![菜干瘦肉淡菜粥怎么做-菜干瘦肉淡菜粥的做法]( "菜干瘦肉淡菜粥怎么做-菜干瘦肉淡菜粥的做法")
- “年里很多人都是很放松的，所以与朋友熬夜打牌、吃零食不断！怎么炸的、炒的、煎的、香的，不知觉出现了上火的朋友就多了，俺也不列外上火了。沙锅菜干瘦肉淡菜粥是一款滋阴降火的粥，对于虚火牙痛、头痛很有作。喜欢吃清点的，不用瘦肉也可以的，加点香菇丝也很不错。”食材明细主料...
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![瑶柱淡菜瘦肉粥怎么做-瑶柱淡菜瘦肉粥的做法]( "瑶柱淡菜瘦肉粥怎么做-瑶柱淡菜瘦肉粥的做法")
- “瑶柱淡菜瘦肉粥是广东的一道名粥，富含极高的营养价值。早晨来一碗清淡爽口、营养美味的粥，开启新的一天。”食材明细主料米（100g）瘦肉（50g）瑶柱（10g）淡菜（10g）生姜（5g）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）瑶柱淡菜瘦肉粥的做法步骤1、准备食材2、淘米洗米，用电饭煲煮一锅白...
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![淡菜萝卜瘦肉汤怎么做-淡菜萝卜瘦肉汤的做法]( "淡菜萝卜瘦肉汤怎么做-淡菜萝卜瘦肉汤的做法")
- “淡菜的营养价值很高，并有一定的药用价值。淡菜蛋白质含量高达59%，其中含有8种人体必需的氨基酸，脂肪含量为7%，且大多是不饱和脂肪酸。另外，淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。由于淡菜所含的营养成分很丰富，其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新...
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![皮蛋蔬菜瘦肉粥的做法 老公最爱——之——皮蛋蔬菜瘦肉粥 皮蛋蔬菜瘦肉粥怎么做]( "皮蛋蔬菜瘦肉粥的做法 老公最爱——之——皮蛋蔬菜瘦肉粥 皮蛋蔬菜瘦肉粥怎么做")
- “老公一肚子不舒服就会念叨皮蛋瘦肉粥虽然有点香肠和瘦肉但是吃起来很爽口的香滑希望大家会喜欢！！！”食材明细主料大米（适量）辅料松花蛋（适量）猪瘦肉（适量）双汇小烤肠（适量）生菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）面碱（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋蔬菜瘦肉粥的做法步骤1...
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![淡菜干肉末粥怎么做-淡菜干肉末粥的做法]( "淡菜干肉末粥怎么做-淡菜干肉末粥的做法")
- “淡菜是海蚌的一种,也有的叫青口,贻贝,海虹,淡菜是一种既美味营养而又实惠的菜。晒干后即成淡菜干。淡菜比较适宜中老年体质虚弱,气血不足,营养不良之人和高血压病,动脉硬化,耳鸣眩晕之人食用。”食材明细主料淡菜干（一把）大米（三把）瘦肉（80g）辅料油（1/2茶匙）盐（1/2茶匙）米酒（几滴）...
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![芹菜瘦肉粥怎么做-芹菜瘦肉粥的做法]( "芹菜瘦肉粥怎么做-芹菜瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（30ml）小米（10ml）芹菜（一个支梗）鸡胸肉（一小块）花生米（12粒）辅料料酒（两三滴）盐（少量）其他（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜瘦肉粥的做法步骤1、大米小米用量杯量出后淘洗干净2、芹菜洗干净切丁备用3、花生米提前泡两个小时控水后切丁备用4、鸡胸肉切丁，炒锅中放水烧开...
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![瘦肉生菜粥怎么做-瘦肉生菜粥的做法]( "瘦肉生菜粥怎么做-瘦肉生菜粥的做法")
- 食材明细主料瘦肉（150g）辅料大米（200g）菠菜（一棵）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）瘦肉生菜粥的做法步骤1、瘦肉切好放酱油蚝油盐腌制。2、生菜洗干净。3、米煮开放腌制的瘦肉。4、米快开了放生菜。5、成品图。...
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![正宗韩国菜包肉的做法 正宗韩国菜包肉보쌈 正宗韩国菜包肉怎么做]( "正宗韩国菜包肉的做法 正宗韩国菜包肉보쌈 正宗韩国菜包肉怎么做")
- “在韩国餐厅里吃过这道菜后，一直残念不已。在餐厅一份量的价格也要在70~150元不等。非常像自己制作。尤其是爽脆的腌萝卜配上肉包生菜非常美味。一度在韩国网站上找寻配方但是做出来的腌萝卜效果不好。这次在韩国料理课上跟着老师做才再次体验了这道美味。没想到并不复杂...
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![香菜瘦肉粥怎么做-香菜瘦肉粥的做法]( "香菜瘦肉粥怎么做-香菜瘦肉粥的做法")
- “粥是我们每天都会吃的食物，尤其是作为早餐，可以熬制各种各样的粥，不仅是在我们家庭的餐桌上，就是在饭店里也有各种招牌的粥，每个人的口味不一样，有的人喜欢喝甜粥，有的人喜欢喝咸粥，今天我给大家介绍一款营养价值非常高的香菜瘦肉粥。香菜别名芫蓿、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫...
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![淡菜干香菇粥怎么做-淡菜干香菇粥的做法]( "淡菜干香菇粥怎么做-淡菜干香菇粥的做法")
- “淡菜是海蚌的一种,也有的叫青口,贻贝,海虹,淡菜是一种既美味营养而又实惠的菜。淡菜的干品呈浅黄,金黄,黄红色均为正常色泽,个别贝肉有细沙和肠胃纱线,所以在食用前还需要清洗干净。淡菜味道极鲜,营养也很丰富,它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多,但所含脂肪很少。用淡...
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![青菜瘦肉粥怎么做-青菜瘦肉粥的做法]( "青菜瘦肉粥怎么做-青菜瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（0.5杯）水（4杯）瘦肉（适量）辅料青菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜瘦肉粥的做法步骤1、青菜洗净，焯水，挤干水，剁碎。2、瘦肉剁碎，放少许油和生抽拌匀。3、米和水放入砂锅中，按煮粥键煮好粥。4、锅小火，放一点油，放入肉馅炒熟。...
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![绍菜瘦肉粥怎么做-绍菜瘦肉粥的做法]( "绍菜瘦肉粥怎么做-绍菜瘦肉粥的做法")
- “懒人必备、”食材明细主料瘦肉（适量）绍菜（适量）香菜（适量）葱（适量）辅料花生油（适量）酱油（适量）加碘盐（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绍菜瘦肉粥的做法步骤1、首先将市场已切好的瘦肉洗净、2、斜着切好绍菜、3、葱和香菜也切好，一起放碟子或碗#4、水开了2/3分钟将瘦肉放下去、...
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![酸菜哪里的最正宗]( "酸菜哪里的最正宗")
- 四川。酸菜因为地区的原因，各个地区的口感又可以分为四川酸菜、云南酸菜、东北酸菜、贵州酸菜等。但是四川酸菜最正宗，四川酸菜又称泡酸菜，口感咸酸脆香、香味浓郁、去腻开胃。酸菜食用前需要煮久点使其煮熟透了，因为酸菜在腌制的过程中容易滋生细菌，煮之前要清洗干净。...
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![哪里的冒菜最正宗]( "哪里的冒菜最正宗")
- 自从在市场上推出以来，冒菜因其独特的味道，丰富的菜品，吸引了大批吃货的关注，慢慢在餐饮的市场站稳了脚跟。慢慢的也越来越多的投资者们把投资目光转向过来，但是却不知道如何选择。那么，今天我们就一起来看看哪里的冒菜最正宗吧。哪里的冒菜最正宗1.黄手艺冒菜黄手艺冒菜在传承...
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![菜心瘦肉粥怎么做-菜心瘦肉粥的做法]( "菜心瘦肉粥怎么做-菜心瘦肉粥的做法")
- “秋季滋阴润肺，多喝粥，从早餐的菜心瘦肉粥开始。菜心瘦肉粥，食材简单，荤素搭配，营养丰富，小火慢熬，浓浓的米香，配上嫩滑的瘦肉，加上新鲜的菜心。美好的一天从早餐开始。”食材明细主料大米（150克）瘦肉（200克）菜心（100克）辅料盐（3克）橄榄油（2ml）酱油（1ml）生姜（2克）香葱（20克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（...
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![荠菜瘦肉粥怎么做-荠菜瘦肉粥的做法]( "荠菜瘦肉粥怎么做-荠菜瘦肉粥的做法")
- “妈妈自家种的荠菜，拿来正好做一锅新鲜美味的荠菜瘦肉粥”食材明细主料大米（适量）瘦肉（200克）白胡椒粉（适量）辅料荠菜（100克）盐（适量）黄酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荠菜瘦肉粥的做法步骤1、锅内一次加足水。2、荠菜清洗干净。3、水开后加入洗净的米，搅拌均匀后大火煮开，...
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![干贝淡菜小米粥怎么做-干贝淡菜小米粥的做法]( "干贝淡菜小米粥怎么做-干贝淡菜小米粥的做法")
- “喝点儿粥，汤汤水水的东西比较滋润。顺便把冻着的淡菜消耗掉。虽然电饭煲煮粥很方便，但需要提前浸泡的那些东西还是让人拖延症犯了又犯。周末无事，或者说不想做其他事，也不想无所事事，一头扎进冰箱，把冷冻室清理了一遍。翻出那包淡菜，终于下定决心，做粥。不想要精白米，虽然口感会...
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![泡菜最正宗的做法！-怎样泡菜最好吃]( "泡菜最正宗的做法！-怎样泡菜最好吃")
- 不要以为泡菜就是韩国的专属，其实中国的泡菜历史久远，诗经中就已经提到过泡菜。世界上很多地区都有泡菜的影子，但是各地的泡菜有所不同，即使是在中国，也有不同的泡菜做法。今天小编就给大家介绍一种正宗的泡菜做法以及做泡菜的注意事项。一、怎样泡菜最好吃1、用鲜花椒可以帮...
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![芥菜虾干瘦肉粥怎么做-芥菜虾干瘦肉粥的做法]( "芥菜虾干瘦肉粥怎么做-芥菜虾干瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料虾米（适量）瘦肉（适量）大米（1杯）小芥菜（几颗）辅料花生油（适量）酱油（适量）盐（适量）姜（小块）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芥菜虾干瘦肉粥的做法步骤1、所有材料2、虾干用手掰开一分为二，和米一起洗洗3、洗好米后加上适量水，放煤气炉大火烧开转小火煲20分钟左右4、粥在煲期间...
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![蔬菜瘦肉粥怎么做-蔬菜瘦肉粥的做法]( "蔬菜瘦肉粥怎么做-蔬菜瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（一把）小米（一把）辅料土豆（1个）胡萝卜（半根）瘦肉（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法：食材准备好。土豆胡萝卜去皮备用。3、大米小米各一把，洗干净备用。4、胡萝卜土豆改刀切小块备用。5、锅里加入食材备用...
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![菠菜瘦肉粥怎么做-菠菜瘦肉粥的做法]( "菠菜瘦肉粥怎么做-菠菜瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）瘦肉（适量）米饭（一碗）葱花（一根）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜瘦肉粥的做法步骤1、菠菜洗干净切碎，米饭一碗。2、葱花切碎，肉丝。3、米饭倒入锅，加入适量清水。4、用勺子不断搅拌均匀，以免粘锅。5、加入菠菜，肉丝，葱花，用勺子搅拌均匀。6、最后...
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![农家菜干瘦肉粥怎么做-农家菜干瘦肉粥的做法]( "农家菜干瘦肉粥怎么做-农家菜干瘦肉粥的做法")
- “菜干是一道美味可口的汉族名菜，它十分受人喜爱。菜干配肉炒、炖、蒸、煮皆味美可口”食材明细主料菜干（5棵）黄豆（20克）瘦肉（450克）米（1量杯）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）农家菜干瘦肉粥的做法步骤1、准备好食材。2、把菜干剪碎。3、黄豆、花生浸泡1个晚上...
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![冒菜哪家最正宗？]( "冒菜哪家最正宗？")
- 餐饮提问：冒菜哪家最正宗？ai就ai718回答：冒菜店的投资者都是刚刚做生意的吧，很多人也是跟你一样在了解正宗冒菜哪家比较好，重庆成都那一片的冒菜品牌我觉得是比较正宗的，毕竟有很多是老字号的嘛，有些皇朝御冒菜连锁店，他们在这一片的加盟成本应该是三十几分就可以搞定的。...
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![生菜瘦肉粥怎么做-生菜瘦肉粥的做法]( "生菜瘦肉粥怎么做-生菜瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）瘦肉（适量）辅料生姜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）生菜瘦肉粥的做法步骤1、大米粥煮好。2、瘦肉剁成末，加生抽和花生油腌十分钟。生菜洗净沥干，切成小块。3、锅预热，倒油，放入姜丝。4、放入肉末炒八成熟。5、将炒好的肉末放入大...
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![芥菜瘦肉粥怎么做-芥菜瘦肉粥的做法]( "芥菜瘦肉粥怎么做-芥菜瘦肉粥的做法")
- “天气好冷，早上来一碗热气腾腾的芥菜猪肉粥暖身，暖胃，低油低糖，更适合老人孩子。”食材明细主料芥菜（一小根）猪肉（100g）米（100g）小米（10g）辅料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芥菜瘦肉粥的做法步骤1、芥菜不用太多，一两张就可以啦。猪肉要比较好的嫩瘦肉。2、米先洗好...
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味味甜
