![蛋皮三丁怎么做-蛋皮三丁的做法]( "蛋皮三丁怎么做-蛋皮三丁的做法")
- 食材明细主料萝卜干（适量）胡萝卜（适量）毛豆（适量）土鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋皮三丁的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋加点盐打成鸡蛋液，胡萝卜等切小丁，毛豆剥肉。3、取一汤锅加水烧开，加一点盐，加入毛豆仁跟胡萝卜焯1分钟后过凉水。4、过凉水。5、鸡蛋摊成鸡蛋皮...
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![鸡蛋炒三丁怎么做-鸡蛋炒三丁的做法]( "鸡蛋炒三丁怎么做-鸡蛋炒三丁的做法")
- “食材多样，色彩丰富，营养齐全，健康加倍。送给春苗厨房的孩子们，愿你们的生活也能如此多姿多彩，健康快乐！”食材明细主料胡萝卜（半根）鸡蛋（2个）豆干（60g）豌豆（50g）辅料盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒三丁的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，打散成蛋液，胡萝卜洗净，削去外皮切成小丁，豆...
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![芹菜蛋皮豆腐丁怎么做-芹菜蛋皮豆腐丁的做法]( "芹菜蛋皮豆腐丁怎么做-芹菜蛋皮豆腐丁的做法")
- 食材明细主料蛋（适量）豆腐（适量）辅料尖椒（适量）芹菜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜蛋皮豆腐丁的做法步骤1、备豆腐数块，蛋二个。2、豆腐切丁，辣椒切碎，芹菜切段。3、先将蛋打成蛋液煎成皮。4、切块。5、再次烧油放进豆腐丁放点盐油...
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![咖喱皮蛋三丁怎么做-咖喱皮蛋三丁的做法]( "咖喱皮蛋三丁怎么做-咖喱皮蛋三丁的做法")
- 食材明细主料皮蛋丁（适量）茄丁（适量）红萝卜丁（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）咖喱（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱皮蛋三丁的做法步骤1、备茄丁，皮蛋丁，红萝卜丁，咖喱。2、锅里放油烧热倒进茄丁和红萝卜丁，再放点辣椒提辣。放点盐入味，。3、炒片刻后放进一小...
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![咸蛋白炒三丁怎么做-咸蛋白炒三丁的做法]( "咸蛋白炒三丁怎么做-咸蛋白炒三丁的做法")
- “做蛋黄酥时留下很多咸蛋白，与蔬菜丁一起炒着当佐粥小菜蛮好滴”食材明细主料咸蛋白（适量）嫩南瓜（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料料酒（适量）米糠油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸蛋白炒三丁的做法步骤1、咸蛋白加料酒和少许水打散2、南瓜、胡萝卜、青椒切丁3、...
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![蛋皮三鲜锅贴怎么做-蛋皮三鲜锅贴的做法]( "蛋皮三鲜锅贴怎么做-蛋皮三鲜锅贴的做法")
- “昨天是头伏，看到好多达人都说要吃饺子，我们这里真的没这个说法！那今年我也包点饺子吧！”食材明细主料肉泥（250克）玉米粒（50克）松仁（15克）饺子皮（350克）鸡蛋（1个）辅料色拉油（适量）盐（少许）料酒（2勺）砂糖（半小勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）姜汁（1勺）香油（少许）葱花（适量）黑芝麻（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![烧三丁怎么做-烧三丁的做法]( "烧三丁怎么做-烧三丁的做法")
- “其实胡萝卜的营养要想更好吸收，并不一定非和肉或大量油一起烧才可以。想要很好的吸收β-胡萝卜素，烹调胡萝卜并不需要用大量油脂，只需少量油脂或者同餐中摄入油脂即可，否则易使得油脂摄入过多带来健康隐患。一段时间内摄入其他含油脂的食物，也会促进食物中β-胡萝卜素的吸收...
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![粉皮拌三丁 粉皮拌三丁怎么做-粉皮拌三丁的做法 下饭菜]( "粉皮拌三丁 粉皮拌三丁怎么做-粉皮拌三丁的做法 下饭菜")
- 食材明细主料黄瓜（2条）圆葱（1个）粉皮（1袋）花生（适量）辅料香菜（适量）蒜（适量）芝麻酱（适量）柠檬（1片）酱油（适量）糖（适量）香油（适量）麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉皮拌三丁的做法步骤1、花生炒熟。2、准备好的材料。3、圆葱切丁黄瓜去皮切丁4、放入一勺芝麻酱一片柠檬糖酱油2勺香油...
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![蛋皮卷三鲜怎么做-蛋皮卷三鲜的做法]( "蛋皮卷三鲜怎么做-蛋皮卷三鲜的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）鲜虾（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋皮卷三鲜的做法步骤1、猪肉鲜虾剁碎加焯水的木耳碎。葱姜水搅拌。加盐，白胡椒十三香和鸡精香油调味。2、将蛋液摊成蛋...
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![皮蛋土豆丁怎么做-皮蛋土豆丁的做法]( "皮蛋土豆丁怎么做-皮蛋土豆丁的做法")
- “食材：土豆2个，皮蛋2个，剁椒适量，调料：盐，生抽，耗油，香油，调味鲜，陈醋。方法：1、土豆冼净去皮切丁，2、将土豆丁放进开水锅里煮3----4分钟，3、捞出沥水，装碗中待用。4、皮蛋切丁，5、取适量的剁椒加入调料和匀。6、将和好的调料倒进装好皮蛋和土豆丁碗里，7、搅拌均匀后，淋上香油即成。”食...
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![猪皮卤蛋炒三丝的做法 猪皮卤蛋，炒三丝 猪皮卤蛋炒三丝怎么做]( "猪皮卤蛋炒三丝的做法 猪皮卤蛋，炒三丝 猪皮卤蛋炒三丝怎么做")
- “猪皮刮毛，鸡蛋煮好去壳，烧开水加入所有配料，炖40分钟”食材明细主料猪皮（适量）鸡蛋（适量）辅料卤料（一包）冰糖（一颗）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）卤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪皮卤蛋炒三丝的做法步骤1、猪皮刮毛，我用火烧的，鸡蛋煮好去壳，用筷子在捅一下，好入味，烧开水加入所有配料，炖40分钟，冷...
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![皮蛋炒鱼丁怎么做-皮蛋炒鱼丁的做法]( "皮蛋炒鱼丁怎么做-皮蛋炒鱼丁的做法")
- 食材明细主料皮蛋（4个）辅料鱼肉（一块）红椒（2个）鸡蛋清（1个）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（3克）鸡精（适量）怪味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）皮蛋炒鱼丁的做法步骤1、准备好食材。2、鱼肉洗净切丁装入碗中。3、加鸡蛋清、少许盐、鸡精、淀粉拌匀淹15分钟。4、皮蛋去壳切丁，红椒、姜...
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![三丁炒米饭 鸡蛋三丁炒米饭怎么做-鸡蛋三丁炒米饭的做法 鸡蛋]( "三丁炒米饭 鸡蛋三丁炒米饭怎么做-鸡蛋三丁炒米饭的做法 鸡蛋")
- 食材明细主料剩米饭（适量）辅料酱肉（少量）腊味腊肠（少量）广味腊肠（少量）豌豆（少量）玉米粒（少量）鸡蛋（四个）配料干白辣椒（少量）绿辣椒（少量）洋葱（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋三丁炒米饭的做法步骤1、隔夜米饭从冰箱中取出缓半小时；2、去四个鸡蛋洗净皮备用；3、取少量白干辣椒洗净...
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![藕三丁怎么做-藕三丁的做法]( "藕三丁怎么做-藕三丁的做法")
- “莲藕是秋冬常见食品，而且自古以来藕就是人们喜爱的食品，不仅味道鲜美，还有很高的食疗功效，冬藕最补人，冬天上市的莲藕营养十分丰富，对心脾的补益作用特别突出，还可入肾，是年老体虚者的理想营养品。冬藕性温燥滋补，较难消化，做菜时可加点醋一起食用。但对湿热体质的人而言，则不宜多...
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![拌皮蛋丁怎么做-拌皮蛋丁的做法]( "拌皮蛋丁怎么做-拌皮蛋丁的做法")
- 食材明细主料皮蛋（适量）辅料蒜米（适量）辣椒（适量）配料蚝油（适量）香油（适量）醋（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌皮蛋丁的做法步骤1、皮蛋二个去壳，。2、皮蛋切丁，再切点蒜和辣椒，备三勺调汁。香油和辣椒油一勺，蚝油加生抽勺，醋一勺。3、将三勺调汁倒进碗里，放进切好的蒜...
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![拌鸡蛋三丁怎么做-拌鸡蛋三丁的做法]( "拌鸡蛋三丁怎么做-拌鸡蛋三丁的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）黄瓜（一根）胡萝卜（半个）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）香醋（适量）香油（适量）蒸鱼豉油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌鸡蛋三丁的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋用水煮熟备用。3、黄瓜，胡萝卜切丁备用，黄瓜用盐腌拌一下，过凉水控干水分。4、锅中烧开水，把胡萝...
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![皮蛋胡萝卜丁怎么做-皮蛋胡萝卜丁的做法]( "皮蛋胡萝卜丁怎么做-皮蛋胡萝卜丁的做法")
- 食材明细主料皮蛋（适量）胡萝卜（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）香油（适量）调汁（适量）蚝油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋胡萝卜丁的做法步骤1、皮蛋切丁，胡萝卜切丁，切点辣椒。2、锅里放清水烧开倒进胡萝卜丁，放点盐。3、将红萝卜焯熟。4、沥水装盘，放进切好的辣椒。5、放进...
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![三丁怎么做-三丁的做法]( "三丁怎么做-三丁的做法")
- “家中无意间我父亲自创的一道菜，简单易学，比较下饭味道也不错。推荐！”食材明细主料土豆（2个）藕（1个）瘦肉（1块）辅料盐（适量）生抽（适量）葱花（适量）姜末（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丁的做法步骤1、备好食材2、土豆切丁泡水，藕切丁泡水，肉切丁放入大碗，加生抽、料酒、淀...
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![三丁蛋羹怎么做-三丁蛋羹的做法]( "三丁蛋羹怎么做-三丁蛋羹的做法")
- “鲜美滑嫩。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料火腿（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）小葱（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丁蛋羹的做法步骤1、火腿、香菇、胡萝卜洗净切丁，小葱切末。2、准备小半碗温开水（45度左右，以不烫手为宜），撒入些许盐，不要太多，有点...
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![炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎么做]( "炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎么做")
- “很简单的一道菜，也是很有营养的一道菜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分胡萝卜也有养血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人参"之称”食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）...
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- 食材明细主料鸡蛋（1个）黄瓜（1条）胡萝卜（1条）西红柿（1个）土司（2块）辅料沙拉酱（2勺）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丁三明治的做法步骤1、鸡蛋黄瓜胡萝卜西红柿切丁2、拌入沙拉酱，均匀搅拌3、拌好的沙拉酱平铺在土司上4、盖上土司，制作完成更多菜谱指南，欢迎微信搜索“快好味”...
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![陈皮丁戚风蛋糕怎么做-陈皮丁戚风蛋糕的做法]( "陈皮丁戚风蛋糕怎么做-陈皮丁戚风蛋糕的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（5个）白糖（75g）蛋糕粉（80g）玉米油（45g）牛奶（45g）橙皮丁（适量）辅料白醋（几滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮丁戚风蛋糕的做法步骤1、牛奶和玉米油混合均匀后加入蛋黄。2、搅拌均匀。3、面粉80克称量好。4、筛入蛋黄糊中。5、搅拌均匀后加入橙皮丁。6、搅拌均匀...
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- “可口美味的小吃，老少皆宜，Q弹而美味～”食材明细主料皮蛋（2个）鸡蛋（3个）火腿肠（1根）辅料食用油（适量）香辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金三色皮蛋的做法步骤1、准备好食材2、皮蛋剥皮切开，将蛋清，蛋黄分开打散3、容器里刷一层油，先放上皮蛋4、中间放上火腿肠5、倒入准备好的蛋清6、...
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- 食材明细主料茄子（2个）辅料西红柿（少许）圆葱（1个）色拉油（适量）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧三丁的做法步骤1、将茄子去蒂，去皮，切成小丁，装入盘中待用，2、将圆葱清洗干净，切成小丁，西红柿清洗干净，切成小丁装入盘中待用。3、热锅放油烧热，爆香圆葱丁，倒...
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- “皮蛋豆腐丁，几天前买了几个皮蛋放在冰箱没吃，皮蛋单吃觉得有点淡不入味。想来想去不知道怎样吃好，昨天去买菜时红经过卖豆腐的摊位，见了豆腐就来主意了，家里有皮蛋就用豆腐加皮蛋凉拌，也不知道取傻菜名，那就叫皮蛋豆腐丁吧。”食材明细主料皮蛋（适量）豆腐（适量）辅料辣椒（适量）配料盐...
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味味甜
