![马蹄小肉丸的做法 马蹄小肉丸——香酥脆口 马蹄小肉丸怎么做]( "马蹄小肉丸的做法 马蹄小肉丸——香酥脆口 马蹄小肉丸怎么做")
- “百吃不厌的小肉丸，制作简单又美味，吃起来就根本停不下来，今天做两款，一款纯肉的，一款马蹄的，各有各的风味，马蹄的嚼起来还会有些脆脆的感觉，那是咬到马蹄的，马蹄本身特有的甜味与肉融合在一起，颗粒感十足的马蹄在里面并不突兀，反而更添一种新奇的感觉，随着一粒粒马蹄碎在嘴中“炸开...
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![马蹄肉末小馄饨怎么做-马蹄肉末小馄饨的做法]( "马蹄肉末小馄饨怎么做-马蹄肉末小馄饨的做法")
- “早餐一份小馄饨，好极了冬天吃了心里暖暖的，舒服。马蹄的营养价值丰富极了。1、消热解毒：马蹄是寒性食物，具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人食用。2、整肠通便：马蹄有润肺化痰，生津作用，所含的纤维素及粗蛋白能促进大...
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![小炒马蹄的做法 【饭遭殃】小炒马蹄 小炒马蹄怎么做]( "小炒马蹄的做法 【饭遭殃】小炒马蹄 小炒马蹄怎么做")
- “荸荠，又叫马蹄，我们土话叫荸荠，我怎么起菜名时候就只想到马蹄呢？那就叫马蹄吧！话说我前几天为了整蟹酿橙，找了好久没找着，只好用苹果替代；昨天逛菜场却看见了，买回来，没蟹照样吃。呵呵！百度来的资料说，荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙...
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![马蹄肉丸汤怎么做-马蹄肉丸汤的做法]( "马蹄肉丸汤怎么做-马蹄肉丸汤的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）马蹄（2颗）茼蒿（适量）辅料枸杞（适量）生粉（适量）生抽（适量）姜（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马蹄肉丸汤的做法步骤1、材料如下2、茼蒿自家种的3、马蹄猪肉剁碎，加生抽糖盐姜生粉调味备用4、水滚开后加入姜片，用勺子将肉馅压成丸状5、小火慢慢定...
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![马步鱼丸子的做法 【马步鱼丸子】---超级鲜美的清汤鱼丸 马步鱼丸子怎么做]( "马步鱼丸子的做法 【马步鱼丸子】---超级鲜美的清汤鱼丸 马步鱼丸子怎么做")
- “马步鱼俗称大棒鱼，也有将它叫做针鱼的，它与我国南海的针鱼不是同一物种，马步鱼我国只产于黄海和渤海、多集中于浅海河口处，其中威海市特产其中的特优品种，是北部的主要经济鱼种，加工成的马步鱼片、鱼干，深受日本、韩国人民喜爱。马步鱼的鱼肉含有丰富的蛋白质和脂肪等。鲜肉入...
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![香菇马蹄丸子怎么做-香菇马蹄丸子的做法]( "香菇马蹄丸子怎么做-香菇马蹄丸子的做法")
- “蒸菜，营养最不容易流失的方法，可以保鲜原汁，这次做个简单上手的，我家经常吃，很省时间，又好吃😋”食材明细主料猪肉（300g）干香菇（5朵）马蹄（250g）小白菜（250g）辅料酱油（2勺）盐（1勺）生粉（5勺）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇马蹄丸子的做法步骤1、马蹄洗净去皮，说到为什么要加马蹄，一是口...
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![清蒸马蹄小肉丸怎么做-清蒸马蹄小肉丸的做法]( "清蒸马蹄小肉丸怎么做-清蒸马蹄小肉丸的做法")
- “我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！”食材明细主料猪...
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![糯米马蹄肉丸怎么做-糯米马蹄肉丸的做法]( "糯米马蹄肉丸怎么做-糯米马蹄肉丸的做法")
- 食材明细主料猪肉（250g）马蹄（100g）糯米（150g）辅料盐（4g）糖（15g）大葱（适量）小葱（适量）鸭蛋黄（一个）生抽（20ml）鸡精（4g）料酒（15ml）姜末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯米马蹄肉丸的做法步骤1、糯米温水浸泡半小时，鲜肉加葱姜剁碎2、除糯米蛋黄和小葱之外，马蹄剁碎混合加所有材料搅拌与肉末...
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![鲜肉马蹄小馄饨怎么做-鲜肉马蹄小馄饨的做法]( "鲜肉马蹄小馄饨怎么做-鲜肉马蹄小馄饨的做法")
- 食材明细主料马蹄（适量）猪肉（适量）馄饨皮（适量）辅料生抽（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜肉马蹄小馄饨的做法步骤1、猪肉剁碎放入生抽姜末胡椒粉。2、拌匀。3、加入适量葱花拌匀。4、取馄饨皮放入适量馅包成元宝状。5、漂亮的小馄饨。6...
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![马蹄牛肉丸的做法 【重庆】马蹄牛肉丸 马蹄牛肉丸怎么做]( "马蹄牛肉丸的做法 【重庆】马蹄牛肉丸 马蹄牛肉丸怎么做")
- “临近年关，年味越来越浓了！小时候过年，奶奶总会炸各种丸子备着当年夜饭端上桌。今天的这道改良版马蹄牛肉丸，我给它取了一个敲文艺的名字：浮生醉！一口咬下去，清脆爽口不油腻，味道特别赞！ps：马蹄记得别拍太碎，不然就不脆啦！”食材明细主料马蹄（适量）香菜（适量）生姜（适量）白糖（适量）盐（适量）辅料...
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![马蹄小丸子怎么做-马蹄小丸子的做法]( "马蹄小丸子怎么做-马蹄小丸子的做法")
- “从超市买的现成的丸子都含有防腐剂，不如自己在家动手制作，吃着既美味又放心！”食材明细主料猪肉馅（适量）鸡蛋（适量）马蹄（适量）辅料淀粉（适量）配料姜末（适量）酱油（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）十三香（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）盐（适量）葱（适量）大料（适量）五香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）马蹄小丸...
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![马蹄牛肉丸子汤怎么做-马蹄牛肉丸子汤的做法]( "马蹄牛肉丸子汤怎么做-马蹄牛肉丸子汤的做法")
- 食材明细主料牛肉馅（250克）马蹄（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）姜末（适量）料酒（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）马蹄牛肉丸子汤的做法步骤1、牛肉馅加马蹄去皮剁碎，加葱末、姜末、胡椒粉（没五香粉）、盐、料酒（去腥）2、加花椒水（一点点的加）开始搅拌，大概七八分钟。3、用手抓适量...
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![马蹄珍珠糯米丸子怎么做-马蹄珍珠糯米丸子的做法]( "马蹄珍珠糯米丸子怎么做-马蹄珍珠糯米丸子的做法")
- “营养美味，老少皆宜。”食材明细主料肉末（250g）马蹄（200g）葱（2根）糯米（80g）辅料盐（少许）生粉（少许）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马蹄珍珠糯米丸子的做法步骤1、首先把糯米放入清水里泡半小时。2、马蹄削皮洗干净剁成沫。3、再放入肉沫一起剁。4、放入少许葱，少许盐，少许生粉搅拌均...
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![马蹄丸的做法 护肤降压------------------马蹄丸 马蹄丸怎么做]( "马蹄丸的做法 护肤降压------------------马蹄丸 马蹄丸怎么做")
- “马蹄，又称荸荠。荸荠食疗效果还不错，它营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、C等。铁和碳水化合物。荸荠可以清热生津、通便止咳、泻火、护肤，是冬季的时令水果。还含有抗癌、降低血压的有效成分－－荸荠英。中医认为:荸荠性味甘寒，功效清热...
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![清蒸马蹄小肉丸如何做简单又好吃]( "清蒸马蹄小肉丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟清蒸马蹄小肉丸是一道家常唱的蒸菜，主要制作工艺是清蒸，爽口而且汁多，有马蹄的脆甜口味，肉丸入口又软又滑，芳香满嘴，口味咸鲜很特别。既营养丰富，又不会油腻。很值得推荐的一道菜。主料猪腿肉：400g辅料马蹄：8个香...
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![清甜马蹄丸子怎么做-清甜马蹄丸子的做法]( "清甜马蹄丸子怎么做-清甜马蹄丸子的做法")
- “前不久做了一次油炸糯米马蹄丸子，孩子一次性吃了8个，连说好吃。有一天我打开电脑整理食谱，孩子凑过来，东瞧瞧西看看，问我什么时候可以给他做丸子吃，看来是对上次的糯米马蹄丸子念念不忘。对于孩子的饮食需求，我是尽可能的满足孩子的要求。正巧家里还有几个放焉了的马蹄，去皮以...
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![陈皮水马蹄炖肉丸怎么做-陈皮水马蹄炖肉丸的做法]( "陈皮水马蹄炖肉丸怎么做-陈皮水马蹄炖肉丸的做法")
- 食材明细主料陈皮水（适量）马蹄（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）生粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）陈皮水马蹄炖肉丸的做法步骤1、马蹄去皮。2、切片片。3、放入炖盅。4、加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。5、分成二个肉团。6、揉成肉丸放...
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![猪蹄冻的做法的基本步骤]( "猪蹄冻的做法的基本步骤")
- 猪蹄冻是我们生活中重要场合必须具备的一道美食，也是许多人非常爱吃的一道美食，猪蹄冻富含丰富的胶原蛋白，对身体有很多的好处，护肤美容，是对女性很好的一种食物。猪蹄冻其实是很容易做的一道菜，小编整理了一些基本步骤，现在我就来简单介绍一下猪蹄冻的做法。猪蹄冻的做法的基本...
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![蒸马蹄肉丸子的做法 蒸马蹄（荸荠）肉丸子 蒸马蹄肉丸子怎么做]( "蒸马蹄肉丸子的做法 蒸马蹄（荸荠）肉丸子 蒸马蹄肉丸子怎么做")
- “马蹄口感脆甜，加之猪肉馅，运用清蒸工艺，肉丸入口软滑清香有马蹄颗粒感脆甜可口，口感相当的丰富、营养不油腻。”食材明细主料猪肉（300g）荸荠（200g）鸡蛋清（一个）辅料盐（一勺）蚝油（一勺）葱碎（三分之一段）姜末（半勺）玉米淀粉（两勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸马蹄肉丸子的做法步骤1、...
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![马蹄香芹蒸肉丸怎么做-马蹄香芹蒸肉丸的做法]( "马蹄香芹蒸肉丸怎么做-马蹄香芹蒸肉丸的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）胡萝卜末（适量）马蹄末（适量）芹菜末（适量）葱末（适量）辅料姜末（适量）青椒末（适量）红椒末（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马蹄香芹蒸肉丸的做法步骤1、香菇干开水泡开切末，胡萝卜末，马蹄末，肉末芹菜末葱末青红椒末。2、做成丸子。3、开水蒸13分钟。4、摆盘。5、...
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![马蹄鲜肉小笼包怎么做-马蹄鲜肉小笼包的做法]( "马蹄鲜肉小笼包怎么做-马蹄鲜肉小笼包的做法")
- 食材明细主料眉毛肉（600g）高筋小麦粉（适量）水（适量）辅料大葱（3颗）马蹄（5个）姜（1块）调料生抽（3勺）老抽（1勺）料酒（1勺）蚝油（1勺）香油（1勺）色拉油（1勺）鸡精（1匙）花椒粉（1匙）胡椒粉（1匙）白糖（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）马蹄鲜肉小笼包的做法步骤1、把葱、姜、马蹄切成小丁。2、葱和姜用榨汁机榨成...
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![马蹄豆腐肉丸子怎么做-马蹄豆腐肉丸子的做法]( "马蹄豆腐肉丸子怎么做-马蹄豆腐肉丸子的做法")
- “主料：猪肉，马蹄，豆腐，红萝卜辅料：生姜蒜，甜菜椒（今天买的东西多了，结果忘记买菜椒了，就搞了冬瓜和红萝卜代替配菜），耗油，调味料如图，猪肉，马蹄和红萝卜尽可能的剁碎吧~~我反正是用机器打的~~豆腐最好用水煮过，水开了下锅煮3~5分钟就可以了。然后加入姜酒盐拌匀~~~接下来，可以捏成丸子放...
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![马蹄丸子汤怎么做-马蹄丸子汤的做法]( "马蹄丸子汤怎么做-马蹄丸子汤的做法")
- “自己手工剁的丸子确实好吃，孩子很喜欢，于是又做了一次，不过这次是带汤的丸子了，孩子味觉很灵敏，说胡椒粉很辣，这次就不放胡椒粉了”食材明细主料猪肉（200克）马蹄（100克(去皮)）蚝油（7克）盐（2克）鸡蛋（一个）西兰花（一颗）辅料枸杞（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马蹄丸子汤的做法步骤1...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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![清蒸马蹄肉丸怎么做-清蒸马蹄肉丸的做法]( "清蒸马蹄肉丸怎么做-清蒸马蹄肉丸的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）马蹄（四个）芹菜（适量）辅料玉米淀粉（两勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸马蹄肉丸的做法步骤1、食材2、马蹄去皮剁末3、将所有食材加在一起4、搅拌均匀5、做成丸子上锅蒸二十分钟6、蒸熟的丸子可以直接吃或是煮面加一起吃...
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味味甜
