![红椒煸炒牛蛙怎么做-红椒煸炒牛蛙的做法]( "红椒煸炒牛蛙怎么做-红椒煸炒牛蛙的做法")
- 食材明细主料牛蛙（350）红椒（2个）生姜（几片）胡萝卜（各适量）青椒（一颗）洋葱（适量）辅料玉米油（10毫升）生抽（各2克）料酒（2克）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红椒煸炒牛蛙的做法步骤1、取小碗，加入适量水，食盐，辣椒酱，生抽搅拌均匀。2、素菜类食材备齐。3、牛蛙去除内脏，切块用料酒，生抽腌制...
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![爆椒牛蛙怎么做-爆椒牛蛙的做法]( "爆椒牛蛙怎么做-爆椒牛蛙的做法")
- “很简单的菜，喜欢吃辣的可以尝试一下！”食材明细主料牛蛙（2只）辅料爆椒（适量）西兰花（适量）配料大蒜（适量）味精（适量）生姜（适量）老抽（适量）香油（适量）盐（适量）生粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆椒牛蛙的做法步骤1、牛蛙洗净2、放入料酒、少许盐、少许生粉，腌制十分钟。拿出泡椒，看自...
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![红椒煸炒莲藕怎么做-红椒煸炒莲藕的做法]( "红椒煸炒莲藕怎么做-红椒煸炒莲藕的做法")
- “今天早上这盘素炒莲藕配一碗粥，味道不错，特别开胃，素食也能满足我的味蕾，不油腻。操作起来非常简单，10分钟搞定。18年12月17日早餐”食材明细主料莲藕（适量）红椒（一颗）西兰花（适量）圣女果（适量）辅料盐（少许）生抽（少许）玉米油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒煸炒莲藕的做法步骤...
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![红烧牛蛙怎么做-红烧牛蛙的做法]( "红烧牛蛙怎么做-红烧牛蛙的做法")
- “女儿爱吃牛蛙，这次做成红烧的，味道也不错。”食材明细主料牛蛙（2只）干松茸菌（适量）辅料小葱（适量）生姜（适量）调料六月鲜特级原汁酱油（2大勺）六月鲜红烧酱油（1大勺）味达美臻品料酒（2大勺）盐（少许）白砂糖（1大勺）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）红烧牛蛙的做法步骤1、牛蛙2只斩大块，干松茸菌...
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![红椒煸炒秋葵怎么做-红椒煸炒秋葵的做法]( "红椒煸炒秋葵怎么做-红椒煸炒秋葵的做法")
- “午餐来份简单的菜冬季来份营养餐记录2018.12.21”食材明细主料秋葵（适量）红椒（一个）大蒜苗（适量）大蒜（适量）青椒（一个）马蹄（适量）辅料盐（少许）生抽（适量）玉米淀粉（适量）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒煸炒秋葵的做法步骤1、提前准备好所需要的食材，秋葵洗干净切段备用，红...
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![干煸牛蛙怎么做-干煸牛蛙的做法]( "干煸牛蛙怎么做-干煸牛蛙的做法")
- 食材明细主料牛蛙（2只）辅料辣椒（适量）花椒（2勺（腌制））料酒（2勺）酱油（2勺）胡椒粉（1勺）鸡精（1勺）原味（口味）未知（难度）干煸牛蛙的做法步骤1、牛蛙提前解冻2、剁块3、放入花椒，胡椒粉，五香粉，料酒，生抽，腌制两小时后以六成油温中火进行炸制，炸熟后捞出。将油温烧至八成热，复炸一下捞出。4、另起锅热油，放...
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![红椒煸炒牛肉片怎么做-红椒煸炒牛肉片的做法]( "红椒煸炒牛肉片怎么做-红椒煸炒牛肉片的做法")
- “上周卤的牛肉正好派上用场，家里买了好多红椒组合，组合在一起完美组合，一道快手菜，操作简单，大家一起分享吧！记录18年12月15日午餐。”食材明细主料牛肉片（适量）红椒（一个）大蒜苗（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）大蒜（适量）辅料盐（少许）玉米油（适量）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒...
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![灯椒炒牛蛙怎么做-灯椒炒牛蛙的做法]( "灯椒炒牛蛙怎么做-灯椒炒牛蛙的做法")
- “牛蛙是一种高蛋白质，低脂肪，低胆固醇的食品，具有滋补清血的功效，可以使人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳。。。”食材明细主料灯椒（150克）牛蛙（1只）辅料姜片（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）灯椒炒牛蛙的做法步骤1、食材：灯椒（已去蒂去籽清洗切...
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![红椒牛蛙鸡怎么做-红椒牛蛙鸡的做法]( "红椒牛蛙鸡怎么做-红椒牛蛙鸡的做法")
- 食材明细主料牛蛙（3只）大鸡腿（340克）红椒（1只）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）零卡糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒牛蛙鸡的做法步骤1、食材：牛蛙（已洗净）、大鸡腿（已洗净剁成块焯水）、红椒（已去蒂去籽清洗）、姜片。2、将红椒放在案板上切成块。3、将已洗...
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![双椒牛蛙怎么做-双椒牛蛙的做法]( "双椒牛蛙怎么做-双椒牛蛙的做法")
- “双椒牛蛙”食材明细主料鲜牛蛙（2斤）辅料藕丁（适量）芹菜（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒牛蛙的做法步骤1、牛蛙过油，2、加入提前制作好的双椒料大火煮牛蛙5分钟3、关火放鸡精，孜然粉少许...
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![红油泡椒牛蛙怎么做-红油泡椒牛蛙的做法]( "红油泡椒牛蛙怎么做-红油泡椒牛蛙的做法")
- “酸爽可口，辣味棒棒的！”食材明细主料牛蛙（2斤）辅料泡青小米辣（50克）小米辣（8个）花椒（10克）大葱段（30克）尖椒段（20克）红油（20克）食用油（60克）鸡精（5克）小葱（5克）蒜瓣（15克）嫩姜（10克）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红油泡椒牛蛙的做法步骤1、砍成小块，除去血水冲干净。2、小米辣泡椒备用。3、看...
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![剁椒蒸牛蛙怎么做-剁椒蒸牛蛙的做法]( "剁椒蒸牛蛙怎么做-剁椒蒸牛蛙的做法")
- 食材明细主料牛蛙（1个）辅料姜末（适量）剁椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒蒸牛蛙的做法步骤1、材料：牛蛙（已洗净切块）、姜末、剁椒2、在牛蛙中，加适量的料酒。3、加适量的盐。4、加适量的鸡精。5、接着，搁入姜末和剁椒。6、然后，在煮饭的时候，...
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![干煸蛙腿怎么做-干煸蛙腿的做法]( "干煸蛙腿怎么做-干煸蛙腿的做法")
- 食材明细主料蛙腿（400g）辅料油（适量）干辣椒（适量）蒜片（适量）蛋黄（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）生姜片（适量）大葱（适量）红薯粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）干煸蛙腿的做法步骤1、蛙腿洗净后沥干水分2、准备调料（大葱片，生姜片，蒜片，干辣椒）3、准备红薯粉，鸡蛋和黑胡椒粒4、先用一部分红薯粉...
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![泡椒牛蛙怎么做-泡椒牛蛙的做法]( "泡椒牛蛙怎么做-泡椒牛蛙的做法")
- 食材明细主料牛蛙（适量）辅料泡椒（适量）泡野山椒（适量）木耳（适量）姜（适量）蒜（适量）泡姜（适量）葱段（适量）花椒（适量）调料淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡椒牛蛙的做法步骤1、牛蛙切好用料酒腌制一下。2、木耳煮熟捞出备用。3、热油放入泡椒，泡姜、姜、蒜、少许花椒，...
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![青椒牛蛙怎么做-青椒牛蛙的做法]( "青椒牛蛙怎么做-青椒牛蛙的做法")
- 食材明细主料牛蛙（600克）青椒（适量）大蒜头（适量）水煮鱼佐料（一勺）姜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）辅料米酒（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒牛蛙的做法步骤1、市场上买来的牛蛙，摊主已经杀好了，拿回家里来，清洗干净，切成块，用料酒、淀粉和盐腌上。2、青椒...
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![炒牛蛙怎么做-炒牛蛙的做法]( "炒牛蛙怎么做-炒牛蛙的做法")
- 食材明细主料牛蛙（400克）胡萝卜（适量）生姜（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）胡椒粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒牛蛙的做法步骤1、成品。2、晚餐必不可少的一道荤菜。3、大蒜，生姜，胡萝卜切好备用。4、牛蛙洗干净，切小块。5、锅烧热，倒入生姜，大蒜，胡萝卜煸炒...
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![青椒胡萝卜煸炒牛肉怎么做-青椒胡萝卜煸炒牛肉的做法]( "青椒胡萝卜煸炒牛肉怎么做-青椒胡萝卜煸炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（250克）青椒（一颗）胡萝卜（半个）生姜（几片）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）玉米淀粉（2克）生抽（2克）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜煸炒牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，加入玉米淀粉，生抽，生姜片腌制一会备用，2、油锅烧热，倒入玉米油，大火煸炒胡萝卜，青椒，加入少许盐，3...
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![泡椒牛蛙的做法 【妖妖的六月厨房】泡椒牛蛙 泡椒牛蛙怎么做]( "泡椒牛蛙的做法 【妖妖的六月厨房】泡椒牛蛙 泡椒牛蛙怎么做")
- “我，妖妖，是一个爱旅行爱冒险同时爱美食的女汉子。自从伤了腿，就像是折翼的黑天使落在了人间，去不了远方，只能在自己的小天地里，寻求美食。不同地域的美食入口那一瞬间，就像是身临其境到了那个地方，有一种难以言语的情怀。所以，我现在开始研究美食给人类脑细胞带来的各种反射，让自...
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![椒葱牛蛙怎么做-椒葱牛蛙的做法]( "椒葱牛蛙怎么做-椒葱牛蛙的做法")
- “麻辣鲜香，滑润细嫩。”食材明细主料牛蛙（2只）小葱（4根）泡海椒（4根）泡姜（1块）辅料菜籽油（3茶匙）淀粉（3茶匙）料酒（2茶匙）豆瓣酱（1茶匙）花椒油（1茶匙）白糖（1/3茶匙）鸡精（1/3茶匙）盐（1/4茶匙）胡椒粉（1/5茶匙）麻辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）椒葱牛蛙的做法步骤1、鲜牛蛙宰杀处理好、宰成小块，小葱、泡...
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![三椒牛蛙的做法 农家小菜—三椒牛蛙 三椒牛蛙怎么做]( "三椒牛蛙的做法 农家小菜—三椒牛蛙 三椒牛蛙怎么做")
- “虽然天气很热，但是还是抵挡不了我吃辣的热情，牛蛙的肉质很有弹性，我比较爱吃野味，牛蛙就是其中比较爱吃的，所以我用三种各具味觉特色的辣椒来搭配牛蛙鲜美的肉质，一碗白米饭，一份三椒牛蛙，米饭不够吃，吃完一碗在来一碗，好好吃”食材明细主料牛蛙（500克）野山椒（适量）红辣椒（适量）青辣椒（...
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![剁椒牛蛙怎么做-剁椒牛蛙的做法]( "剁椒牛蛙怎么做-剁椒牛蛙的做法")
- 食材明细主料牛蛙（4只）辅料剁椒（150克）姜片（适量）蒜（适量）料酒（适量）盐（1小勺半）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒牛蛙的做法步骤1、食材：牛蛙（已洗净）、剁椒、姜片、蒜（已拍）2、将已洗净的牛蛙剁开。3、烧锅倒油烧热，下入姜片和蒜炝锅。4、接着，下入切好的牛蛙，加适量的料酒。5...
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![青椒洋葱炒牛蛙怎么做-青椒洋葱炒牛蛙的做法]( "青椒洋葱炒牛蛙怎么做-青椒洋葱炒牛蛙的做法")
- “今天中午在妈妈指导下做的菜，第一次做，一家人都吃光啦！立刻发上来！”食材明细主料牛蛙（2只）辅料洋葱（1/2个）青椒（一个）配料生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）蒜（3瓣）干辣椒（2个）淀粉（适量）醋（适量）生姜（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒牛蛙的做法步骤1、牛蛙让师傅去皮去...
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![干煸椒盐牛蛙怎么做-干煸椒盐牛蛙的做法]( "干煸椒盐牛蛙怎么做-干煸椒盐牛蛙的做法")
- 食材明细主料牛蛙（适量）辅料干辣椒（适量）姜（适量）大蒜（适量）椒盐（适量）葱（适量）咸香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干煸椒盐牛蛙的做法步骤1、牛蛙洗净切块。2、大蒜、辣椒姜葱切碎。3、锅中放油放入牛蛙煎炸至表面金黄后捞出控油。4、锅中加入大蒜、辣椒翻炒后放入炸好的牛蛙翻炒。5...
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![牛蛙青椒怎么做-牛蛙青椒的做法]( "牛蛙青椒怎么做-牛蛙青椒的做法")
- 食材明细主料牛蛙（250g）辅料青椒（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）白糖（适量）油（适量）酒泡枸杞子（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛蛙青椒的做法步骤1、牛蛙剁块备用。青椒切片待用。2、上油锅，下葱姜蒜翻炒。3、放入牛蛙翻炒，烹料酒。4、放入青椒...
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味味甜
