- 准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟金针菇肉丝汤,这是一道超级简单的食谱,但是味道却鲜美。金针菇在菇类食物中深得大家热爱,因为它易熟,方便、快捷。将它与肉丝合成烫,当自己一个人食用时也方便,一个菜就可以搞定。本身菌类食物对我们的身体有大...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟金针菇肉丝汤这是一道非常美味的美食,他的做法特别的简单,而且金刚窟和肉的搭配是非常的好吃的,这个汤喝起来是非常的美味的,想要学习的朋友就快来学习吧,真的是一道非常美味的家常菜,超级好吃的。所以你一定不...
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- 食材明细主料丝瓜(一条)金针菇(100克)牛肉丸(3个)辅料油(适量)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜金针菇汤的做法步骤1、备好材料。2、肉丸切半。3、热油下丝瓜翻炒一下,有少许焦黄即可,加入适量水,烧开。4、加入牛肉丸继续煮到浮起,加入金针菇煮沸,加入调料拌匀即可。5...
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- “金针菇的营养价值很高,是益智菇。常吃可提高人体免疫力,缓解疲劳。”食材明细主料金针菇(200克)尖椒丝(半根)胡萝卜丝(半根)猪肉丝(50克)辅料蒜末(适量)盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金针菇炒肉丝的做法步骤1、金针菇切去根部,洗...
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- “这道汤对肝脏有极好的作用!”食材明细主料冬瓜(500克)金针菇(100克)姜(10克)枸杞(10棵)辅料料酒(1匙)白胡椒粉(0.5克)盐(1克)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜金针菇姜丝汤的做法步骤1、将冬瓜去皮切片。2、金针菇切好,洗干净,姜切丝。3、枸杞泡水。4、锅里倒入油,7成热倒入葱和姜丝...
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- “金针菇是最欢迎是最受欢迎的食用菌之一,性寒、味甘,据有益气补虚,健体抗癌的保健功效。适用于气血不足、体质虚弱、营养不良者食用。也适用于高血压、高血脂和肥胖症患者,可以促进体内新陈代谢,加快排毒速度,增强免疫。金针菇营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪、氨基酸和钙、磷...
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- “营养美味。”食材明细主料金针菇(100g)瘦肉片(50g)辅料菜叶(3片)红薯粉(2勺)调料豆瓣酱(1勺)盐(适量)姜片(2片)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇滑肉汤的做法步骤1、金针菇去掉根部洗净。2、肉片用盐和豆瓣酱码味,放入红薯粉抓匀。一块一块放入快开的汤锅里。3、滑肉一块一块放...
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- 食材明细主料里脊肉(适量)榨菜(适量)胡萝卜(适量)金针菇(适量)淀粉(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)米糠油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉丝炒金针菇的做法步骤1、里脊肉、榨菜、胡萝卜切丝2、金针菇洗净切寸段3、里脊肉加盐、料酒、生抽、蚝油和淀粉,拌匀腌制10...
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- “菌类种类繁多,是我们餐桌上的常客。冬季气候干燥,多吃菌类,可以滋阴润燥,是极美味的滋补佳肴喔!今天就做一道金针菇炒肉丝。金针菇,不仅美味,而且营养价值非常的高,益气养血、降低胆固醇,提高免疫力,特别适合老人和小孩食用,在日本,又叫“增智菇”,对孩子生长发育很有好处。”食材明...
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- “主料之一:鲢鱼,俗称:花鲢,胖头鱼。古人云:“鳙之美者在于头”;民间也有“鳙鱼头,肉馒头”还有“吃鱼的女士更漂亮,吃鱼的先生更健康,吃鱼的孩子更聪明。”一说,是历来被美食家所推崇的鱼头之一。营养价值1、花鲢鱼鱼头属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类,对心血管系统有保护作用;2、富...
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- “金针菇肉丝面,儿子与他外公某天的早餐”食材明细主料干面条(适量)雪花猪瘦肉(适量)鸡蛋(适量)金针菇(适量)生菜(适量)香菜(适量)辅料姜片(适量)油(适量)麻油(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)胡椒粉(适量)生粉(适量)味极鲜酱油(适量)鲍汁(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇肉丝面的做法...
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- “金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,因此也被称为“增智菇”。金针菇我是经常购买,用来做汤味道非常鲜美。然而,金针菇则有白色和黄色之分,通常我都喜欢买黄色的金针菇,感觉...
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- “⒈金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;⒉金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃...
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- 食材明细主料牛肉(适量)金针菇(1包)粉丝(适量)辅料香菜(适量)调料黑胡椒粉(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)金针菇粉丝汤的做法步骤1、牛肉洗净切成块入锅焯水,加点料酒去腥。2、焯水后洗净放入锅中,加入适量水,葱姜八角香叶桂皮炖煮。3、粉丝煮至九成熟,金针菇剪掉根部洗...
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- 食材明细主料牛肉(适量)辣椒(适量)金针菇(适量)青葱(适量)姜丝(适量)蒜头(适量)辣椒酱(适量)生粉(适量)精盐(适量)料酒(适量)食用油(适量)史云生浓醇高汤(适量)辅料清水(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香汤牛肉金针菇的做法步骤1、牛肉洗净切片,加入料酒,精盐,生粉,辣椒酱拌匀腌制2、金针菇去除...
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- 食材明细主料乌贼(适量)金针菇(一小撮)粉丝(少许)辅料葱叶(两根)鸡精(少许)黑胡椒粉(少许)盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)金针菇乌贼粉丝汤的做法步骤1、乌贼提前泡发洗净切丝,葱切段。2、锅热倒入油爆香葱段放入乌贼翻炒。3、注入水烧开后小火焖一会。4、放入粉丝烧开。5、...
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- 金针菇可以制作成各种各样美味的食物,而金针菇和羊肉搭配熬制的金针菇羊肉汤,口感香醇,飘香四里,所以很多人都比较喜欢吃,也是非常好的一种补中益气的滋补汤。所以,今天就跟着小编一块学习金针菇羊肉汤的做法吧。一、金针菇羊肉汤做法一主料羊肉片半斤,金针菇2把辅料红椒1个,干红...
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- 食材明细主料牛肉(2斤)金针菇(1袋)辅料葱(适量)姜(适量)调料盐(2勺)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)金针菇牛肉汤的做法步骤1、牛肉准备。2、金针菇去除根部。3、金针菇泡洗干净。4、切块洗净,泡出血水。5、放入锅中煮开去除浮沫。6、放入姜片葱段,炖煮1个半小时。7、煮至牛肉,用筷...
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- “喜欢金针菇的朋友来试试吧…会有惊喜哦…”食材明细主料金针菇(260g)猪肉(200g)辅料蒜蓉(适量)郫县豆瓣酱(适量)葱末(适量)盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金针菇肉片汤的做法步骤1、金针菇剪去根部,在清水里浸泡片刻,洗净,捞出,控干水分;2、猪肉洗净,切成肉片;把肉放进...
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- “此汤做法简单,仅需几步轻松搞定,加入金针菇、蕃茄、肉丝、鸡蛋,营养丰富很适合在夏天食用......”食材明细主料金针菇(200克)蕃茄(2个)瘦肉(60克)鸡蛋(1只)辅料盐(2克)鸡精(2克)胡椒粉(1克)生粉(1克)姜(4片)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金针菇蕃茄肉丝汤的做法步骤1、瘦肉切丝,加点生粉...
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- “快手汤品。”食材明细主料金针菇(适量)猪肉(适量)辅料香菜(少许)葱花(少许)调料花生油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇肉片汤的做法步骤1、准备:金针菇,猪肉。2、金针菇撕散泡洗一下,捞出来沥水备用。3、将金针菇放入电煮锅放焯水一分钟捞出...
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- 食材明细主料金针菇(50g)肉末(50g)辅料盐(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末金针菇汤的做法步骤1、金针菇去掉老根洗净、切成段。2、锅加油烧热、下姜蒜末炒香,加入肉末炒至变色。3、加入适量的清水烧开。4、加入金针菇、再次烧开,加盐、鸡精...
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- “这期送来的新侬蔬菜礼盒里有小黄瓜和金针菇,一看到它两我就想到要做个肉丝儿金针菇了,翠绿的黄瓜丝和白白的金针菇搭配起来颜色好看,再放了炒熟的肉丝一拌那味儿没的说了。”食材明细主料金针菇(600g)辅料荷兰瓜(200g)醋(15g)蚝油(20g)生抽(20g)葱姜蒜(25g)猪肉(100g)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分...
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- “喝汤是老百姓的共同爱好,各家都有独特的鲜汤,吃肉不如喝汤的观点早已在每个人心里根深蒂固。汤,是人们所吃的各种食物中最鲜美可口、最富有营养、最容易消化的品种之一。有这样一句俗语;饭前喝汤,苗条健康。有些人只喜欢吃菜不喝菜汤。事实上,菜汤的营养价值比菜高。有人把喝...
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- 食材明细主料鱼头(适量)粉丝(适量)金针菇(适量)辅料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)香葱(适量)姜(适量)辣椒(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)金针菇粉丝鱼汤的做法步骤1、鱼头一个,粉丝泡软,金针菇,香葱。2、鱼头切块,3、先煎鱼头,4、撒上煎香,5、备香葱,姜,辣椒。6、煎好的鱼移进煮锅里,7、倒进...
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