![拌饭海苔怎么做-拌饭海苔的做法]( "拌饭海苔怎么做-拌饭海苔的做法")
- “买现成的拌饭海苔成本较高，而且颇为油腻。原材料很便宜，自己做油少糖少也很香。”食材明细主料紫菜（一块）辅料芝麻（适量）白糖（适量）盐（适量）香油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌饭海苔的做法步骤1、蔬菜店几块钱买来的普通紫菜。2、边看电视边撕碎。3、锅内少油去炒它，炒...
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![海苔南瓜饭怎么做-海苔南瓜饭的做法]( "海苔南瓜饭怎么做-海苔南瓜饭的做法")
- “质量上乘的海苔，作小零食很好吃，其他多种吃法也都很不错。用海苔做南瓜饭卷，好吃又营养。”食材明细主料大米（350g）南瓜（150g）辅料海苔（适量）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海苔南瓜饭的做法步骤1、南瓜去皮去瓤洗干净。2、将南瓜切成丁。3、大米洗干净。4、洗干净的大米放...
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![海苔粢饭卷怎么做-海苔粢饭卷的做法]( "海苔粢饭卷怎么做-海苔粢饭卷的做法")
- “粢饭在我们这里非常常见，早点摊位都有卖，但为了能吃得健康放心，还是得自己动手做。由于家人比较爱吃，所以每次做完油条后都会做一次粢饭。这次做的粢饭看上去和寿司很相似，因为加入了海苔。其实海苔已经买了很久，本想是用来做寿司，因为从来没吃过寿司，更没做过，所以很想试试，但由...
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![海苔肉松饭团怎么做-海苔肉松饭团的做法]( "海苔肉松饭团怎么做-海苔肉松饭团的做法")
- “饭团是日本的传统食品。自从便利商店于1970年代出现后，饭团就成为便利商店最重要的商品之一，直到今天为止，他们仍然保有这个地位。其实饭团在家制作也不是很难，尤其网络上各式各样的饭团模具，做起来简单又美观，准备好自己喜欢的口味的食材，让我们一起做起来吧。”食材明细主料...
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![自制拌饭海苔碎-拌饭海苔碎]( "自制拌饭海苔碎-拌饭海苔碎")
- “海苔拌饭，简单粗糙有效提升米饭味道的神奇食材”食材明细主料紫菜（3片）辅料白糖（1勺）盐（2勺）白芝麻（4勺）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制拌饭海苔碎的做法步骤1、超市里买来的紫菜，取3片，撕碎。2、加入一勺油入锅小火翻炒。3、炒至变色。4、明显变绿色，有海腥味散出，就好...
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![凉拌海带蒜苔的做法 海带蒜苔小凉拌 凉拌海带蒜苔怎么做]( "凉拌海带蒜苔的做法 海带蒜苔小凉拌 凉拌海带蒜苔怎么做")
- “海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。”食材明细主料发好的海带（150克...
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![海苔饭团怎么做-海苔饭团的做法]( "海苔饭团怎么做-海苔饭团的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料海苔（适量）调料香油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海苔饭团的做法步骤1、做好的米饭🍚盛入盘中。2、准备好拌饭的海苔。3、放入米饭中。4、搅拌均匀，根据口味，可以放入适量香油，也可以不放。5、把米饭放入模具。6、压实后，取出放入盘中即可。7...
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![海苔薯片炒饭！的做法 剩饭改造之海苔薯片炒饭！ 海苔薯片炒饭！怎么做]( "海苔薯片炒饭！的做法 剩饭改造之海苔薯片炒饭！ 海苔薯片炒饭！怎么做")
- “做成鸟巢状的炒饭，蛮可爱的，话说现在的薯片还是挺贵的，我已经很久没吃薯片了！材料：米饭1碗六月鲜10克轻盐酱1茶匙盐适量黑胡椒适量西兰花50克蟹味菇50克鸡蛋1个洋葱1/4个蒜2瓣葱丝适量黄油15克海苔味薯片适量做法：1，材料备齐。葱切细丝泡冷水备用。2，蒜，洋葱切碎，蟹味菇切丁。西...
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![海苔饭卷的做法 唤醒孩子的味蕾【海苔饭卷】 海苔饭卷怎么做]( "海苔饭卷的做法 唤醒孩子的味蕾【海苔饭卷】 海苔饭卷怎么做")
- “让不喜欢单调无味白米饭的孩子爱上这款滋味满分的【海苔饭卷】”食材明细主料米饭（1小碗）海苔（2片）辅料红萝卜（适量）香肠（1根）玉米粒（适量）柴鱼片（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海苔饭卷的做法步骤1、材料图。2、红萝卜，香肠和玉米粒切幼粒状。3、鸡蛋打撒备用。...
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![海苔饭卷怎么做-海苔饭卷的做法]( "海苔饭卷怎么做-海苔饭卷的做法")
- “喜欢海苔的独特味道，平常作零食吃，也用作饼干、面包的辅料，都很不错。这次炒饭时加了豌豆、土豆、洋葱的同时又加少许海苔，再用海苔将炒好的米饭卷起切段食用。虽然是素食，却好吃至极。”食材明细主料米饭（90g）海苔（40g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）豌豆（适量）土豆（适量）洋葱（适量）咸鲜（口味）其...
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![拌饭芝麻海苔怎么做-拌饭芝麻海苔的做法]( "拌饭芝麻海苔怎么做-拌饭芝麻海苔的做法")
- “下饭菜”食材明细主料白芝麻（适量）海苔（适量）辅料盐（少量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌饭芝麻海苔的做法步骤1、将整块的紫菜掰成小块，放入食物料理机中打碎2、不要打得特别碎，保留适当的大小3、加入芝麻油搅拌均匀4、放入锅中中火翻炒10秒钟左右5、加入盐和...
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![海苔蛋包饭怎么做-海苔蛋包饭的做法]( "海苔蛋包饭怎么做-海苔蛋包饭的做法")
- “家里有许多海苔，平常记不起吃，用来做蛋包饭。大片的海苔用来做包饭很是不错，酥脆的海苔包饭后变的很有韧劲。五彩缤纷的炒饭用海苔、鸡蛋包起，口感很丰富，既有鸡蛋的柔软，又有海苔的韧劲，鲜香的味道也非常宜人。”食材明细主料海苔（20g）鸡蛋（120g）米饭（100g）玉米粒（40g）豌豆（40g）胡萝卜（5...
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![海蜒拌韭苔的做法 【温州】海蜒拌韭苔 海蜒拌韭苔怎么做]( "海蜒拌韭苔的做法 【温州】海蜒拌韭苔 海蜒拌韭苔怎么做")
- “海蜒又名丁香鱼、小银鱼。（干）无论蒸煮、清炖、还是烧卤、煎炸都风味香浓，营养丰富。是名贵的小海鱼，其个体虽小，闻之似丁香花味，体型似渔家女耳垂的金丁香，故雅名丁香鱼。”食材明细主料丁香鱼（适量）红皮花生米（适量）韭菜苔（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）香醋（适量）鸡精（适量）白糖（适量）食用...
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![海苔包饭怎么做-海苔包饭的做法]( "海苔包饭怎么做-海苔包饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）海苔（适量）辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（1个）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海苔包饭的做法步骤1、胡萝卜和黄瓜都擦丝。2、胡萝卜丝和黄瓜丝焯水备用。3、鸡蛋打散。4、自制腊肠切碎。5、鸡蛋煎成薄饼。6、把鸡蛋饼切碎。7、竹帘上铺上海苔，铺上一层...
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![海苔炒饭怎么做-海苔炒饭的做法]( "海苔炒饭怎么做-海苔炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（两个）海苔（适量）火腿肠（适量）葱末（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海苔炒饭的做法步骤1、鸡蛋黄打入米饭里面，蛋清放入来一个碗里。2、准备好海苔，火腿肠切好。3、葱末切好。4、米饭搅拌均匀。5、锅内放油烧热，...
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![家常海苔拌饭需要放什么酱吗]( "家常海苔拌饭需要放什么酱吗")
- 不需要。家常海苔拌饭不需要放什么酱料，但是拌饭味道比较淡，可以放入一些甜辣酱。做海苔拌饭时，拌的配菜切丁会，米饭必须煮熟且不结块，海苔的鲜香配上大米的浓香，口感更佳。除了海苔，还可以加入蟹柳、培根、火腿肠等配菜，吃起来的口感更加丰富。...
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![海苔小饭团怎么做-海苔小饭团的做法]( "海苔小饭团怎么做-海苔小饭团的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料香油（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）海苔（适量）原味（口味）未知（难度）海苔小饭团的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜，火腿肠，海苔切成丁2、大米饭做好放入鸡精，盐，香油，黄瓜，胡萝卜，火腿肠，海苔拌好，揉成团3、搭配一碗豆浆，完美早餐。...
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![自制海苔拌饭料有什么]( "自制海苔拌饭料有什么")
- 白芝麻，海苔碎，食用油，香油，食用盐，米饭，咸蛋黄等。没有海苔碎的可以直接将完整的海苔掰碎之后放入到锅中小火煸炒，里面加入一些白糖和芝麻就可以制作成海苔碎了。而米饭最好是现制作出来的，冷米饭拌出来的口感不是很好，体现不出海苔的鲜度。...
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![品牌海苔拌饭十大排名]( "品牌海苔拌饭十大排名")
- 现在市场上有很多的拌饭店，可以用来制作拌饭的食材很多，现在也有许多人也想自己开一家拌饭店，这是个挺正确的决定，因为开一家拌饭店需要的钱也是不多的，但是首要面对的就是品牌的挑选，那么品牌海苔拌饭十大排名情况怎么样?一起来看看吧。品牌海苔拌饭十大排名1.美石记海苔拌饭...
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![吮指海苔饭团怎么做-吮指海苔饭团的做法]( "吮指海苔饭团怎么做-吮指海苔饭团的做法")
- “好吃到吮指的海苔饭团，制作过程简单到无语但是此处敲黑板，重点大米一定要选好。颗粒新鲜饱满，焖出来的大米饭才更香，这个是关键。这次用到的是励稻大米，非常新鲜，口感Q弹。一起来看看吧！”食材明细主料大米（200克）清水（适量）辅料炒海苔（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）吮指海...
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![海苔米饭卷怎么做-海苔米饭卷的做法]( "海苔米饭卷怎么做-海苔米饭卷的做法")
- “海苔是一种天然海藻食品，营养价值非常高，增强免疫力。它还含有多种维生素，B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。即食海苔除了做寿司，还可以蒸这种米饭卷，有肉，有饭，又有菜，营养丰富还好吃，您一定要试试！”食材明细主料海苔（1张）猪肉末（适量）辅料米饭（适量）姜（1块）生抽（1茶匙）盐（适量）青红椒（1...
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![海苔饭团的做法 节气食养 | 海苔饭团 海苔饭团怎么做]( "海苔饭团的做法 节气食养 | 海苔饭团 海苔饭团怎么做")
- “从素食，到蔬食便当，将单一的菜品进行了改良，创意出更具营养、精巧搭配的便当食盒，最大的意义，在于分享。”食材明细主料海苔粉（适量）羊脂籽米（适量）盐（适量）香油（适量）辅料盐（适量）调料寿司醋（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海苔饭团的做法步骤1、卷心菜叶洗净焯水过凉后备用。2...
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![海苔火腿饭团的做法 海苔火腿饭团（剩米饭花样吃法） 海苔火腿饭团怎么做]( "海苔火腿饭团的做法 海苔火腿饭团（剩米饭花样吃法） 海苔火腿饭团怎么做")
- “经常用剩的大米饭来做炒饭，煮粥，今天变个花样，给孩子做个饭团，像是简易版寿司，好吃好玩”食材明细主料海苔（1小袋）火腿肠（0.5根）辅料香甜沙拉酱（2勺）盐（1g）番茄酱（0.5匙）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海苔火腿饭团的做法步骤1、准备蒸熟的大米饭一碗。2、火腿肠切碎，波力海苔片一...
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![拌饭海苔直接拌米饭吗]( "拌饭海苔直接拌米饭吗")
- 可以。拌饭海苔可以单独拌米饭，也可以搭配海米、肉松、咸菜、胡萝卜碎等食材一起拌饭。拌饭海苔是有紫菜、白糖、食用盐、芝麻、香油等食材制作而成。用不完的拌饭海苔，可以放在干爽的容器中，或是密封袋中，密封后放在室内阴凉通风干燥的地方存放即可。...
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![海苔拌饭怎么做-海苔拌饭的做法]( "海苔拌饭怎么做-海苔拌饭的做法")
- “简单，把剩饭热热，拌上海苔很美味，加点寿司酱油更完美哦。”食材明细主料剩饭（1碗）海苔（适量(有芝麻，肉松)）辅料寿司酱油（适量）珍青松（少许(拌饭料)）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海苔拌饭的做法步骤1、备好所有食材，剩饭加热。2、加热的饭摊开待微凉，加适量寿司酱油拌匀。3、加适...
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味味甜
