![蟹鲜双色豆腐的做法 蟹鲜双色豆腐#豆腐# 蟹鲜双色豆腐怎么做]( "蟹鲜双色豆腐的做法 蟹鲜双色豆腐#豆腐# 蟹鲜双色豆腐怎么做")
- “豆腐是大豆制品之一，品种很多，有南豆腐、北豆腐、水豆腐、板豆腐、袋装豆腐、充填豆腐等。豆腐风味清淡，适用于各种烹调，它是以豆腐做坯料，还可以加工成各种豆制品，如豆腐乳、豆皮等。南豆腐每100g中含有水分88g、蛋白质6g、脂肪2.5g，还富含其他的维生素和矿物质。北豆腐当中...
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![沙茶双色豆腐怎么做-沙茶双色豆腐的做法]( "沙茶双色豆腐怎么做-沙茶双色豆腐的做法")
- 食材明细主料内酯豆腐（1盒）魔芋豆腐（200克）辅料黄瓜（少许）青红椒（少许）洋葱（少许）姜（小块）蒜（2瓣）配料沙茶酱（适量）白醋（少许）盐（少许）生抽（2茶匙）胡椒（少许）香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）沙茶双色豆腐的做法步骤1、黄瓜对半剥开、切片。2、魔芋豆腐洗净切丝。3、魔芋丝入开水，加盐煮...
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![双色豆腐汤怎么做-双色豆腐汤的做法]( "双色豆腐汤怎么做-双色豆腐汤的做法")
- “鸭血被人们称为“液体肉”。鸭血性平，营养丰富，不但富含蛋白质，而且其所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近，极易被消化、吸收。而且鸭血中脂肪含量非常低，因此很适合血脂高的人经常食用。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和...
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![毛豆米双色豆腐怎么做-毛豆米双色豆腐的做法]( "毛豆米双色豆腐怎么做-毛豆米双色豆腐的做法")
- “这鸳鸯豆腐，也叫双色豆腐，是指其实是指血豆腐和白豆腐。血豆腐，一般是指鸭血、猪血、鸡血等。由于这些是它们的鲜血制成，富含铁且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，是最理想的补血佳品之一。做菜时为了营养更丰富，口感更多重，放入了把时令菜—毛豆米进去。不出五分钟，这...
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![双色豆腐的做法 南昌特色之双色豆腐 双色豆腐怎么做]( "双色豆腐的做法 南昌特色之双色豆腐 双色豆腐怎么做")
- 食材明细主料绢豆腐（适量）猪血（适量）猪肉末（50克）辅料姜末（少许）蒜末（少许）辣椒末（少许）葱末（少许）料酒（1茶匙）蒜蓉辣酱（1汤匙）老抽（1汤匙）盐（1小勺）鸡精（1小勺）水淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色豆腐的做法步骤1、豆腐和猪血切成比麻将稍小的正方形块状。2、准备好所有配料。3、豆...
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![双色萝卜豆腐粉丝包的做法 胶东特色大菜包---非常好吃的【双色萝卜豆腐粉丝包】 双色萝卜豆腐粉丝包怎么做]( "双色萝卜豆腐粉丝包的做法 胶东特色大菜包---非常好吃的【双色萝卜豆腐粉丝包】 双色萝卜豆腐粉丝包怎么做")
- “昨天中午没带饭，就去附近的小饭店买了两个大菜包子，一个2块钱，两种馅的一个是萝卜丝的一个是茄子的，吃完了两个包子心里感觉非常的不值啊，感觉回到旧社会似得，包子里面没有肉不说，一点油水都没有。。。唯一的收获就是勾起了我包包子的欲望了。想想俺也有日子没包包子吃了，估计...
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![双色豆腐煮肉蓉怎么做-双色豆腐煮肉蓉的做法]( "双色豆腐煮肉蓉怎么做-双色豆腐煮肉蓉的做法")
- “豆腐是最常见的豆制品，一般用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类来制作。它质地细嫩，价格便宜，大块的一块五毛钱，小块的才五毛钱。但它的营养却极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等等。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益...
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![双色豆腐怎么做-双色豆腐的做法]( "双色豆腐怎么做-双色豆腐的做法")
- 食材明细主料北豆腐（适量）神仙豆腐（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色豆腐的做法步骤1、北豆腐切片，姜蒜辣椒切好备用。2、神仙豆腐切片。3、热锅冷油，放入姜蒜辣椒炒香。4、放入豆腐稍煎。5、放入...
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![双色豆腐肉包怎么做-双色豆腐肉包的做法]( "双色豆腐肉包怎么做-双色豆腐肉包的做法")
- “突然想吃豆腐馅的包子了，又想不一祥一些，想做个白菜的形状，实践的时候还是决定正常吧，咬一口就是那个味道，豆腐配着肉香。”食材明细主料肥瘦相间猪肉（1小碗）大豆腐（1/2块）家用面粉（300g）辅料香菇（1个）葱（2棵）姜（2片）菠菜（5棵）调料盐（2勺）酱油（2勺）十三香（1勺）甜面酱（4勺）老干妈辣酱（2勺）玉米油（4勺）酵...
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![双鲜豆腐酿灯椒怎么做-双鲜豆腐酿灯椒的做法]( "双鲜豆腐酿灯椒怎么做-双鲜豆腐酿灯椒的做法")
- 食材明细主料新鲜香菇（35克）灯椒（365克）老豆腐（305克）虾仁（55克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双鲜豆腐酿灯椒的做法步骤1、食材：新鲜香菇（已清洗）、灯椒（已去蒂去籽清洗切开）、老豆腐、虾仁（已清洗）。2、将新鲜香菇和虾仁放在案板上分别切碎，待用。3、将...
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![双色豆腐丸如何做简单又好吃]( "双色豆腐丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料北豆腐：适量胡萝卜：适量菠菜：适量辅料面粉：适量淀粉：适量生姜：适量适量青红椒：适量胡椒粉：适量具体步骤1.胡萝卜洗净擦丝儿，菠菜剁碎；2.准备两个碗，北豆腐用手抓碎分两份放碗里，加适量面粉、少量淀粉；3.一个碗里挤...
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![咖喱双色豆腐怎么做-咖喱双色豆腐的做法]( "咖喱双色豆腐怎么做-咖喱双色豆腐的做法")
- “很多人都知道鸭血好吃有营养，但是提起来就掩鼻摇头觉得太腥不好吃，吃了这道菜才知道，以前做的鸭血不好吃那是没放对调料。这样做出的鸭血爽滑脆嫩，营养美味。鸭血本身具有清肠毒的功效，对尘埃等有害物质具有净化的作用，以避沉积体内形成毒素，所以鸭血有人体“清道夫”的美称。...
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![肥牛麻辣双色豆腐怎么做-肥牛麻辣双色豆腐的做法]( "肥牛麻辣双色豆腐怎么做-肥牛麻辣双色豆腐的做法")
- “这个菜其实是“毛血旺”的变种。毛血旺里面的配料有肥肠、黄喉、毛肚、午餐肉、黄鳝等……我觉得在家自己做其实不是难事，关键是以上那些配料本身一个菜，每种用量不多，但种类很多，你去市场上每样买一两，估计人家也不卖给你，买多了又多余。所以我觉得，其实毛血旺最主要是鸭血最...
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![双鲜炖豆腐怎么做-双鲜炖豆腐的做法]( "双鲜炖豆腐怎么做-双鲜炖豆腐的做法")
- “豆腐也是我最喜欢的，炒的、煎的、焖的、炸的……都是百吃不厌啊！今天就来个炖的吧，豆腐本身也容易入味，所以用炖的方法是最好的。家人都很喜欢呢”食材明细主料南豆腐（适量）蘑菇（适量）草菇（适量）辅料盐（2g）生抽（20ml）淀粉（20g）老抽（5ml）水（40ml）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双鲜炖豆腐...
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![番茄豆腐蟹的做法 鲜香无比——番茄豆腐蟹 番茄豆腐蟹怎么做]( "番茄豆腐蟹的做法 鲜香无比——番茄豆腐蟹 番茄豆腐蟹怎么做")
- “每到这季节，虾和蟹就成了我的家常菜，蟹和豆腐也算是完美伴侣，所以我经常搭着吃，没想到加了番茄味道更加鲜美了，蟹和豆腐都很好吃，汤就更加鲜美了！”食材明细主料梭子蟹（1个）大番茄（1个）豆腐（1盒）姜（适量）香菜（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分...
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![香菇肉末双色豆腐怎么做-香菇肉末双色豆腐的做法]( "香菇肉末双色豆腐怎么做-香菇肉末双色豆腐的做法")
- “我们平时要多为身体做个“大扫除”，最合适的方法就是通过食物排毒润肠，调理肠胃和身心，要清除体内毒素，才是达到以内养外的食疗效果。这道“香菇肉末双色豆腐”，在红白相间的豆腐里，加入了鲜嫩味道的香菇肉酱来搭配，滑嫩爽口，味道鲜美，口感更为丰富，是道非常下饭的家常菜。”食材...
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![鲜色玉子豆腐的做法 宝宝吃得香@@鲜色玉子豆腐 鲜色玉子豆腐怎么做]( "鲜色玉子豆腐的做法 宝宝吃得香@@鲜色玉子豆腐 鲜色玉子豆腐怎么做")
- “这道菜非常简单，是一道标准的快手菜。看着孩子大口大口吃着营养丰富的菜。做妈妈的真是好开心...”食材明细主料玉子豆腐（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜米（适量）葱（适量）什锦豆（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜色玉子豆腐的做法步骤1、原料：玉子豆腐鸡蛋葱蒜米小葱什锦豆2、将玉...
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![鲜香豆腐蟹怎么做-鲜香豆腐蟹的做法]( "鲜香豆腐蟹怎么做-鲜香豆腐蟹的做法")
- “经常吃蟹，蟹的汤汁浸入豆腐特别入味，豆腐可以比蟹更好吃哦！”食材明细主料枪蟹（2只）豆腐（1盒）鸡蛋（1个）辅料香菇（适量）胡萝卜丝（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜香豆腐蟹的做法步骤1、枪蟹洗净抛盖切成四块2、锅里起油，加大蒜、葱白、生姜爆香，倒入切好的...
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![双色豆腐如何做简单又好吃]( "双色豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：200鸭血：200青椒：1个红椒：1个辅料酱油：适量黑胡椒粉：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.豆腐切成长形厚片，鸭血先切成3等份长块，青红椒切块2.鸭血放入沸水中汆烫后捞出，3.葱、姜切末，锅内放油，先放葱、姜炒香，再放入豆...
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![川香双色豆腐怎么做-川香双色豆腐的做法]( "川香双色豆腐怎么做-川香双色豆腐的做法")
- “香辣嫩滑，一道营养美味的下饭菜”食材明细主料血豆腐（250克）白豆腐（250克）辅料葱姜蒜末（适量）干红辣椒（一汤匙）郫县红油豆瓣（一汤匙）蒸鱼豉油（半汤匙）盐（适量）香油（一茶匙）高汤精（一茶匙）水淀粉（一茶匙）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）川香双色豆腐的做法步骤1、豆腐切块，焯水（水烧开放两茶...
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![双色豆腐菌菇汤怎么做-双色豆腐菌菇汤的做法]( "双色豆腐菌菇汤怎么做-双色豆腐菌菇汤的做法")
- “家中杀鸡鸡血总是留着的，就和鸡一起烧汤，这次清蒸给耿同学吃了，鸡血就加了豆腐烧汤，也是不错的！”食材明细主料鸡血（1块）内酯豆腐（1盒）蟹味菇（200克）香菜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色豆腐菌菇汤的做法步骤1、准备的原料。2、鸡血，豆腐切块，蟹味菇...
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![麻辣双色豆腐怎么做-麻辣双色豆腐的做法]( "麻辣双色豆腐怎么做-麻辣双色豆腐的做法")
- “买的新鲜的血豆腐，看上去比较血腥。。。。”食材明细主料血豆腐（适量）豆腐（适量）辅料蒜（适量）配料辣椒粉（适量）花椒粉（适量）盐（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣双色豆腐的做法步骤1、血豆腐两大块。2、豆腐切块。3、蒜去皮切末。4、油锅热油，下蒜末，花椒粉，辣椒粉爆香。5、...
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![香辣双色豆腐怎么做-香辣双色豆腐的做法]( "香辣双色豆腐怎么做-香辣双色豆腐的做法")
- 食材明细主料蘑芋豆腐（适量）米豆腐（适量）辅料尖椒（适量）盐（适量）油（适量）味精（适量）生抽（适量）香葱（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣双色豆腐的做法步骤1、备米豆腐，蘑芋豆腐，香葱，尖椒。2、烧油放进双色豆腐，3、撒上盐，4、炒片刻，5、浇上辣椒油，6、淋上生抽，7、炒匀，8、放进尖椒，9、撒...
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![蟹粉豆腐的做法 鲜美嫩滑——蟹粉豆腐 蟹粉豆腐怎么做]( "蟹粉豆腐的做法 鲜美嫩滑——蟹粉豆腐 蟹粉豆腐怎么做")
- “十一月的大闸蟹非常肥美，但是每次给孩子吃他都嫌麻烦，所以经常拆出蟹粉来做蟹粉豆腐，大闸蟹的鲜美全融入到豆腐中去了，吃上一口都会回味无穷!”食材明细主料大闸蟹（适量）嫩豆腐（适量）辅料葱姜蒜（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）醋（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹粉豆...
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![豆腐炸酱双色面怎么做-豆腐炸酱双色面的做法]( "豆腐炸酱双色面怎么做-豆腐炸酱双色面的做法")
- “一款好吃又好看的豆腐炸酱双色面，送给大家！紫薯、窝瓜做出来的面条，不仅带有一丝丝的甜味，而且还很好看，有馋嘴小宝贝的家庭可以试试！”食材明细主料紫薯面团（适量）窝瓜面团（适量）豆腐（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）油（适量）配料大酱（适量）盐（适量）酱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆...
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味味甜
