- “番薯糖水最传统的做法是用冰片糖煮的,清亮不浑浊,薯块不烂,粉而带韧,别具特色。加入生姜煮更是起到“画龙点睛”之妙,除了中和糖水的凉性,还可以解甜腻。”食材明细主料番薯(2个)栗子(适量)冰糖(适量)红糖(2块)姜(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番薯栗子糖水的做法步...
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- “每天都要吃下午茶,看到还剩两个小番薯,想着应该不够,就加了点红豆,本以为不可以混搭,没想到味道还不错😄😄”食材明细主料番薯(两个)红豆(500g)辅料冰糖(3块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番薯红豆糖水的做法步骤1、先把红豆泡过夜,这样煮起来才容易烂。我是临时决定要煮红豆的...
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- “汤水和糖水都是是老广生活中必不可少的,而番薯糖水是其中简单易做的传统美味!一年四季均受欢迎!”食材明细主料番薯(2个)姜片(三四片)调料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番薯糖水的做法步骤1、红薯削皮切一厘米左右厚块。水烧开后倒入番薯和姜片,大火烧开后转中小火...
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- 食材明细主料栗子(500g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糖煮栗子的做法步骤1、栗子划上十字2、水刚没过栗子,下适量的糖,煮20分钟3、晾干水,开吃...
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- “地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是,人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢...
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- 食材明细主料栗子(适量)双色番薯(适量)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)未知(难度)栗子番薯饼的做法步骤1、栗子去壳放入奶锅加少许水与白糖煮成糊状。2、紫番薯与黄心番薯去皮切片加入白糖隔水蒸软。3、倒入糯米粉以及少许面粉揉搓均匀。4、就像包泥丸一样把栗子泥包入番薯粉面团里再...
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- “做法:1.番薯去皮,洗净切厚块(角状的好看一点),用清水浸半小时,浸时要时常换水。2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯厚薄而定),再放冰糖煮溶并烧开,就可以吃了.”食材明细主料番薯(500g)辅料生姜(一大片)配料冰糖(150g)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单...
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- 食材明细主料番薯(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块2、放适量水锅里把番薯放下去一起煮3、水开了后把火改成中火煮20分钟就好了,夏天到了放进冰箱里面味道更好...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料番薯:100栗子:100辅料红糖:50水:500具体步骤1.栗子剥皮。2.番薯去皮,切成块。3.砂锅做足量的水,水开后放栗子和番薯,煮10分钟。我用的是糖炒栗子,栗子已经是熟的了,煮10分钟就绵软了,如果用生栗子,要先煮10分钟,再下...
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- 食材明细主料番薯(2条)红豆(适量)绿豆(适量)花生(适量)白莲子(适量)陈皮(4份1个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)番薯豆豆糖水的做法步骤1、准备材料。2、莲子,陈皮浸泡十分钟,去莲子心,去陈皮白,洗净备用。3、红豆、绿豆、花生、莲子、陈皮洗净入煲内,加入适量清水。4、按...
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- “甜蜜蜜的糖水,简单但味道永远不变。”食材明细主料番薯(适量)红枣(五粒)莲子(适量)辅料黄冰糖(一块)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子红枣番薯糖水的做法步骤1、备好食材:莲子需提前泡,红枣洗下,番薯削皮洗净。2、番薯切大块。3、将所有食材放入高压线里,加了三碗水。4、黄冰糖...
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- 食材明细主料番薯糯米粉团(适量)栗子馅(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蒸栗子馅番薯饼的做法步骤1、把番薯粉分成剂。2、将栗子馅包在里面就像包汤丸一样。3、然后将它放入饼模里压好。4、轻轻扣出来就可以。5、还别的有花纹的模也一样做法。6、然后把压出来的番薯饼...
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- “番薯广东人的叫法,其实就是北方人的甘薯、红薯、地瓜等。番薯中的“番”字,道出了它的身世。番指的是外国,明朝时传入我国,成为重要的蔬菜之一。虽然是蔬菜,但它的块茎含淀粉,也是旧时候穷人的主食。现在食用番薯,看中的是它的保健功能。”食材明细主料番薯(二个)红枣(六个)姜(少许...
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- “不用二十分钟就能吃的番薯糖水,值得一试。”食材明细主料番薯(2个)辅料潮汕凉薯丸(适量)调料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮洗净切块。2、砂锅加入适量的水煮开。3、放入番薯块。4、大火煮开盖上盖子,小火煮10分钟。5、这个是潮...
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- “夜深了,覺得有點餓,吃完糖水吧!”食材明细主料番薯(适量)西米(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)西米番薯糖水的做法步骤1、鍋先放水燒開了,倒進西米煮20分鐘左右。2、番薯削皮切件備用。3、看到西米整顆快要變得透明的時候(還有一點白心)放進番薯一起煮,等番薯...
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- 食材明细主料番薯(500克)姜汁(10克)辅料红糖(200克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)姜汁番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块!2、把番薯和红糖倒入锅里煮二十分钟!3、煮好了!4、先盛一碗!5、姜块放到料理机。6、把姜汁倒出来煮。7、姜汁煮开了!8、煮开的姜汁倒入番薯糖水里!9、姜汁...
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- “番薯姜汤水和甜酒鸡蛋这两道食谱是月经期间我最爱吃的,特别能够缓和痛经问题,也查了下相关资料,了解到月经期间红糖姜水的,有利于缓解和治疗疼经,如果经来腹痛或者月经量比较少,食用红糖姜水,有一定的辅助治疗作用。下面分享红薯姜汤水的做法。”食材明细主料红薯(2个)辅料姜片(3...
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- “夏天食欲不振,一道制作简单,饱腹感不错又清凉的糖水是个好选择”食材明细主料番薯((白色,黄色)适量)辅料黄片糖(适量)姜片(3块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)双色番薯糖水的做法步骤1、待糖溶化后,熄火,即可食用2、待糖溶化后,熄火,即可食用3、待糖溶化后,熄火,即可食用4、待糖溶化...
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- “忙活了几天,终于把那一套繁杂的东西彻底整理出来了,感觉一下子轻松了许多。开始供暖了,家里一下子感觉温暖了好多。在这样寒冷的天气里,一定是要活动起来做一些自己喜欢的、带有暖意的小零嘴给自己的,既给自己找了事做,活动身体,犒劳了自己的嘴巴、胃及身体。又给家里去除寒意...
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- “打算做个糖水系列,毕竟这些在外边经常点的糖水,在家也很容易做、安全卫生低成本^_^。”食材明细主料黄金番薯(1个)辅料红糖(1小块)生姜(4片)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮,切成丁备用。2、切出红糖、生姜片备用。3、煮锅加水,放入红糖和生姜,煮...
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- “喜欢吃番薯,也喜欢甜品,就有了这道椰汁番薯糖水,第一次放椰子汁和不同颜色的番薯煮糖水,煮出来的味道比我预期中要好,又香又甜,秋天天气干燥,吃些番薯好,糖水也滋润,放入陈皮和百合就更具养生功效了”食材明细主料番薯(500g)辅料椰子汁(245ml)百合(10g)陈皮(20g)姜片(适量)配料白砂糖(80g)甜...
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- 食材明细主料绿豆(适量)番薯(适量)辅料冰片糖(适量)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆番薯糖水的做法步骤1、准备好食材:绿豆泡一晚上,番薯削皮备用,冰片糖。2、番薯切大块。3、将食材放入高压锅里添加适量纯净水,盖好盖子大火烧开上气后压十分钟。4、煮好的糖...
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- “红薯有滋补肝肾,抗癌,通便等作用。栗子含有丰富的营养成分,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。番薯和栗子都含有较多的淀粉,冬天吃能快速补充人体所需的热量。”食材明细主料红薯(450g)栗子(145g)红糖(35g)辅料生姜(1片)水(1200g)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红...
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- “番薯糖水的特点是比较稀,但由于加入了冰糖,所以甜味很浓。小时候奶奶经常煮给我们吃……!煲红薯糖水一定要下姜,少许姜的香味,令糖水更加美味。”食材明细主料番薯(2个)生姜(1块)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)番薯糖水的做法步骤1、番薯两个,生姜一块2、番薯削皮...
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- 食材明细主料番薯(一个)红枣(适量)莲子(适量)辅料姜(一片)调料纯净水(适量)冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番薯红枣莲子糖水的做法步骤1、准备:番薯去皮,红枣,莲子,冰糖或红糖(忘了入镜)。2、将番薯改刀切大块。3、放入电煮锅里添加适量的水,加片姜开始煮。4、中火煮至番薯...
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