- 柴米油盐酱醋茶,烧煮炒灼酱焖烩,三百六十五日里色香味俱全的美食,全是在厨房里魔术般地烹饪出来。厨房也称庖厨,这个“庖”指的就是厨刀,也就是厨房刀具。就厨刀的重要性,《庄子·让王篇》中描述得很具体:夫厨刀,庖宰用以切割之利器。刀若不利,其割不正,则鲜不能出、味不能入、镬气...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料土豆:1个到底:200辅料豆瓣酱:1勺甜面酱:1勺料酒:1勺具体步骤土豆刀豆是自家种的模样不好看土豆去皮切条状,刀豆支筋掐断,两者食材再出水一遍平底锅加热下油下二豆进行煸煸到土豆微黄后开始淋料酒放酱料翻炒...
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- 许多人都会不吃米饭减肥,那么不吃米饭真的能减肥吗?米饭、面包中含有一定量的碳水化合物,而碳水化合物摄入过多确实是引人发胖的原因,但是碳水化合物也是使脂肪燃烧的必要成分,如果没有摄取一定量的碳水化合物,是很难变成瘦体质的。长期不吃米饭的话,身体缺少碳水化合物,很容易...
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- 现在减肥已经成为了一个流行的话题,相信很多人都尝试过减肥,也找过很多减肥方法,或者有一部分的人正在准备减肥。那么有很多文章都有推荐过减肥的营养早餐。到底怎么样的早餐才是营养的,适合减肥人士吃的呢?让我们一起来看看吧。一、科学的减肥的营养早餐1、科学的早餐应该是...
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- 现在的女孩们,无论什么样的都嫌自己胖,减肥更是天天挂在嘴上,这顿不吃那顿也少吃,天天吃点饭比猫吃的还少,时间长了,肥不一定能减下来,身体营养却缺失严重,抵抗力下降,有点风吹草动都跑不了。爱美之心人皆有之,那么美丽与美食就不能并存么?今天小编就给大家介绍一种水煮青菜减肥法,让...
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- 早餐,很多人都喜欢喝豆浆,不论是北方还是南方,早餐喝豆浆比喝牛奶的人要多得多。每个地方喝豆浆的方法又各式各样,有的人喜欢喝咸的豆浆泡油条,有的地方喜欢喝甜的豆浆吃小笼包。然后并不是每个人都喝得对,经常喝豆浆好吗?四个误区不要犯了!经常喝豆浆好吗,四个误区不要犯了1、喝...
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- 酸奶是大家公认的一种非常健康的食品,酸奶的主要原料是新鲜的牛奶,然后加入适量的乳酸菌进行发酵,成为我们大家都喜欢喝的酸奶,酸奶里面含有丰富的蛋白质,而且对于乳糖不耐受的人来说想喝牛奶,就只能用酸奶来代替,有很多人在早餐的时候会选择喝酸奶,那么早餐喝酸奶好不好呢?下面...
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- 皮皮虾,相信很多人应该都不陌生吧。曾经有那么一句流行语在,让皮皮虾一度走红。皮皮虾是海鲜虾的一种。壳多肉少,但是味道鲜美,只要烹饪方式得当,皮皮虾真的是一种很美味的食物。但是有一点海鲜基本上都是寒性的,皮皮虾似乎也不例外哦。皮皮虾是寒性吗,功效做法两不误一、皮皮虾...
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- 红豆薏米粉是我们平常会吃的一种食品,它是具有很好的食用疗效,它可以很好的促进肠道蠕动帮助排便,同时有减肥的功效。但是红豆薏米粉也不是人人都可以吃的,我们在吃的时候还是要注意红豆薏米粉的禁忌,今天我们就来了解一下红豆薏米粉的禁忌。红豆薏米粉的禁忌,让大家不要走进误...
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- 我服了,我妈是个人才!周末居然带我来小吃店给我讲数学题!!!一进店里我妈就带我直奔二楼,然后说什么:哇,这里好好看,好适合学习,在这里讲数学题我一定能听懂!excuseme???团购了一份披萨小吃套餐,我跟我妈就真的坐了3个小时!!!套餐很便宜,45元,披萨很好吃,但是我只吃了一块,炸鸡块一般,但是我吃完...
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- 有很多女生很在意自己的身材,无论胖瘦都已经加入到减肥的队列当中,那么减肥期间很多人都觉得就要饿肚子,其实这是不对的。减肥的时候,我们也可以做到减肥与美食两不误,想知道的女生们赶紧往下看吧,小编正打算给大家介绍一些减肥食谱。减肥与美食两不误,减肥食物有哪些一、玫瑰牛...
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- 补铁对处在孕期的妈妈和宝宝来说都是十分重要的,充足的铁元素可以使宝宝降低感染疾病的风险,以及有贫血的概率。但补铁要怎么补铁才好呢?很多备孕妈妈在这件事上经常犯错,补铁三大误区作为准妈妈必须要知道,孕期这样补铁最好!孕期充足的铁对于妈妈和宝宝的发育都是至关重要的,贫...
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- 火锅最精华的地方在于有火锅蘸料,这对于火锅就可以说是锦上添花。每个东西对于他来说都有独特的意义。生活很简单,快乐也很简单。人在世上生活一辈子就要知道,什么对于自己来说是重要的。火锅对于我们来说是一个神奇的存在,蘸料也是一样的。一、火锅蘸料配方简单点1、耗油料:...
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- 豆浆很多人都喜欢喝,每天早餐来一杯,配上面包、包子等都特别百搭。因为豆浆含有丰富的蛋白质,营养丰富,特别适合学生上班族等。但在贫血的人群中可能就不太适合了。很多人在贫血的时候,会吃些补铁食物,通过饮食来补铁,但是效果并没有太显著,这是为什么呢?有可能是喝了豆浆。一、...
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- 土豆是我们平时经常见到的一种蔬菜,它主要含有淀粉。我们平时可以把土豆做成土豆饼或者炒成土豆丝都是非常好吃的。我们都只知道发芽的土豆不能吃,那你还知道土豆不能跟什么一起吃吗?今天就让小编来给大家普及这方面的知识。土豆不能跟什么一起吃,让你不要走进误区一、土豆不...
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- 汉堡曾经是在我们国内风靡一时的加盟项目,那个时候国内大约有1000个汉堡连锁店品牌,但是渐渐地小编发现很多汉堡店都倒闭了,所以小编今天带大家了解一下汉堡店为什么开不下去?有这样几个雷区是你们千万不要触碰的。一、汉堡店为什么开不下去?1.口味不好其实经营一家餐饮店的...
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- 现在很多人特别是女孩子们都希望自己能漂漂亮亮的,漂亮的前提条件当然是得瘦,好多女孩子苦恼于自己太胖,并很难受下来。跑步,健身什么的,只要能瘦,什么都不在话下。比如这个不吃能减肥的观念,就是大错特错了。小编在此告诉大家,不吃东西并不能减肥。现在大家都知道不吃能减肥是错...
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- 减肥是现在很多人正在或者计划要做的事。最最让人崩溃的是,自己有心要减肥,为了减肥每天都会锻炼健身可是体重秤上的数字还是没多大变化。打消减肥计划往往不是因为自己没毅力,而是自己努力挥洒汗水可就是没有成效,这其中和大原因就是没管住自己的最嘴,制定一个减脂早餐食谱,让...
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- 阿胶虽然是很补的,也很适合女性服用,但是如果盲目地吃阿胶,有些人会出现上火的现象,这样就需要自己去进行控制和调理了。那么吃阿胶要注意哪些事项,才不会那么容易吃上火呢?下面就来为大家介绍一下吃阿胶,怎么吃才能发挥最大功效。一、阿胶主治阿胶,又名驴皮胶,含有明胶原、骨胶原...
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- 说到红毛丹相信大家都不陌生吧,一种外表像海胆,果肉特别像荔枝的热带水果,每次售价还不低,其实味道和荔枝也差不多,作为穷人的我一般只会买荔枝,买红毛丹我只想说,臣妾做不到啊!不过我还是要把它分享给大家,免得一些不能吃的土豪朋友买了它。一、认识红毛丹红毛丹又名:毛荔枝,韶子,红...
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- 人们总是收不了美食的诱惑,因为总是管不住自己的嘴导致自己越来越胖。很多人就发愁应该怎样减肥,又苦于没有时间锻炼身体,所以只能往越来越胖的路上越走越远。下面就为大家介绍一些想减肥的福音的菜,这些菜谱既能减肥又能解馋。减肥菜做法1、香辣海带丝海带12大卡食材:200g海...
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- 食物是每天伴随人日常需要的必需品。好的身体要有好的饮食习惯。好的饮食习惯也同样要有好的身体,生活中您了解了很多关于食品营养的知识。那您是否知道食品营养又又有哪些误区呢。今天小编就来带你看看食品营养的误区有哪些,怎么避免误区。食品营养的误区有哪些1、“吃得...
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- 我们都知道黄豆是我们传统美食豆浆的主要食材,用黄豆做出来的豆浆,富含大量雌激素,可以养颜美容还可以润肤美白。西红柿富含大量番茄素,可以预防长斑,都是也可以美容养颜,让皮肤白皙。那么黄豆西红柿搭配在一起,会碰撞出什么样的火花呢?一、黄豆西红柿的烹饪步骤1.黄豆洗净后,加入...
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- 每一个人都有他自己的体质,由于现在的环境污染以及空气污染很多人都会对一些物体产生过敏,尤其是以食物过敏最为严重,一旦过敏会出现全身发痒,有的会脸部出现肿胀,甚至有的还会出现呼吸困难,威胁到生命,因此我们不能小觑过敏给我们带来的伤害。今天我们就一起来了解一下过敏不能...
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- 作为一个资深的吃货,总是被各种参差不穷的“美食”诱惑着我们的味蕾。殊不知对我们的身体有很大的危害,让嘴馋馋误了身体的不健康的食物越来越多。我们又享受其中,曾经填饱了无数“吃货”的肚子,而且都成为很多人休闲食物的首选。对我们造成了很大的伤害。那些让嘴馋耽误了身...
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