![蒜蓉粉丝烤冰鱼怎么做-蒜蓉粉丝烤冰鱼的做法]( "蒜蓉粉丝烤冰鱼怎么做-蒜蓉粉丝烤冰鱼的做法")
- “一道补脑食谱，主料是南极冰鱼。大家都知道，多吃鱼类的人聪明。海鱼就更补脑了。南极冰鱼又称南极虾鱼，是生长在南极深海零度以下无污染的鱼类，它以南极虾为食，拒食杂物。自然原生、无污染、无抗生素、无任何添加剂。非常适合考生补脑哦，丰富的鱼脂肪DHA、EPA，大量的磷脂型DHA...
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![芦笋烤冰鱼怎么做-芦笋烤冰鱼的做法]( "芦笋烤冰鱼怎么做-芦笋烤冰鱼的做法")
- “天气热，不想进厨房，就要这样吃鱼，放入烤箱，轻松一键，烤一烤，远离油烟。芦笋烤鱼柳，营养价值非常高，肉质鲜嫩肥厚，刺少，口感细腻滑嫩，外加芦笋，肉质鲜嫩多汁，外皮香脆，一口咬下鲜香无比。非常适合高考的孩子吃。”食材明细主料南极冰鱼柳（4条）红辣椒（1个）芦笋（2根）辅料橄榄油（1ml）盐（1克）生抽（1ml...
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![烧冰鱼怎么做-烧冰鱼的做法]( "烧冰鱼怎么做-烧冰鱼的做法")
- 食材明细主料冰鱼（3条）辅料大料（少许）葱（少许）姜（少许）花生油（2勺）蚝油（适量）酱油（2勺）米醋（2勺）料酒（1勺）盐（少许）香菜（少许）白糖（少许）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烧冰鱼的做法步骤1、冰鱼去内脏，清洗干净。2、准备好大料、葱、姜。3、所有调料放入一个碗内，调成一个料汁。4、锅烧热，放入大...
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![烤鱼的做法 烤箱烤鱼 烤鱼怎么做]( "烤鱼的做法 烤箱烤鱼 烤鱼怎么做")
- 食材明细主料小鲫鱼（500g）辅料生姜（适量）大蒜子（适量）配料胡椒粉（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤鱼的做法步骤1、鲫鱼洗净、沥水。2、搁盐、生姜、大蒜子、干辣椒、胡椒粉、料酒，抓匀、腌20分钟。3、放烤网上200度，25分钟。4、翻面。5、刷...
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![冰冻脘鱼怎么做-冰冻脘鱼的做法]( "冰冻脘鱼怎么做-冰冻脘鱼的做法")
- 食材明细主料脘鱼（适量）香芹（适量）蒜片（适量）指天椒（2只）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清水（大半碗）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰冻脘鱼的做法步骤1、准备材料。2、开油锅，下蒜片爆香，下脘鱼半煎，下调料，下香芹断，倒入大半碗清水，加盖中火煮熟即可！3、煮好上碟，摆放美干，放凉，封上保鲜膜...
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![脆烤冰鱼柳怎么做-脆烤冰鱼柳的做法]( "脆烤冰鱼柳怎么做-脆烤冰鱼柳的做法")
- “南极冰鱼又称南极虾鱼，是生长在南极深海零度以下无污染的鱼类，它以南极虾为食，拒食杂物。自然原生、无污染、无抗生素、无任何添加剂。南极冰鱼外型细长，头比较大，外皮呈黑白相间，别看它外表丑丑的，它的里面很奇特呢。鱼肉雪白，而且连鱼骨鱼刺都是半透明。南极冰鱼体内含有丰富...
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![烤鱼的做法 烤鱼～先烤后涮 烤鱼怎么做]( "烤鱼的做法 烤鱼～先烤后涮 烤鱼怎么做")
- 食材明细主料草鱼（1条）金针菇（适量）木耳（适量）娃娃菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）葱（1颗）姜（1个）芹菜（2颗）洋葱（1个）干辣椒（5个）火锅底料（1袋）花椒（1勺）蒜瓣（5颗）中辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烤鱼的做法步骤1、准备好配料和菜：黑木耳，金针菇，芹菜，娃娃菜，葱，姜片等。2、将鱼🐠洗净，用刀在鱼身两侧开花...
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![美味烤鱼-烤鱼]( "美味烤鱼-烤鱼")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）辅料海带（适量）魔芋豆腐（适量）青瓜（适量）豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）干辣椒段（适量）芹菜（适量）豆腐（适量）香菜（适量）小葱（适量）油盐酱（适量）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）花椒粉（适量）青椒（适量）冰糖（适量）红灯笼泡椒（适量）原味（口味）一小时（耗时）普通（难度）美味烤鱼的做法步骤1、把鱼处理干净抹...
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![烤箱版香烤冰鱼怎么做-烤箱版香烤冰鱼的做法]( "烤箱版香烤冰鱼怎么做-烤箱版香烤冰鱼的做法")
- “这款南极直达的冰鱼也叫南极虾鱼生长在南极深海0度以下，无污染的鱼类，以南极虾为食物，拒绝杂食!话说我第一次吃这个鱼，南极家的鳕鱼倒是品尝过多次，很好吃。鱼柳鱼刺也较少，老人小孩也很适合吃，"零融化"到家，来时依然冻的嘎嘎的!直接化冻，来个烧烤尝尝，肉厚鲜嫩紧实，鲜甜嫩滑，烤...
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![烤南极冰鱼怎么做-烤南极冰鱼的做法]( "烤南极冰鱼怎么做-烤南极冰鱼的做法")
- “南极冰鱼又称南极虾鱼，是生长在南极深海零度以下无污染的鱼类，它以南极虾为食，拒食杂物。自然原生、无污染、无抗生素、无任何添加剂。冰鱼体内含有丰富的鱼脂肪DHA、EPA等成分，其含有大量的磷脂型DHA、EPA对人体大脑有积极的促进作用。且钙质含量丰富，不含血红素，营养价值较...
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![烤鱼的做法 电烤箱烤鱼 烤鱼怎么做]( "烤鱼的做法 电烤箱烤鱼 烤鱼怎么做")
- “电烤箱烤鱼，也是试做的一道烤鱼。一天去买菜见有鲜鲫鱼卖，而且也不贵就多买了些。儿子说你买这么多的鱼怎么吃啊，烤，煮，炖，红烧都可以啊。那你想吃什么口味的，那就烤点试试吧。”食材明细主料鲫鱼（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时...
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![家庭版烤鱼-烤鱼]( "家庭版烤鱼-烤鱼")
- 食材明细主料花鲢鱼（一条）辅料油（适量）盐（适量）十三香（适量）料酒（适量）姜片（适量）葱段（适量）香菜（适量）柠檬（适量）豆芽（适量）洋葱（一个）干辣椒（适量）花椒（适量）蒜瓣（适量）豆瓣酱（适量）超辣（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家庭版烤鱼的做法步骤1、花鲢鱼去骨放适量盐、姜片、葱段、柠檬片、十三香、料酒搅...
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![鱼香冰冻鱼的做法 鱼香冰冻鱼--酸甜美食 鱼香冰冻鱼怎么做]( "鱼香冰冻鱼的做法 鱼香冰冻鱼--酸甜美食 鱼香冰冻鱼怎么做")
- “鱼香菜，包含了甜、酸、辣、咸，味道多层不单一，也算是甜酸菜，大众喜欢，开胃下饭。本来冰冻鱼就感觉上与新鲜鱼略逊一筹，适合煎炸和焖，清蒸就免了，呵呵。”食材明细主料冰冻罗郭鱼（1尾）辅料姜末（1大匙）蒜末（1大匙）葱花（2大匙）菜椒（0.5个）调料精盐（1小匙）玉米淀粉（1大匙）生抽（1.5大匙）白糖（1.5大匙）...
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![香烤南极冰鱼段怎么做-香烤南极冰鱼段的做法]( "香烤南极冰鱼段怎么做-香烤南极冰鱼段的做法")
- “鱼类的营养比较丰富，平时多吃点是比较不错的。网购的南极冰鱼段，今天烤了三条来吃，味道还真不错，鱼肉也很嫩，很鲜美！做法也很简单，大家可以试一下！”食材明细主料南极冰鱼段（3条）食用油（适量）辅料腌料（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香烤南极冰鱼段的做法步骤1、取出冰鱼段解...
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![红烧冰鱼怎么做-红烧冰鱼的做法]( "红烧冰鱼怎么做-红烧冰鱼的做法")
- “春节的餐桌上一定少不了鱼，讨个年年有余的好彩头。”食材明细主料南极冰鱼（适量）辅料葱（适量）老抽（一勺）生抽（一勺）蚝油（一勺）料酒（两勺）糖（少许）盐（少许）淀粉（半碗）清水（一碗）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红烧冰鱼的做法步骤1、将南极冰鱼收拾干净，滚上淀粉。2、锅中倒入适...
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![冰鱼怎么做？-冰鱼的营养价值]( "冰鱼怎么做？-冰鱼的营养价值")
- 冰鱼对于很多人来说是一种十分陌生的食物，其实它的背后有着巨大的营养价值与作用。而且关于冰鱼的做法，很多人也是不了解。日常适量的食用，对于老人小孩都是益处多多呢。接下来就让小编带领大家一起来了解一下关于它的功效与作用以及做法吧。冰鱼的营养价值一、营养价值南极...
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![蒜蓉剁椒烤冰鱼怎么做-蒜蓉剁椒烤冰鱼的做法]( "蒜蓉剁椒烤冰鱼怎么做-蒜蓉剁椒烤冰鱼的做法")
- “燥热的夜晚好像只有啤酒，烤串，小龙虾，烤鱼才是夏天的标配，而我喜欢自己做这些，做过蒜蓉小龙虾，油焖小龙虾，吃太多腻了，咱烤鱼吃，烤鱼也分很多种烤法，有撒孜然粉辣椒粉那种干烤的，但我喜欢把炒好的料汁倒在腌好的鱼身上在进行烤制，吃完了烤鱼里面的汤汁可以拌米饭吃超级美味！这次用到...
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![冰冻的鱿鱼应该怎样处理-鱿鱼要烤多久]( "冰冻的鱿鱼应该怎样处理-鱿鱼要烤多久")
- 鱿鱼是一种非常受欢迎的海鲜，其热量低且重要营养素含量高，它的营养价值不亚于牛肉，它包含许多碳水化合物和无机盐，那么鱿鱼要烤多久？下面我们就一起来看看。一、鱿鱼要烤多久在220度的烤箱中烘烤20分钟，烤鱿鱼是美味佳肴，属于家庭烹饪，选择新鲜的鱿鱼时，必须注意其柔软性。新鲜的...
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![烤箱版烤鱼的做法 烤鱼（烤箱版） 烤箱版烤鱼怎么做]( "烤箱版烤鱼的做法 烤鱼（烤箱版） 烤箱版烤鱼怎么做")
- 食材明细主料福寿鱼（1条）辅料生姜（适量）调料花生油（适量）料酒（适量）孜然味烧烤料（适量）孜然（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤箱版烤鱼的做法步骤1、福寿鱼清洗干净后两面划一下花刀。2、生姜洗净切片。3、烧烤料备用。4、鱼加入姜片，料酒，烧烤料。5、将鱼和配料抓匀腌制半小时左右。6...
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![冰糖烤梨怎么做-冰糖烤梨的做法]( "冰糖烤梨怎么做-冰糖烤梨的做法")
- “简单方便好吃。”食材明细主料梨（2个）辅料枸杞（适量）银耳（适量）冰糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖烤梨的做法步骤1、10元线3斤的梨。2、洗净把顶部切开。3、用勺子或小刀把核去掉。4、放入银耳莲子红枣枸杞冰糖（家里有啥就放啥）。5、加入清水。6、把顶部盖上。7、...
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![另类烧烤冰鱼的做法 怎么做出好吃的烧烤——另类烧烤冰鱼 另类烧烤冰鱼怎么做]( "另类烧烤冰鱼的做法 怎么做出好吃的烧烤——另类烧烤冰鱼 另类烧烤冰鱼怎么做")
- “烧烤摊上各式荤菜素菜，刷上油，刷上酱料，烤得滋滋冒油，闻着香气扑鼻，吃起来也是酣畅淋漓。味道确实是好，健康就得打问号啦，至于会不会长胖，那不用问啦，答案是肯定的嘛~~但如果你按照我这个法子制作烧烤，那就不会长胖啦。做法很简单，几步就搞定。将食材腌一腌，再烤一烤，香喷喷的，无油低...
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![烤鱼的做法 烤箱---试做烤鱼 烤鱼怎么做]( "烤鱼的做法 烤箱---试做烤鱼 烤鱼怎么做")
- 食材明细主料鱼（一条）辅料葱末（适量）辣椒粉（适量）十三香（适量）鱼香粉（适量）配料盐（适量）孜然粉（适量）花椒粉（适量）老抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤鱼的做法步骤1、ACA电烤箱。2、鱼去内脏，加盐，料酒，老抽腌一小时。3、倒出腌出的水汁，再放进孜然粉，花椒粉，老抽，鸡精，辣椒粉搓...
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![双味烤冰鱼怎么做-双味烤冰鱼的做法]( "双味烤冰鱼怎么做-双味烤冰鱼的做法")
- “当家的今天出外应酬，咱和儿子也改善一下。就用昨天京东快递来的南极冰鱼做个菜。南极冰鱼又称南极虾鱼，是生长在南极深海零度以下无污染的鱼类，它以南极虾为食，拒食杂物。自然原生、无污染、无抗生素、无任何添加剂。一种鱼做成了两种味道的，冰鱼鱼身细，容易熟，它的鱼肉口感类...
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![香烤冰鱼爱心餐怎么做-香烤冰鱼爱心餐的做法]( "香烤冰鱼爱心餐怎么做-香烤冰鱼爱心餐的做法")
- “烤鱼这样吃，简单又美味，香烤冰鱼柳，刺少肉多，一次2条秒光！”食材明细主料冰鱼柳（2条）鸡蛋（1个）西兰花（几朵）草莓（3个）姜丝（少许）辅料料酒（1勺）盐（少许）辣椒粉（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香烤冰鱼爱心餐的做法步骤1、冰鱼柳+姜丝+料酒+少许盐，抓匀腌制几分钟。2、西兰花...
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![烤鱼的做法 鱼当道烤鱼 烤鱼怎么做]( "烤鱼的做法 鱼当道烤鱼 烤鱼怎么做")
- “鱼当道精算当地新鲜活鱼，秘制烤鱼酱料，多达10种风味烤鱼，16年烤鱼工艺改良”食材明细主料草鱼（1250g）青椒（200g）辅料酱料（500g）骨头汤（200g）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）烤鱼的做法步骤1、主料草鱼，去鳞开肚，鱼骨破开2、炭火炉上烤，加油扫鱼身至焦黄3、装盘，酱料爆炒，鲜青椒铺面小...
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味味甜
