![鲍鱼蔬菜粥怎么做-鲍鱼蔬菜粥的做法]( "鲍鱼蔬菜粥怎么做-鲍鱼蔬菜粥的做法")
- “今天是腊八粥，每年的腊八粥都是千篇一律，今年想换换口味，正好前几天的海鲜宴买了鲍鱼，拿出两只做个鲍鱼粥吧。”食材明细主料鲍鱼（2只）大米（100g）胡萝卜（半根）辅料香油（1勺）玉米油（1勺）香葱（1勺）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲍鱼蔬菜粥的做法步骤1、大米提前浸泡，放高压锅里...
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![按照这个步骤清洗蔬菜就对了-清洗蔬菜的三个步骤是什么]( "按照这个步骤清洗蔬菜就对了-清洗蔬菜的三个步骤是什么")
- 我们在烹饪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗干净，这个步骤是很重要的，因为在蔬菜表面很有可能会残留一些农药的成分，这些物质对人体健康是会产生一定影响的，所以接下来会向大家介绍一下清洗蔬菜的三个步骤。清洗蔬菜的三个步骤1.我们在清洗蔬菜的时候一定不要把蔬菜切开以后再清洗，因...
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![做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－]( "做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－")
- “想要做好水煮鱼，除了调味上的要求，还需要切好鱼片，鱼片过厚，口感不嫩滑，鱼片过薄，容易切烂。要是厚薄相掺，煮的时候更是生的生，熟的熟。所谓工欲善其事，必先利其器，不可否认，想要切好鱼片，首先需要一把锋利的菜刀，但是在技巧和刀工上也是需要有一定的熟练度，这就需要我们平时烹饪时认...
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![鲍鱼芹菜粥怎么做-鲍鱼芹菜粥的做法]( "鲍鱼芹菜粥怎么做-鲍鱼芹菜粥的做法")
- “之前吃过一次老妈做的鲍鱼粥，好好吃～周末在网上订了一批海鲜，回家熬粥喝。”食材明细主料白米粥（2000ml）鲍鱼（10个（50克左右的））香芹（10棵）辅料小香葱（3棵）生姜（1/2个）色拉油（1勺）盐（4茶匙）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲍鱼芹菜粥的做法步骤1、新鲜的鲍鱼清洗后，用小刀将其与壳剥离。...
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![鱼肉蔬菜粥怎么做-鱼肉蔬菜粥的做法]( "鱼肉蔬菜粥怎么做-鱼肉蔬菜粥的做法")
- “晚餐如果要吃肉，鱼最合适，尤其女人该多吃，有营养也不容易长胖。昨天做水煮鱼专门剩下一点鱼肉，就是为了今天熬粥，又是一个快手菜”食材明细主料草鱼肉（适量）胡萝卜（适量）盐（适量）辅料黄瓜（适量）葱花（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼肉蔬菜粥的做法步骤1、准备好食材：...
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![水煮鱼的做法和步骤]( "水煮鱼的做法和步骤")
- 很多人都爱吃水煮鱼，特别是在四川，水煮鱼的做法和步骤是大家都愿意学习的，这款美食吃起来口感比较辣，所以口感比较清淡的人可能不是很喜欢吃这款美食，这款美食是可以多吃的一款美食哟，可以作为午餐吃是不错的选择呢，一、水煮鱼的做法和步骤1、准备材料。2、将鱼肉鱼皮朝下，斜片成...
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![这里有一份鲍鱼炖土豆步骤秘籍-新鲜鲍鱼的做法有什么]( "这里有一份鲍鱼炖土豆步骤秘籍-新鲜鲍鱼的做法有什么")
- 相信很多人没有吃过鲍鱼的话也一定看过或者听过鲍鱼吧。其实鲍鱼也没有我们想象的那么贵。而且它的营养价值十分的丰富，对于身体比较虚弱的人来说是非常滋补的一道菜肴。因此很多人虽然喜欢吃爱吃但是却不知道怎么做比较好。那么新鲜鲍鱼的做法其实有很多。今天小编就来带...
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![步骤详解！-鲍鱼粥如何做简单又好吃方便]( "步骤详解！-鲍鱼粥如何做简单又好吃方便")
- 老一辈的人们总说吃山珍海味，人参鲍鱼便是营养最好的了。对于现在的人们来讲，这些都不管是难事，天天吃，也是可以的，但是为了身体所着想，也是不能天天食用的。鲍鱼用来将它熬制成粥进行食用，具有暖胃的作用，还可以把鲍鱼的营养更好的带给大家。鲍鱼粥怎么做好吃又简单方便呢?以下...
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![青菜肉末鲍鱼粥怎么做-青菜肉末鲍鱼粥的做法]( "青菜肉末鲍鱼粥怎么做-青菜肉末鲍鱼粥的做法")
- 食材明细主料白粥（1碗）鲍鱼（2个）油菜（1把）肉糜（50克）辅料葱（小许）花生油（3克）生抽（3克）鸡精（小许）食盐（0.3克）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜肉末鲍鱼粥的做法步骤1、晚上睡觉前预约做好的白米粥。2、取一碗粥。3、洗好的油菜改刀，鲍鱼，肉糜备好。4、葱姜，肉糜切碎。5、鲍鱼切片，...
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![龙利鱼蔬菜粥的做法 宝宝辅食篇之#龙利鱼蔬菜粥# 龙利鱼蔬菜粥怎么做]( "龙利鱼蔬菜粥的做法 宝宝辅食篇之#龙利鱼蔬菜粥# 龙利鱼蔬菜粥怎么做")
- “开始添辅食的宝宝每星期吃两次鱼是必不可以的，尤其是深海鱼，促进宝宝大脑发育。生菜中含大量维生素C，能提高宝宝免疫力。在平常的辅食中可常加入点，既能起到搭色作用又有营养。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）辅料龙利鱼（一片）柠檬（半个）西红柿（适量）葫芦（适量）生菜（一张）原味（口味）炖（...
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![蔬菜鲍鱼排骨汤怎么做-蔬菜鲍鱼排骨汤的做法]( "蔬菜鲍鱼排骨汤怎么做-蔬菜鲍鱼排骨汤的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（6个）排骨（适量）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜鲍鱼排骨汤的做法步骤1、姜片，葱切段备用。2、鲍鱼去肚洗净切花刀3、锅内烧开水，放鲍鱼焯烫。（只须几秒钟即可）4、排骨洗净切小段5、锅内放水，排骨凉水入锅，放入葱姜煮至水开。6、撇去...
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![鲍鱼时蔬面的做法 鲍鱼时蔬面#热汤面# 鲍鱼时蔬面怎么做]( "鲍鱼时蔬面的做法 鲍鱼时蔬面#热汤面# 鲍鱼时蔬面怎么做")
- “鲍鱼的营养价值与禁忌营养价值：1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白。3、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，有保护机体免疫系统的作用。食用禁忌：1、痛风患者不宜：痛风患者是不宜食用鲍鱼...
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![鲍鱼粥怎么做-鲍鱼粥的做法]( "鲍鱼粥怎么做-鲍鱼粥的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（4只）辅料大米（120g）水（适量）葱花（适量）葱（适量）盐（适量）姜（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲍鱼粥的做法步骤1、新鲜鲍鱼四只。洗刷干净。去除内脏。2、切成小片备用。3、锅内加水。将切好的鲍鱼下锅焯一下。加入葱姜。去腥味。4、大米淘洗干净。5、将洗好的大...
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![鲍鱼青菜粥怎么做-鲍鱼青菜粥的做法]( "鲍鱼青菜粥怎么做-鲍鱼青菜粥的做法")
- 食材明细主料白米粥（适量）鲍鱼（两只）菠菜（2颗）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）亚麻籽油（一勺）咸香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲍鱼青菜粥的做法步骤1、处理好的鲍鱼，菠菜。2、电饭煲煮的白米粥。3、菠菜洗净焯水。4、菠菜切碎。5、鲍鱼切片。6、煮好的白米粥，到入汤锅里，放入鲍鱼煮5分钟。7...
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![三文鱼蔬菜粥怎么做-三文鱼蔬菜粥的做法]( "三文鱼蔬菜粥怎么做-三文鱼蔬菜粥的做法")
- “只要10分钟就可以煮出绵滑的白粥？你信不信？一开始我也不信，可是自己试过以后，不得不相信。感觉好神奇哦！通常我们煮粥至少也要45分钟，才可以煮出水米融合的白粥。可是这个方法确实只要10分钟！它的秘诀就是：首先将一米洗干净后，放入冷冻至大米结冰，然后放在开水中煮10分钟，10分钟以...
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![做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤]( "做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤")
- 时下随着生活条件越来越好，人们逐渐养成了不良的饮食习惯，造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好的选择，今天教大家交大家如何做蔬菜水果沙拉。做蔬菜水果沙拉的几种方法做法一做法主料...
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![鳕鱼蔬菜粥怎么做-鳕鱼蔬菜粥的做法]( "鳕鱼蔬菜粥怎么做-鳕鱼蔬菜粥的做法")
- “鳕鱼肉质细嫩，肉味清淡，被称为“餐桌上的营养师”用来煮的粥也非常棒用心熬出来的美味。”食材明细主料鳕鱼（100g）大米（150g）胡萝卜（半根）辅料油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）生姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鳕鱼蔬菜粥的做法步骤1、大米提前浸泡20~30分钟（为了让粥煮得更快...
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![牛肉鲍鱼时蔬粥怎么做-牛肉鲍鱼时蔬粥的做法]( "牛肉鲍鱼时蔬粥怎么做-牛肉鲍鱼时蔬粥的做法")
- “也许内内陆的人觉得鲍鱼海参大虾是好东西，在我们家，少爷和他爹都是极讨厌吃这一段，东西。只有做了粥呀疙瘩汤呀，他们爷俩才吃。因为我切丁了，不容易捡出来，要不，都是捡出来直接放我跟前。我说他们身在福中不知福。”食材明细主料鲍鱼（2只）熟牛肉（1块）芹菜（1小棵）圆白菜（50克）胡萝卜（30...
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![步步高升蔬菜卷怎么做-步步高升蔬菜卷的做法]( "步步高升蔬菜卷怎么做-步步高升蔬菜卷的做法")
- “新年新气象吉祥好运来～”食材明细主料干豆腐（3张）辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）葱（适量）肉酱（适量）生菜（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）步步高升蔬菜卷的做法步骤1、生菜叶铺在盘底，放上适量肉酱。2、黄瓜切丝。3、胡萝卜切丝。4、葱切丝。5、取一张干豆腐平铺。6、码上胡萝...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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![鲜蔬鲍鱼粥怎么做-鲜蔬鲍鱼粥的做法]( "鲜蔬鲍鱼粥怎么做-鲜蔬鲍鱼粥的做法")
- “中秋节刚过去，口味重的菜肴吃的有点多了！所以决定晚饭煲点有营养又清淡的鲜蔬鲍鱼粥作为秋季滋补的家常便饭。”食材明细主料大米（适量）辅料猪里脊肉（50克）小鲍鱼（4个）芦笋（适量）杏鲍菇（适量）葱末（适量）姜末（适量）盐（5克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜蔬鲍鱼粥的做法步骤1、大米洗...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![烤鱼的做法 烤鱼的做法步骤 烤鱼怎么做]( "烤鱼的做法 烤鱼的做法步骤 烤鱼怎么做")
- “草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。且含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。”食材明细主料草鱼（一条）烤鱼料（适量）莴苣（适量）黄瓜（适量）辅料盐（两茶匙）料...
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![这些步骤缺一不可！-鲍鱼干怎么做好吃]( "这些步骤缺一不可！-鲍鱼干怎么做好吃")
- 鲍鱼干是鲍鱼的一种，是用新鲜鲍鱼经过晾晒制作而成的，而鲍鱼干又分为淡鲍鱼和咸鲍鱼两种，两者的口味是不一样的，但它们的美味确实不可否认的，肉质鲜嫩，香味浓郁，而且鲍鱼干的做法有很多种，可以烤也可以炒。那么鲍鱼干怎么做好吃呢？鲍鱼干怎么做好吃，赶紧来看看这些好吃的做法一、鲍...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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味味甜
![做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27f9/25fcebff11b0dcd9e7751989d6828c7c224fe97302485c-s.jpg "做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－")
