![蛤蜊汤的做法 安安的产后胸部私房菜——蛤蜊汤 蛤蜊汤怎么做]( "蛤蜊汤的做法 安安的产后胸部私房菜——蛤蜊汤 蛤蜊汤怎么做")
- “蛤蜊富含蛋白质、脂肪等营养物质，女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满。”食材明细主料鲜蛤蜊（适量）辅料姜片（适量）料酒（适量）精盐（适量）海带结（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛤蜊汤的做法步骤1、蛤蜊用清水浸泡，滴入几滴香...
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![娃娃菜平菇蛤蜊汤如何做简单又好吃]( "娃娃菜平菇蛤蜊汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟娃娃菜是一种小白菜，比白菜含有较高的纤维素和钙，有养胃、解渴、清热解毒的功效。平菇含有大量的蛋白多糖体，能增强人体免疫力，其蛋白质丰富且氨基酸齐全。蛤蜊味道鲜美，营养全面，属于低脂高蛋白食物，可以很好的...
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![减肥利器无油减肥蛤蜊汤如何做简单又好吃]( "减肥利器无油减肥蛤蜊汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟无油减肥蛤蜊汤。用蛤蜊煮汤不用一滴油，蛤蜊的鲜味没有被破坏一丁点。这样的做法保持了蛤蜊的原汁原味，同时还有一种海洋的味道。加上适量的金针菇，使得味道不那么的单一。最后在出锅之前，加上一把葱花，香味完...
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![冬瓜球蛤蜊汤怎么做-冬瓜球蛤蜊汤的做法]( "冬瓜球蛤蜊汤怎么做-冬瓜球蛤蜊汤的做法")
- ““冬瓜皮，西瓜皮，小姑娘赤膊老面面”，这是我儿时的一句童谣，每到立秋之时，便会听见大人们念叨，虽然我不是小姑娘！冬瓜皮太硬，我们还是吃冬瓜肉吧，用勺子挖成一个个球装，再配上鲜甜的蛤蜊，简单的美味！”食材明细主料蛤蜊（半斤）冬瓜（1斤）蘑菇（几颗）辅料枸杞（适量）青葱（一簇）姜丝（适量）配料盐（适量）...
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![美美厨房之娃娃菜平菇蛤蜊汤如何做简单又好吃]( "美美厨房之娃娃菜平菇蛤蜊汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蛤蜊：一斤娃娃菜：一颗辅料花生油：少许盐：适量鸡精：少许姜：一小块蒜：两瓣葱：一根具体步骤1.蛤蜊洗净备用。2.娃娃菜洗净切段。3.姜蒜洗好拍碎备用。4.汤锅洗好倒入适量的水放入姜蒜，再倒入少许花生油上灶烧开。...
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![黄豆鼠瓜蛤蜊汤如何做简单又好吃]( "黄豆鼠瓜蛤蜊汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蛤蜊：一斤熟瓜：1只红萝卜：一根黄豆：一大把辅料盐：适量油：几滴具体步骤1.蛤蜊洗刷干净，放入锅中烧开，待蛤蜊全部张开口后，捞出蛤蜊，锅里出清汤2.汤的最后一点点过滤不要，以防有沙子3.汤从新回锅，倒入黄豆，煮大约15分钟，4...
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![奶油鸡蓉蛤蜊汤怎么做-奶油鸡蓉蛤蜊汤的做法]( "奶油鸡蓉蛤蜊汤怎么做-奶油鸡蓉蛤蜊汤的做法")
- “小时候就爱喝西式浓汤，浓浓的奶香香气四溢。长大了还是爱喝，可惜为我做浓汤的人已不在，于是不得已的迷恋上必胜客和喜多屋的酥皮奶油蛤蜊汤，只是小小一碗价格却老贵老贵的……LG说，他小时候也爱喝奶油鸡蓉汤，特别是生病的时候，喝鸡汤更是成了小病号的特别Order。既然家里两口...
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![蛤蜊汤怎么做-蛤蜊汤的做法]( "蛤蜊汤怎么做-蛤蜊汤的做法")
- 食材明细主料蛤蜊（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）葱段（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛤蜊汤的做法步骤1、蛤蜊用料酒腌制一下，新鲜的记得要吐沙哦！我这个是真空包装好的。2、热少许橄榄油放入姜片。3、加入适量水。4、煮开。5、放入蛤蜊加入少许料酒。6、最后加入适量盐调味...
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![花蛤蜊汤面的做法 花蛤蜊汤面—-一碗让您销魂的面 花蛤蜊汤面怎么做]( "花蛤蜊汤面的做法 花蛤蜊汤面—-一碗让您销魂的面 花蛤蜊汤面怎么做")
- “威海人对蛤蜊有着特殊的情怀。威海的大街小巷里随处可见“晾肚皮、吹海风、吃蛤蜊、喝啤酒”的景象，这些人也许是为了摆脱白天工作的压力而大快朵颐，也许是和久别重逢的好友畅叙旧情，也许哪怕只是想细细品尝一下“人间极致的山珍海味”，同时品尝一下这座城市的“味道”。我...
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![丝瓜蛤蜊汤（蛤蜊干）如何做简单又好吃-夏日清爽靓汤]( "丝瓜蛤蜊汤（蛤蜊干）如何做简单又好吃-夏日清爽靓汤")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜（八角瓜）：1根蛤蜊干：15辅料小葱：一根盐：少量姜：一块具体步骤1.蛤蜊干清水洗净，提前泡发，泡发的水不要倒，留着煮汤，很鲜美的。如果是用鲜蛤蜊，一定要把沙吐净！2.丝瓜，或者是八角瓜，洗净去皮，切条，或者小块，没有太大...
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![白玉菌菇蛤蜊汤怎么做-白玉菌菇蛤蜊汤的做法]( "白玉菌菇蛤蜊汤怎么做-白玉菌菇蛤蜊汤的做法")
- 食材明细主料内脂豆腐（适量）蛤蜊肉干（适量）菌菇（适量）辅料葱（适量）其他（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菌菇蛤蜊汤的做法步骤1、菌菇洗净沥干，豆腐切块，蛤蜊肉加些料酒抓匀去腥，葱切末。2、油热后下葱爆香。3、将蛤蜊，菌菇下锅煸炒。4、加水烧开，放入豆腐再煮2分钟，加盐调味。5、撒些...
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![杏鲍菇洋葱蛤蜊汤如何做简单又好吃]( "杏鲍菇洋葱蛤蜊汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料杏鲍菇：4个蛤蜊：200洋葱：1/2个辅料盐：适量水：1000ml豆芽菜：适量姜片：1片油：适量鱼露：适量柠檬汁：适量西红柿：适量九层塔：适量具体步骤1.准备一锅水，将洋葱和姜片放入锅中，中大火煮滚后，转小火煮20分钟。2.将杏鲍菇、...
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![丝瓜蛤蜊汤怎么做-丝瓜蛤蜊汤的做法]( "丝瓜蛤蜊汤怎么做-丝瓜蛤蜊汤的做法")
- “进入夏天，北方的气候高温干燥，日常餐桌上碳水化合物是必不可少的。丝瓜含有少量的蛋白质和脂肪，是一种热量比较低的瓜类蔬菜，而在维生素C、B族维生素和矿物质方面，它的含量则要比其他类的蔬果高得多。蛤蜊的品种很多，花蛤、白蛤、文蛤、西施舌等，其肉质鲜美无比，被称为“天下第...
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![简单的香蒜蛤蜊汤如何做简单又好吃]( "简单的香蒜蛤蜊汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛤蜊：600g培根：200g青蒜：100g洋葱：100g奶油：120g奶油煳：：400cc巴西里末：少许辅料具体步骤1.先将蛤蜊用冷水加入粗盐浸泡约2小时，待其吐沙后将水倒掉，再重复一次吐沙程序清洗后取出；鲜奶油打成泡沬状备用。2.取一中型...
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![蛤蜊汤的做法]( "蛤蜊汤的做法")
- 在我们的海边城市，有一种软体动物名为蛤蜊的海产品让我们心之神往，为什么会这样呢？这个被称为“天下啊第一鲜”的小东西，不仅鲜美无比，并且有丰富的蛋白质，加上低脂肪，更是减肥人士的最佳食品。蛤蜊的做法有多种多样，然后最多也最鲜美的当属蛤蜊汤，今天就来说说蛤蜊汤的做法。一、...
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![味道不错的娃娃菜平菇蛤蜊汤如何做简单又好吃]( "味道不错的娃娃菜平菇蛤蜊汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蛤蜊：250平菇：250克辅料杭椒：1个西红柿：2片盐：适量白胡椒粉：适量香油：适量具体步骤1买回来的蛤蜊用冷水浸泡，淋上一点油，使其吐沙，大约浸3小时。2浸好的蛤蜊洗净备用。3杭椒切丝。4平菇洗净备用。5锅中加水，放2...
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![无油的冬瓜蛤蜊汤怎么做-无油的冬瓜蛤蜊汤的做法]( "无油的冬瓜蛤蜊汤怎么做-无油的冬瓜蛤蜊汤的做法")
- “蛤蜊，在青岛话中称做嘎啦，南方有叫花甲的，嘎啦在青岛真的是非常普通的海产品，我们取肉做汤，保持嘎啦原有的鲜味，此汤也可以作为产妇的催乳汤。”食材明细主料蛤蜊（500g）冬瓜（250g）辅料香菜（少许）葱（一块）姜（一块）盐（适量）鸡蛋（一个）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无油的冬瓜蛤蜊汤的做法...
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![鲜美的蛤蜊汤如何做简单又好吃]( "鲜美的蛤蜊汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蛤蜊：一斤娃娃菜：一颗辅料葱：一根蒜：两瓣花生油：少许盐：适量鸡精：少许姜：一小块具体步骤蛤蜊洗净备用。娃娃菜洗净切段。姜蒜洗好拍碎备用。汤锅洗好倒入适量的水放入姜蒜，再倒入少许花生油上灶烧开。汤水烧沸...
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![萝卜粉丝蛤蜊汤如何做简单又好吃]( "萝卜粉丝蛤蜊汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白萝卜：一斤粉丝：50蛤蜊：20只左右辅料食用油：2汤匙盐：适量香菜叶：5-6根葱花：2根具体步骤1.白萝卜洗净去皮切条。2.粉丝用冷水浸泡10分钟。3.买回家的蛤蜊放在清水中养一会，让其吐出多余的沙子。4.锅内放适量水烧...
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![冬瓜蛤蜊汤如何做简单又好吃]( "冬瓜蛤蜊汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蛤蜊：200冬瓜：200辅料培根：适量盐：适量料酒：适量芹菜：适量姜片：适量香油：适量具体步骤1.蛤蜊先用盐、酒泡1小时以上(偶尔过去踢一下盆子，加速它的张合，吐沙更快)。2.用开水滚一下蛤蜊，开口后迅速捞起，再将里外的泥沙...
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![美味蛤蜊汤的做法如何做简单又好吃]( "美味蛤蜊汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蛤蜊的味道特别鲜美，而且蛋白质丰富，含有人类所需的大量微量元素，是一种高蛋白，低热能的食物，是防治中老年人慢性病的佳品哦。那这道美味蛤蜊汤的做法呢，做法比较清淡，很好的保留了蛤蜊的原味，加一点海带也更能提...
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![金针蛤蜊汤如何做简单又好吃]( "金针蛤蜊汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜蛤蜊：200金针菇：100辅料油：1茶匙姜：1茶匙盐：1茶匙料酒：1茶匙具体步骤1.让蛤蜊彻底吐净泥沙，洗净备用；金针菇洗净沥干水分，切去根部老硬的部分；姜洗净切末备用。2.锅烧热放入橄榄油，油热放葱花，姜末爆香，闻到香味后...
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![美味的无油减肥蛤蜊汤如何做简单又好吃]( "美味的无油减肥蛤蜊汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟美味的无油减肥蛤蜊汤，我妈妈之前很喜欢用泥鳅煮汤喝，是因为妈妈觉得泥鳅是很有营养的东西啊，所以呢，我的妈妈很喜欢。但是我个人觉得美味的无油减肥蛤蜊汤是更加有营养的，而且无油，我觉得我的妈妈会更加喜欢，所以...
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![黄瓜豆瓣蛤蜊汤的做法 老黄瓜豆瓣蛤蜊汤 黄瓜豆瓣蛤蜊汤怎么做]( "黄瓜豆瓣蛤蜊汤的做法 老黄瓜豆瓣蛤蜊汤 黄瓜豆瓣蛤蜊汤怎么做")
- “我的家乡在苏北，有着长长的海岸线，蔬菜与贝类，是家乡人饭桌上最常见的菜。老黄瓜豆瓣蛤蜊汤，有着海鲜的鲜，又有着蔬菜的可口，就是非常传统的家乡菜。”食材明细主料蛤蜊（500克）老黄瓜（1条）辅料豆瓣（120克）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）葱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![香葱大蛤蜊汤怎么做-香葱大蛤蜊汤的做法]( "香葱大蛤蜊汤怎么做-香葱大蛤蜊汤的做法")
- 食材明细主料大蛤蜊（适量）辅料香葱（适量）配料生姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱大蛤蜊汤的做法步骤1、准备材料。2、处理材料。3、锅中放水烧开。4、水开后，放入生姜片，一点料酒，一点盐以及大蛤蜊。5、等水再次开后，就要注意了，蛤蜊一张口，就要立马夹起，以免肉太老。6、...
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味味甜
