![荷兰豆樱桃萝卜拌牛肉怎么做-荷兰豆樱桃萝卜拌牛肉的做法]( "荷兰豆樱桃萝卜拌牛肉怎么做-荷兰豆樱桃萝卜拌牛肉的做法")
- “荷兰豆，萝卜爽脆，配上自己卤制的酱牛肉，味道更棒。”食材明细主料荷兰豆（适量）樱桃萝卜（适量）酱牛肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）小米椒（一个）蒜蓉（适量）香葱碎（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆樱桃萝卜拌牛肉的做法步骤1、荷兰豆洗净改刀。2、锅里适量水烧...
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![肉炒荷兰豆胡萝卜怎么做-肉炒荷兰豆胡萝卜的做法]( "肉炒荷兰豆胡萝卜怎么做-肉炒荷兰豆胡萝卜的做法")
- “简单家常小炒，营养均衡，味道鲜美，简单易学。”食材明细主料肉（适量）荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒荷兰豆胡萝卜的做法步骤1、成品图。2、适量荷兰豆，洗干净，去掉两端根蒂。3、胡萝卜适量，切片。4、适量肉切...
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![胡萝卜荷兰豆木耳炒肉怎么做-胡萝卜荷兰豆木耳炒肉的做法]( "胡萝卜荷兰豆木耳炒肉怎么做-胡萝卜荷兰豆木耳炒肉的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）胡萝卜（1个）黑木耳（适量）腰梅瘦肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）沙茶酱（1勺）玉米淀粉（适量）老抽（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜荷兰豆木耳炒肉的做法步骤1、黑木耳泡发备用。2、胡萝卜去皮切薄片备用。3、荷兰豆撕去边上的筋膜洗...
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![樱桃萝卜怎么做-樱桃萝卜的做法]( "樱桃萝卜怎么做-樱桃萝卜的做法")
- “将萝卜削头去尾，洗净备用！先将盐.糖.味精.米醋.蒜蓉.米辣椒一起放入容器内搅匀，樱桃萝卜用刀背轻轻的拍打至萝卜裂开，然后把萝卜放入调好味的容器内即可。腌制6小时就可食用。”食材明细主料樱桃萝卜（500克）辅料蒜蓉（50克）米辣椒（30克）配料糖（80克）盐（40克）味精（40克）白米醋（80克）酸甜（口...
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![快炒荷兰豆胡萝卜怎么做-快炒荷兰豆胡萝卜的做法]( "快炒荷兰豆胡萝卜怎么做-快炒荷兰豆胡萝卜的做法")
- “色香味美清淡就是荷兰豆，怎么吃都好吃，清淡分分钟搞定来一盘！”食材明细主料荷兰豆（400克）胡萝卜（一根）辅料酱油（适量）蒜（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒荷兰豆胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜和荷兰豆提前焯水备用2、大蒜剁碎3、锅里放油，炒香蒜末4、放入胡萝卜...
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![萝卜干炒荷兰豆怎么做-萝卜干炒荷兰豆的做法]( "萝卜干炒荷兰豆怎么做-萝卜干炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（145克）萝卜干（135克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜干炒荷兰豆的做法步骤1、食材：荷兰豆2、萝卜干3、将荷兰豆抽去老筋清洗一下、捞出。4、用剪刀剪开，待用。5、将萝卜干清洗一下、捞出。6、放在案板上切成段，待用。7、接着，将荷兰豆下入...
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![胡萝卜洋葱荷兰豆的做法 凉拌胡萝卜洋葱荷兰豆 胡萝卜洋葱荷兰豆怎么做]( "胡萝卜洋葱荷兰豆的做法 凉拌胡萝卜洋葱荷兰豆 胡萝卜洋葱荷兰豆怎么做")
- “凉拌菜永远都是餐桌上不可缺少的一道风景。今日不炒荷兰豆，而是凉拌，凉拌的荷兰豆与洋葱、胡萝卜，可都是脆脆的呢。”食材明细主料胡萝卜（50克）洋葱（40克）荷兰豆（20克）辅料盐（适量）味精（少许）香菜（8克）生抽（5克）醋（4克）食用油（适量）干辣椒（2克）糖（少许）花椒粒（6粒）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![荷兰豆胡萝卜炒牛肉怎么做-荷兰豆胡萝卜炒牛肉的做法]( "荷兰豆胡萝卜炒牛肉怎么做-荷兰豆胡萝卜炒牛肉的做法")
- “腌制过的牛肉咸香味美，荷兰豆清甜脆嫩，搭配胡萝卜，色彩鲜艳，是一道美味快手菜！”食材明细主料牛肉（适量）荷兰豆（适量）辅料胡萝卜（半根）花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（少许）热水（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、备好食材：牛肉适量洗净切成薄片，...
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![荷兰豆洋葱拌牛肉怎么做-荷兰豆洋葱拌牛肉的做法]( "荷兰豆洋葱拌牛肉怎么做-荷兰豆洋葱拌牛肉的做法")
- “爽口好吃😋”食材明细主料荷兰豆（适量）洋葱（半个）酱牛肉（适量）辅料蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆洋葱拌牛肉的做法步骤1、荷兰豆择洗净。2、改刀。3、开水焯至断生，捞出过凉备用。4、洋葱切宽丝。5、清水中浸泡几分钟，去除辛...
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![凉拌樱桃小萝卜怎么做-凉拌樱桃小萝卜的做法]( "凉拌樱桃小萝卜怎么做-凉拌樱桃小萝卜的做法")
- “最近胃口不是太好，吃什么都没有食欲，春天的蔬菜品种不是很多，看到市场里的樱桃萝卜实在惹人喜爱，忍不住买了一把，萝卜缨的营养价值也很高，也不要扔掉，用它一起拌上也很美味哦”食材明细主料樱桃小萝卜（一把）辅料盐（适量）醋（适量）糖（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌...
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![荷兰豆胡萝卜炒肉的做法 荷兰豆胡萝卜炒五花肉 荷兰豆胡萝卜炒肉怎么做]( "荷兰豆胡萝卜炒肉的做法 荷兰豆胡萝卜炒五花肉 荷兰豆胡萝卜炒肉怎么做")
- “红红绿绿的胡萝卜荷兰豆，颜色诱人，营养丰富，和五花肉搭配，荤素相宜，三种食材相辅相成。”食材明细主料五花肉（50克）荷兰豆（40克）胡萝卜（20克）辅料食用油（3克）盐（1.5克）葱（1段）蒜（2瓣）姜（2克）料酒（6克）生抽（6克）花椒粉（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆胡萝卜炒肉的做法步骤1、原料：五花...
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![胡萝卜炒荷兰豆怎么做-胡萝卜炒荷兰豆的做法]( "胡萝卜炒荷兰豆怎么做-胡萝卜炒荷兰豆的做法")
- “荷兰豆的清香配上胡萝卜的回甜，让菜品看上去好看又好吃。”食材明细主料荷兰豆（200g）辅料胡萝卜（50g）调料盐（适量）菜油（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆去掉两头的筋，胡萝卜切成和荷兰豆相似的片备用。2、油热以后放入荷兰豆翻炒，略微变色...
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![酱拌樱桃萝卜怎么做-酱拌樱桃萝卜的做法]( "酱拌樱桃萝卜怎么做-酱拌樱桃萝卜的做法")
- 食材明细主料樱桃萝卜（适量）辅料小葱（2根）配料鸡蛋炸酱（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱拌樱桃萝卜的做法步骤1、樱桃萝卜洗净去掉两头。2、用刀拍一下。3、放入小葱花。4、放入事先炸好的鸡蛋炸酱。5、拌均即可。...
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![凉拌樱桃萝卜叶怎么做-凉拌樱桃萝卜叶的做法]( "凉拌樱桃萝卜叶怎么做-凉拌樱桃萝卜叶的做法")
- 食材明细主料樱桃萝卜叶（1把）辅料大蒜（两粒）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌樱桃萝卜叶的做法步骤1、樱桃萝卜的叶子非常的嫩。2、择洗干净。3、入开水锅焯烫，变色马上捞出过冷水。4、挤干水分，切成小段。5、大蒜两粒剁成碎，放上适量的盐。6、炒锅烧少许的热油。7、...
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![荷兰豆炒胡萝卜怎么做-荷兰豆炒胡萝卜的做法]( "荷兰豆炒胡萝卜怎么做-荷兰豆炒胡萝卜的做法")
- “素菜美味又养眼，营养棒棒哒！”食材明细主料荷兰豆（200g）辅料黄红胡萝卜（各半个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒胡萝卜的做法步骤1、食材，胡萝卜切片，荷兰豆理净2、加盐焯水3、捞出备用4、起锅放油下蒜末煸香5、下入食材翻炒，烹黄酒6、炒匀，调味加盐，鸡精至熟即可！7、成...
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![樱桃萝卜拌香葱怎么做-樱桃萝卜拌香葱的做法]( "樱桃萝卜拌香葱怎么做-樱桃萝卜拌香葱的做法")
- 食材明细主料樱桃萝卜（500g）香葱（50g）花生（30g）辅料醋（1勺）盐（适量）熟白芝麻（适量）糖（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）樱桃萝卜拌香葱的做法步骤1、准备材料，樱桃萝卜要选水份充足脆脆的，糠了不好拍¬_¬。2、把香葱的葱白用刀拍扁。3、香葱切3厘米左右的段。4、...
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![豆干拌萝卜樱子的做法 五香豆干拌萝卜樱子 豆干拌萝卜樱子怎么做]( "豆干拌萝卜樱子的做法 五香豆干拌萝卜樱子 豆干拌萝卜樱子怎么做")
- “五香豆干拌萝卜樱子，是一道非常爽口的冷菜。”食材明细主料五香豆干（100克）萝卜樱子（250克）辅料熟花生（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干拌萝卜樱子的做法步骤1、萝卜樱子洗净沥干.熟花生去衣碾碎.2、萝卜樱子放开水焯一下，捞出，过凉...
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![胡萝卜木耳拌荷兰豆怎么做-胡萝卜木耳拌荷兰豆的做法]( "胡萝卜木耳拌荷兰豆怎么做-胡萝卜木耳拌荷兰豆的做法")
- “色彩鲜艳，搭配合理，营养丰富，低脂美味！”食材明细主料荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）玉米粒（适量）辅料盐（适量）油醋汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳拌荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆择去两头洗净。2、改一下刀。3、锅内注水烧开后放入几滴油，一点点盐，再把荷兰豆胡...
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![山楂糕拌樱桃萝卜花怎么做-山楂糕拌樱桃萝卜花的做法]( "山楂糕拌樱桃萝卜花怎么做-山楂糕拌樱桃萝卜花的做法")
- “水萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。它还有增加机体免疫力，促进胃肠蠕动，降低血脂、软化血管、稳定血压的作用。而且生吃萝卜还可以消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。”食材明细主料樱桃萝卜（数个）山楂糕（数片）辅料白醋（适量）糖（适量）酸甜（口味）拌（工...
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![凉拌樱桃萝卜怎么做-凉拌樱桃萝卜的做法]( "凉拌樱桃萝卜怎么做-凉拌樱桃萝卜的做法")
- “凉拌樱桃小萝卜，切蓑衣片比较便于入味，酸甜的、香辣的，自己喜欢什么都可以自由配料。”食材明细主料樱桃小萝卜（300克）辅料姜（4片）蒜（2瓣）食用油（1勺）调料白糖（1勺）醋（2勺）酱油（1勺）盐（3克）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌樱桃萝卜的做法步骤1、樱桃萝卜清洗干净。2、切蓑衣片，底部相...
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![瑶柱荷兰豆胡萝卜怎么做-瑶柱荷兰豆胡萝卜的做法]( "瑶柱荷兰豆胡萝卜怎么做-瑶柱荷兰豆胡萝卜的做法")
- “养生低脂健康菜，瑶柱荷兰豆胡萝卜。瑶柱营养成分含量丰富，是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。荷兰豆所含有的热量比较低，还能抗菌消炎，增加人体的新陈代谢。胡萝卜通常能够加快肠胃的蠕动。”食材明细主料瑶柱（100克）荷兰豆（100克）胡萝卜（1根）大葱（1段）大蒜（4瓣）辅料油（少许）盐（少许）五...
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![大拌菜之樱桃小萝卜怎么做-大拌菜之樱桃小萝卜的做法]( "大拌菜之樱桃小萝卜怎么做-大拌菜之樱桃小萝卜的做法")
- “没想到申请的丘比试用通过了，产品很快也给送到家了，包装的很严实，种类也很多，一个丘比沙拉酱香甜味的，两个大拌菜口味的，亮哥焙煎芝麻口味的，一个日式口味，一个芥末口味。”食材明细主料樱桃小萝卜（适量）辅料水（适量）配料丘比沙拉汁大拌菜口味（适量）鸡精（适量）食盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半...
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![木耳樱桃萝卜拌花菜怎么做-木耳樱桃萝卜拌花菜的做法]( "木耳樱桃萝卜拌花菜怎么做-木耳樱桃萝卜拌花菜的做法")
- “上次买了一个有机花菜回来，做了一次干煸有机花菜，还剩下小半个，今天从冰箱中拿出来接着做。在家发起了个小讨论怎样做好，为了怎么吃，大家各持已见。。。不过最后居然讨论的结果是大家最不常吃的做法，不是炒，不是烧。。。而是凉拌，哈哈，意想不到吧，大家都说就是平常不怎么吃才想尝...
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![橄榄油拌樱桃小萝卜怎么做-橄榄油拌樱桃小萝卜的做法]( "橄榄油拌樱桃小萝卜怎么做-橄榄油拌樱桃小萝卜的做法")
- “樱桃萝卜外形袖珍，与樱桃很相似，看上去非常可爱，营养价值也颇高。樱桃萝卜水分含量较高，品质细嫩，非常适合于生吃。今天做的这道冷菜口感特别脆嫩，也非常入味，是一道开胃下饭的小冷菜哦。”食材明细主料樱桃萝卜（150g）橄榄油（5g）辅料盐（适量）鲜酱油（5g）陈醋（5g）糖（3g）大蒜（2瓣）花椒油（少许）酸...
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![香橙拌樱桃小萝卜怎么做-香橙拌樱桃小萝卜的做法]( "香橙拌樱桃小萝卜怎么做-香橙拌樱桃小萝卜的做法")
- “走个摩洛哥风味薄荷的清香、肉桂粉的浓郁香橙和萝卜的新奇组合让你瞬间爱上它哈哈”食材明细主料香橙（1只）樱桃小萝卜（适量）辅料肉桂粉（半茶匙）柠檬汁（1汤匙）配料糖（半茶匙）橄榄油（1汤匙）薄荷叶（少许）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香橙拌樱桃小萝卜的做法步骤1、备好材料；2、樱桃...
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味味甜
