![石斛灵芝黄芪水怎么做-石斛灵芝黄芪水的做法]( "石斛灵芝黄芪水怎么做-石斛灵芝黄芪水的做法")
- 食材明细主料石斛（适量）灵芝（适量）黄芪（适量）黑枣（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛灵芝黄芪水的做法步骤1、材料如下2、打粉后的石斛渣3、摆上灵芝4、摆上黄芪片5、黑枣放壶内哈6、按煮茶即可7、开动啦，秋冬多喝提高免疫力...
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![黄芪石斛枸杞水怎么做-黄芪石斛枸杞水的做法]( "黄芪石斛枸杞水怎么做-黄芪石斛枸杞水的做法")
- 食材明细主料黄芪（适量）石斛（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄芪石斛枸杞水的做法步骤1、材料如下。2、放入石斛。3、放入黄芪。4、放入枸杞。5、放入适量清水。6、按下煮茶键。7、时间到。8、开喝吧，补气滋阴。...
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![石斛灵芝炖鸡汤怎么做-石斛灵芝炖鸡汤的做法]( "石斛灵芝炖鸡汤怎么做-石斛灵芝炖鸡汤的做法")
- “今天来个热呼呼的汤，感谢大家的关爱。石斛灵芝炖鸡汤，用了石斛，灵芝还有虫草花。生津益胃，清热养阴，虫草花和灵芝都是菌类，多吃可以提高身体的免疫能力，一起煮汤，不错的。”食材明细主料母鸡（半只）辅料石斛（适量）虫草花（适量）灵芝（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通...
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![石斛灵芝陈皮煲排骨怎么做-石斛灵芝陈皮煲排骨的做法]( "石斛灵芝陈皮煲排骨怎么做-石斛灵芝陈皮煲排骨的做法")
- “灵芝的功效大家都知道冬天的气候干燥容易上火加上清热解毒的石斛和理气化痰的陈皮，是冬日里一道不错的靓汤。”食材明细主料排骨（300g）鸡脚（6只）石斛（15个）灵芝（一把）陈皮（一个）姜（三片）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）石斛灵芝陈皮煲排骨的做法步骤1、准备所需材料，鸡脚...
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![花旗参灵芝石斛乌鸡汤如何做简单又好吃]( "花旗参灵芝石斛乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料乌鸡：半只花旗参(西洋参)：10石斛：6粒灵芝：3片辅料老姜：适量盐：适量具体步骤1.乌鸡洗干净切块，冷水下锅，待烧开后去血沫，捞起备用2.用另外一只煲汤的锅，接清水烧开，倒入乌鸡块，放入花旗参片、石斛、灵芝片、拍扁后的老...
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![紫灵芝水怎么做-紫灵芝水的做法]( "紫灵芝水怎么做-紫灵芝水的做法")
- 食材明细主料枸杞（10g）灵芝（20g）辅料蜂蜜（适量）苦味（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫灵芝水的做法步骤1、选上等枸杞10克，灵芝20克。灵芝片掰成段。2、将选好的灵芝，枸杞加入到砂锅中，砂锅中加入水，约500ml3、生大火煮沸，然后调到小火，约15分钟，即可。4、将紫灵芝水乘到碗中，味道略苦，...
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![铁皮石斛蜂蜜水怎么做-铁皮石斛蜂蜜水的做法]( "铁皮石斛蜂蜜水怎么做-铁皮石斛蜂蜜水的做法")
- 食材明细主料铁皮石斛粉（一勺）辅料蜂蜜（一勺）清水（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁皮石斛蜂蜜水的做法步骤1、铁皮石斛粉。2、取一勺放入杯中。3、用开水冲调。4、搅拌均匀。5、待稍微凉一些，再放入一勺蜂蜜调匀增加口感。6、成品图。...
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![灵芝煮水怎么做-灵芝煮水的做法]( "灵芝煮水怎么做-灵芝煮水的做法")
- 食材明细主料祁达堂紫灵芝（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）灵芝煮水的做法步骤1、选择好的祁达堂紫灵芝切片，用水洗净2、把紫灵芝掰成小片，用水稍泡一会3、放入砂锅内，加入500ml水，放入灶上煮沸4、煮20分钟后，将灵芝水倒出，即可饮用。5、剩下的灵芝渣不要扔，可以...
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![灵芝石斛猪骨汤怎么做-灵芝石斛猪骨汤的做法]( "灵芝石斛猪骨汤怎么做-灵芝石斛猪骨汤的做法")
- “灵芝九大仙草之一。其实没什么特别，见得多吃得多，老哥在村里搞了个灵芝种植基地，所以就好像家里种的青菜一样，吃得放心而已”食材明细主料灵芝（30克左右）猪骨（500克左右）石斛（20克左右）辅料桂圆干（4颗）红枣（6颗）姜片（几片）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）灵芝石斛猪骨汤的做法步骤1、...
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![铁皮石斛灵芝煮水怎么做-铁皮石斛灵芝煮水的做法]( "铁皮石斛灵芝煮水怎么做-铁皮石斛灵芝煮水的做法")
- “老年朋友需要清补养生，最有代表意义的是铁皮石斛和灵芝。铁皮石斛有滋阴圣药之称,对于老年朋友们来说，不仅可以滋补阴液，而且可以补五脏虚劳，还有增强体力的功效,最重要的还在于它可以健脾，许多滋阴补品效果虽好但易影响食欲，妨碍脾胃功能的发挥，石斛则不然，可以健脾。后天之本...
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![川贝石斛雪梨糖水的做法 广东益肺糖水-川贝石斛雪梨糖水 川贝石斛雪梨糖水怎么做]( "川贝石斛雪梨糖水的做法 广东益肺糖水-川贝石斛雪梨糖水 川贝石斛雪梨糖水怎么做")
- “秋季气候干燥，人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，经常吃冰糖川贝炖雪梨可缓解秋燥，止咳平喘、有益健康,川贝雪梨是民间调理咳嗽燥热的常用方，特别是对肺燥引起的咳嗽，功效特别显著。润肺止咳化痰平喘。我还加入了少量的枸杞，枸杞也有养肝、滋肾、润肺的功效，主治虚劳...
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![野生灵芝黄芪当归炖鸡如何做简单又好吃]( "野生灵芝黄芪当归炖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:1小时20分钟主料鸡：3分之1辅料当归：1小段具体步骤1.胡萝卜安照个人喜好切好之后铺底，枸杞在炖鸡前放都可以，我喜欢一早放2.清洗以后的野生当归拌两段放进去3.野生灵芝冲洗一下就可以了4.薏米我是没有泡的，洗好了就放...
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![石斛水晶紫薯粽子的做法 养生石斛水晶紫薯粽子 石斛水晶紫薯粽子怎么做]( "石斛水晶紫薯粽子的做法 养生石斛水晶紫薯粽子 石斛水晶紫薯粽子怎么做")
- 食材明细主料铁皮石斛鲜条（10g）西米（200g）紫薯（50g）白糖（适量）辅料粽子叶（张）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛水晶紫薯粽子的做法步骤1、石斛打汁，把西米全部浸湿，加一点适量的糖，也可以不加2、紫薯蒸熟，碾碎3、包三角粽的样子，一张叶子包一个，小一点，刚好两口一个，加水没过粽子，煮二...
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![灵芝泡水怎么做-灵芝泡水的做法]( "灵芝泡水怎么做-灵芝泡水的做法")
- “父亲有糖尿病，多年来血糖一直很稳定，也没有出现过并发症，身体免疫力也比以前提升了不少，很少感冒，失眠了，这得益于一个病友给他推荐的灵芝泡水。刚开始，我查边了很多书籍，详细了解了灵芝的功效，种类，最终选择了祁达堂的反柄紫芝，这一吃就是五年。紫芝是灵芝中的精品，不仅可以调节血...
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![石斛简介-石斛煮多久]( "石斛简介-石斛煮多久")
- 说道一种药材石斛，不知道大家了解多少呢？对于着重养生保健的人来说，石斛应该都是不会陌生的，因为石斛就有养生保健抗衰老的作用。今天我们这边来为大家详细介绍一下石斛：石斛具体对人体有哪些功效？我们应该怎么烹饪石斛才是最好的？石斛有哪些功效呢?我们怎么食用石斛?石斛煮多久...
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![自制野生竹灵芝煎水-野生竹灵芝煎水]( "自制野生竹灵芝煎水-野生竹灵芝煎水")
- “五一出去玩，远到张北草原。中间路过中国药都-安国，特地采购了一些名贵中药材。今天给大家些一个方法，竹灵芝泡水，夏天喝可以清热败火，特别不错，适合一些爱上火的体制。对顽固失眠也很不错，另外美女吃还能美容养颜，对妇科病也不错。我每天上班都要拿一大杯水，里面放上枸杞，灵芝，早...
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![石斛金银花水的做法 【石斛金银花水】-----治疗咽炎好方子 石斛金银花水怎么做]( "石斛金银花水的做法 【石斛金银花水】-----治疗咽炎好方子 石斛金银花水怎么做")
- “金银花可以清热解毒，石斛也是可以生津的药物，煮好放至温水时加入蜂蜜饮用，治疗咽炎的好方子。特别有效，我经常咽喉好像有什么，很不舒服，喝了两次就见效了。因为石斛比较难煮出味，你要是有时间看着煮的话就可以慢慢煮，我为了方便，直接放入炖盅的。”食材明细主料石斛（适量）金银花（适...
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![石斛陈皮橘红水怎么做-石斛陈皮橘红水的做法]( "石斛陈皮橘红水怎么做-石斛陈皮橘红水的做法")
- “止咳化痰滋阴。”食材明细主料石斛（适量）陈皮（适量）橘红（适量）辅料无花果（适量）玫瑰花（适量）矿泉水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛陈皮橘红水的做法步骤1、材料如下。2、橘红玫瑰花。3、放入壶里。4、放入玫瑰花。5、加入适量矿泉水。6、煮20分钟。7、开动啦。...
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![石斛花鸽肉拌黄瓜的做法 “酸爽开胃美食”石斛花鸽肉拌黄瓜 石斛花鸽肉拌黄瓜怎么做]( "石斛花鸽肉拌黄瓜的做法 “酸爽开胃美食”石斛花鸽肉拌黄瓜 石斛花鸽肉拌黄瓜怎么做")
- “盛开的石斛花花，让它自然枯萎有点暴殄天物。采了，做拌菜的时候放进去，好看又好吃。”食材明细主料鸽胸肉（1个）石斛花（1小把）黄瓜（半根）辅料红椒（小许）调料食盐（1克）鸡精（1克）米醋（5克）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石斛花鸽肉拌黄瓜的做法步骤1、盛开的石斛。2、采一小把，洗净。3、鸽...
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![陈皮石斛橄榄水怎么做-陈皮石斛橄榄水的做法]( "陈皮石斛橄榄水怎么做-陈皮石斛橄榄水的做法")
- 食材明细主料陈皮（适量）石斛（适量）青橄榄（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈皮石斛橄榄水的做法步骤1、青橄榄。2、加入小苏打洗净。3、斩断。4、放入壶里。5、陈皮石斛。6、放入壶里。7、加入适量水煮20分钟。8、开动啦。...
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![灵芝石斛养生水怎么做-灵芝石斛养生水的做法]( "灵芝石斛养生水怎么做-灵芝石斛养生水的做法")
- 食材明细主料灵芝（适量）石斛（适量）麦冬（适量）山楂（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）灵芝石斛养生水的做法步骤1、材料如图2、放入石斛3、放入麦冬4、放入灵芝5、放入枸杞6、放入山楂7、加适量水浸泡半小时后煮45分钟8、可以享受，可反复煮沸饮用。...
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![灵芝石斛煲老母鸡怎么做-灵芝石斛煲老母鸡的做法]( "灵芝石斛煲老母鸡怎么做-灵芝石斛煲老母鸡的做法")
- “灵芝、石斛、老母鸡煲汤，能提高免疫力，滋阴补气。灵芝能提高身体的免疫力，防癌抗癌的作用。石斛能滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。加上红枣，这三样材料加起来炖鸡汤，味道不错，比较香甜，而且，食疗效果也挺不错的。”食材明细主料灵芝（30克）石斛（20克）红枣（6粒）老母鸡（半只）辅料盐（少...
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![竹灵芝泡水怎么做-竹灵芝泡水的做法]( "竹灵芝泡水怎么做-竹灵芝泡水的做法")
- “本人大学老师，物理专业，年近五十。五年前检查出了糖尿病，于是就是运动和养生美食结下了不解之缘。现在每周三次长跑，每次20公里，准备参加半马拉松。每次都准备一大壶灵芝水，一方面必须补充水分，另一方面是医生的叮嘱，坚持每天喝紫灵芝泡水。不管怎么说，坚持这些年来，我的生活发生...
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![石斛分心木水怎么做-石斛分心木水的做法]( "石斛分心木水怎么做-石斛分心木水的做法")
- 食材明细主料石斛（适量）分心木（适量）阵皮（适量）黑枣（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛分心木水的做法步骤1、石斛陈皮2、分心木3、黑枣4、将石斛和阵皮放入内壶5、黑枣放入隔层6、加入分心木7、加入适量清水8、按下煮茶键9、可以饮用了10、清润补肾功能...
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![灵芝石斛西洋参解酒茶如何做简单又好吃]( "灵芝石斛西洋参解酒茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料石斛：3西洋参：3灵芝：2片辅料蜂蜜：适量开水：2碗具体步骤1.石斛洗净,锅里加水烧开,小火闷煮十来分钟。2.关火加入磨碎的灵芝粉。要是灵芝片,在步骤1和石斛一起烧就可以了3.加入西洋参，倒入保温杯泡着，喝的时候...
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味味甜
