![虾泥豆腐怎么做-虾泥豆腐的做法]( "虾泥豆腐怎么做-虾泥豆腐的做法")
- “日本豆腐又称内脂豆腐、鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，虽质感似豆腐，却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。”食...
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![虾仁豆腐泥怎么做-虾仁豆腐泥的做法]( "虾仁豆腐泥怎么做-虾仁豆腐泥的做法")
- “虾仁与豆腐搭配是营养又美味，口感细腻，在夏日炎炎的季节，蒸菜最适合我们懒人，还保留了菜品的原汁原味，即使宴客也不失面子哦！”食材明细主料虾仁（200克）豆腐（400克）青菜（80克）辅料盐（适量）料酒（适量）香油（适量）蚝油（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁豆腐泥的...
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![鲜虾滑豆泥怎么做-鲜虾滑豆泥的做法]( "鲜虾滑豆泥怎么做-鲜虾滑豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）鲜虾（6/7只）辅料青豌豆（一小把）青白菜叶（一小颗）盐（适量）芹菜杆（4厘米长就够）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾滑豆泥的做法步骤1、不好意思，做的时候忘了拍过程了。突然想起来发个菜谱，没有预谋哟。准备好食材就可以开始动手做了。将土豆去皮，切成片，放锅里...
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![野生红虾虾仁 虾泥油豆腐包包怎么做-虾泥油豆腐包包的做法 小策海鲜今日菜谱：虾泥油豆腐包包]( "野生红虾虾仁 虾泥油豆腐包包怎么做-虾泥油豆腐包包的做法 小策海鲜今日菜谱：虾泥油豆腐包包")
- “突然有客人来家里吃饭，瞧瞧这冰箱里搜罗出来的冻过的猪肉，冻过的虾仁，还有这几个油豆腐包，苦恼啊，这么做菜啊？灵机一转，有了。哈哈，开始动手做吧！亲若喜欢我的菜谱，可以加我微xin号：moce1010.我的淘宝店都有卖的。”食材明细主料虾仁（200g）油豆腐（按照量准备）葱（适量）辅料猪肉（150g）青豆（几...
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![土豆虾泥饼的做法 《土豆虾泥饼》 土豆虾泥饼怎么做]( "土豆虾泥饼的做法 《土豆虾泥饼》 土豆虾泥饼怎么做")
- 食材明细主料大虾（5只）土豆（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆虾泥饼的做法步骤1、土豆去皮切大块上锅蒸五分钟，然后放入容器中捣成泥。2、虾去虾线剁碎放入土豆泥中。3、放入盐鸡精，继续搅拌均匀。另外打一个鸡蛋搅拌均匀待用。4、手黏上点水把土豆...
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![豆腐炖泥鳅怎么做-豆腐炖泥鳅的做法]( "豆腐炖泥鳅怎么做-豆腐炖泥鳅的做法")
- “泥鳅豆腐汤是一道美味且搭配绝佳的汤品，泥鳅肉质鲜嫩有水中人参之称，豆腐富含蛋白质和氨基酸，这两种食材中的营养素充分互补大大提高了进补功效，简单的食材简单的做法”食材明细主料泥鳅（1斤）豆腐（适量）辅料生姜（适量）葱花（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆腐炖泥鳅...
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![馒头虾泥豆腐丸怎么做-馒头虾泥豆腐丸的做法]( "馒头虾泥豆腐丸怎么做-馒头虾泥豆腐丸的做法")
- “虾和豆腐两者都是最佳补钙的好食材，最适合老人和孩子食用。今天，我将两者搅拌成泥状，再配上馒头粒，表面裹上面包糠，放油锅中一炸，酥香软糯，非常好吃，而且操作简单，值得推荐，喜欢吃丸子的朋友，可以大胆试验一下，真的很不错：”食材明细主料虾仁（150克）豆腐（100克）辅料五花肉（30克）馒头（半个）玉...
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![虾蓉土豆泥怎么做-虾蓉土豆泥的做法]( "虾蓉土豆泥怎么做-虾蓉土豆泥的做法")
- “土豆含有大量碳水化合物，是人体供能的主力军，不但可以炒菜还可以当做主食哦。虾肉是用的是来自南极的无添加无污染无激素的南极磷虾，含有优质蛋白、种类丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸和微量元素。口感鲜甜鲜嫩，基本没有腥味，特别适合宝宝食用。另外这道饭里还加入了胡萝卜和油...
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![鱼泥豆腐怎么做-鱼泥豆腐的做法]( "鱼泥豆腐怎么做-鱼泥豆腐的做法")
- 食材明细主料鱼肉（50克）豆腐（80克）辅料干淀粉（适量）葱（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼泥豆腐的做法步骤1、鱼肉50克，豆腐80克，葱、香油、干淀粉适量；2、鱼肉洗净，剁成泥，拌入少许干淀粉搅拌均匀；3、豆腐洗净切大块，葱洗净切末；4、在豆腐块上铺上鱼泥，放入蒸锅，大火蒸7分...
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![豆腐毛豆泥怎么做-豆腐毛豆泥的做法]( "豆腐毛豆泥怎么做-豆腐毛豆泥的做法")
- “豆腐富含大量的植物蛋白，对不爱吃肉的宝宝是很好的蛋白质来源。”食材明细主料豆腐（1块）毛豆（50克）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐毛豆泥的做法步骤1、准备食材2、豆腐切块3、毛豆洗净4、食材煮熟5、食材倒入辅食杯中加适量水6、用尚唯尔S266辅食机打成...
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![芋泥豆腐怎么做-芋泥豆腐的做法]( "芋泥豆腐怎么做-芋泥豆腐的做法")
- “绵密扎实的口感，口感特别神奇，弄巧成拙出来的一道菜，可替代减脂期间的主食，同时提供碳水，蛋白质，膳食纤维。”食材明细主料云南小芋头（3个）嫩豆腐（一块）辅料胡萝卜（1小段）菠菜（3根）小葱（2根）调料盐（一丢丢）黑胡椒（一丢丢）香油（一丢丢）辣椒粉（看个人需求）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋泥豆...
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![蒜泥豆腐怎么做-蒜泥豆腐的做法]( "蒜泥豆腐怎么做-蒜泥豆腐的做法")
- “豆腐最简单的吃法，就是蘸着香油蒜泥吃，无油低脂清口。零厨艺的制作没有负担。”食材明细主料老豆腐（500克）辅料蒜（4瓣）酱油（2汤匙）米醋（1汤匙）香油（少许）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥豆腐的做法步骤1、豆腐一块清洗干净；2、切成小方块；3、锅里放凉水，放入适量的盐，同时...
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![豉油豆腐泥怎么做-豉油豆腐泥的做法]( "豉油豆腐泥怎么做-豉油豆腐泥的做法")
- 食材明细主料豆腐（一块）辅料小葱（适量）配料蒸鱼豉油（适量）盐（适量）味精（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉油豆腐泥的做法步骤1、豆腐洗净切大块2、用刀碾成泥3、加入切好的葱花4、加豉油盐与少量的味精味精也可以不放5、锅中放油油热后放入花椒和干辣椒...
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![泥鲫豆腐汤怎么做-泥鲫豆腐汤的做法]( "泥鲫豆腐汤怎么做-泥鲫豆腐汤的做法")
- 食材明细主料泥鲫（一条）豆腐（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泥鲫豆腐汤的做法步骤1、鲫鱼清洗干净。2、豆腐捞起来备用。3、鲫鱼煎至两面金黄，放入适量水，姜片煮开。4、煮几分钟后加入豆腐再焖煮2分钟即可，加入调料。5、泥鲫煮汤不用...
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![豆腐泥鳅汤怎么做-豆腐泥鳅汤的做法]( "豆腐泥鳅汤怎么做-豆腐泥鳅汤的做法")
- “这款营养汤是在美食天下网看到有位美食达人这样做，今天本人亲自动手，感觉真的是好吃。”食材明细主料泥鳅（半斤）豆腐（一块）生姜（2片）胡萝卜（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）料酒（适量）葱花（少许）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆腐泥鳅汤的做法步骤1、泥鳅洗干净，入锅煎至两面偏黄。2...
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![土豆泥虾球怎么做-土豆泥虾球的做法]( "土豆泥虾球怎么做-土豆泥虾球的做法")
- 食材明细主料虾（10个）辅料料酒（适量）生姜（适量）土豆（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）面包糠（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆泥虾球的做法步骤1、土豆削皮切片蒸熟2、虾清洗干净，3、开水烫一下，剥皮，用料酒盐腌一会4、土豆放盐胡椒粉压成泥5、包好，放烤箱烤20分钟左右...
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![泥鳅焖豆腐怎么做-泥鳅焖豆腐的做法]( "泥鳅焖豆腐怎么做-泥鳅焖豆腐的做法")
- “泥鳅内有豆腐清香，豆腐内有鱼香，味道很足”食材明细主料老豆腐（1盒）泥鳅（10条）辅料姜（适量）葱（适量）青红椒（适量）香菜（适量）调料料酒（适量）盐（适量）生粉（适量）干辣椒（适量）豆瓣酱（适量）辣椒油（适量）花椒油（适量）白糖（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）泥鳅焖豆腐的做法步骤1、...
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![虾棒土豆泥怎么做-虾棒土豆泥的做法]( "虾棒土豆泥怎么做-虾棒土豆泥的做法")
- “土豆做为食材其做法多种多样，这道菜也经常食用，主料土豆、青虾，通过调制、炸制，味道鲜美、外酥里糯、颜色美观。”食材明细主料土豆（大，1个）料酒（适量）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）食用油（少许）淀粉（适量）辅料胡萝卜碎（适量）面包糠（适量）食用油（(炸用)适量）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾...
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![豆腐泥蒸蛋怎么做-豆腐泥蒸蛋的做法]( "豆腐泥蒸蛋怎么做-豆腐泥蒸蛋的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料香油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐泥蒸蛋的做法步骤1、准备好材料。2、将豆腐捣成泥。3、在豆腐中调入适量生抽拌匀。4、将鹌鹑蛋磕在豆腐上面。5、下蒸锅蒸十分锅。6、蒸熟后浇适量香油即可。...
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![豆腐蛋黄泥怎么做-豆腐蛋黄泥的做法]( "豆腐蛋黄泥怎么做-豆腐蛋黄泥的做法")
- 食材明细主料豆腐（100克）辅料鸡蛋（50克）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐蛋黄泥的做法步骤1、豆腐100克，鸡蛋50克；2、豆腐洗净，放沸水中烫熟，捞出研磨成泥；3、鸡蛋煮熟后剥出蛋黄，研磨成泥；4、将豆腐和蛋黄泥混合，搅拌均匀即可。小窍门注意事项：宝宝到了7-8个月时对钙的摄取量每...
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![三色豆腐虾泥怎么做-三色豆腐虾泥的做法]( "三色豆腐虾泥怎么做-三色豆腐虾泥的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）豆腐（50克）虾（30克）青菜（2颗）辅料色拉油（少许）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色豆腐虾泥的做法步骤1、胡萝卜1根，豆腐50克，虾30克，青菜2颗，色拉油、盐少许；2、胡萝卜洗净，去皮、切碎；3、虾去壳、抽虾线，洗净，剁成泥；4、青菜洗净，过沸水焯烫，剁碎成末；5、豆腐...
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![蛋黄豆腐泥的做法 宝宝辅食——蛋黄豆腐泥 蛋黄豆腐泥怎么做]( "蛋黄豆腐泥的做法 宝宝辅食——蛋黄豆腐泥 蛋黄豆腐泥怎么做")
- “宝宝4个月起开始逐渐添加辅食，辅食的添加可以从鸡蛋黄开始，由1/8到1/4到1/2……宝宝7个月时已经添加到了整个蛋黄。鸡蛋中的大多数蛋白质都集中在蛋黄部分.此外蛋黄还富含珍贵的脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸,磷,铁等微量元素,对人体生长都十分有益。豆腐营养丰富，含有铁、...
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![泥鳅炖豆腐怎么做-泥鳅炖豆腐的做法]( "泥鳅炖豆腐怎么做-泥鳅炖豆腐的做法")
- “炸的香酥泥鳅一顿没吃完，剩下放点豆腐的炖汤来喝。”食材明细主料炸泥鳅（几条）豆腐（250g）辅料纯净水（适量）调料食盐（2g）香菜（1棵）红椒（小许）鸡精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泥鳅炖豆腐的做法步骤1、香酥泥鳅。2、剩的几条冷水下锅。3、豆腐切块，葱姜切碎。4、放豆腐和葱姜。5...
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![虾仁土豆泥怎么做-虾仁土豆泥的做法]( "虾仁土豆泥怎么做-虾仁土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（两个）大虾（二两）辅料食用油（适量）盐（适量）料酒（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁土豆泥的做法步骤1、土豆洗净入锅煮熟透(用筷子可以轻松穿透)，切碎，如果喜欢更细腻的感觉，可以将土豆放进保鲜袋里，用刀碾压。2、大虾去壳、去头、去虾线，加料酒和少...
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![南瓜泥豆腐怎么做-南瓜泥豆腐的做法]( "南瓜泥豆腐怎么做-南瓜泥豆腐的做法")
- “这个菜特别简单，很适合老年人和吃辅食阶段的小盆友，南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。是个营养丰富的菜系。”食材明细主料南瓜（适量）辅料鸡蛋（2个）面粉（1勺...
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味味甜
