![西红柿蛋白瓜片汤怎么做-西红柿蛋白瓜片汤的做法]( "西红柿蛋白瓜片汤怎么做-西红柿蛋白瓜片汤的做法")
- “米饭加炒菜，便做了个清淡的西红柿蛋白瓜片汤。酸酸的，带些微麻，很好喝呢😊”食材明细主料西红柿（半个）蛋清（2个）夏瓜（半个）辅料香菜末（适量）香油（适量）姜末（适量）葱花（适量）生抽（适量）盐（适量）麻椒粉（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿蛋白瓜片汤的做法步骤1、西红柿半个，夏瓜半块。...
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![西红柿面片汤怎么做-西红柿面片汤的做法]( "西红柿面片汤怎么做-西红柿面片汤的做法")
- “在这个看颜值的时代，轻断食很受大家的欢迎。在减肥的同时，大家也要照顾到自己的身体健康。轻断食是指在一周内，不连续的两天轻断食，其他五天正常饮食。轻断食日应选择低脂烹饪手法和低脂食物。轻断食日应尽量减少脂肪的摄入，减少烹调用油，选用低脂食物。今天就给大家推荐轻断...
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![西红柿鸡蛋汤的做法 最最家常的美味汤——西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤怎么做]( "西红柿鸡蛋汤的做法 最最家常的美味汤——西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤怎么做")
- “有时候美食真的不需要多么昂贵的原料和复杂的工艺，平平常常的原料，简简单单的制作，却成为了经典。比如西红柿鸡蛋汤。虽然简单，却非常招人喜欢，这是家常经典的魅力！在这样的炎炎夏日，喝上这么一碗清淡、营养又美味的汤，对于身体和肠胃来说，那真是一种享受哪！”食材明细主料西红柿...
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![冬瓜西红柿鸡蛋汤怎么做-冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法]( "冬瓜西红柿鸡蛋汤怎么做-冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（一个）冬瓜（半个）鸡蛋（一个）辅料酱油（适量）香菜（一根）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、食材备齐2、冬瓜去皮洗净切片3、西红柿顶部用刀划十字，用热水汤两分钟易剥皮4、皮直接撕下来即可5、西红柿去皮后切丁6、打一个鸡蛋到碗...
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![西红柿鸡蛋汤的做法 【家庭快手汤】西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤怎么做]( "西红柿鸡蛋汤的做法 【家庭快手汤】西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤怎么做")
- “很多的时候我们都是忙忙碌碌的，没有时间也不想麻烦，这个西红柿鸡蛋汤就是最最家常也是我喜欢的汤之一！这里分享给大家，希望大家喜欢！西红柿鸡蛋汤特点：制作简单清淡爽口颜色好看”食材明细主料西红柿（150克）鸡蛋（一枚）辅料盐（适量）鸡精（少许）香油（一滴）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（...
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![西红柿丝瓜蛋花汤怎么做-西红柿丝瓜蛋花汤的做法]( "西红柿丝瓜蛋花汤怎么做-西红柿丝瓜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（155克）鸡蛋（2个）西红柿（150克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿丝瓜蛋花汤的做法步骤1、材料：丝瓜、鸡蛋、西红柿2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将西红柿清洗一下。5、放在案板上切成块，待用。6、将丝...
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![西红柿黄瓜鸡蛋汤怎么做-西红柿黄瓜鸡蛋汤的做法]( "西红柿黄瓜鸡蛋汤怎么做-西红柿黄瓜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）黄瓜（1/3根）鸡蛋（1个）辅料大葱（少许）姜（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿黄瓜鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿切片，黄瓜切片，切点葱花，姜一点点，鸡蛋一个打入碗中，用筷子搅匀。2、炒锅烧热放油，放入葱姜爆香，再放入西红柿，炒出汤汁，最好都炒的碎碎的，这样汤才...
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![西红柿丝瓜肉片汤怎么做-西红柿丝瓜肉片汤的做法]( "西红柿丝瓜肉片汤怎么做-西红柿丝瓜肉片汤的做法")
- “丝瓜和西红柿都是好东西，夏天多吃点还是有好处的。今天这个丝瓜和西红柿都是自家种的，真正的纯绿色蔬菜哦。这天气越来越热了，食欲也变差了，不想吃饭时喝上一碗略带酸味的丝瓜番茄汤也是蛮开胃的。”食材明细主料丝瓜（1根）西红柿（1个）瘦肉（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）地瓜...
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![西红柿鸡蛋汤的做法 家常西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤怎么做]( "西红柿鸡蛋汤的做法 家常西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤怎么做")
- “喜欢喝鸡蛋汤，不仅它美味而且还有营养。加入西红柿后最好喝了。能量也比较低哦。晩上喝一大碗美美哒～”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）葱段（少许）辅料盐（适量）鸡粉（适量）生抽（少许）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿冲水洗净2、切成小块3、鸡蛋加...
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![家常西红柿蛋白汤如何做简单又好吃]( "家常西红柿蛋白汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个蛋白：1个辅料鸡精：少许油：适量虾皮：少许盐：适量具体步骤1.准备好食材。2.西红柿洗净剁碎。3.锅中放油。4.放入虾皮炸香。5.放入西红柿翻炒，炒出沙。6.倒入适量的水。7.开锅后，倒入搅匀的蛋白液，边倒...
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![黄瓜西红柿鸡蛋汤怎么做-黄瓜西红柿鸡蛋汤的做法]( "黄瓜西红柿鸡蛋汤怎么做-黄瓜西红柿鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）西红柿（1个）辅料鸡蛋（1个）香菜（适量）调料玉米油（1勺）盐（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、食材洗净切好。2、鸡蛋、水淀粉准备好。3、香菜洗净切好。4、锅内放玉米油烧热，倒入西红柿。5、把西红柿炒出汤汁。6、加入...
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![西红柿炒蛋 西红柿炒蛋怎么做-西红柿炒蛋的做法 家常菜]( "西红柿炒蛋 西红柿炒蛋怎么做-西红柿炒蛋的做法 家常菜")
- 食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2枚）辅料糖（适量）油（适量）番茄沙司（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒蛋的做法步骤1、鸡蛋2枚西红柿2个。2、鸡蛋打散西红柿去皮切丁。3、锅中放底油。4、煎鸡蛋。5、放入西红柿翻炒，加入糖盐和番茄沙司调味。6、加入鸡蛋翻炒。7、...
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![西红柿白蛤鸡蛋汤怎么做-西红柿白蛤鸡蛋汤的做法]( "西红柿白蛤鸡蛋汤怎么做-西红柿白蛤鸡蛋汤的做法")
- “又到白蛤肥美的时节了，其实吃白蛤最简单的方法，就是白酌，酌好的白蛤，直接剥壳食用，鲜美之极。如果喜欢，再喝点鲜鲜的汤，更上美上加美。但买多了，吃剩下的了，还可以做成菜，用酌白蛤的汤来做菜，原汁原味，鲜香怡人。配米饭，配面条都是相当的不错。”食材明细主料白蛤肉（100克）西红柿（1个）鸡...
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![西红柿炒蛋的做法 家常菜------西红柿炒蛋 西红柿炒蛋怎么做]( "西红柿炒蛋的做法 家常菜------西红柿炒蛋 西红柿炒蛋怎么做")
- “西红柿炒蛋,简单又有营养,而且用时很短,是道很方便的家庭菜谱.”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（4个）辅料葱末（适量）姜丝（适量）配料糖（半汤匙）盐（1茶匙）五香粉（1茶匙）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒蛋的做法步骤1、原料图:将2个西红柿切片,4个鸡蛋打入碗中.2、先将鸡蛋打匀....
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![家常西红柿炒鸡蛋怎么做-家常西红柿炒鸡蛋的做法]( "家常西红柿炒鸡蛋怎么做-家常西红柿炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（四个）西红柿（两个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，西红柿切块。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊快速划开，捞出备用。3、锅内留底油倒入西红柿大火快速翻炒。4、将西红柿炒浓稠状态。5...
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![西红柿鸡蛋面片汤怎么做-西红柿鸡蛋面片汤的做法]( "西红柿鸡蛋面片汤怎么做-西红柿鸡蛋面片汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（半个）鸡蛋（2个）面片（适量）辅料菠菜（2颗）花生油（1勺）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（适合）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋面片汤的做法步骤1、西红柿菠菜洗净切碎。2、炒锅放油烧热，放入西红柿炒软。3、放入生抽，醋炒出汤汁。4、放入足量的水煮开，放入面片...
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![西红柿烩角瓜的做法 家常菜----西红柿烩角瓜 西红柿烩角瓜怎么做]( "西红柿烩角瓜的做法 家常菜----西红柿烩角瓜 西红柿烩角瓜怎么做")
- 食材明细主料西红柿（2个）角瓜（1个）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）白糖（5克）五香粉（2克）味精（2克）酸甜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿烩角瓜的做法步骤1、将角瓜去头尾，剖开去瓤，清洗干净，切成片装盘待用。2、西红柿去蒂，清洗干净，切成块，装盘待用。3、热锅放油，爆香葱姜末...
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![西红柿蛋汤的做法 最家常的一碗汤——西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做]( "西红柿蛋汤的做法 最家常的一碗汤——西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做")
- “如果说家常菜，谁也拼不过西红柿鸡蛋，可以炒着吃，也可以做汤，如果只会做一道菜，很有可能就会是西红柿鸡蛋。宝宝小的时候，最爱的就是西红柿蛋汤、西红柿炒蛋，每次到外婆家去后，奶奶都会问吃了什么，宝宝的回答一定是西红柿鸡蛋，以至于奶奶纳闷了很久，后来，才发现宝宝当时就只会说这一...
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![丝瓜西红柿蛋汤怎么做-丝瓜西红柿蛋汤的做法]( "丝瓜西红柿蛋汤怎么做-丝瓜西红柿蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）丝瓜（半根）辅料鸡蛋（2个）调料猪油（1勺）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜西红柿蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中放入猪油预热，倒入丝瓜粒煸炒。3、倒入一碗清水煮开。4、倒入西红柿。5、放入一勺盐。6、锅中汤煮开，倒入蛋液，煮开即可。7...
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![西红柿黄瓜肉片汤的做法 西红柿黄瓜肉片汤——开芯苞谷 西红柿黄瓜肉片汤怎么做]( "西红柿黄瓜肉片汤的做法 西红柿黄瓜肉片汤——开芯苞谷 西红柿黄瓜肉片汤怎么做")
- “黄瓜含水量为96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲，其中颇有讲究。黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为"厨房里的美容剂"，可防止唇炎、口角炎。黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用.。”...
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![西红柿鸡蛋面片儿汤怎么做-西红柿鸡蛋面片儿汤的做法]( "西红柿鸡蛋面片儿汤怎么做-西红柿鸡蛋面片儿汤的做法")
- 食材明细主料面粉（半斤）西红柿（3个）鸡蛋（2个）香菜（1棵）辅料葱姜蒜花椒油（30ml）调料盐（1勺）味精（半勺）香油（1勺）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋面片儿汤的做法步骤1、面粉加少许盐和水活成面团，盖上蒸屉布稍微醒一下。2、醒面团的过程中，将西红柿洗净切成块，鸡蛋准备。3、揉好的...
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![西红柿青瓜蛋花汤怎么做-西红柿青瓜蛋花汤的做法]( "西红柿青瓜蛋花汤怎么做-西红柿青瓜蛋花汤的做法")
- “对于爱喝汤的孩子，总让妈妈为煲汤犯愁，如何在中午快速为孩子烹一碗汤？今天介绍的这款西红柿青瓜蛋花汤，非常适合在春夏之季，搭配主食主菜，味道清香爽口，富含优质蛋白、蔬菜，营养均衡，而且操作简便，十几分钟就可搞定。”食材明细主料西红柿（1个）黄瓜（1条）鸡蛋（2个）辅料香油（3）清淡（口味）煮（工...
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![西红柿肉片汤怎么做-西红柿肉片汤的做法]( "西红柿肉片汤怎么做-西红柿肉片汤的做法")
- “冬天做饭总想着怎么简单怎么来，配汤是肯定的。用电炖盅煲汤，自己配个菜就行，这样吃着菜都是热的，也舒服。今天用西红柿煲汤了，特别喜欢西红柿炖过以后融合在汤汁的感觉，加点肉片，简单又美味。”食材明细主料西红柿（2个）瘦肉（100g）辅料料酒（少许）生粉（少许）盐（适量）油（少许）水（适量）其他（口味）...
- 14988
![西红柿黄瓜蛋汤怎么做-西红柿黄瓜蛋汤的做法]( "西红柿黄瓜蛋汤怎么做-西红柿黄瓜蛋汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）辅料黄瓜（半根）西红柿（1个（小））调料盐（1/2勺）鸡精（1/2勺）姜（2片）玉米油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿黄瓜蛋汤的做法步骤1、鲜香诱人。2、先把鸡蛋煎好，一个两个随自己心意吧。3、黄瓜西红柿洗干净切片，两片姜切丝儿。4、起锅烧一大碗水我这是两人分...
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![家常西红柿炒蛋怎么做-家常西红柿炒蛋的做法]( "家常西红柿炒蛋怎么做-家常西红柿炒蛋的做法")
- “一道清淡的家常下饭菜！美味好吃不上火！周末的美食总是那么有营养，给这个雨天增加很多美好！”食材明细主料西红柿（几个）鸡蛋（三个）调料玉米油（适量）盐（2克）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）家常西红柿炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊。3、快...
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味味甜
