![彩虹蒸茄条的做法 彩虹蒸茄条#茄子# 彩虹蒸茄条怎么做]( "彩虹蒸茄条的做法 彩虹蒸茄条#茄子# 彩虹蒸茄条怎么做")
- “茄子，为常见蔬菜，原产于亚洲热带地区，现我国各省均有种植。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效，还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。1.清热解暑茄子属于寒凉性食物，有清热活血，消肿止痛...
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![彩虹沙拉怎么做-彩虹沙拉的做法]( "彩虹沙拉怎么做-彩虹沙拉的做法")
- “无油沙拉，轻脂ING”食材明细主料鸡蛋（一个）小番茄（三个）白豆干（一块）南瓜（半个）紫薯（一根）小黄瓜（一块）黄甜椒（一块）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩虹沙拉的做法步骤1、紫薯和南瓜削皮切块分开放蒸锅里蒸十分钟2、把小番茄，白豆干，黄甜椒，小黄瓜分别切块备用3、不粘锅...
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![彩虹蛋糕的做法 彩虹蛋糕（长方形） 彩虹蛋糕怎么做]( "彩虹蛋糕的做法 彩虹蛋糕（长方形） 彩虹蛋糕怎么做")
- “在小朋友面前拍美食是一件很残忍的事，小猪猪不知道问了多少次“妈咪，最后一张吗？可以吃没有？”我一次又一次回答，“最后一张了…”然后最后一张，接着又最后一张……蛋糕色彩这么丰富，又铺满法芙娜巧克力碎，MM巧克力，萌萌哒插卡，怎可能不吸引孩子呢！以后尽量少在孩子面前拍美食，太残...
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![彩虹果昔的做法 Rainbow Fruit shake彩虹果昔 彩虹果昔怎么做]( "彩虹果昔的做法 Rainbow Fruit shake彩虹果昔 彩虹果昔怎么做")
- “冷压榨的健康果蔬汁流行了有好一阵子了，是一身致力于减肥美眉们的心头好。我也订过一套，口感是不错，但个人更喜欢含有果蔬纤维的果昔。周末大早，跑了次菜场，采购了色彩缤纷的新鲜原材料，尝试一套破壁机版的果昔套餐吧！”食材明细主料时令新鲜蔬果（适量）辅料柠檬汁（适量）蜂蜜（适量）甜...
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![彩虹面条的做法 彩虹面条=美艳+美味+营养，献给你，我爱的人 彩虹面条怎么做]( "彩虹面条的做法 彩虹面条=美艳+美味+营养，献给你，我爱的人 彩虹面条怎么做")
- “一直很喜欢靓丽的颜色，我个人理解，这是热爱生活的表现。爱生活、爱美食，因为我爱我的家，爱我的家人，我要把我满腔的爱，都揉进面里，做进美味里。材料都是大约，请谅解。”食材明细主料普通面（适量）胡萝卜（一个）盐（15g）辅料紫薯（适量）菠菜（一把）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹面条的...
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![彩虹面条的做法 学做彩虹面条 彩虹面条怎么做]( "彩虹面条的做法 学做彩虹面条 彩虹面条怎么做")
- “终于买到紫苋菜，就迫不及待的来做彩虹面条了！”食材明细主料面粉（500克）辅料菠菜汁（50克）芒果汁（50克）苋菜汁（50克）牛奶（50克）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩虹面条的做法步骤1、菠菜汁、芒果汁、苋菜汁、牛奶各50克2、用以上的四种汁分别加入125克面粉进行和面。3、把面团...
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![彩虹吐司的做法 彩虹🌈吐司 彩虹吐司怎么做]( "彩虹吐司的做法 彩虹🌈吐司 彩虹吐司怎么做")
- “因为网红的“彩虹🌈吐司”里面的奶酪是用色素的，小主却想吃，所以就自己尝试去做，结果效果还不错，满足了“颜值控”的小主！”食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）黑芝麻酱（适量）红曲粉（适量）马苏里拉芝士（适量）辅料高筋面粉（300g）牛奶（100ml）鸡蛋（1个）白糖（10g）红薯泥（200g）黄油（15g）原味（口味）烤（工艺）数...
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![彩虹果冻怎么做-彩虹果冻的做法]( "彩虹果冻怎么做-彩虹果冻的做法")
- 食材明细主料QQ糖（适量）辅料水（适量）果味（口味）冷冻（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩虹果冻的做法步骤1、将红色的QQ糖融化成现在这样。2、再按照上面的方法把所有的糖都融化成现在这样再放入冰箱冻至三十分钟。3、冻好的样子。4、为了好看，我特意加上了两个糖棒。5、是不是又好看又好...
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![彩虹冰饮怎么做-彩虹冰饮的做法]( "彩虹冰饮怎么做-彩虹冰饮的做法")
- 食材明细主料芬达（桃）（适量）芬达（橙）（适量）芬达（苹）（适量）芬达（柠）（适量）可乐（适量）雪碧（适量）辅料冰汽水（随口味）（一杯）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩虹冰饮的做法步骤1、把各种汽水冻成冰块。2、一起到入那杯汽水里3、ok...
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![彩虹吐司怎么做-彩虹吐司的做法]( "彩虹吐司怎么做-彩虹吐司的做法")
- “感恩能有机会参加ACA烘焙大赛.几个月的时间里从初赛到复赛到决赛.谢谢ACA和小美的肯定.最后一个参赛作品是彩虹吐司.彩虹是经历风雨后才会遇见的美好.就像我们这些烘焙控们在经历烘焙刚开始的一次次失败后总结经验才有了后来的完美作品.也希望这个彩虹吐司能祝福ACA和...
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![彩虹包子的做法 早餐--彩虹包子 彩虹包子怎么做]( "彩虹包子的做法 早餐--彩虹包子 彩虹包子怎么做")
- “我今天把不同的食材打成汁，和到面里做了这款包子。一共有五种颜色，看上去很可爱，香香的彩色鲜肉包，呵呵。”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）紫米（适量）南瓜（适量）肉馅（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料鸡精（适量）酱油（适量）盐（适量）酵母（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）彩...
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![彩虹面条怎么做-彩虹面条的做法]( "彩虹面条怎么做-彩虹面条的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料菠菜汁（适量）胡萝卜汁（适量）红心萝卜汁（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩虹面条的做法步骤1、蔬菜榨汁2、加面粉揉成面团3、跌一起4、切一小条放面条机压5、如同6、如图7、如同...
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![彩虹蒸饺的做法 年夜饭——彩虹蒸饺 彩虹蒸饺怎么做]( "彩虹蒸饺的做法 年夜饭——彩虹蒸饺 彩虹蒸饺怎么做")
- “春节是我国的传统节日，而年夜饭是辞旧迎新的团圆饭，象征着一家人团团圆圆、共叙天伦、吉祥圆满之意。年夜饭蒸饺是用天然蔬果粉制作而成(无任何添加)，颜色美观、馅料鲜美是年夜饭餐桌的亮点。”食材明细主料面粉（适量）辅料南瓜粉（适量）菠菜粉（适量）红火龙果粉（适量）馅料猪肉馅（适量...
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![彩虹饼干的做法 【迎新年】彩虹饼干 彩虹饼干怎么做]( "彩虹饼干的做法 【迎新年】彩虹饼干 彩虹饼干怎么做")
- “彩色总能让人觉得生活是灿烂的，所以大家才这么爱彩虹吧。彩虹不常见，那就做彩虹饼干吧。在这2017年的最后一天，让这五彩斑斓的彩虹饼干，代表新的一年开始！”食材明细主料黄油（50g）鸡蛋（20g）低筋面粉（110g）食用色素（适量）辅料糖粉（35g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）彩虹饼干的做法...
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![彩虹饼的做法 彩虹饼——DIY绿色食品 彩虹饼怎么做]( "彩虹饼的做法 彩虹饼——DIY绿色食品 彩虹饼怎么做")
- “彩虹饼将南瓜、菠菜、胡萝卜、紫薯、鸡蛋和牛奶的味道巧妙的融合在一起，营养丰富，老少皆宜，深受孩子喜爱，有孩子的亲不妨试试。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）紫薯（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡蛋（适量）牛奶（适量）酵母（适量）白砂糖（适量）盐（适量）奶香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩...
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![彩虹溶豆怎么做-彩虹溶豆的做法]( "彩虹溶豆怎么做-彩虹溶豆的做法")
- “之前某平台买的溶豆甜的我怀疑人生，根本没敢给宝宝吃。小朋友的零零嘴，当然是自己做的才放心。这个方子非常随意，反正无论如何都不可能失败就对了。小小的可以锻炼宝宝的手指抓握能力，鲜艳的色彩也是宝宝最爱。入口即化，多吃几颗也不会占肚子，不影响宝宝吃正餐”食材明细主料...
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![彩虹饺怎么做-彩虹饺的做法]( "彩虹饺怎么做-彩虹饺的做法")
- “家里臭小子是无肉不欢，素菜不吃，尤其是菠菜和胡萝卜，为了让他营养全面，出次下策，儿子看到很激动。”食材明细主料面粉（510g）菠菜（200g）蛋黄（3个）水（少量）辅料饺子馅（500g）胡萝卜（200）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩虹饺的做法步骤1、胡萝卜，菠菜分别榨汁过筛2次，加不加水随意，加的水...
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![彩虹芝士条焗饭如何做简单又好吃]( "彩虹芝士条焗饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：200甜椒：0.5个青椒：1个火腿肠：适量鸡蛋：1个紫甘蓝：50辅料盐：1.5勺味精、鸡精：适量低筋粉：2勺具体步骤1.配料全家福2.所有食材拌均匀3.入锅少许油翻炒均匀装在烘焙盘里压均匀、平整4.面上铺上芝士条，没铺满，原因...
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![彩虹慕斯的做法 【番茄配方】彩虹慕斯——斑斓的色彩，好有食欲 彩虹慕斯怎么做]( "彩虹慕斯的做法 【番茄配方】彩虹慕斯——斑斓的色彩，好有食欲 彩虹慕斯怎么做")
- “说到这个慕斯，其实小编最近特别喜欢颜色鲜艳的甜品，感觉这大冬天的时间都明媚起来了。而且简单又好做。第一眼见到彩虹慕斯，就被他斑斓的色彩所吸引，魅力的颜色看起来就让人很有食欲。”食材明细主料奶油奶酪（220g）淡奶油（350g）吉利丁片（2片）细砂糖（20g（加入淡奶油中））椰浆（50g）食用色...
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![西红柿鸡蛋彩虹面条怎么做-西红柿鸡蛋彩虹面条的做法]( "西红柿鸡蛋彩虹面条怎么做-西红柿鸡蛋彩虹面条的做法")
- “春天来了，草木发芽，青菜也披上了绿装，今天就用菠菜紫薯和面粉做个彩虹面条，立马食欲大增。”食材明细主料面粉（适量）辅料菠菜（8颗）紫薯粉（少许）西红柿（1个）小葱（2颗）青菜（1颗）鸡蛋（1个）调料盐（适量）花椒粉（1勺）鸡精（适量）生抽（1勺）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿鸡蛋彩虹面条...
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![彩虹球怎么做-彩虹球的做法]( "彩虹球怎么做-彩虹球的做法")
- “学做花式包子。”食材明细主料彩虹面团（适量）面粉（适量）辅料馅料（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹球的做法步骤1、经二次发酵后的原色面和加了紫薯泥的紫色面，分别加面扑揉匀后静置松驰饧30分钟，饧好后两色面取相同大小块，叠放在一起，擀成长条，卷成紧实长卷后切开备用...
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![彩虹圈怎么做-彩虹圈的做法]( "彩虹圈怎么做-彩虹圈的做法")
- “名字是女儿起的，她表示非常喜欢吃”食材明细主料猪肉（250g）糯米（50g）豆皮（1张）胡萝卜（适量）芹菜（适量）香菇（适量）辅料生粉（适量）蚝油（1勺）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩虹圈的做法步骤1、糯米必须提前浸泡6个小时左右，香菇提前浸泡1个小时左右，猪肉选的是肥瘦比例为...
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![彩虹饭怎么做-彩虹饭的做法]( "彩虹饭怎么做-彩虹饭的做法")
- “因为一个人，午饭爱偷懒。既想营养丰富，又不愿繁冗复杂。于是今儿创意了——彩虹饭。生活，简单随意就好。”食材明细主料米饭（适量）火腿（适量）玉米粒（适量）蒜苗（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料葱末（适量）蒜末（适量）配料盐（6g）白胡椒粉（3g）酱油（适量）食用油（适量）香油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分...
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![彩虹饺子怎么做-彩虹饺子的做法]( "彩虹饺子怎么做-彩虹饺子的做法")
- “老一辈人说，冬至吃饺子耳朵不会冻。这次只是心血来潮，在以前包彩色饺子的基础上，只是多翻了一些花样而已。算是对大家的节日献礼吧！愿大家的生活也一样丰富多彩！”食材明细主料面粉（适量）辅料紫薯（适量）南瓜（适量）绿茶粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩虹饺子的做法步骤1...
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![彩虹馄饨的做法 色彩丰富的彩虹馄饨 彩虹馄饨怎么做]( "彩虹馄饨的做法 色彩丰富的彩虹馄饨 彩虹馄饨怎么做")
- “很喜欢”食材明细主料南瓜泥（适量）小白菜（适量）辅料紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹馄饨的做法步骤1、用了南瓜泥，紫甘蓝，小白菜，胡萝卜，清水各取汁50克，怎么觉得紫甘蓝颜色不艳，就取了紫苋菜汁，不知道和的面颜色还不是鲜艳，液体与面粉2：5的比例比较好2、...
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味味甜
