![有人知道黑枸杞的颜色是色素吗？]( "有人知道黑枸杞的颜色是色素吗？")
- 在现今的世界里，养生已经是一个很常见的话题了。那么养生到底该如何去养呐?大致分为两种，一种是运动性的养生，一种是美食类的养生。而在美食上的一种养生，你们应该都有听过才对，用枸杞泡水喝。一般用来泡水喝的枸杞多数为红枸杞，你们知道黑枸杞吗?知道黑枸杞的颜色是色素还是其...
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![用天然的色素制作一款像形的点心 紫薯葡萄怎么做-紫薯葡萄的做法 【紫薯葡萄】－－－]( "用天然的色素制作一款像形的点心 紫薯葡萄怎么做-紫薯葡萄的做法 【紫薯葡萄】－－－")
- “昨天下午，和俩娃一起做了可爱、迷人的紫薯葡萄，这是一款很逼真很像形的甜蜜小点心。外皮是橙面加紫薯,包的馅料是红豆沙,糯糯的甜甜的,很好吃.为了红花配绿叶，我还特地在阳台上摘了一根葡萄枝，嫩嫩的新芽，实在不忍心，让人好心疼的感觉，但是一点小小的装饰，让成品更加活灵活现。...
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![粉彩色汤圆的做法 【粉彩色汤圆】天然色素四色汤团贺元宵 粉彩色汤圆怎么做]( "粉彩色汤圆的做法 【粉彩色汤圆】天然色素四色汤团贺元宵 粉彩色汤圆怎么做")
- “全部使用天然色素制作，食用安心。每种颜色用量极少所以四色汤圆外皮并没有多少味道，仅作用于区别内馅和视觉美观。白（原色-鲜肉），红（红曲粉-猪油豆沙），绿（斑兰-黑芝麻），黄（南瓜-桂花栗蓉）个人喜欢软糯粘黏的纯水磨糯米粉，如果要加粘米粉的话比例可以是糯米粉5:粘米粉1。皮料：水磨糯米...
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![鲤鱼年糕的做法 【鲤鱼年糕】天然色素自由涂抹 鲤鱼年糕怎么做]( "鲤鱼年糕的做法 【鲤鱼年糕】天然色素自由涂抹 鲤鱼年糕怎么做")
- “非常可爱的鲤鱼年糕，色素纯天然。【材料：糯米粉180克，澄粉80克，牛奶（或椰浆）220克，绵白糖200克，食用油（刷模）】【装饰：红曲粉1克，熟胡萝卜几小块，糖珠12粒，黑豆2颗】【工具：炉灶，蒸锅，奶锅，鲤鱼模具，普通打蛋器或筷子，勺子，油刷】【出量：小鲤鱼6条（模整体23.5*18*2.5cm）大鲤鱼1条（模整体17*7.5*5...
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![三色素炒怎么做-三色素炒的做法]( "三色素炒怎么做-三色素炒的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）黑木耳（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色素炒的做法步骤1、土豆去皮切片浸水。2、胡萝卜切片。3、黑木耳浸发煮熟备用。4、锅子烧热放入胡萝卜。5、放入黑木耳。6、放入土豆片。7、炒熟后调味即可。8、开动啦。...
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![不用色素依旧做出色泽艳丽的美味面包-面包]( "不用色素依旧做出色泽艳丽的美味面包-面包")
- “近期各种媒体又曝面包房面包的各种劣迹。还是自己在家制作放心。这款【三色吐司】没用色素，色泽一样引人。味道更为鲜美。用了从日本带回来的抹茶粉还有天然红曲粉上色。大家也不妨自己动手制作吧。降温后的北京这几日真的很寒冷。对于早起的我和家人，能够在家吃一顿合口...
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![糯米棕的做法 神奇斑澜(无色素)糯米棕 糯米棕怎么做]( "糯米棕的做法 神奇斑澜(无色素)糯米棕 糯米棕怎么做")
- 食材明细主料白糯米（500g）红糯米（500g）紫糯米（500g）辅料红蜜枣（500g）干棕子叶（1把）水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）糯米棕的做法步骤1、选干净、无霉的棕子叶一把。2、白糯米洗净用纯净水浸泡一夜，再换干净水。3、红糯米是在早市买的(偶遇)、之前在网上买过云南彩糯米。如上...
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![无色素马卡龙怎么做-无色素马卡龙的做法]( "无色素马卡龙怎么做-无色素马卡龙的做法")
- “1、蛋白霜一定要打到鸡尾状，如果一直打不硬就倒了重来。2、空气湿度最好在60%左右，如果太湿请开除湿机。3、烤好后放在晾网上凉了以后再取马卡龙，且莫热的时候抠，会弄破马卡龙壳”食材明细主料杏仁粉（100g）糖粉（100g）蛋清1（36）蛋清2（36）蛋白粉（2g）黑可可粉（5g）细砂糖1（15g）细砂糖2（85g）清水...
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![紫色素馄饨怎么做-紫色素馄饨的做法]( "紫色素馄饨怎么做-紫色素馄饨的做法")
- “主食是包子，那就用馄饨来配”食材明细主料面粉（适量）五色素馅（适量）紫甘蓝（适量）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）醋（少许）青蒜（少许）虾米（少许）火腿肠（少许）紫菜（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫色素馄饨的做法步骤1、紫甘蓝取汁，加入适量面粉2、活成紫色面团，盖上湿布醒一醒3、五色素馅还...
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![天然色素椰蓉花朵面包的做法 原创 | 天然色素椰蓉花朵面包 天然色素椰蓉花朵面包怎么做]( "天然色素椰蓉花朵面包的做法 原创 | 天然色素椰蓉花朵面包 天然色素椰蓉花朵面包怎么做")
- “温柔的色泽覆满鹅黄的椰蓉，一口咬下，幸福的奶香充满整个口腔，搭配苦而浓香的手冲咖啡，一切都恰恰好......”食材明细主料全麦面粉（200g）甜菜根（80g）鲜奶（适量）椰蓉（50g）鸡蛋（1个）挂耳咖啡（10g*1片）黄油（30g（面团用））辅料砂糖（30克）酵母（3克）食盐（3克）黄油（25g（椰蓉馅料用））奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简...
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![凉拌双色素丝怎么做-凉拌双色素丝的做法]( "凉拌双色素丝怎么做-凉拌双色素丝的做法")
- “简单减肥菜肴。”食材明细主料莴笋（50g）胡萝卜（50g）辅料辣椒油（1勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌双色素丝的做法步骤1、莴笋去皮切成细丝。2、胡萝卜切成细丝。3、把两种丝放入盘中。4、加入盐抓匀，浇上辣椒油即可。...
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![火焰豆沙汤圆的做法 天然色素更健康-----火焰豆沙汤圆（详解红豆沙制作） 火焰豆沙汤圆怎么做]( "火焰豆沙汤圆的做法 天然色素更健康-----火焰豆沙汤圆（详解红豆沙制作） 火焰豆沙汤圆怎么做")
- “又是一年的元宵节了，大家会不会吃汤圆呢，祝大家元宵节快乐，过了元宵，年就算真正过完啦，哈哈，有没有一点失落感。今天的汤圆有点特殊，因为用了一种很少见的菜菜来做，至少对于我来说这个菜菜挺新鲜的，这是第一次买，因为本地没有买到，这是从网上买的。看它的颜色，称之为火焰菜，还真是很...
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![红曲戚风 红曲戚风怎么做-红曲戚风的做法 天然色素的诱惑]( "红曲戚风 红曲戚风怎么做-红曲戚风的做法 天然色素的诱惑")
- “红曲的红色是否很诱惑？与市售的人工色素不同，红曲是一种纯天然的色素哦，食用起来更健康更放心哦！红曲粉：是由红曲米粉碎而成。红曲米是用红曲霉菌（红曲菌）在普通大米中培养发酵而成。1、中医理论认为红曲味甘性温，入肝、脾、大肠经；具有活血化淤、健脾暖胃消食等功效；可用于治产...
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![意式抹茶马卡龙的做法 意式抹茶马卡龙（无色素版） 意式抹茶马卡龙怎么做]( "意式抹茶马卡龙的做法 意式抹茶马卡龙（无色素版） 意式抹茶马卡龙怎么做")
- “马卡龙是法式中的贵族，除了材料部分就是它五彩斑斓可爱的造型拉!这款马卡龙是我个人精心调配的，成功率很高，口感也非常棒！主要不会甜到掉牙。认真阅读食谱相信你会成功的。”食材明细马卡龙饼胚A糖粉（65g）杏仁粉（60g）蛋白（24g）抹茶粉（5g（日式静岗抹茶粉65号））马卡龙饼胚B蛋白（26g）白砂...
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![彩色水饺的做法 【彩色水饺】用天然色素俘虏味觉 彩色水饺怎么做]( "彩色水饺的做法 【彩色水饺】用天然色素俘虏味觉 彩色水饺怎么做")
- “饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可缺少的佳期肴。饺子成为春节不可缺少的节目食品，究其原因：一是饺子形如元宝。人们在春节吃饺子取“招财进宝”之音，二是饺子有馅，便于人们把各种吉祥的东西...
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![三色素香饺如何做简单又好吃]( "三色素香饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青江菜600公克：适量辅料具体步骤1.红萝卜、青江菜、香菇洗净剁碎，用手拧干水份，备用。2.五香豆干、炸豆包切碎；冬粉泡软剪小段，备用。3.热油锅，放入少许沙拉油烧热，以中火爆香少许姜末后放入作法1的红萝卜碎、青...
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![三色素肉的做法 【三色素肉】 三色素肉怎么做]( "三色素肉的做法 【三色素肉】 三色素肉怎么做")
- “蘑菇营养丰富，味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、健康的食物，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用可以很好地协调人体对其他营养的吸收，从而增加食物的营养效率。蛋白质含量高人们一般认为，肉类和豆类食品中才会有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中...
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![吃紫薯有哪些注意事项吗-紫薯有色素吗]( "吃紫薯有哪些注意事项吗-紫薯有色素吗")
- 许多人都喜欢吃紫薯，味道香甜，营养价值还十分的丰富，能够补充多种人体所需的营养，不过，应该有许多人对紫薯都有着这样一个疑问，紫薯为什么会是紫色的呢，紫薯有色素吗，如果是有色素的话，那么久不太适合食用了吧，关于这个问题，我们一起来探索吧。一、紫薯有色素吗紫薯没有色素。紫薯含...
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![彩色面条是不是有添加色素]( "彩色面条是不是有添加色素")
- 不是。我国对色素食材质量检测是非常严格的，一般的彩色面条通常是采用蔬菜的天然色素，可食用。红色一般用胡萝卜，绿色一般用菠菜，橙色一般用南瓜等。彩色面条在外表欣赏性上也是具有高颜值的表现。...
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![油炸双色素丸子如何做简单又好吃]( "油炸双色素丸子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：适量白萝卜：适量盐：适量面粉：适量生粉：适量鸡蛋：适量胡椒粉：适量椒盐：适量辅料具体步骤1.胡萝卜、白萝卜分别擦丝后用少许盐拌均匀，腌10分钟出水。2.在萝卜中调入胡椒粉、椒盐、鸡蛋搅拌均匀后调入面粉3.锅...
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![黑枸杞水颜色是色素吗]( "黑枸杞水颜色是色素吗")
- 黑枸杞水颜色是色素吗？枸杞作为现在比较深受大众喜爱的食物，其超高的药用价值和食用价值，还有低廉的价格都是大家比较喜欢的原因。但是，作为价格比较贵的黑枸杞，其更高的补气效果也是人们追捧它的原因，但是，我们如何分辨黑枸杞的好坏呢？黑枸杞水掉色是色素吗？黑枸杞水颜色是色素吗...
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![怎么用食材做出色素-色素怎么做]( "怎么用食材做出色素-色素怎么做")
- 色素是人们日常生活中非常常见的一种用于添加食品颜色的。一般来说，大家对于在外面购买的色素都不是很放心，针对这种情况，那么今天小编就带大家来了解一下关于最原始的提炼色素的方法，也就是用食材做出色素具体是怎样操作的吧。色素怎么做？平时休闲在家总会想着制作一些小甜点...
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![美味的炒三色素菜如何做简单又好吃]( "美味的炒三色素菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒三色素菜，自从这道菜出现在人们餐桌上，就非常受欢迎，不仅因为口感好，还因为营养丰富，具有多种养生功能哦。当你吃腻了大鱼大肉，而又没啥胃口时，这道极具特色的美食便是一道不错的替补和尝新哦。而这款美食养生...
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![健康无色素的彩色馒头如何做简单又好吃]( "健康无色素的彩色馒头如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟健康无色素的彩色馒头，都是用果蔬汁制作而成的，不仅有颜值，还健康味道，营养更丰富，不管当早饭还是点心都是不错的选择。制作彩色馒头的方法简单，还可以根据喜好制作成各种不同形状的，对于小朋友是极大的诱惑，既好...
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![酸辣三色素炒丝怎么做-酸辣三色素炒丝的做法]( "酸辣三色素炒丝怎么做-酸辣三色素炒丝的做法")
- “简单快手营养菜肴。”食材明细主料四季豆（100g）辅料青椒（2个）胡萝卜（20g）莴笋（20g）调料盐（适量）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣三色素炒丝的做法步骤1、把各种素材的丝切好备用。2、油热以后放入青椒丝炒出香味。3、倒入四季豆翻炒。4、炒到四季豆成熟变色。5、再放...
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味味甜
