![蒜苔炒滑子菇如何做简单又好吃]( "蒜苔炒滑子菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苔炒滑子菇，蒜苔性质温和，多食无妨，而且还能调和脏腑，另外还能够起到防癌杀菌的作用，对治疗腹痛也有作用。滑子菇也叫珍珠菇，原产于日本，产量大，营养高！蒜苔炒出来带有鲜味，脆脆的口感，配上滑子菇独特的鲜味，两者居...
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![美味彩椒滑子菇如何做简单又好吃]( "美味彩椒滑子菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料滑子菇：1袋红彩椒：1个尖椒：1个黄彩椒：1个辅料食用油：少许盐：少许鸡精：少许具体步骤1.各种彩椒和尖椒用手撕成小块儿，袋装滑子菇用水清洗几遍。2.热锅倒油，先放入各种彩椒和尖椒不停的翻炒大概1分钟。3.放入滑子菇...
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![家常小素之滑子菇炒尖如何做简单又好吃]( "家常小素之滑子菇炒尖如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无滑子菇也叫“珍珠菇”，属珍稀品种，产于日本。味道鲜美,营养丰富,是汤料的美好添加品。家常小素之滑子菇炒尖也叫炒翅尖，简单的吃法，才是美味的最原始味道。加上其他配料同炒各地的口味都能驾驭出它的美味。主料尖椒：40...
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![炒滑子菇如何做简单又好吃]( "炒滑子菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒滑子菇，这到菜肴制作非常的简单，需要准备一些新鲜营养的滑子菇，滑子菇的味道非常的美味，肉质十分的细嫩，非常的有营养价值，还可以抑制一些疾病，对人体的益处是非常大的。主料滑子菇：500g青椒：50g红椒：50g辅料香葱...
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![好吃的滑子菇豆腐羹如何做简单又好吃]( "好吃的滑子菇豆腐羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：适量滑子菇：适量豌豆：适量海鲜菇：适量辅料盐：少许鸡精：少许油：适量黄酒：适量麻油：适量水淀粉：适量具体步骤1.将子菇、切碎的海鲜菇及豌豆分别在开水中汆一下，捞出放入晾凉的水中2.锅内倒入少量的油，下各种配料翻...
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![清炒滑子菇如何做简单又好吃]( "清炒滑子菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料滑子菇：适量黄瓜：一根腰果（可以多放些）：适量胡萝卜：一个辅料耗油：适量盐：适量生抽：适量味精：适量胡椒粉：适量香油：适量具体步骤1.将滑子菇用剪刀剪去老根，用水洗干净：胡萝卜和黄瓜切成片备用。2.锅里放水烧开，水开后下入...
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![滑子菇炒肉怎么做-滑子菇炒肉的做法]( "滑子菇炒肉怎么做-滑子菇炒肉的做法")
- “滑子菇不仅是营养丰富的食用菌，而且口感非常的滑嫩，虽然也富含纤维素，但没有粗糙的纤维感，而且味道不是很冲，和什么搭配都好吃。”食材明细主料滑子菇（150g）瘦肉（100g）辅料彩椒（1个）配料黄瓜（适量）酱油（适量）黄酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑子菇炒肉的做...
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![蚝油秋葵滑子菇怎么做-蚝油秋葵滑子菇的做法]( "蚝油秋葵滑子菇怎么做-蚝油秋葵滑子菇的做法")
- “秋葵是近几年热门的蔬菜，滑滑的，有人喜欢有人讨厌。滑子菇和秋葵口感差不多，这俩一起做菜，不用油，不用淀粉，吃的就是滑腻腻的原汁原味。加了蚝油提提鲜味。”食材明细主料秋葵（适量）滑子菇（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![滑子菇炒菜心怎么做-滑子菇炒菜心的做法]( "滑子菇炒菜心怎么做-滑子菇炒菜心的做法")
- “滑子菇味道鲜美，营养丰富，滑子菇表面所分泌的粘多糖对保持人体的精力和脑力大有益处，并且还有抑制肿瘤的作用，具有较高的药用价值。经研究滑子菇还具有以下功效。1、提高免疫力。滑子菇能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调剂甲状腺的工作，提高...
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![滑子菇炒翅尖怎么做-滑子菇炒翅尖的做法]( "滑子菇炒翅尖怎么做-滑子菇炒翅尖的做法")
- “这道滑子菇炒翅尖，在我们家风靡一时，前阵子吃的很多，不过都是在饭店里解决的。第一次自己做，十分的满足。”食材明细主料滑子菇（适量）辅料翅尖（适量）彩椒（少许）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）花椒（适量）香油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）冰糖（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![猪肉西芹炒滑子菇怎么做-猪肉西芹炒滑子菇的做法]( "猪肉西芹炒滑子菇怎么做-猪肉西芹炒滑子菇的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）西芹（适量）滑子菇（适量）辅料姜末（少许）蒜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉西芹炒滑子菇的做法步骤1、准备:猪肉，西芹改刀切好。2、蒜末，姜末。3、滑子菇焯水五分钟。4、捞出来后清洗一下挤去多余的水。5、热锅放油下猪肉炒香。...
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![滑子菇菜花咖喱饭怎么做-滑子菇菜花咖喱饭的做法]( "滑子菇菜花咖喱饭怎么做-滑子菇菜花咖喱饭的做法")
- 食材明细主料滑子菇（100g）菜花（150g）猪肉糜（80g）辅料洋葱（1/4个）大蒜（1瓣）毛豆（100g）杏仁（适量）西芹（适量）配料食用油（1大勺）咖喱粉（1大勺）水淀粉（1大勺）红酒（1/4杯）胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）滑子菇菜花咖喱饭的做法步骤1、.洋葱切碎，大蒜剁成茸，西芹切碎，毛豆煮熟，菜花洗净...
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![滑子菇鸡汤面如何做简单又好吃]( "滑子菇鸡汤面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟滑子菇鸡汤面是一道原材料十分简单的面，制作也十分简单。滑子菇学名pholiotanameko。属于珍稀品种，原产于日本。经常食用滑子菇可提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老、降血脂。面是滑软的,多汁的,加上醇香的汤水，咸...
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![滑子菇小白菜烧丸子怎么做-滑子菇小白菜烧丸子的做法]( "滑子菇小白菜烧丸子怎么做-滑子菇小白菜烧丸子的做法")
- “滑子菇味道鲜美，营养丰富，含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸。对保持人体的精力和脑力很有益处。小白菜含有丰富的钙、磷、铁等微量元素以及矿物质和维生素。有着安神除烦，清热去火，生津止渴，利...
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![滑子菇鸡汤面怎么做-滑子菇鸡汤面的做法]( "滑子菇鸡汤面怎么做-滑子菇鸡汤面的做法")
- “炖了一锅的老母鸡汤，今天就用它来做汤面，这样面因比较软，而且有不少的汤，特别适合老人，有特别加了滑子菇，让鸡汤鲜上加鲜。这样做出的汤面味道挺好的。而且很营养。”食材明细主料面条（200G）鸡汤（适量）辅料滑子菇（150g）配料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑子菇...
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![滑子菇炒肉丝怎么做-滑子菇炒肉丝的做法]( "滑子菇炒肉丝怎么做-滑子菇炒肉丝的做法")
- “滑子菇口感滑嫩，营养丰富，这道家常小炒，味道十分鲜美。”食材明细主料滑子菇（一把）肉丝（三两）辅料红辣椒（两个）蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）料酒（少许）老抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑子菇炒肉丝的做法步骤1、滑子菇备用。2、取出，放入盆中。3、滑子菇泡发一小时，泡好去...
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![滑子菇炒肉丝如何做简单又好吃]( "滑子菇炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟滑子菇炒肉丝是一种美味可口的菜品，他的主要的原料为滑子菇、猪肉和其它一起辅料，这道菜口感极佳，细嫩的滑子菇加上鲜美的肉丝，吃起来香脆可口，滑子菇的营养价值很高，含有的核酸，可以促进人体大脑发育，保持健康体...
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![木耳滑子菇鸡丁如何做简单又好吃]( "木耳滑子菇鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：适量滑子菇：适量青红椒：适量鸡胸肉：适量辅料葱花：适量盐：适量鸡精：适量蚝油：适量水淀粉：适量绍酒：适量具体步骤1.鸡胸肉切丁，滑子菇切段、青红椒切斜块。2.鸡肉丁用盐、绍酒、水淀粉腌渍。3.锅中做油煸香葱花、...
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![滑子菇油菜汤如何做简单又好吃]( "滑子菇油菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟滑子菇油菜汤制作需要准备油菜和滑子菇，滑子菇中富含了丰富的营养物质，而且油菜没有苦味，和如何食材搭配都很美味，而且油菜中富含了丰富的钙元素，对人体有非常大的帮助。主料滑子菇：250g油菜：50g猪肉：30g辅料盐：适...
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![滑子菇肉片汤面怎么做-滑子菇肉片汤面的做法]( "滑子菇肉片汤面怎么做-滑子菇肉片汤面的做法")
- 食材明细主料面条（45克）滑子菇（适量）肉片（适量）辅料芹菜末（少许）调料油（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑子菇肉片汤面的做法步骤1、准备:面条，腌制好的肉片，提前泡好的滑子菇，芹菜末。2、面条放入开水锅里煮熟，捞出来过凉水沥水后，装入碗里。3、另起锅，放油，下肉片炒香。...
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![滑润可口的滑子菇怎么做才会好吃]( "滑润可口的滑子菇怎么做才会好吃")
- 平时我们吃的蘑菇，香菇，木耳，草菇等等都属于菌菇类的食物。其实在菌菇类当中的品种是非常丰富的，今天小编就来跟大家介绍一下，在菌菇类当中比较受欢迎的滑子菇。这种菇小小的摸上去非常的光滑，烧起来也非常滑润可口，那么今天就一起来学习一下滑子菇的制作方法。滑子菇怎么做才会...
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![滑子菇炒羊肉怎么做-滑子菇炒羊肉的做法]( "滑子菇炒羊肉怎么做-滑子菇炒羊肉的做法")
- “简单美味，下饭菜。”食材明细主料滑子菇（一把）羊肉（一块）辅料蒜（少许）姜（一小块）葱（一棵）香菜（一棵）调料花生油（适量）盐（少许）料酒（少许）老抽（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）滑子菇炒羊肉的做法步骤1、滑子菇备用。2、取出，放入盆中。3、滑子菇泡发一小时。4、泡好...
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![滑子菇炖白菜怎么做-滑子菇炖白菜的做法]( "滑子菇炖白菜怎么做-滑子菇炖白菜的做法")
- “自己用老母鸡炖的高汤，很香浓，用它来炖菜，不用加过多的调味料，味道就极好。”食材明细主料白菜（1棵）滑子菇（300g）鸡高汤（适量）辅料香菜（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）滑子菇炖白菜的做法步骤1、滑子菇提前用开水焯烫一下备用，2、选黄叶子的白菜，这种菜...
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![好吃的滑子菇烩海鲜如何做简单又好吃]( "好吃的滑子菇烩海鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料滑子菇：300海螺肉：100扇贝：2个虾仁：100辅料盐：少许料酒：少许小葱白：少许水淀粉：5食用碱面：5鸡精：8胡椒粉：适量姜汁：适量白醋：3色拉油：500具体步骤1.滑子菇用清水泡去盐分，焯水备用。扇贝去壳，取净肉，切片。海螺肉切片。虾...
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![滑子菇烧鸡腿怎么做-滑子菇烧鸡腿的做法]( "滑子菇烧鸡腿怎么做-滑子菇烧鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）滑子菇（适量）辅料冰糖（适量）葱（适量）大料（适量）姜（适量）香叶（适量）酱油（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）滑子菇烧鸡腿的做法步骤1、鸡要选鸡大腿，这样肉质比较嫩。2、把整只的鸡大腿分割成小块。3、提前泡发滑子菇。4、准备好辅料。5、鸡腿冷水下锅。6...
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味味甜
