![番茄火腿鸡蛋饼怎么做-番茄火腿鸡蛋饼的做法]( "番茄火腿鸡蛋饼怎么做-番茄火腿鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）辅料番茄（1/2个）火腿（半根）洋葱（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄火腿鸡蛋饼的做法步骤1、将鸡蛋打散，放少许盐。2、番茄、洋葱、火腿切丁。3、锅内放油，放入一大勺鸡蛋液，摊开4、放入火腿丁、番茄丁、洋葱丁、撒上一点芝麻。5、待鸡蛋饼底...
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![清蒸番茄鸡蛋饼的做法 “ 蒸菜 ”清蒸番茄鸡蛋饼 清蒸番茄鸡蛋饼怎么做]( "清蒸番茄鸡蛋饼的做法 “ 蒸菜 ”清蒸番茄鸡蛋饼 清蒸番茄鸡蛋饼怎么做")
- “清蒸番茄鸡蛋饼，夏日天气热适合懒人的早餐，好吃不上火，营养美味更健康！西红柿的功效与作用1、西红柿含糖量适度(为葡萄糖和果糖)，维生素P，有类似阿斯匹林的作用，可降低血液粘稠度，保护血管，能防治高血压。常食番茄对冠心病和肝脏病人有辅助治疗的作用。含有一种叫氯化铜的物质，对...
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![番茄鸡蛋馅饼怎么做-番茄鸡蛋馅饼的做法]( "番茄鸡蛋馅饼怎么做-番茄鸡蛋馅饼的做法")
- “今天给大家介绍一款皮薄馅大、不流汁、鲜味了得的番茄鸡蛋馅饼。把西红柿中的汁挤压出来，用汁来和面，既营养又健康，还不使西红柿的营养流失。表皮酥脆，馅料鲜嫩，西红柿的鲜美味道融入与表皮和馅料之中，咬上一口，怎一个鲜字了得？”食材明细主料番茄（3个）鸡蛋（3个）面粉（150克）辅料盐（适...
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![火腿鸡蛋饼的做法 火腿鸡蛋饼DIY 火腿鸡蛋饼怎么做]( "火腿鸡蛋饼的做法 火腿鸡蛋饼DIY 火腿鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）辅料火腿（适量）面粉（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）五香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿鸡蛋饼的做法步骤1、准备面粉、鸡蛋火腿、葱。2、面粉加水加少许盐拌匀成面糊，静置一小会。3、鸡蛋3个加入切碎的香葱。加少许盐搅拌均匀。4、火腿切薄片。5、把面...
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![番茄火腿鸡蛋卷怎么做-番茄火腿鸡蛋卷的做法]( "番茄火腿鸡蛋卷怎么做-番茄火腿鸡蛋卷的做法")
- “这道菜清清淡淡，吃起来很爽口，番茄微微的酸甜，解开了火腿跟鸡蛋的油腻搭配，洋葱的加入，激发了更加浓郁的味道~早餐吃的话，一天都会有好心情的呢！”食材明细主料鸡蛋（两枚）番茄（半个）紫皮洋葱（五分之一个）金锣王（一根）辅料盐（少许）十三香（少许）食用油（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...
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![火腿番茄炒饭蛋怎么做-火腿番茄炒饭蛋的做法]( "火腿番茄炒饭蛋怎么做-火腿番茄炒饭蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）火腿肠（2根）西红柿（2个）大葱（一段）姜（一片）辅料食用油（适量）盐（适量）糖（适量）十三香（适量）海鲜酱油（适量）老抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿番茄炒饭蛋的做法步骤1、原料洗净备用。2、火腿肠切片，西红柿去皮切丁，木耳泡发焯一下过凉备用，鸡蛋搅成蛋液...
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![番茄鸡蛋烩饼的做法 #炖菜#番茄鸡蛋烩饼 番茄鸡蛋烩饼怎么做]( "番茄鸡蛋烩饼的做法 #炖菜#番茄鸡蛋烩饼 番茄鸡蛋烩饼怎么做")
- “#炖菜#简单的速食，上大学的时候也常吃烩饼，毕业这么多年了每次吃烩饼都会想起大学食堂”食材明细主料薄烙馍（两张）鸡蛋（一个）番茄（一个）菠菜（半小把）辅料盐（适量）香菜（两根）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋烩饼的做法步骤1、菠菜洗干净切段，薄饼手撕成块，香菜切块，番茄切块2、...
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![鸡蛋火腿饼怎么做-鸡蛋火腿饼的做法]( "鸡蛋火腿饼怎么做-鸡蛋火腿饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（两个）火腿（两根）辅料小葱（四颗）洋葱（四分之一个）调料盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿饼的做法步骤1、取两个公鸡下的蛋。2、将鸡蛋打入面粉之中，再加适量水搅成糊状。3、将火腿、洋葱、小葱切成小丁。4、将切好的火腿，洋葱，葱花加...
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![的番茄金针菇火腿鸡蛋汤 番茄金针菇火腿鸡蛋汤怎么做-番茄金针菇火腿鸡蛋汤的做法 减肥的首选早餐－－－－－－简单美味又营养]( "的番茄金针菇火腿鸡蛋汤 番茄金针菇火腿鸡蛋汤怎么做-番茄金针菇火腿鸡蛋汤的做法 减肥的首选早餐－－－－－－简单美味又营养")
- “最近天越来越冷了，是不是好想喝一碗热腾腾的汤来暖一下自己胃。那这款番茄金针菇火腿鸡蛋汤能满足你的愿望，喝了它不仅会感到很暖和，而且还不容易长胖，是减肥人首先的早餐”食材明细主料西红柿（2个）金针菇（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）葱末（适量）胡椒粉（少量）香菜末（适量）火腿丁（适量）清淡（口...
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![火腿番茄奶酪鸡蛋卷怎么做-火腿番茄奶酪鸡蛋卷的做法]( "火腿番茄奶酪鸡蛋卷怎么做-火腿番茄奶酪鸡蛋卷的做法")
- “宝贝爱吃的早餐！特别适合爱睡懒觉的妈妈，特简单，又好吃还营养……”食材明细主料鸡蛋（4颗）火腿肠（1根）番茄（1粒）奶酪片（2片）辅料盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿番茄奶酪鸡蛋卷的做法步骤1、鸡蛋打成蛋液，调入适量的盐充份拌匀；2、火腿肠切成丝；3、奶酪片切成丝；4、番茄洗...
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![火腿番茄蛋三明治怎么做-火腿番茄蛋三明治的做法]( "火腿番茄蛋三明治怎么做-火腿番茄蛋三明治的做法")
- “用三明治当早餐即营养又健康，不管你是用来当早餐，还是去郊外郊游，带起来都很方便，做法更是简单。三明治加了番茄酸酸甜甜的味道，吃起来不会有那种干巴巴的感觉。”食材明细主料吐司（6片）火腿（4片）鸡蛋（2个）番茄（1个）辅料食用油（少许）盐（1小勺）沙拉酱（适量）酸咸（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![番茄鸡蛋饼怎么做-番茄鸡蛋饼的做法]( "番茄鸡蛋饼怎么做-番茄鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）番茄（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒打散。2、番茄去皮切小丁。3、番茄丁放入蛋液中。4、放入适量面粉。5、放入葱花，加少许盐。6、拌匀成稍稠面糊。...
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![番茄鸡蛋火腿汤怎么做-番茄鸡蛋火腿汤的做法]( "番茄鸡蛋火腿汤怎么做-番茄鸡蛋火腿汤的做法")
- “番茄是一种热量低、含水量极高的蔬菜，由于其便携性，也常被当作水果食用，在减肥期间食用也是首选。鸡蛋可以补充每天所需的蛋白质，这样下来可以保证有足够的营养维持身体所需，健康瘦身两者兼得~”食材明细主料鸡蛋（3个）火腿（50克）油（适量）胡椒粉（少许）辅料番茄（300克）盐（适量）鸡粉（少许）酸...
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![番茄鸡蛋烩饼怎么做-番茄鸡蛋烩饼的做法]( "番茄鸡蛋烩饼怎么做-番茄鸡蛋烩饼的做法")
- 食材明细主料蒸饼（3张）辅料番茄（2个）鸡蛋（2个）香菜（适量）配料花生油（适量）葱（适量）香油（适量）味精（适量）盐（适量）蒜（适量）姜（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋烩饼的做法步骤1、蒸饼3张，西红柿2个洗净。2、西红柿切成滚刀块。3、将饼切成1公分宽的长条。4、鸡蛋磕到碗里。5、锅里...
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![番茄鸡蛋煎饼怎么做-番茄鸡蛋煎饼的做法]( "番茄鸡蛋煎饼怎么做-番茄鸡蛋煎饼的做法")
- “早餐不仅要的是快手，更要讲究营养，特别是对孩子来说，早餐的营养重要，这款早餐饼，把西红柿加入了鸡蛋饼中，不仅营养，而且还好吃。”食材明细主料面粉（100克）西红柿（1个）辅料鸡蛋（2个）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备好材料。西红柿1个，鸡蛋2个，面粉100...
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![番茄鸡蛋馅饼的做法 喜庆面食--番茄鸡蛋馅饼 番茄鸡蛋馅饼怎么做]( "番茄鸡蛋馅饼的做法 喜庆面食--番茄鸡蛋馅饼 番茄鸡蛋馅饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）温水（适量）番茄（适量）配料葱花（适量）稻米油（适量）白醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋馅饼的做法步骤1、准备材料。2、鸡蛋打入碗中。3、番茄在开水中烫几分钟。4、然后将番茄去皮，鸡蛋中加入盐和几滴白醋打散备用。5、番茄...
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![番茄鸡蛋米饼怎么做-番茄鸡蛋米饼的做法]( "番茄鸡蛋米饼怎么做-番茄鸡蛋米饼的做法")
- “周末她爸不在家，就我俩在家吃，想想做点啥吃，正好冰箱里有头天晚上剩的一大碗米饭，女儿以为还做蛋炒饭，我说妈妈今天给你用米饭做成米饼咋样？她欣然同意，我做的时候全程看着我做，一直说怎么还不好啊？做好的第一块就给她解馋了，一边吃一边说妈妈这是披萨，太好吃了，一连吃了好几块，她爸...
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![蛋包番茄奶酪火腿怎么做-蛋包番茄奶酪火腿的做法]( "蛋包番茄奶酪火腿怎么做-蛋包番茄奶酪火腿的做法")
- “同事帮我带了点马苏里拉奶酪，刚巧拿来跟番茄、火腿一起做个蛋包番茄奶酪火腿，即简单又营养，短短10分钟就做好了，如果早上起晚了，也不能不吃早饭哦，做这样一份早餐吧。”食材明细主料鸡蛋（4个）番茄（1个）火腿（适量）奶酪（适量）辅料色拉油（适量）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋包...
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![番茄芝士鸡蛋饼怎么做-番茄芝士鸡蛋饼的做法]( "番茄芝士鸡蛋饼怎么做-番茄芝士鸡蛋饼的做法")
- “清晨温暖的阳光，一杯咖啡、一份番茄芝士鸡蛋饼，给你一天满满的能量。早起十分钟，轻松简单的营养早餐就OK啦^_^上班族们加油喽！！！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（两个）火腿肠（一根）番茄（一个）辅料芝士碎（适量）盐（适量）葱碎（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄芝士鸡蛋饼的做法步骤1、...
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![番茄火腿怎么做-番茄火腿的做法]( "番茄火腿怎么做-番茄火腿的做法")
- “成品菜火腿鲜嫩，有火腿特有的香味，还有番茄特有的清香，甜咸适口。”食材明细主料火腿（350克）番茄（100克）辅料姜蒜（少许）配料高汤（250克）色拉油（少许）糖（少许）料酒（少许）味精（少许）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄火腿的做法步骤1、火腿改刀，切片，过水，去掉火腿的盐分。番茄改刀，一种切成...
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![番茄咸火腿的做法 【东北】番茄咸火腿 番茄咸火腿怎么做]( "番茄咸火腿的做法 【东北】番茄咸火腿 番茄咸火腿怎么做")
- “因为火腿的鲜味浓、咸味重，所以比较适合于和时蔬搭配烹制，比如：西红柿、小白菜、菠菜、莴笋、丝瓜等等都可以，制作方法以汆烫为好，一般不用放盐，味道清香，老少皆宜。”食材明细主料西红柿（3个）火腿（100克）丝瓜（1根）辅料牛肉粉（适量）葱（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄咸火腿...
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![火腿鸡蛋饼的做法 火腿鸡蛋饼(手抓饼) 火腿鸡蛋饼怎么做]( "火腿鸡蛋饼的做法 火腿鸡蛋饼(手抓饼) 火腿鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿鸡蛋饼的做法步骤1、碗中打入鸡蛋、火腿丁、葱花，加少许盐打散。2、锅中喷油，放入手抓饼。3、煎至微黄色翻面。4、倒入火腿蛋液。5、待蛋液定型翻面。6、两面略煎一下出锅...
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![火腿鸡蛋饼怎么做-火腿鸡蛋饼的做法]( "火腿鸡蛋饼怎么做-火腿鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（1大勺）火腿（5片）辅料小葱（3根）清水（20g）植物油（1勺）调料盐（1/2匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿鸡蛋饼的做法步骤1、碗中打入鸡蛋。2、加入面粉。3、放入葱花，盐和清水。4、搅拌均匀。5、锅中加入植物油，倒入面糊。6、底部凝固时放入火腿，煎至两面金黄...
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![番茄鸡蛋火腿面怎么做-番茄鸡蛋火腿面的做法]( "番茄鸡蛋火腿面怎么做-番茄鸡蛋火腿面的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）火腿肠（2个）鸡蛋（2个）挂面（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋火腿面的做法步骤1、番茄洗净切块。2、香葱洗净切葱花备用。3、火腿肠切块备用。4、热锅下油打入两个鸡蛋。5、将鸡蛋煎好炒散。6、放入...
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![番茄鸡蛋莜面饼怎么做-番茄鸡蛋莜面饼的做法]( "番茄鸡蛋莜面饼怎么做-番茄鸡蛋莜面饼的做法")
- “孩子他爸是无锡上的学，他没有因为毕业而将户口迁回老家。在我们要领证有那一年，娃爸说带我去无锡走一走。记得那是十二月的某个星期，无锡的天比义乌还要冷，在去学校的路上真是冻得直打哆嗦哦。娃爸说让我等一下，只见他跑着前面一点路边摊买了一个什么。拿回来一看，原来是煎饼...
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味味甜
