出来的身材一旦吃多了，就极容易反弹。而大s也曾向网友表示自己在减肥时，不仅要做适量的运动，还要严格控制饮食。今天馋猫就和大家分享一款营养沙拉，正餐吃，既能饱腹也能瘦肚，5月来了，快跟着吃起来哦！”食材明细主料火腿（6片）冰草（100克）辅料苦苣（50克）红生菜...
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![好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么]( "好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么")
- 水果大家都喜欢吃吧，水果里面含有非常丰富的维生素，微量元素，矿物质元素，膳食纤维素以及各种果酸，对于小伙伴们来说，吃水果不仅可以起到润肠通便的作用，补充我们身体的营养，美容养颜，更重要的是对于一些减肥人士来说，吃适量的水果还是有助于减肥。因此平时我们会做一些水果沙拉来吃...
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![火腿甜虾沙律怎么做-火腿甜虾沙律的做法]( "火腿甜虾沙律怎么做-火腿甜虾沙律的做法")
- “夏天清爽食品一款~~~煮制简单，卖相华丽：）适合用来招呼朋友！入口清甜而不腻，有虾的甜味和火腿香，值得一试喔！”食材明细主料大虾（适量）辅料火腿片（适量）玫瑰花瓣（适量）配料沙律酱（适量）伴碟（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿甜虾沙律的做法步骤1、伴碟菜洗净切丝，虾虾洗净备用...
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![沙拉虾球的做法 鲜香甜美——沙拉虾球 沙拉虾球怎么做]( "沙拉虾球的做法 鲜香甜美——沙拉虾球 沙拉虾球怎么做")
- “这款带点中西结合的沙拉虾球吃起来非常鲜香甜美，是宴席上不可多得的冷菜之一。”食材明细主料凤尾虾仁（适量）沙拉酱（适量）白糖（适量）白醋（适量）橄榄油（适量）盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）辅料小西红柿（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）葱（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉虾球的做法步骤1...
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![面包火腿沙拉怎么做-面包火腿沙拉的做法]( "面包火腿沙拉怎么做-面包火腿沙拉的做法")
- 食材明细主料圣女果（几个）黄瓜（半根）火腿肠（几个）玉米（小半根）面包（几块）调料沙拉酱（一小勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）面包火腿沙拉的做法步骤1、美味沙拉来一张，午餐一道清淡的减肥菜谱。2、准备材料待用。3、玉米提前煮熟，然后切粒，圣女果切半，黄瓜切粒。4、火腿肠入锅煎至两面...
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![土豆火腿沙拉酱怎么做-土豆火腿沙拉酱的做法]( "土豆火腿沙拉酱怎么做-土豆火腿沙拉酱的做法")
- “土豆沙拉还是上学的时候学的一道菜。那时候假期回家就买了土豆、苹果、火腿肠，沙拉酱也是自己制作：用一个鸡蛋黄，把油烧热，趁热一滴滴加入蛋黄中，用筷子搅动，慢慢的筷子可以插在熟油蛋黄做成的沙拉酱里了，算是大功告成，大概做个沙拉酱需要个把小时，但是也吃得乐悠悠。现在超市有...
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![火腿鸡蛋沙拉怎么做-火腿鸡蛋沙拉的做法]( "火腿鸡蛋沙拉怎么做-火腿鸡蛋沙拉的做法")
- “清脂早餐，再搭配水煮玉米半根，牛奶一杯。”食材明细主料紫甘蓝（1片）苦苣（40g）美式火腿片（1片）水煮蛋鸡蛋（1个）万能油醋汁生抽（10g）苹果醋（10g）橄榄油（10g）柠檬汁（5g）蜂蜜（5g）洋葱末（5g）黑胡椒（3g）熟芝麻（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿鸡蛋沙拉的做法步骤1、万能油醋汁:生抽十克，苹果...
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![火腿时蔬沙拉怎么做-火腿时蔬沙拉的做法]( "火腿时蔬沙拉怎么做-火腿时蔬沙拉的做法")
- “时蔬沙拉，简单拌一拌，营养低脂又美味，喜欢的亲也动手吧！”食材明细主料紫甘蓝（适量）青瓜（适量）火腿（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿时蔬沙拉的做法步骤1、备好食材：如图。2、分别切成丝放入容器中。3、沙拉酱备好。4、倒入适量沙拉酱。5、拌匀即可...
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![甜豆鲜虾沙拉怎么做-甜豆鲜虾沙拉的做法]( "甜豆鲜虾沙拉怎么做-甜豆鲜虾沙拉的做法")
- “因为瘦了，被一家人念叨。趁午餐就我一个人吃饭，没人唠叨我，赶紧吃瘦身餐。”食材明细主料鲜虾仁（约150g）甜豆（100g）辅料小番茄（2个）黄瓜（几片）樱桃萝卜（3个）萝卜缨（小许）胡萝卜（30g）调料食用油（小许）食盐（1g）料酒（小许）黑胡椒粉（小许）生抽（小许）沙拉汁（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜豆鲜...
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![火腿沙拉意面怎么做-火腿沙拉意面的做法]( "火腿沙拉意面怎么做-火腿沙拉意面的做法")
- “最近轻食主义，已渐成时尚。轻食源于欧洲、盛于日本，又延至台湾、国内。不仅是健身达人们，有心减肥或追逐时尚的人们，都听过了这种说法。《黄帝内经》中说：“饮食自倍，肠胃乃伤”，这句话的意思是饱食会给人的健康带来害处。而轻食，制作容易、食材营养、清淡爽口、有利于健康。即...
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![鸡蛋火腿沙拉怎么做-鸡蛋火腿沙拉的做法]( "鸡蛋火腿沙拉怎么做-鸡蛋火腿沙拉的做法")
- “沙拉是用各种凉透的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品或浇上各种冷沙司或冷调味汁拌制而成的。沙拉的原料选择范围很广，各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。今天我做了个鸡蛋火腿沙拉！”食材明细主料苦苣（半棵）小番茄（3个）火腿（2...
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![火腿蘑菇沙拉怎么做-火腿蘑菇沙拉的做法]( "火腿蘑菇沙拉怎么做-火腿蘑菇沙拉的做法")
- 食材明细主料火腿（适量）生菜（几片）蘑菇（适量）圣女果（几个）调料丘比沙拉酱（适量）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿蘑菇沙拉的做法步骤1、火腿，蘑菇，圣女果，丘比沙拉酱。2、小火慢慢煎。3、煎至两面偏黄，熟即可。4、生菜洗干净。5、蘑菇入锅煮熟。加少许盐。6、火腿，生菜，圣女果...
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![玉米火腿沙拉包怎么做-玉米火腿沙拉包的做法]( "玉米火腿沙拉包怎么做-玉米火腿沙拉包的做法")
- “甜面包吃多了，偶尔也来换换口味吧~火腿肠和沙拉酱是女儿喜欢的，必须放……”食材明细主料高粉（160g）低粉（40g）白糖（20g）盐（2g）奶粉（8g）全蛋液（20g）水（100g）无盐黄油（20g）酵母粉（3g）咸鲜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米火腿沙拉包的做法步骤1、除黄油外所有材料放入面包桶,，启动和面程序2...
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![火腿沙拉三明治怎么做-火腿沙拉三明治的做法]( "火腿沙拉三明治怎么做-火腿沙拉三明治的做法")
- “怀念一种食物，就是怀念一种生活。在英国留学的日子，一切从简，三明治、墨西哥薄饼、面包、主食沙拉构成了三餐主体。由于吃的太频繁，有时都有点痛恨这些东西了。回国后逐渐把这些食物淡忘，但偶然发现，一张照片、一个镜头就能将人拉回过去，它们已经变成抹不去的过往，和那些走过的...
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味味甜
