![花椰菜炒午餐肉怎么做-花椰菜炒午餐肉的做法]( "花椰菜炒午餐肉怎么做-花椰菜炒午餐肉的做法")
- 食材明细主料花椰菜（适量）午餐肉（适量）红辣椒（一个）大蒜头（适量）蒜苗（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花椰菜炒午餐肉的做法步骤1、准备好食材。2、花椰菜用手掰成小朵朵，起锅烧水（水里加少许盐）水开后，下入花椰菜焯水一分钟。3、花椰菜过凉水...
- 22594
![午餐肉花卷怎么做-午餐肉花卷的做法]( "午餐肉花卷怎么做-午餐肉花卷的做法")
- “平时老公爱吃花卷，这次建议我做午餐肉的，说同事说这个好吃。好吧那就做午餐肉花卷，这个真的好吃呀。”食材明细主料自发面粉（500g）午餐肉罐头（100g）辅料芝麻油（10ml）小葱（10g）盐（5g）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）午餐肉花卷的做法步骤1、自发面粉加入适量水活成面团，放置一边醒发...
- 21147
![午餐肉炒菜花怎么做-午餐肉炒菜花的做法]( "午餐肉炒菜花怎么做-午餐肉炒菜花的做法")
- 食材明细主料午餐肉（适量）菜花（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）红辣椒（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒菜花的做法步骤1、花菜撕成小朵，午餐肉改刀。2、锅中热油加入红椒爆出香味加花菜翻炒。3、炒制变软加入午餐肉。4、加适量盐和五香粉，蚝油调味。5、...
- 17667
![椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法]( "椰蓉球制作步骤怎么做-椰蓉球制作步骤的做法")
- “注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明细主料黄油（90克）糖粉（60克）鸡蛋（15克）辅料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰蓉球制作步骤的做法步骤1、先将黄油室温...
- 8465
![榨菜午餐肉炒饭怎么做-榨菜午餐肉炒饭的做法]( "榨菜午餐肉炒饭怎么做-榨菜午餐肉炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（2碗）午餐肉（适量）榨菜（1小包）鸡蛋（2个）辅料葱（2根）糖（1/2茶匙）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜午餐肉炒饭的做法步骤1、榨菜1小包。2、午餐肉切丁。3、葱切葱花。4、鸡蛋炒凝固，炒散。5、午餐肉炒出油。6、放葱白炒出香味。7、放榨菜炒一下。8、放入米饭...
- 24112
![午餐肉的做法 三个步骤——午餐肉DIY轻松搞定 午餐肉怎么做]( "午餐肉的做法 三个步骤——午餐肉DIY轻松搞定 午餐肉怎么做")
- “午餐肉的保质期居然有两年~两年两年两年啊~吓屎本宝宝了~这该是加了多少防腐剂啊~不能吃不能吃不能吃~可是~午餐肉味道还是很赞滴~好吧~想吃又不想得痴呆~只能DIY~安利一下~其实炒鸡简单~只需要三个步骤即可：剁肉-调味-蒸！”食材明细主料猪肉（适量）鸡蛋（1个）葱（适量）姜（适量）辅料...
- 26628
![榨菜苦瓜炒午餐肉怎么做-榨菜苦瓜炒午餐肉的做法]( "榨菜苦瓜炒午餐肉怎么做-榨菜苦瓜炒午餐肉的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）鸡肉午餐肉（适量）榨菜（一包）红辣椒（适量）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榨菜苦瓜炒午餐肉的做法步骤1、苦瓜斜切成片。2、准备好午餐肉、榨菜、辣椒和大蒜头。3、辣椒斜切、大蒜头切成小粒。4、午餐肉切成小...
- 10791
![午餐肉炒蛋怎么做-午餐肉炒蛋的做法]( "午餐肉炒蛋怎么做-午餐肉炒蛋的做法")
- “午饭不想做太麻烦的菜,就一个午餐肉炒蛋也可以吃到两碗饭哦~简单又好吃.”食材明细主料午餐肉（2）鸡蛋（1个）辅料盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒蛋的做法步骤1、准备需要的材料,雞蛋裡加點鹽.不需要太多,因為午餐肉已經有味道2、熱油把午餐肉倒進去炒3、把炒...
- 6895
![辣白菜午餐肉炒饭怎么做-辣白菜午餐肉炒饭的做法]( "辣白菜午餐肉炒饭怎么做-辣白菜午餐肉炒饭的做法")
- 食材明细主料辣白菜（适量）午餐肉（适量）鸡蛋（2个）辅料隔夜饭（适量）调料生抽（适量）猪油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜午餐肉炒饭的做法步骤1、午餐肉和辣白菜备用。2、隔夜饭打入两个鸡蛋，搅拌均匀。3、午餐肉切丁备用。4、辣白菜切碎。5、热锅放入猪油。6、倒入米饭压...
- 27060
![炒午餐肉的做法 小炒午餐肉 炒午餐肉怎么做]( "炒午餐肉的做法 小炒午餐肉 炒午餐肉怎么做")
- 食材明细主料午餐肉（适量）辅料红辣椒（两颗）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒午餐肉的做法步骤1、用料准备。2、红辣椒洗净滚刀切。3、起油锅，油烧红后放入切好的红辣椒炒。4、辣椒炒至三层熟时放入先前切好的午餐肉。5、再放酱油。6、放适量水焖两...
- 24870
![空心菜梗炒午餐肉怎么做-空心菜梗炒午餐肉的做法]( "空心菜梗炒午餐肉怎么做-空心菜梗炒午餐肉的做法")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）鸡肉午餐肉（适量）豆豉（适量）大蒜头（适量）青辣椒（各适量）米酒醪糟（适量）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）空心菜梗炒午餐肉的做法步骤1、准备好食材。2、辣椒斜切、大蒜头拍碎、午餐肉切成片（忘记拍了）。3、起锅...
- 10588
![午餐肉炒蛋的做法 简简单单又一餐@@午餐肉炒蛋 午餐肉炒蛋怎么做]( "午餐肉炒蛋的做法 简简单单又一餐@@午餐肉炒蛋 午餐肉炒蛋怎么做")
- “周末午餐不知道要吃些什么问LG他说午餐就来个午餐肉吧LG有时候也挺幽默的就随便做个菜配搭白饭也一样好吃”食材明细主料午餐肉（适量）辅料鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒蛋的做法步骤1、原料：午餐肉，鸡蛋。2、午餐肉切片，把鸡蛋打散加如鸡精粉搅拌均匀。...
- 16770
![午餐肉炒包菜怎么做-午餐肉炒包菜的做法]( "午餐肉炒包菜怎么做-午餐肉炒包菜的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）自制午餐肉（适量）豆皮（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒包菜的做法步骤1、包菜洗净切丝。2、午餐肉切丝，豆皮切丝。3、起锅烧油下入葱花炒香。4、放入准备好的食材。5、翻炒均匀。6、加适量蚝油和生抽。...
- 8511
![午餐肉炒芹菜怎么做-午餐肉炒芹菜的做法]( "午餐肉炒芹菜怎么做-午餐肉炒芹菜的做法")
- “网购的芹菜，看标注是玻璃翠芹菜。香买来尝尝鲜。跟普通芹菜比，香味略带中药味道，不过口感真的好呀，脆嫩脆嫩的感觉。”食材明细主料芹菜（200g）午餐肉（100g）辅料食用油（半匙）调料姜（小许）花椒（小许）食盐（1g）生抽（8g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒芹菜的做法步骤1、玻璃翠芹菜...
- 6689
![午餐肉炒有机花菜怎么做-午餐肉炒有机花菜的做法]( "午餐肉炒有机花菜怎么做-午餐肉炒有机花菜的做法")
- “给我自己做的，不放油，直接炒的。蛋黄是做午餐肉用的蛋清剩下来的，完全可以不放，我只是不想浪费就放上了。”食材明细主料花菜（200g）午餐肉（200g）辅料蛋黄（1个）调料食盐（1g）泡椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒有机花菜的做法步骤1、花菜洗净。2、锅烧开水。3、放花菜...
- 10718
![鲜肉炒花椰菜的做法 鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜 鲜肉炒花椰菜怎么做]( "鲜肉炒花椰菜的做法 鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜 鲜肉炒花椰菜怎么做")
- “只要是洗干净,因为菜花很紧,有很多小花昆虫。所以注意这个细节”食材明细主料菜花（适量）辅料猪肉（4两）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜肉炒花椰菜的做法步骤1、将花菜泡水洗干净。2、把洗好的菜凉水。3、接下来就要切好了。4、切好，这个就不教大家了，各有各的切法。5、很...
- 20961
![肉沫炒花椰菜怎么做-肉沫炒花椰菜的做法]( "肉沫炒花椰菜怎么做-肉沫炒花椰菜的做法")
- 食材明细主料花椰菜（250g）肉糜（80g）辅料食用油（1匙）胡萝卜（小许）调料葱姜（小许）花椒八角（小许）食盐（2g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉沫炒花椰菜的做法步骤1、花菜洗净分成小块再次清洗。2、胡萝卜条冷水下锅焯水。3、煮开锅2分钟放花菜。4、煮开2分钟。5、捞出过冷水。6、...
- 28101
![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
- 24821
![鸡肉蘑菇焗花椰菜的做法 鸡肉蘑菇奶汁焗烤花椰菜---多图超详细步骤 鸡肉蘑菇焗花椰菜怎么做]( "鸡肉蘑菇焗花椰菜的做法 鸡肉蘑菇奶汁焗烤花椰菜---多图超详细步骤 鸡肉蘑菇焗花椰菜怎么做")
- “前两天熬制的蘑菇鸡肉白酱还没有吃完，于是今天混了西兰花、玉米笋和通心粉来做一个奶汁焗烤。一般奶汁焗烤可以放西兰花和普通的白色花菜。芝士的部分除了白酱，还可以撒多余的车打芝士cheddar，或者像我一样，如果你追求拉丝的效果，就放一些马苏里拉芝士。花菜和玉米笋视线都...
- 32248
![猪肉炒花椰菜怎么做-猪肉炒花椰菜的做法]( "猪肉炒花椰菜怎么做-猪肉炒花椰菜的做法")
- “花菜又叫花椰菜。它的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、食物纤维、碳水化合物、维生素A、B、C、E钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。”食材明细主料花菜...
- 22148
![五花肉炒椰菜花怎么做-五花肉炒椰菜花的做法]( "五花肉炒椰菜花怎么做-五花肉炒椰菜花的做法")
- 食材明细主料椰菜花（适量）五花肉（适量）辅料蒜片（少许）葱（适量）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒椰菜花的做法步骤1、准备:椰菜花(摘小朵泡洗干净)葱段，葱白另外放，蒜片，五花肉。2、五花肉改刀切片。3、热锅放入五花肉煸炒。4、炒至油脂出来肉焦香(油有点多倒了...
- 8825
![肉片炒椰菜花怎么做-肉片炒椰菜花的做法]( "肉片炒椰菜花怎么做-肉片炒椰菜花的做法")
- “清爽可口，晕素搭配营养均衡。”食材明细主料猪肉（适量）椰菜花（适量）辅料蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒椰菜花的做法步骤1、椰菜花摘成小朵加盐泡10分钟。2、准备:猪肉，蒜头。3、猪肉改刀切薄片，蒜头切片。4、肉片加腌料搅拌均匀腌...
- 3939
![午餐肉芹菜土豆 午餐肉芹菜土豆怎么做-午餐肉芹菜土豆的做法 快手小炒]( "午餐肉芹菜土豆 午餐肉芹菜土豆怎么做-午餐肉芹菜土豆的做法 快手小炒")
- 食材明细主料午餐肉（半盒）芹菜（1把）土豆（1个）辅料蒜（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉芹菜土豆的做法步骤1、午餐肉切条，土豆和芹菜切条。2、芹菜下水焯一下，去农药。3、锅中加底油，放入土豆翻炒。4、土豆微黄就可以放入午餐肉翻炒。5、放入芹菜继续翻炒。6、加...
- 16101
![午餐肉西兰花炒通粉的做法 宝贝的晚餐－－午餐肉西兰花炒通粉 午餐肉西兰花炒通粉怎么做]( "午餐肉西兰花炒通粉的做法 宝贝的晚餐－－午餐肉西兰花炒通粉 午餐肉西兰花炒通粉怎么做")
- “今天特懒，今晚就随便做做，用的都是罐头和冰箱里早买好了的食材。”食材明细主料减盐午餐肉（半罐）西兰花（一颗）通粉（一碗）辅料蘑菇意粉酱（半罐）蒜头（三瓣）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）午餐肉西兰花炒通粉的做法步骤1、备料。通粉煮软，冲凉沥干水分备用；西兰花掰小朵，用淡盐水焯水，...
- 15355
![花椰菜炒肉怎么做-花椰菜炒肉的做法]( "花椰菜炒肉怎么做-花椰菜炒肉的做法")
- 食材明细主料花椰菜（适量）肉（适量）米椒（几个）蒜苗（适量）辅料油（适量）淀粉（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）米酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）花椰菜炒肉的做法步骤1、准备好食材。2、花椰菜用手掰成小朵。3、起锅烧水，水里加少许油和盐。4、水开后，下入花椰菜焯水一分...
- 13799
味味甜
