![雪菜心炒肉片怎么做-雪菜心炒肉片的做法]( "雪菜心炒肉片怎么做-雪菜心炒肉片的做法")
- “妹妹说肉吃多了，没胃口，做个简单的下饭菜试试，结果嘛，呵呵~今天的晚饭煮少了…”食材明细主料雪菜心（适量）猪瘦肉（适量）辅料小辣椒（适量）葱段（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜心炒肉片的做法步骤1、瘦肉二两2、切片用少许生粉盐生抽腌十分钟备用3、雪...
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![空心菜根炒五花肉片怎么做-空心菜根炒五花肉片的做法]( "空心菜根炒五花肉片怎么做-空心菜根炒五花肉片的做法")
- 食材明细主料空心菜根（适量）韭菜心（适量）五花肉（适量）葱花（几根）辅料玉米油（8毫升）盐（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）空心菜根炒五花肉片的做法步骤1、提前准备材料备用，韭菜心和空心菜根切断，五花肉切片，葱花切断备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒五花肉和葱花片刻...
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![雪莲果炒肉片怎么做-雪莲果炒肉片的做法]( "雪莲果炒肉片怎么做-雪莲果炒肉片的做法")
- “雪莲果含有丰富的水分与果寡糖，口感脆嫩、味微甜、爽口。经过翻炒的雪莲果甜味更加纯粹，连带着肉片也似乎有了那么一点甜蜜的滋味，很是开胃。”食材明细主料鸡胸肉（适量）雪莲果（适量）葱（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪莲果炒...
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![雪里蕻炒肉片怎么做-雪里蕻炒肉片的做法]( "雪里蕻炒肉片怎么做-雪里蕻炒肉片的做法")
- 食材明细主料雪里蕻（适量）肉片（适量）辅料葱（适量）黄豆酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）玉米油（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）雪里蕻炒肉片的做法步骤1、雪里蕻适量，洗净切成细丝，清水中浸泡一会，捞出备用2、五花肉切片备用3、锅内放油烧热放入肉片煸炒至变色4、放入葱姜末炝锅...
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![卷心菜肉片炒粉丝怎么做-卷心菜肉片炒粉丝的做法]( "卷心菜肉片炒粉丝怎么做-卷心菜肉片炒粉丝的做法")
- “粉丝，是常见食品，是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品，故名粉丝。泡发后的粉丝可以炒、拌，做汤，教大家如何泡发粉丝，炒起来不粘连，不结坨。食材：卷心菜300克、龙口粉丝50克、五花肉适量，辅料：洋葱适量、蒜头适量、红干椒1只、精盐适量、食用油适量、生抽适量。”食材明细主料...
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![肉片菜心怎么做-肉片菜心的做法]( "肉片菜心怎么做-肉片菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（适量）肥肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片菜心的做法步骤1、起锅放油下入肥肉煎出油。2、下入大蒜翻炒3、下去菜心。买菜老板说。这是宁夏菜心。也特别好吃4、翻炒后。加入生抽，盐。继续翻炒5、炒好了。这个菜心...
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![韭菜心炒五花肉片怎么做-韭菜心炒五花肉片的做法]( "韭菜心炒五花肉片怎么做-韭菜心炒五花肉片的做法")
- “韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2、增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。3、健胃消食韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。”食材明...
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![雪菜炒鱼片怎么做-雪菜炒鱼片的做法]( "雪菜炒鱼片怎么做-雪菜炒鱼片的做法")
- 食材明细主料鱼片（250克）雪菜（50克）辅料油（适量）黄酒（适量）盐（适量）味精（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒鱼片的做法步骤1、所有食材。2、鱼片洗净，放适量的黄酒拌匀。3、起油锅加热，放入鱼片翻炒。4、放入雪菜和水翻炒煮开。5、放适量的盐翻炒。6、再放适量的糖炒...
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![芥菜心炒肉片怎么做-芥菜心炒肉片的做法]( "芥菜心炒肉片怎么做-芥菜心炒肉片的做法")
- “春天芥菜快速生长，开始抽芯了，整株拔起，去掉根部和老硬的外皮，里面的芥菜芯很是鲜嫩，炒起来很好吃。”食材明细主料里脊肉（适量）芥菜心（适量）豆干（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥菜心炒肉片的做法步骤1、芥菜心削去...
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![卷心菜炒肉片怎么做-卷心菜炒肉片的做法]( "卷心菜炒肉片怎么做-卷心菜炒肉片的做法")
- “卷心菜含有优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，菜场也比较常见，加点肉片，再来点辣味调剂，简单又美味。”食材明细主料卷心菜（250克）五花肉（150克）辅料葱（适量）姜（1块）生抽（1勺）辣椒酱（适量）料酒（1勺）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜炒肉片的做法步骤1、准备的原料。2...
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![雪菜炒土豆片怎么做-雪菜炒土豆片的做法]( "雪菜炒土豆片怎么做-雪菜炒土豆片的做法")
- “这是一道下饭的菜，雪菜咸鲜爽口，土豆绵软，再配上辣椒的酥香，不多吃一碗饭都对不起这道菜了。土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心...
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![雪菜炒猪心怎么做-雪菜炒猪心的做法]( "雪菜炒猪心怎么做-雪菜炒猪心的做法")
- 食材明细主料猪心（半个）雪菜（110克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒猪心的做法步骤1、食材：猪心（已洗净）。2、雪菜（已清洗）。3、姜片。4、将已洗净的猪心放在案板上切成片，待用。5、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。6、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。7...
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![通心菜炒肉片怎么做-通心菜炒肉片的做法]( "通心菜炒肉片怎么做-通心菜炒肉片的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）通心菜（适量）辅料蒜头（适量）盐（适量）辣椒酱（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）通心菜炒肉片的做法步骤1、主要食材：通心菜，猪肉，蒜头。2、猪肉切片。3、通心菜切小段，用水煮熟捞出备用。4、花生油将蒜头炒香，猪肉入锅炒熟。5、通心菜入锅，加入蚝油，盐...
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![肉片炒菜心如何做简单又好吃]( "肉片炒菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：200菜心：800辅料油：适量盐：适量生粉：适量生抽：适量蒜头：适量具体步骤1.瘦肉先用油，盐，生粉，生抽调好味2.菜心用水焯一下3.热锅下油下蒜蓉4.下菜心，翻炒片刻5.盛起备用6.热锅下油7.下肉片翻炒8.最后打芡9.将...
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![肉片炒卷心菜怎么做-肉片炒卷心菜的做法]( "肉片炒卷心菜怎么做-肉片炒卷心菜的做法")
- “卷心菜也叫包菜，甘蓝，营养丰富，味道鲜。很多人都喜欢手撕包菜很不错：下饭。不过，有个小孩子不喜欢片片，我就切丝，炒起来一样美味，下饭。拿刀切一切，更快哈，懒人的快手菜。”食材明细主料卷心菜（适量）猪前腿肉（适量）辅料生姜（适量）蒜头（适量）葱（适量）配料黑豆豉（适量）老抽（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味...
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![肉片雪菜炒春笋怎么做-肉片雪菜炒春笋的做法]( "肉片雪菜炒春笋怎么做-肉片雪菜炒春笋的做法")
- 食材明细主料春笋（适量）五花肉（适量）雪菜（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）白糖（适量）生油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片雪菜炒春笋的做法步骤1、食材：春笋已焯水、雪菜切碎、五花肉切片、姜干辣椒切碎。2、热锅下五花肉片、煸炒出油至微黄色。3、下姜干...
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![肉片炒空心菜怎么做-肉片炒空心菜的做法]( "肉片炒空心菜怎么做-肉片炒空心菜的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）空心菜（适量）辅料盐（适量）鲜酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒空心菜的做法步骤1、锅内加少许油烧热、下肉片小火炒出肥油，加姜蒜炒出香味。2、一勺料酒和鲜酱油炒匀。3、下空心菜。4、加半勺盐。5、大火...
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![肉片茄子炒牛心菜怎么做-肉片茄子炒牛心菜的做法]( "肉片茄子炒牛心菜怎么做-肉片茄子炒牛心菜的做法")
- 食材明细主料牛心菜（170克）肉片（75克）茄子（95克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片茄子炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜、肉片、茄子（已清洗切开）2、将牛心菜撕开清洗一下，捞出待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。4、锅...
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![卷心菜炒肉片如何做简单又好吃]( "卷心菜炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料卷心菜：500肉：100辅料生抽：30ml料酒：30ml盐：5油：30ml辣椒：5具体步骤1.把肉切成片并洗干净2.把肉片放进碗里，加入适量的料酒和盐拌一下3.把卷心菜分成小块洗干净待用4.起油锅加入肉片翻炒5.加入卷心菜翻炒片一下6....
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![肉片炒菜心怎么做-肉片炒菜心的做法]( "肉片炒菜心怎么做-肉片炒菜心的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）菜心（适量）辅料生粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）蒜（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒菜心的做法步骤1、菜心洗净。2、肉切片加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉搅拌均匀。3、菜心切段。4、飞水备用。5、肉片放入锅中。6、两面煎至金黄色...
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![肉炒油菜心土豆片怎么做-肉炒油菜心土豆片的做法]( "肉炒油菜心土豆片怎么做-肉炒油菜心土豆片的做法")
- 食材明细主料肉（适量）油菜心（适量）土豆（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）干椒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉炒油菜心土豆片的做法步骤1、土豆去皮，切片，用水洗出淀粉，控干水分！2、油菜心适量，摘好洗干净！3、锅里适量油，葱姜干椒爆锅！4、适量肉切...
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![菜心炒肉片如何做简单又好吃]( "菜心炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：200菜心：500辅料盐：适量生抽：适量油：适量生粉：适量具体步骤1.猪肉，菜心最好选择猪颈肉或猪脸肉来炒，这2个部位的肉都是很爽滑易嚼的，小朋友吃也不会有渣。2.菜心洗了第一过水，洗第二过水时我会用小刀分解...
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![菜心肉片怎么做-菜心肉片的做法]( "菜心肉片怎么做-菜心肉片的做法")
- “菜心可两吃，最好是将择下的叶子在开水锅里抄一下，可做菜豆腐或炖菜吃。不要切在一起炒肉片，炒出来不好看。”食材明细主料肉（150g）菜心（300g）辅料油（20g）酱油（2匙）料酒（2匙）盐（2g）鸡精（2g）醋（少许）剁椒（1匙）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菜心肉片的做法步骤1、把猪肉切片后，加料酒、酱油...
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![肉片炒卷心菜如何做简单又好吃]( "肉片炒卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料圆白菜：300猪肉(瘦)：50辅料植物油：25酱油：15盐：3白砂糖：10大葱：5姜：5具体步骤1.先将葱、姜分别去皮、洗净，均切成丝，备用；将瘦猪肉洗净，横刀切成薄片；卷心菜洗净，去蒂切成象眼块待用。2.净炒锅置火上，放入植物油，热后放入...
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![迟菜心炒肉片的做法 增城名产 ---- 迟菜心炒肉片 迟菜心炒肉片怎么做]( "迟菜心炒肉片的做法 增城名产 ---- 迟菜心炒肉片 迟菜心炒肉片怎么做")
- “在日志中，我们一起认识的增城名产：迟菜心。现在呢，我们就用迟菜心做一道菜吧。”食材明细主料迟菜心（适量）瘦肉（适量）辅料生粉（适量）糖（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）迟菜心炒肉片的做法步骤1、食材如图2、迟菜心切段，瘦肉切片，加生粉...
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味味甜
