![暖身茶的做法 3+1暖身茶 暖身茶怎么做]( "暖身茶的做法 3+1暖身茶 暖身茶怎么做")
- “昨天是小寒，三九寒天到了。来一杯暖暖的3+1暖身茶。红糖具有养血、活血的作用。红枣性味甘温、具有补中益气、养血安神的作用。生姜性味辛温，具有解表散寒的作用。三者结合，可以发挥姜的作用，可改善体表循环，促进血液流通，手脚冰凉的症状有很好的效果。”食材明细主料红糖（15...
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![暖身砂锅面怎么做-暖身砂锅面的做法]( "暖身砂锅面怎么做-暖身砂锅面的做法")
- “突然间的降温，冷啊。加班到午夜，大风呼呼的刮，就算从停车位走进屋，也冻得不行。赶紧煮个砂锅面，虽然只是搜罗了冰箱里现成的食材，吃完之后鼻子也通气了，身上也暖了，甚至还有点出汗。暖胃暖身暖心……”食材明细主料鲜面条（100g）菠菜（100g）丸子（适量）自制高汤（适量）姜片（适量）小米辣（2根）小...
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![暖身红枣奶茶如何做简单又好吃]( "暖身红枣奶茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：100ml红茶包：1袋水：200ml辅料生姜：7白糖：7桂皮：1红枣：12具体步骤1.备好材料，生姜切片，红枣洗净去核切瓣2.将红茶包先放入杯中待用3.将清水倒入小奶锅中4.煮沸后加入红枣、生姜和桂皮，继续煮约3分钟5.将刚...
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![鲍汁暖身砂锅怎么做-鲍汁暖身砂锅的做法]( "鲍汁暖身砂锅怎么做-鲍汁暖身砂锅的做法")
- “结婚已经五年了。细想日子过的好快！我们相知相恋于校园。那个本该用于读书的地方。😄。冬天的时候下午下课了我们有时便跑到宿舍楼下的小食店点两份砂锅。他爱吃快速面的我爱吃粉丝的。他抢我的我抢他的。最后都是他让着我的。吃完身体暖了心也跟着暖烘烘的。怀念的时候...
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![自制的暖身奶茶如何做简单又好吃]( "自制的暖身奶茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茶包：2包牛奶：200白水：400辅料姜：适量桂皮：适量红枣：适量红糖：适量具体步骤1.准备好所有材料2.将红枣，姜，桂皮一起放入锅中烧开再煮3分钟左右3.放入放了茶包的壶中4.泡3-5分钟，茶泡好了，捞出茶包5.放入烧开的牛...
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![暖身黄蘑鸡汤怎么做-暖身黄蘑鸡汤的做法]( "暖身黄蘑鸡汤怎么做-暖身黄蘑鸡汤的做法")
- “天冷，最适合温补，这季节需要的热量多，适当的滋补一下不上火还强身，而喝汤最适合冬季，能保暖身体。说起汤，最好喝的就应该是鸡汤，很补很鲜美，吃肉喝汤，想想都流口水。”食材明细主料净界无菌鸡（（1000克））野生小黄蘑（20克）辅料生姜（6片）大葱（3小段）枸杞（5克）盐（适量）香菜（2根）开水（适量）原味（口味）煲（工...
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![暖身奶茶怎么做-暖身奶茶的做法]( "暖身奶茶怎么做-暖身奶茶的做法")
- “奶茶，外面的小饮品店一般都有，几元一大杯。我不怎么在外面买饮料喝，因为我觉得那些不是真正的奶茶不是真正的果汁饮料，大概就是用香精色素等调制而成。自己煮奶茶也很简单呢。这是一款非常适合冬季时喝的暖身奶茶，味道也很好哦~”食材明细主料红茶（2小包）牛奶（250ml）红枣（30g）肉桂...
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![易做的暖身红茶如何做简单又好吃]( "易做的暖身红茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料水：400ml牛奶：200ml红茶包：2袋辅料红糖：15大枣：25生姜：15桂皮：1具体步骤1.准备好材料，清洗干净姜切片，红枣去核，桂皮切小块2.锅内放400ml水煮开3.下生姜，大枣、桂皮煮3分钟4.连大人枣、桂皮、生姜一起倒入茶壶，泡...
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![暖身奶茶如何做简单又好吃]( "暖身奶茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红茶叶：15清水：400牛奶：200ml姜：15红枣：25辅料红糖：适量具体步骤1.准备所需材料。2.将红枣去核洗将，姜切片，红茶叶用纱布包起。3.清水倒入奶锅，上炉子煮沸。4.再倒入姜片和红枣煮3分钟左右。5.把包好的红茶放...
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![美味的暖身奶茶如何做简单又好吃]( "美味的暖身奶茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：200ml红茶：5水：400ml辅料生姜：5肉桂粉：1红糖：15红枣：25具体步骤1.准备材料，生姜切片2.大枣洗净，去核切条，备用3.锅内倒入400ml水，烧开4.放入大枣、生姜和桂皮，煮约3分钟5.将锅内的水及大枣等一起倒入碗中，泡...
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![味增萝卜暖身汤怎么做-味增萝卜暖身汤的做法]( "味增萝卜暖身汤怎么做-味增萝卜暖身汤的做法")
- “🧡方太蒸箱美食👉第21道‼️味噌萝卜暖身汤🍵冬日❄️不妨来一碗简单素雅的‘味增萝卜暖身汤🍵’清香甘甜，味道好，全家老少👨👩👧👦都喜欢❗️中午1锅不够喝❗️”食材明细主料白萝卜（200g）海苔（2片）香菇（适量）辅料味噌（30ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）味增萝卜暖身汤的做法...
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![生姜暖身茶怎么做-生姜暖身茶的做法]( "生姜暖身茶怎么做-生姜暖身茶的做法")
- “这是一位老中医给我的方子，专门驱寒用的，暖身治感冒！那次我感冒特别严重，喝了这个生姜汤之后，症状明显减轻了许多。很简单，大家可以尝试一下哦！~”食材明细主料生姜（适量）茶叶（适量）红糖（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生姜暖身茶的做法步骤1、把生姜切成片，适量...
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![诱人的暖身奶茶如何做简单又好吃]( "诱人的暖身奶茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：200ml大枣：25绿茶：2小包生姜：15桂皮：1红糖：15辅料水：400ml具体步骤1.准备材料2.生姜切片，大枣洗净去核切四瓣，称量一块桂皮，备用3.将清水倒入小奶锅中4.煮沸后加入大枣、生姜和桂皮，继续煮约3分钟5.将绿茶...
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![暖身茶介绍-参姜暖身茶的配料、功效]( "暖身茶介绍-参姜暖身茶的配料、功效")
- 茶饮是传统以来养生保健的方式，喝茶解渴休闲，在品尝不同茶淡淡清香的同时，也能摄取茶中的营养功效，长期饮茶的人群一般都有健康的身体。参姜暖身茶是茶中比较滋补的一款茶饮，顾名思义，适合养生饮用，来看看参姜暖参茶的功效以及不同体质适宜饮用的暖身茶吧。一、参姜暖身茶的配料...
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![冬季暖身药膳鸽怎么做-冬季暖身药膳鸽的做法]( "冬季暖身药膳鸽怎么做-冬季暖身药膳鸽的做法")
- “凛冽寒冬养生滋补健康之道让你容光焕发非常适合手脚冰冷的人在这季节滋补调理”食材明细主料鸽子（二只）辅料盐（少许）枸杞（十五个）党参（一支）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬季暖身药膳鸽的做法步骤1、老妈杀的鸽子，我不敢杀。哈！2、杀好后切剁成块，放入炖锅。加入开水与药材3...
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![暖身暖心羊肉汤面怎么做-暖身暖心羊肉汤面的做法]( "暖身暖心羊肉汤面怎么做-暖身暖心羊肉汤面的做法")
- “下雨天，就应该吃点暖和哒，这样的一碗热汤面，吃完，身暖，心暖。”食材明细主料羊肉（适量）面（适量）蘑菇（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料香叶（适量）八角（适量）花椒（适量）小茴香（适量）山奈（适量）草果（适量）肉蔻（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）暖身暖...
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![奶茶的做法 冬天来啦喝一杯暖身的奶茶 奶茶怎么做]( "奶茶的做法 冬天来啦喝一杯暖身的奶茶 奶茶怎么做")
- “我不喜欢喝咖啡，不放糖太苦，放糖少了都不行，主要还是咖啡因让我兴奋睡不着觉啊！但很喜欢喝奶茶，奶茶入口绵软就像江南女子般温文尔雅。我喝奶茶也好自己煮，自己煮的奶茶随意，或浓或淡都随心意。平常煮奶茶我就用红茶包，原味奶直接煮不兑水不加料的，这次做别样暖身的奶茶喝，感觉还...
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![暖身羊肉汤怎么做-暖身羊肉汤的做法]( "暖身羊肉汤怎么做-暖身羊肉汤的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）香叶（适量）胡萝卜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）暖身羊肉汤的做法步骤1、羊腿肉一块。2、切成小块状，开水焯下，洗干净备用。3、花椒，八角，香叶，辣椒干葱姜末准备好，一根胡萝卜（放入胡萝卜是为了去除羊...
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![暖身排骨汤的做法 御寒美食之暖身排骨汤 暖身排骨汤怎么做]( "暖身排骨汤的做法 御寒美食之暖身排骨汤 暖身排骨汤怎么做")
- “排骨汤，配米饭，锅癸，油饼均可，冬季来一碗，暖身又暖胃。”食材明细主料排骨（500克）辅料姜（10g）枸杞（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）暖身排骨汤的做法步骤1、排骨清洗干净，用清水浸泡3-4小时。2、冷水入锅，先飞水，锅开后，捞出排骨用流水清洗，水倒掉，再加清水，放入排骨，大火烧...
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![养颜的暖身奶茶如何做简单又好吃]( "养颜的暖身奶茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：250ml水：400ml红茶包：1袋辅料生姜：4片红枣：3颗红糖：15肉桂粉：适量具体步骤1.准备好所有材料，姜切片、红枣去核切条。2.400毫升水烧开。3.放入姜片、红枣，煮约三分钟。4.把红茶包放入杯中。5.倒入煮好的姜...
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![冬季暖身火锅怎么做-冬季暖身火锅的做法]( "冬季暖身火锅怎么做-冬季暖身火锅的做法")
- “随意荤素搭配的火锅，简单，美味！好吃不上火！”食材明细主料凤尾菇（适量）冬瓜（适量）油豆腐（适量）豆皮（适量）青菜（适量）牛肉片（适量）金针菇（适量）辅料盐（一小勺）鸡精（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬季暖身火锅的做法步骤1、油豆腐，凤尾菇洗干净备用！2、一大盘油豆腐洗干净备用3、豆皮...
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![暖身什锦豆浆煲的做法 九阳知食丨暖身什锦豆浆煲 暖身什锦豆浆煲怎么做]( "暖身什锦豆浆煲的做法 九阳知食丨暖身什锦豆浆煲 暖身什锦豆浆煲怎么做")
- “豆浆的甘醇里，浸润着各种食材的滋味，有虾的鲜美，菌类的芳香，玉米的甜润，肉类和各种丸子的浓郁，蔬菜的清新！各种食材的原滋原味相得益彰，没有谁喧宾夺主，在豆浆的底味里它们配合至天衣无缝！全国普降大雪的寒冷日子，来一锅热气腾腾的豆浆煲，瞬间暖暖哒！”食材明细主料高汤（500ml（大骨汤））...
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![好喝的暖身奶茶如何做简单又好吃]( "好喝的暖身奶茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料清水：400ml红茶包：2袋牛奶：200ml辅料红枣：25生姜：15桂皮：1红糖：15具体步骤1.准备好食材。2.生姜切片备用。3.大枣去核切条备用。4.锅内倒入400ml水，烧开。5.放入大枣、生姜和桂皮，煮约3分钟。6.将小锅内的水及...
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![药材羊肉暖身烫怎么做-药材羊肉暖身烫的做法]( "药材羊肉暖身烫怎么做-药材羊肉暖身烫的做法")
- 食材明细主料羊肉（500克）胡萝卜（2个）天麻（1段）红枣（7个）当归（1块）枸杞（20克）辅料冰糖（2个）八角（1个）生姜（1块）盐（2汤匙）干辣椒（3个）白米酒（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）药材羊肉暖身烫的做法步骤1、羊肉先绰水，捞出备用2、准备食材3、油锅内下生姜和羊肉爆炒，加白米酒翻炒4、然后加清水和...
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![冬季暖身煮啤酒怎么做-冬季暖身煮啤酒的做法]( "冬季暖身煮啤酒怎么做-冬季暖身煮啤酒的做法")
- “这几天全国各地都在大幅降温，冷啊，这么冷的天老公点名要喝煮啤酒。”食材明细主料啤酒（1瓶）辅料大红枣（3个）枸杞（20粒）姜片（2片）醪糟（2勺）冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬季暖身煮啤酒的做法步骤1、煮锅中加150克水，加入去核的红枣、枸杞、姜片煮开后，转小火煮6分钟。2、...
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味味甜
