![常见的酸酸辣辣荞麦面如何做简单又好吃]( "常见的酸酸辣辣荞麦面如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸酸辣辣荞麦面是一道具有独特风味的美味佳肴，也是一道深受欢迎的面食小吃。它的主要食材是荞麦面，制作工艺多种且简单，居家生活偶尔做来吃相当不错，因为荞麦面很难得，而且非常润滑。酸酸辣辣荞麦面的成品鲜香...
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![好吃酸酸辣辣荞麦面如何做简单又好吃]( "好吃酸酸辣辣荞麦面如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃酸酸辣辣荞麦面，荞麦面的最大营养特点是一般食物很少具备的，即同时营养又健康。好吃的杂粮面，大家可以在超市买一点杂粮面回家煮着吃。好吃又有营养，最适合上班族了。加入特制的酱料，面更加好吃，喜欢的人加...
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![酸辣面的做法 营养酸辣面 酸辣面怎么做]( "酸辣面的做法 营养酸辣面 酸辣面怎么做")
- “春天的午后，来一碗这样的面条不错哦。油菜维生素c富含量大。经济实惠。洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用]营养丰富气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中...
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![酸辣清汤荞麦面怎么做-酸辣清汤荞麦面的做法]( "酸辣清汤荞麦面怎么做-酸辣清汤荞麦面的做法")
- “酸辣清爽，简单快捷。”食材明细主料荞麦面（一人份）辅料香菜（适量）韭黄（适量）小米椒（一个）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣清汤荞麦面的做法步骤1、韭黄，小米椒，香菜备用。2、香菜，韭黄，小米椒放碗里，适量盐，生抽，陈醋香油调味儿。3、荞麦面一人份...
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![酸辣荞麦面的做法 酸辣荞麦面----夏日减肥必备 酸辣荞麦面怎么做]( "酸辣荞麦面的做法 酸辣荞麦面----夏日减肥必备 酸辣荞麦面怎么做")
- “经常看我食谱的亲应该知道面类的食谱真的更新的不多我是标准的南方胃米饭居多，最近好多美食app上看到大家都在多各种口味的荞麦面就想着说我也来试试呗天气还是很热所以果断先做了这个酸辣的口味冰冰凉凉酸辣开胃嘛，而且据说这个荞麦面零脂肪减肥必备哈哈虽然目前我不需...
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![韩式甜辣荞麦的做法 韩式甜辣荞麦面 韩式甜辣荞麦怎么做]( "韩式甜辣荞麦的做法 韩式甜辣荞麦面 韩式甜辣荞麦怎么做")
- 食材明细主料荞麦面（200g）辅料胡萝卜（适量）洋葱（适量）配料韩国辣酱（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式甜辣荞麦的做法步骤1、洋葱胡萝卜切末。2、锅中适量油，倒入翻炒。3、加入一勺韩国辣酱，半碗水，大火炖煮。4、加入一勺糖，少量的盐调味，煮至汤汁浓稠。5、将荞...
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![酸辣荞面怎么做-酸辣荞面的做法]( "酸辣荞面怎么做-酸辣荞面的做法")
- “荞麦面的营养价值与功效如下：1、荞麦属粗粮，含有丰富的植物纤维、植物蛋白、烟酸、芦丁，有降低人体血脂、保护视力和预防脑血管疾病的功效；2、成分中的黄酮，有抗菌、抗炎、止咳平喘的功效；3、具有消炎、抑制人机体的炎症，平衡代谢的功效；4、荞麦面可替代米面，有降低血糖的功效。...
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![荞麦冷面的做法 荞麦冷面#酸辣美食# 荞麦冷面怎么做]( "荞麦冷面的做法 荞麦冷面#酸辣美食# 荞麦冷面怎么做")
- “荞麦面就是用荞麦做成的面，一般来说压平后精制而成的那种面，煮熟了就可以用。荞麦属于典型的一种粗粮，跟大白米或者大白面这种相比，它的植物纤维、植物蛋白含量是略微高一些，是粗粮的一种代表，也有比较多的烟酸和芦丁，这些成分有助于降低人体血脂、保护视力和预防脑血管病的作...
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![夏天一碗酸辣苦荞面怎么做-夏天一碗酸辣苦荞面的做法]( "夏天一碗酸辣苦荞面怎么做-夏天一碗酸辣苦荞面的做法")
- “苦荞面选用苦荞麦为主料，加入一定量的小麦粉经过特殊磨制成超细面粉，把荞麦、苦荞麦所特有的营养成份完全包容到面条内，形成全营养面条。苦荞麦是一种富含芦丁成份的植物，食一人份苦荞麦面（90g）相当于吃一片芦丁，对高血压、糖尿病有一定的治疗作用。苦荞面条的特点是：易熟煮不...
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![酸辣荞麦面怎么做-酸辣荞麦面的做法]( "酸辣荞麦面怎么做-酸辣荞麦面的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料荞麦面（适量）青红椒（适量）香菜（适量）辅料蒜末（适量）辣椒粉（适量）盐（适量）花椒（适量）玉米油（适量）生抽（适量）陈醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣荞麦面的做法步骤1、荞麦面适量。2、青红椒，蒜末。3、香菜。4、青红椒，蒜末，辣椒粉，盐放碗里。5、锅里适量油...
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![酸菜虾仁炒荞麦面怎么做-酸菜虾仁炒荞麦面的做法]( "酸菜虾仁炒荞麦面怎么做-酸菜虾仁炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1包）鲜虾（150克）酸菜（120克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜虾仁炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面。2、酸菜。3、鲜虾。4、将鲜虾去头去壳去虾线洗净，捞出待用。5、将酸菜拆开包装取出一半，放在案板上切开，待用。6、将荞麦面下入沸...
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![麻辣荞麦面怎么做-麻辣荞麦面的做法]( "麻辣荞麦面怎么做-麻辣荞麦面的做法")
- “简单营养美味低脂快手餐。”食材明细主料荞麦面（100g）辅料豆芽儿（50g）调料辣椒油（1勺）炒花生米（20g）醋（1勺）芝麻油（1勺）盐（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣荞麦面的做法步骤1、水开后放入荞麦面煮开。2、加入凉水再次烧开，反复三次。3、把煮熟的荞麦面捞出，放入辣椒油和芝麻...
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![牛腩酸菜荞麦面怎么做-牛腩酸菜荞麦面的做法]( "牛腩酸菜荞麦面怎么做-牛腩酸菜荞麦面的做法")
- “天热就馋这碗面，大口吃肉真实惠，低脂高营养，好吃不长胖。”食材明细主料番尼鱼牛腩酸菜荞麦面（1包）辅料油菜（2根）蒜苗（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛腩酸菜荞麦面的做法步骤1、网购的快速面，高饱腹不怕胖，看标签就可以放心吃的面哈。不属于即食面，面条未经过炸制，需要开...
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![酸菜肥牛荞麦面怎么做-酸菜肥牛荞麦面的做法]( "酸菜肥牛荞麦面怎么做-酸菜肥牛荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1包）肥牛片（90克）酸菜（120克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜肥牛荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面。2、肥牛片。3、酸菜。4、取出90克肥牛片放入盘中，待用。5、将酸菜拆开包装取出120克放在案板上切开，待用。6、锅中倒入清水烧开。7、下入切...
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![酸辣苦荞面怎么做-酸辣苦荞面的做法]( "酸辣苦荞面怎么做-酸辣苦荞面的做法")
- “炎炎夏日，总想吃点爽口的食物。最喜欢的就是凉面。周末，做了酸辣苦荞面。”食材明细主料苦荞面（一袋500g）辅料小米椒（适量）油酥花生（适量）黄瓜（适量）橄榄油（适量）生抽（适量）糖（适量）醋（适量）花椒（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣苦荞面的做法步骤1、苦荞面一袋500G备好。2、小米...
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![凉拌荞麦面的做法 低脂主食代餐凉拌荞麦面！酸辣爽口，开胃下饭 凉拌荞麦面怎么做]( "凉拌荞麦面的做法 低脂主食代餐凉拌荞麦面！酸辣爽口，开胃下饭 凉拌荞麦面怎么做")
- “俗话说冬至饺子夏至面，在北方河南，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法却盛传至今。夏至吃面，一般指的是面条，意用面(条)之长比喻夏至之长昼。区域不同，面条的做法多种多样，夏天天气炎热，过水凉拌捞面绝对是首选，今天做一款低脂少油的轻盐凉拌荞麦面，酸辣爽口，开胃下饭。”食材...
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![凉拌酸辣荞麦面怎么做-凉拌酸辣荞麦面的做法]( "凉拌酸辣荞麦面怎么做-凉拌酸辣荞麦面的做法")
- “懒人版凉拌荞麦面，味道香辣爽口，好吃极了!”食材明细主料荞麦面（适量）黄瓜（适量）辅料香辣口味沙拉汁（适量）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌酸辣荞麦面的做法步骤1、原料。2、煮锅水沸后放入荞麦面。3、煮2分钟后关火。4、盖盖浸泡半小时。5、将荞麦面捞出，过凉，放黄瓜丝。6...
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![酸辣荞麦凉面怎么做-酸辣荞麦凉面的做法]( "酸辣荞麦凉面怎么做-酸辣荞麦凉面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1袋）辅料橄榄油（2勺）食盐（半勺）葱花（适量）蒜蓉（适量）小米椒圈（适量）白熟芝麻（1勺）生抽（1勺）香醋（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）高级（难度）酸辣荞麦凉面的做法步骤1、盆中倒入温开水荞麦面泡软。2、准备葱花、蒜蓉和小米椒圈。3、将泡软的荞麦面捞入盘中，加入食盐、葱花、蒜...
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![酸辣羊肉荞麦面怎么做-酸辣羊肉荞麦面的做法]( "酸辣羊肉荞麦面怎么做-酸辣羊肉荞麦面的做法")
- “煮了一大锅羊骨，因为每顿饭吃的少，两天了，还没吃完。为了省事，做羊肉热汤面好了。有肉有菜有面，在这个初冬的阴雨天气里，吃这么一碗面，既温暖又爽口。”食材明细主料羊骨（1块）清水（若干）食盐（1.5克）鸡精（1克）香菜（1克）葱白（1块）红辣椒（半个）辅料白醋（3克）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣...
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![酸菜叉烧荞麦面怎么做-酸菜叉烧荞麦面的做法]( "酸菜叉烧荞麦面怎么做-酸菜叉烧荞麦面的做法")
- “天气越来越冷了。这么冷的天似我这等炒鸡怕冷之人真的好揪心！肿么办？热腾腾的面条一瞬间划过脑海，自己动手做一碗暖暖的拉面，热乎乎的荞麦面吃起来吧！底料味道特别浓郁，里面还加了叉烧，双重美味，口感直接上升n个层次，比店里卖的好吃太多了～收到了美食天下发来的试用品，Harthsun珐...
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![酸豆角荞麦面怎么做-酸豆角荞麦面的做法]( "酸豆角荞麦面怎么做-酸豆角荞麦面的做法")
- “这酸爽，简直了。”食材明细主料酸豆角（适量）荞麦面（适量）鸡蛋（适量）生菜（适量）西红柿（适量）大蒜（适量）红辣椒（适量）香菜（适量）小葱（适量）辅料香油（适量）辣椒油（适量）酱油（适量）食用盐（适量）味精（适量）食用油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豆角荞麦面的做法步骤1、准备食材:酸豆角切粒、黄瓜...
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![酸辣鸡蛋荞麦面怎么做-酸辣鸡蛋荞麦面的做法]( "酸辣鸡蛋荞麦面怎么做-酸辣鸡蛋荞麦面的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）荞麦面（150g）辅料葱姜蒜（适量）小米辣（1个）调料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸辣鸡蛋荞麦面的做法步骤1、锅预热，倒油，一个个煎鸡蛋。2、葱姜蒜小米辣提前洗切好。鸡蛋煎好，盛出。锅里再加点油，放入葱姜蒜和小米辣，炒香。3、倒入热水，...
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![牛肉酸菜荞麦面怎么做-牛肉酸菜荞麦面的做法]( "牛肉酸菜荞麦面怎么做-牛肉酸菜荞麦面的做法")
- “微辣，牛肉嫩滑，营养荞麦面，很快手的一碗面，初冬时节，吃了暖暖的。”食材明细主料荞麦面（适量）牛肉（适量）生菜（1棵）酸菜（少许）辅料黄豆酱（1小勺）猪油（少许）油（少许）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉酸菜荞麦面的做法步骤1、牛肉切薄片放酱油，糖，胡椒粉，油，拌匀腌10分钟2、锅中放水烧开放荞...
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![酸辣凉拌荞麦面怎么做-酸辣凉拌荞麦面的做法]( "酸辣凉拌荞麦面怎么做-酸辣凉拌荞麦面的做法")
- 食材明细主料黑荞麦面（1把）调碗汁：热油（2勺）食盐（半勺）辣椒面（1勺）熟芝麻（1勺）鸡精（1勺）蒜末（适量）生抽（2勺）香醋（2勺）调料香菜（3棵）小米椒（2个）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）酸辣凉拌荞麦面的做法步骤1、将葱花、蒜末、辣椒面、熟芝麻和鸡精分别放入盘内淋上热油。2、锅中水烧开下入荞麦面...
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![酸辣面条的做法 【酸辣面条】 酸辣面条怎么做]( "酸辣面条的做法 【酸辣面条】 酸辣面条怎么做")
- “北方的冬天，相对其他城市要来的早一些，自从入冬以来气温就逐渐走低，小雪连连气温也是日益变冷，已经将棉衣外套纷纷翻箱倒柜的找出来了。其实保暖不止要多穿，还要会吃，暖胃也能令你全身透露出暖意。今天就介绍一道美味的热汤面，酸辣可口，吃完后让你暖心暖胃，让你食补衣补两不误。...
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味味甜
