![苹果蔬菜汤怎么做-苹果蔬菜汤的做法]( "苹果蔬菜汤怎么做-苹果蔬菜汤的做法")
- “秋天天气干燥，肺燥热、皮肤干、心火盛，是应该好好煲汤来滋润滋润，记得小时候妈妈喜欢煲红罗萝卜生蔗马蒂汤，最后总忘不了撒把香菜，小时候不太喜欢香菜味，问为什么一定要加在汤里，妈妈说是香菜凉气，一直记到现在，在我们这嘎地儿找不到竹蔗和生马蒂，只好改用苹果和黄瓜，效果也挺好，真...
- 17635
![蔬菜还可以与很多种水果搭配出好喝的果汁-除了蔬菜苹果汁]( "蔬菜还可以与很多种水果搭配出好喝的果汁-除了蔬菜苹果汁")
- 日常生活当中有很多朋友非常喜欢使用果汁，但是因为担心制作方法会添麻烦，所以大家通常情况下都会选择在超市或者其他经营场所购买灌装好的成品果汁。但实际上再营养的成品果汁也是含有一定防腐剂和添加剂的。其实制作果汁方法十分简单，今天就来和大家分享一下吧。一、生姜菠...
- 25386
![苹果鸡汤怎么做-苹果鸡汤的做法]( "苹果鸡汤怎么做-苹果鸡汤的做法")
- “平时苹果都是和银耳煮甜汤，看到梅老师用它来炖鸡，于是就学着做了，还不错哦，女儿好喜欢。鸡600克、苹果250克、红枣4粒、姜葱各适量，盐适量。”食材明细主料鸡（600克）苹果（2个）辅料红枣（适量）姜（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）苹果鸡汤的做法步骤1、备好食材。2...
- 24515
![苹果醋版蔬果沙拉怎么做-苹果醋版蔬果沙拉的做法]( "苹果醋版蔬果沙拉怎么做-苹果醋版蔬果沙拉的做法")
- “家里有两只要减肥，所以拌了这个苹果醋的蔬果沙拉，不开火，减肥，低脂肪，高维生素，一大堆好处，就赶紧去蔬果超市买回来，切切剁剁的做起来吧”食材明细主料黄瓜（1根）苹果（1/2个）香蕉（1根）生菜叶（2片）辅料柠檬（1/8块）苹果醋（50ml）盐（2g）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果醋版蔬果沙拉的做法步...
- 9050
![蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁怎么做-蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁的做法]( "蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁怎么做-蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁的做法")
- “芹菜胡萝卜苹果汁具有很好的食疗功效，建议大家可经常食用，好处多多，对人体健康有益，尤其在减肥瘦身方面，效果显著更有降血压功效。大家可以去试一下。很值得一尝哦。”食材明细主料西芹（适量）胡蘿蔔（适量）辅料苹果（半个）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬果汁之芹菜胡蘿蔔苹果汁...
- 24659
![苹果胡萝卜果蔬汁怎么做-苹果胡萝卜果蔬汁的做法]( "苹果胡萝卜果蔬汁怎么做-苹果胡萝卜果蔬汁的做法")
- “胡萝卜能提供丰富的维A，苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经...
- 22639
![苹果果蔬汁怎么做-苹果果蔬汁的做法]( "苹果果蔬汁怎么做-苹果果蔬汁的做法")
- “现在的豆浆机上都有一个果蔬汁功能，原有的老款没有此功能，也很好奇打出的果蔬汁是什么样子，就用苹果和莴苣做了一杯果蔬汁”食材明细主料红富士苹果（一个）莴苣叶（25克）柠檬（一个）辅料纯净水（500毫升）蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果果蔬汁的做法步骤1、准备的材料...
- 10624
![苹果斋汤怎么做-苹果斋汤的做法]( "苹果斋汤怎么做-苹果斋汤的做法")
- “苹果放得太长时间不好吃，换一种方式，用苹果来做汤，酸酸甜甜，真开胃。”食材明细主料苹果（4个）花生（200克）玉米碎（150克）杞子（小许）红枣（10个）蜜枣（6个）辅料食盐（1茶匙）酸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苹果斋汤的做法步骤1、准备食材2、将红枣、蜜枣、花生、玉米碎、杞子洗净3、苹果去皮...
- 22968
![排骨菜干苹果汤怎么做-排骨菜干苹果汤的做法]( "排骨菜干苹果汤怎么做-排骨菜干苹果汤的做法")
- “所谓秋冬防肺燥，煲番个靓汤润下先。”食材明细主料排骨（适量）辅料菜干（适量）苹果（适量）无花果（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨菜干苹果汤的做法步骤1、准备排骨、菜干（加上新鲜白菜更好）、新鲜苹果。2、自己树上摘自己腌制的无花果。3、菜干隔夜泡开，排骨放几片姜飞水...
- 18029
![红菜头蔬果汤怎么做-红菜头蔬果汤的做法]( "红菜头蔬果汤怎么做-红菜头蔬果汤的做法")
- “买了红菜头做汤圆，还剩几个，挑了2个小的做汤。甜甜酸酸，开胃又补血。”食材明细主料红菜头（2个(200)g）胡萝卜（2根）苹果（1个）玉米（1根）番茄（3个）黑豆（20g）辅料盐（适量）酸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红菜头蔬果汤的做法步骤1、黑豆洗净，泡2个小时。(也可以放红豆或不放。)2、蔬果材料。...
- 15324
![苹果蔬菜汁怎么做-苹果蔬菜汁的做法]( "苹果蔬菜汁怎么做-苹果蔬菜汁的做法")
- “夏天越来越近了，减肥对于每一个女生来说迫在眉睫，想想夏季的花裙子，忍了，但是这款果蔬汁每晚一杯不但养颜排毒，还可以瘦身哦，简简单单不用再忍受饥饿之苦，何乐而不为呢。用苹果和芹菜来打一杯冷饮，不用说营养好的不得了，就拿苹果来说吧，苹果含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生...
- 8030
![花椰菜苹果汁的做法 绿色果蔬汁——花椰菜苹果汁 花椰菜苹果汁怎么做]( "花椰菜苹果汁的做法 绿色果蔬汁——花椰菜苹果汁 花椰菜苹果汁怎么做")
- “花椰菜其实就是西兰花的别称，具有极丰富的营养成分，减肥的妹纸可以尝试饮用，配以苹果可以掩盖其青涩的味道，酸甜可口。”食材明细主料苹果（2个）花椰菜（500g）辅料柠檬汁（3滴）果味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花椰菜苹果汁的做法步骤1、将花椰菜洗净，沿茎切成小朵；2、沸水中仿佛花椰...
- 29819
![木瓜苹果汤的做法 木瓜苹果汤/随心汤 木瓜苹果汤怎么做]( "木瓜苹果汤的做法 木瓜苹果汤/随心汤 木瓜苹果汤怎么做")
- “我是湖北人，从小喝的最多的是莲藕汤和海带汤，我们家也是过年过节才有这种汤！而且我们是注重吃莲藕海带猪骨。嫁来香港后，我婆婆很会煲汤，慢慢的我也开始煲汤了，家里有什么就放什么😂，再加点瘦肉就可以！主要是喝汤。”食材明细主料木瓜（1个）瘦肉（500g）玉米（1根）辅料苹果（1个）干无花果（2个...
- 21808
![苹果汤的做法 天山雪莲，苹果汤 苹果汤怎么做]( "苹果汤的做法 天山雪莲，苹果汤 苹果汤怎么做")
- “整个汤香甜滋润，口感非常好天山雪莲果：原产于南美安第斯山，长得像地瓜又像山药的根茎植物，虽然十分不显眼，但将其外皮削去，果实粘稠,多汁而晶莹剔透，口味鲜美,天山雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、...
- 10063
![苹果煲汤苹果要削皮吗]( "苹果煲汤苹果要削皮吗")
- 需要。苹果是一种热量非常低的水果，苹果当中的维生素含量是非常高的，尤其是在苹果皮中，但是在用苹果皮煲汤的时候，因为高温煮沸的作用下，在烹饪过程中，苹果皮中的维生素被破坏，所以苹果皮的食用价值也流失，同时苹果皮煮后口感也不佳，所以苹果煲汤尽量把皮削掉。...
- 17134
![苹果等蔬菜水果可以帮助孕妇降火]( "苹果等蔬菜水果可以帮助孕妇降火")
- 很多准妈妈在怀孕期间都会遇到上火这一问题，让大家很是烦恼，那么孕妇如果遇见了上火的情况，吃什么好呢？调理的方法有很多，比如说多喝水来补充水分，少吃辛辣食物，适当的多吃一些清润的食材，而且一定要多吃有营养的水果和蔬菜，如果不知道吃什么的话，那就跟着小编一起往下看吧！苹果等蔬...
- 10980
![煮苹果汤苹果要削皮吗]( "煮苹果汤苹果要削皮吗")
- 要。煮苹果汤之前，将苹果皮削掉，吃起来会更加卫生。苹果可以单独煮汤，也可以搭配枸杞子、红枣、百合、梨子、胡萝卜、猪骨头、山楂、玉竹、雪耳、淮山药、瘦肉等食材一起煮汤，口味会更加丰富。煮好的苹果汤，需要尽快饮用，不宜放置过久，以免滋生细菌，影响食用。...
- 6315
![白果鸡肉蔬菜汤怎么做-白果鸡肉蔬菜汤的做法]( "白果鸡肉蔬菜汤怎么做-白果鸡肉蔬菜汤的做法")
- “清淡美味，秋天的一道汤品。”食材明细主料鸡肉（200g）辅料白果（50g）玉米粒（50g）胡萝卜丁（50g）豌豆（50g）调料盐（适量）姜片（2块）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白果鸡肉蔬菜汤的做法步骤1、蔬菜丁用清水煮开煮熟，大约5分钟。2、放入泡发好的白果一起煮30分钟。3、再放入用高压锅压软了...
- 28586
![苹果甜汤怎么做-苹果甜汤的做法]( "苹果甜汤怎么做-苹果甜汤的做法")
- “冬天苹果不吃容易坏，就熬成汤（😁苹果罐头美称）”食材明细主料苹果（2个）枸杞（10粒）冰糖（适量）辅料水（1500ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果甜汤的做法步骤1、苹果去皮切块，直接加水入锅。2、添入冰糖，可以根据自己的口感调整用量。3、开煮😋。4、大火煮沸，改小火煮20分钟左右，...
- 26966
![苹果梨猪骨汤的做法 水果汤——苹果梨猪骨汤 苹果梨猪骨汤怎么做]( "苹果梨猪骨汤的做法 水果汤——苹果梨猪骨汤 苹果梨猪骨汤怎么做")
- “吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。吃较多梨...
- 10635
![红菜头牛腩果蔬汤怎么做-红菜头牛腩果蔬汤的做法]( "红菜头牛腩果蔬汤怎么做-红菜头牛腩果蔬汤的做法")
- “汤也不可少，牛腩加果蔬炖的汤，美味又健康吃不腻。很喜欢吃红菜头，天然营养保健蔬菜。用来上色也挺好，颜色喜庆。”食材明细主料牛腩（700克）红菜头（1个）苹果（半个）洋葱（半个）番茄（1个）西芹（3根）辅料蒜（半头）迷迭香（少许）生抽（2汤匙）黑胡椒粉（少许）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（...
- 4829
![苹果梨汤怎么做-苹果梨汤的做法]( "苹果梨汤怎么做-苹果梨汤的做法")
- “润肺清甜汤水”食材明细主料猪腱（2块）苹果（适量）红枣（适量）枸杞（适量）梨（1个）蜜枣（适量）辅料盐（适量）玉竹（适量）陈皮（适量）百合（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果梨汤的做法步骤1、把材料备好2、猪腱肉汆水3、倒出冼净4、水开把全部材料放进去5、滚开后关小火煲90分钟6、最后加上...
- 31105
![苹果蔬菜沙拉的做法 “沙拉”苹果蔬菜沙拉 苹果蔬菜沙拉怎么做]( "苹果蔬菜沙拉的做法 “沙拉”苹果蔬菜沙拉 苹果蔬菜沙拉怎么做")
- “苹果蔬菜沙拉，减肥刮油，营养美味！”食材明细主料苹果（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料沙拉酱（适量）甜香（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果蔬菜沙拉的做法步骤1、黄瓜切段，一切为二，用刀切等量四小份！2、在切小段！3、斜着错位摆！4、苹果适量，切条，切等量8小份！5、适量沙拉酱！6、胡萝切片，...
- 31110
![苹果汤团的做法 法式“苹果汤团” 苹果汤团怎么做]( "苹果汤团的做法 法式“苹果汤团” 苹果汤团怎么做")
- “刚从瑞士度假回来，在租的木屋里找到了本食谱，最后一晚试了下其中的一道甜品，以苹果为原料，想法非常新颖，制作过程也不是很复杂，只是当天要做六人份的，花了些时间，第一次用烤箱不是很熟悉，所以成品“卖相”不佳，现在的成品图就直接拷贝了书上的了。不过味道非常不错，得到了大家的一...
- 25770
![苹果煮汤圆的做法 #团圆饭#苹果煮汤圆 苹果煮汤圆怎么做]( "苹果煮汤圆的做法 #团圆饭#苹果煮汤圆 苹果煮汤圆怎么做")
- “酸甜适口，清爽不腻。”食材明细主料汤圆（适量）苹果（一个）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果煮汤圆的做法步骤1、黑芝麻汤圆适量。2、苹果一个。3、去皮切小块。4、锅里适量水烧开，苹果，冰糖放入煮开。5、汤圆放入适量。6、煮至浮起，关火盛碗。7、成品。8、成品...
- 23206
味味甜
