![黄豆肉皮和肉的做法 黄豆肉皮和肉（这叫啥菜名啊） 黄豆肉皮和肉怎么做]( "黄豆肉皮和肉的做法 黄豆肉皮和肉（这叫啥菜名啊） 黄豆肉皮和肉怎么做")
- 食材明细主料肉（适量）肉皮（适量）黄豆（适量）辅料葱（适量）大料（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）糖（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄豆肉皮和肉的做法步骤1、葱姜蒜切块肉和肉皮切条黄豆凉水泡开2、肉和肉皮焯水去沫3、葱姜蒜大料干辣椒放锅里炒香4、放肉和...
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![肉丝拌黄瓜豆皮怎么做-肉丝拌黄瓜豆皮的做法]( "肉丝拌黄瓜豆皮怎么做-肉丝拌黄瓜豆皮的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）豆皮（一些）肉丝（适量）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）辣椒油（适量）香菜（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝拌黄瓜豆皮的做法步骤1、准备食材豆皮焯水备用。2、所有食材放在一起。3、黄瓜豆皮改刀切成细丝。4、盆中加入肉沫辣椒油糖和醋蚝油...
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![带鱼黄豆炖肉皮怎么做-带鱼黄豆炖肉皮的做法]( "带鱼黄豆炖肉皮怎么做-带鱼黄豆炖肉皮的做法")
- “刀鱼炖豆的唇齿留香再加入富含胶原蛋白的肉皮，糯糯的口感，十足的营养搭配，即保留了刀鱼的鲜味，又有大豆的香味和肉皮的糯糯的口感”食材明细主料刀鱼（200g）肉皮（300g）姜片（3片）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）辅料黄豆（300g）葱段（3根）八角（2个）老抽（适量）醋（适量）腐乳汁（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）...
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![肉皮黄豆咸菜怎么做-肉皮黄豆咸菜的做法]( "肉皮黄豆咸菜怎么做-肉皮黄豆咸菜的做法")
- “东北特色咸菜卜留克的一种吃法。”食材明细主料肉皮（200g）咸菜（200g）辅料黄豆（150g）小葱（半棵）姜（适量）干辣椒（1个）配料花椒面（1调匙）酱油（适量）味精（适量）糖（1调匙）盐（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉皮黄豆咸菜的做法步骤1、黄豆事先泡好，肉皮洗净拔除上面的毛，切小丁，布留克咸菜切丁...
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![黄豆芽煮肉皮怎么做-黄豆芽煮肉皮的做法]( "黄豆芽煮肉皮怎么做-黄豆芽煮肉皮的做法")
- “自制黄豆芽既营养又卫生，猪肉皮是美容的绝佳食材，再加上白萝卜润肺神器，加入调料煮，那味道没谁了”食材明细主料猪肉皮（适量）自制黄豆芽（适量）白萝卜（适量）辅料老抽（两勺）生抽（三勺）料酒（两勺）白糖（两勺）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）八角（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆...
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![花生黄豆肉皮冻怎么做-花生黄豆肉皮冻的做法]( "花生黄豆肉皮冻怎么做-花生黄豆肉皮冻的做法")
- 食材明细主料肉汤（600克）花生米（150克）黄豆（100克）藕（一节）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生黄豆肉皮冻的做法步骤1、黄豆洗净浸泡8小时。2、花生米洗净浸泡8小时。3、藕洗净备用。4、藕切成1公分大小的丁。5、准备好的肉汤。6、先把花生米、黄豆放锅里烧开后转小火。7、煮2...
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![酱焖肉皮黄豆怎么做-酱焖肉皮黄豆的做法]( "酱焖肉皮黄豆怎么做-酱焖肉皮黄豆的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）肉皮（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料大料（适量）料酒（适量）糖（适量）老抽（适量）豆瓣酱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖肉皮黄豆的做法步骤1、黄豆泡发，肉皮焯水后去除油脂切小条2、配料3、油锅放葱姜大料炒香，放入豆瓣酱小火炒熟，4、放入肉皮黄...
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![肉皮炒黄豆芽怎么做-肉皮炒黄豆芽的做法]( "肉皮炒黄豆芽怎么做-肉皮炒黄豆芽的做法")
- “肉皮富含胶原蛋白与黄豆的植物蛋白想配合，不仅美味而且营养。美容养颜菜走起～”食材明细主料肉皮（1块）黄豆芽（1盘）辅料大葱（1段）蒜（4瓣）干辣椒（3个）生抽（适量）五香粉（适量（或十三香））白糖（适量）料酒（适量）香葱碎（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉皮炒黄豆芽的做法步骤1、肉皮一块洗净去...
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![肉皮黄豆冻怎么做-肉皮黄豆冻的做法]( "肉皮黄豆冻怎么做-肉皮黄豆冻的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）辅料肉皮（适量）配料老姜（适量）辣椒（少许）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）肉皮黄豆冻的做法步骤1、提前用吧黄豆用温水泡个30分钟、把肉皮或猪脚放在高压锅、吧肉皮压到用筷子一架就烂为准、压到看不见最好2、压好肉皮放进泡...
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![黄豆肉皮酱怎么做-黄豆肉皮酱的做法]( "黄豆肉皮酱怎么做-黄豆肉皮酱的做法")
- 食材明细主料肉皮（适量）黄豆（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）红辣椒（适量）葱（适量）大料（适量）白芷（适量）食用油（适量）白糖（少许）蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆肉皮酱的做法步骤1、提前泡发黄豆2、肉皮焯水后切成丁3、葱姜蒜红尖椒切碎4、点火，把白芷大料放入锅中...
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![黄豆肉皮冻怎么做-黄豆肉皮冻的做法]( "黄豆肉皮冻怎么做-黄豆肉皮冻的做法")
- “猪皮营养丰富，所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍，碳水化合物是猪瘦肉的4倍，脂肪为猪瘦肉的79%，和猪瘦肉所产生的热量相差无几。由于肉皮含有与人皮肤相同的胶原蛋白质，所以能延缓皮肤的老化。黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。此菜为北...
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![双色豆芽炒猪皮的做法 猪肉皮炒黑豆芽和黄豆芽 双色豆芽炒猪皮怎么做]( "双色豆芽炒猪皮的做法 猪肉皮炒黑豆芽和黄豆芽 双色豆芽炒猪皮怎么做")
- 食材明细主料猪肉皮（适量）黑豆（适量）黄豆（适量）辅料老抽（适量）花椒面（适量）食用油（适量）食盐（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双色豆芽炒猪皮的做法步骤1、头一天把黑豆和黄豆，用温水淘洗净，再泡发。（我最后一遍淘洗豆子是用开水，因为我不喜欢吃豆子长出...
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![欣和肉皮冻的做法 招财进宝——肉皮冻 欣和肉皮冻怎么做]( "欣和肉皮冻的做法 招财进宝——肉皮冻 欣和肉皮冻怎么做")
- “最近除了新年菜还是新年菜，呵呵，招财进宝欣和肉皮冻祝大家新的一年家和万事兴，四面八方都来财！小时候过年餐桌上必有皮冻，凉凉QQ的蛮好吃，并且不含脂肪，全是去皱的胶原蛋白，是绝对的美容菜。”食材明细主料肉皮（200g）辅料西兰花（200g）胡萝卜（10g）配料欣和豆瓣酱（2勺）食盐（少许）咸鲜（口味）煮...
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![美味肉皮黄豆牙如何做简单又好吃]( "美味肉皮黄豆牙如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟黄豆芽对人体有很大的益处，黄豆芽具有丰富的营养物质，采摘培植简单。对补肾有很大的功效。这道肉皮黄豆牙不仅制作简单，耗时短，原材料实惠易得，而且还具有丰富的营养物质，是不可多得的一道家常美味菜肴。让我们...
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![黄瓜豆腐皮拌牛肉片怎么做-黄瓜豆腐皮拌牛肉片的做法]( "黄瓜豆腐皮拌牛肉片怎么做-黄瓜豆腐皮拌牛肉片的做法")
- 食材明细主料卤牛肉（适量）黄瓜（一小根）豆腐皮（一张）调料醋（2毫升）盐（1克）生抽（3毫升）香油（2毫升）白糖（2克）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜豆腐皮拌牛肉片的做法步骤1、卤牛肉准备一些，我菜谱里有这道菜的详细介绍。2、豆腐皮入锅煮熟备用。3、卤牛肉切片，黄瓜切丝，豆腐皮切成小段。4...
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![黄瓜炒豆皮肉卷怎么做-黄瓜炒豆皮肉卷的做法]( "黄瓜炒豆皮肉卷怎么做-黄瓜炒豆皮肉卷的做法")
- “一道很简单的快手小炒，市售的豆皮肉卷在我们家很受欢迎，但是直接吃也会有点腻，搭配点黄瓜一炒，清爽好吃。”食材明细主料黄瓜（2根）豆皮肉卷（1根）辅料植物油（少许）海盐（少许）现磨胡椒粉（少许）蒜（2瓣）生抽（1勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒豆皮肉卷的做法步骤1、豆皮肉卷是买的...
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![五花肉焖黄皮豆干 怎么做-五花肉焖黄皮豆干 的做法]( "五花肉焖黄皮豆干 怎么做-五花肉焖黄皮豆干 的做法")
- 食材明细主料五花肉（350g）黄皮豆干（数块）鹌鹑蛋（数个）辅料蒜头（1个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）料酒（适量）十三香（适量）胡椒粉（1匙）冰糖（1块）鸡精（少许）清水（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉焖黄皮豆干的做法步骤1、五花肉蒸熟切厚块。2、黄皮豆干切小块，蒜头剥粒。3、鹌鹑...
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![黄豆海带烧肉皮怎么做-黄豆海带烧肉皮的做法]( "黄豆海带烧肉皮怎么做-黄豆海带烧肉皮的做法")
- “无意中，将黄豆、海带和肉皮，三种材质组合在一起做了一个菜，肉皮的软香，黄豆的豆香，海带的鲜香，加上剁椒的辣香，搅合在一起品尝，有一种说不出的美味！”食材明细主料黄豆（100克）海带（100克）肉皮（100克（五花肉））辅料剁椒（适量）配料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）盐（适量）酱菜（适量）料酒（适量）生抽酱油（适量）醋（适...
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![黄豆炒猪肉皮怎么做-黄豆炒猪肉皮的做法]( "黄豆炒猪肉皮怎么做-黄豆炒猪肉皮的做法")
- “哈哈😄美容养颜是女性最佳食品。”食材明细主料黄豆（200克）辅料干辣椒（2个）蒜瓣（三瓣）葱段（两段）生抽（两勺）盐（少量）姜片（2片）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆炒猪肉皮的做法步骤1、所有的食材，肉皮买回来开水超一下，刮去油脂，用苏达水洗净，在放锅煮20分钟左右，取出却条，放冰箱冷冻，吃...
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- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料泡发好的黄豆：300肉皮：200辅料姜：两片葱：半颗辣椒：3颗具体步骤1.准备好食材：泡好的黄豆，氽好的肉皮切成丝，葱姜辣椒切成小段2.锅里放适量油，油热后，先放肉皮煸炒3.放入葱姜辣椒段煸香4.黄豆放入锅中翻炒5.炒熟...
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- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉皮：250泡发好的黄豆：400红尖椒：一个葱姜蒜末：适量香菜：适量辅料香葱结：2个老抽：适量料酒：适量盐：适量花椒：少许八角：2个香叶：2片生姜：4片干红辣椒：4个具体步骤1.肉皮凉水下锅，放入1个香葱结，2片姜，八角1个，2个干辣椒，香...
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![黄豆肉皮冻如何做简单又好吃]( "黄豆肉皮冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料八角：适量桂皮：适量香叶：适量花椒：适量生姜：适量料酒：适量盐：适量生抽：适量醋：适量白糖：适量蒜：适量朝天椒：适量具体步骤1.先将黄豆用水泡上2.猪皮用刀里外刮干净,有猪皮的地方用聂子聂掉3.锅内放水后加入清理干...
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- 牛肉脂肪含量少，蛋白质含量高，而且烹煮出来之后非常有嚼劲，口感好，味道佳，一直是大家非常喜欢吃的一种肉类食物。那么牛肉的品种也多，今天就一起了解看看黄牛肉和肉牛肉哪个好吃？黄牛肉和肉牛肉哪个好吃黄牛肉和肉牛肉相对比的话，肯定是黄牛肉好吃的，肉牛肉相比之下就逊色很多。所...
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![黄豆芽炒肉皮怎么做-黄豆芽炒肉皮的做法]( "黄豆芽炒肉皮怎么做-黄豆芽炒肉皮的做法")
- “在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切下丢掉，殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，减少皱纹。...
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![芥菜疙瘩黄豆肉皮的做法 蒸三样【芥菜疙瘩黄豆肉皮】 芥菜疙瘩黄豆肉皮怎么做]( "芥菜疙瘩黄豆肉皮的做法 蒸三样【芥菜疙瘩黄豆肉皮】 芥菜疙瘩黄豆肉皮怎么做")
- “每到秋天我们都要买一些芥菜疙瘩（我们北方一般都叫玉根疙瘩），洗干净用盐腌上，来年拿出来晾干了，再用水泡软蒸着吃或者炒着吃，很下饭的。玉根疙瘩是我们都爱吃的一个咸菜大多人家都会买一些，我也不例外。去年秋买了30多斤，腌了一个冬天前几天拿出来晾干了，让我用水泡了一天见软了...
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味味甜
