![番薯甜汤的做法 排毒祛痰的甜品——{番薯甜汤} 番薯甜汤怎么做]( "番薯甜汤的做法 排毒祛痰的甜品——{番薯甜汤} 番薯甜汤怎么做")
- “经常煲汤的人，肯定会问番薯甜汤明明适合冬季喝，你怎么在夏季煲来喝了？相同的事物，只要稍作改变，结果也会不同即便是炎热的夏季，太过贪凉也会患上感冒，有别于热感冒；因为熬夜，吃夜宵，导致脾胃疲劳，便秘；因为温度高，导致食欲不振……诸多在夏季会遇到的难题，这款甜汤还是很适合的。正如...
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![姜薯甜汤怎么做-姜薯甜汤的做法]( "姜薯甜汤怎么做-姜薯甜汤的做法")
- 食材明细主料姜薯（适量）辅料芋圆（适量）莲子（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）姜薯甜汤的做法步骤1、在处理姜薯前先把莲子煮熟。2、姜薯削皮泡水里防氧化，处理姜薯最好戴手套哦，不然手会痒。3、煮一锅糖水，水量可以多点，煮开后放进煮熟的莲子和芋圆。4、在煮糖水的时...
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![排毒祛痘吃什么]( "排毒祛痘吃什么")
- 长痘是皮肤过敏的一种表现，是皮肤抵抗外界环境的一种反应。不过，对于我们来说，长痘是一件非常让人困扰的事情。生理系统的紊乱也会长痘，身体里有毒素更加容易长痘。所以，要想祛痘，就要知道排毒祛痘吃什么。这才能真正做到祛痘。排毒祛痘吃什么一、大豆大豆含有大量有利于细胞生...
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![吃什么祛痘排毒]( "吃什么祛痘排毒")
- 现代人在生活中十分的讲究养生，而最好的办法就是通过饮食来调养身体。祛痘是一大难题，那么通过食疗，吃什么祛痘排毒呢？看完这一篇文章你们就能知道。并且这些食材在生活中随处可见，做起来也非常简单，美味可口。吃什么祛痘排毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气...
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![吃什么排毒祛斑]( "吃什么排毒祛斑")
- 生活压力大，节奏紧张，对于女性的内分泌、身体健康等都会有影响，而如今呢，吃什么排毒祛斑成为女性朋友最关心的问题之一。那么如何通过日常饮食来进行调节呢？除了大家常见的一些保养方式还有什么呢？今天跟着小编以来看看排毒好方法吧。一、吃什么排毒祛斑1、猕猴桃这种水果就是...
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![甜酒酿番薯年糕怎么做-甜酒酿番薯年糕的做法]( "甜酒酿番薯年糕怎么做-甜酒酿番薯年糕的做法")
- “今天是冬至，早晨要吃什么呢？阿拉宁波人当然还是最为传统的美食那就是【甜酒酿番薯年糕】喽~~~番薯是代表来年翻身的意思，年糕当然是代表年年高啦，甜酒酿则代表甜甜蜜蜜，但可放也可不放。”食材明细主料番薯（560克）年糕片（230克）甜酒酿（360克）辅料冰糖（80克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
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![红薯甜品怎么做-红薯甜品的做法]( "红薯甜品怎么做-红薯甜品的做法")
- 食材明细主料红薯（2个）酸奶（1盒）熟花生（4粒）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯甜品的做法步骤1、买了很多红薯，决定蒸熟来吃2、洗好，去掉不好的部分3、放蒸锅里蒸20分钟4、取2个蒸好的红薯，去皮5、放在保鲜袋里，揉成泥6、整理成个形状7、把酸奶葱上面到下去，撒上花生碎8、小朋友...
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![红薯甜汤怎么做-红薯甜汤的做法]( "红薯甜汤怎么做-红薯甜汤的做法")
- 食材明细主料红薯（二个）辅料白糖（三匙）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯甜汤的做法步骤1、把红薯切小块放在装了一半水的平底锅，用大火煮大约半小时转小火熬，中间放薯圆少许。2、煮好后放三匙白糖。3、成品图...
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![孩子眼中的冰淇淋 薯泥甜品怎么做-薯泥甜品的做法 薯泥甜品]( "孩子眼中的冰淇淋 薯泥甜品怎么做-薯泥甜品的做法 薯泥甜品")
- “★满妈厨房★本来想炸红薯饼的，后来想想太油了，换个清淡一些的。正好家里有自己做的酸奶，一个小甜品分分钟搞定了。满宝回来，第一句话“冰激凌！”然后吃了一口“怎么不凉啊？”一边纳闷着，一边一口口的吃着。满妈提示：要用粘稠一些的酸奶，才能挂住，否则盖不住红薯泥，就不像冰激凌了...
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![排毒祛痘食疗]( "排毒祛痘食疗")
- 痘痘是每位女性都非常痛恨的存在，它不仅影响了一个人的容貌，还影响着一个人的心情和社交。那么你知道脸上长痘痘怎么调理吗？你知道怎样去痘痘吗？今天，小编推荐大家四款青春痘食疗方，下面就让我们一起来看一下排毒祛痘食疗吧。排毒祛痘食疗脸上长痘时，他人时常都说你还年轻，当然这...
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![香甜杂蔬汤的做法 排毒减肥轻食餐－－香甜杂蔬汤 香甜杂蔬汤怎么做]( "香甜杂蔬汤的做法 排毒减肥轻食餐－－香甜杂蔬汤 香甜杂蔬汤怎么做")
- 食材明细主料小番茄（1个）辅料胡萝卜（小半个）洋葱（小半个）白菜（适量）裙带菜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香甜杂蔬汤的做法步骤1、先将洋葱切丝，胡萝卜切片，番茄切小颗，白菜切碎，葱切段。2、取锅放入洋葱和番茄再放适量的水烧开。3、等到水烧开放入胡萝卜入水中煮2...
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![菠萝甜薯汤水的做法 “酸甜开胃菜”菠萝甜薯汤水 菠萝甜薯汤水怎么做]( "菠萝甜薯汤水的做法 “酸甜开胃菜”菠萝甜薯汤水 菠萝甜薯汤水怎么做")
- “这次用的白色的甜薯是出口日本的，第一次吃的是觉得惊呆了～还有这么好吃的地瓜呢。第一次是烤着吃的，特别香甜，而且有冰淇淋的感觉。一大箱子，只剩两块了，今天用一块，另外的我准备种院子里。西瓜红蜜薯只是为了颜色搭配起来好看。”食材明细主料甜薯（1个）蜜薯（1个）菠萝（半斤）辅料纯净...
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![南瓜紫薯甜汤的做法 美味冬日甜汤--南瓜紫薯甜汤 南瓜紫薯甜汤怎么做]( "南瓜紫薯甜汤的做法 美味冬日甜汤--南瓜紫薯甜汤 南瓜紫薯甜汤怎么做")
- “其实甜汤我们通常叫做糖水。在冬天做糖水的材料选择有很多，例如根茎类食材；根茎类食材最大的特点就是热量高，同时营养丰富。而冬天的养生，最主要是御寒。在这个时候，最受欢迎的莫过于番薯糖水了。这款南瓜紫薯甜汤是改良的番薯糖水，吃起来不仅清甜有益，还回荡着桂花香味~~~南...
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![清热解毒、祛湿化痰汤的做法]( "清热解毒、祛湿化痰汤的做法")
- 我很喜欢做各种美食，汤类粥类是我最擅长的部分。这样感觉生活很有意思，也很有激情。没做一道食物被家人吃光的简直是满足的不得了。让家人开心，让家人健康，也是我做美食的动力之一。今天小编九带大家做祛湿化痰汤，既健康又美味，保证你赞不绝口。一、清热解毒、祛湿化痰汤1、朋...
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![夏日祛湿解毒汤]( "夏日祛湿解毒汤")
- 平时热爱研究养生的朋友们一定都知道，脾虚是导致身体湿气聚集的一大原因，一旦体内湿气积聚过多，人体就会产生一系列身体不适的表现，那么，这个时候的我们应该怎么办呢？今天，小编就为大家来推荐以下三款既美味又能达到祛湿解毒功效的汤品吧。一、薏米乌鸡汤简介：大家都知道薏米具有...
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![绿豆西米番薯甜汤怎么做-绿豆西米番薯甜汤的做法]( "绿豆西米番薯甜汤怎么做-绿豆西米番薯甜汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）西米（适量）辅料红薯（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆西米番薯甜汤的做法步骤1、适量绿豆备用。2、适量西米备用。3、绿豆用清水淘洗干净。4、红薯洗净去皮切块放入绿豆中。5、加入西米。6、加入适量开水和白糖。7、电高压锅甜品汤十分钟至程...
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![番薯百合甜汤怎么做-番薯百合甜汤的做法]( "番薯百合甜汤怎么做-番薯百合甜汤的做法")
- “中医说夏天汤品宜轻清淡甜；夏日暑热，人体各种能力发挥的多，适当的甜汤对人体很有必要。同时夏天气温高，人的汗挥发多容易便秘，用番薯也是个很好的方法。广东人非常喜欢用番薯做糖水，而番薯是广东人的叫法，其它地方有很多叫法如地瓜、山芋、白薯、红薯等。不管它叫什么名字，番薯...
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![祛湿排毒的食物]( "祛湿排毒的食物")
- 现在全国各地的人整天待在空调房，食用冷饮，导致身体不出汗或者是出汗很少，常常觉得困乏没精神，这主要是由于体内湿气过重；进而引发一系列疾病，到底应该怎么样排除湿气呢？接下来小编给大家一一介绍祛湿排毒的食物。祛湿排毒的食物1糙米糙米就是全米，保留米糠，糙米是稻谷只剥去粗糠...
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![新西兰花胶番薯百合甜汤怎么做-新西兰花胶番薯百合甜汤的做法]( "新西兰花胶番薯百合甜汤怎么做-新西兰花胶番薯百合甜汤的做法")
- 食材明细主料新西兰花胶（30克）辅料番薯（300克）百合（30克）枸杞（5克）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）新西兰花胶番薯百合甜汤的做法步骤1、百合提前3小时浸泡备用；2、新西兰花胶提前泡发好切块备用；3、番薯洗净，去皮切块备用；4、 将番薯、花胶、百合、冰糖放入炖盅内，加适量...
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![甜甜排骨汤怎么做-甜甜排骨汤的做法]( "甜甜排骨汤怎么做-甜甜排骨汤的做法")
- “本来我没有想过要发菜谱，所以连辅料图都没有准备，但是这个汤做出来实在是太美味了，所以我决定和大家分享，做法是相当的简单。”食材明细主料新鲜排骨（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）配料冰糖（适量）茉莉花（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜甜排骨汤的做法步骤1、1。排骨洗净，过...
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![鱼胶番薯甜品怎么做-鱼胶番薯甜品的做法]( "鱼胶番薯甜品怎么做-鱼胶番薯甜品的做法")
- 食材明细主料鱼胶（3个）番薯（1个）辅料红枣（5粒）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼胶番薯甜品的做法步骤1、鱼胶先放锅里蒸软，然后，拿出来放装有冷水的容器里，放进冰箱冷藏格，泡发一晚2、泡发好后的鱼胶，把表面的鱼油、鱼血、杂质清洗干净，备用3、红枣切半，红薯削皮切快，放入炖...
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![酸甜番茄汤怎么做-酸甜番茄汤的做法]( "酸甜番茄汤怎么做-酸甜番茄汤的做法")
- “番茄汤很多人都会做，这个口感比较适中，酸酸甜甜的很不错~！”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）水（适量）辅料香菜（适量）蒜（1瓣）配料鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜番茄汤的做法步骤1、番茄洗净切块备用。2、鸡蛋打散，可适当加水。3、锅中加油，蒜切片下锅爆香。4、加...
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![吃什么祛斑排毒]( "吃什么祛斑排毒")
- 斑点是长在我们脸上非常影响外观形象的一种症状，一般我们不会无缘无故的长斑，肯定是身体的某些部位出现了问题，而且斑点不会像青春痘那样随着时间的流逝可以消退，斑点是比较难下去的，那我们平时吃什么祛斑排毒呢。吃什么祛斑排毒1、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对...
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![吃什么排毒祛痘]( "吃什么排毒祛痘")
- 在青春期的关键时期，脸上会长一些痘痘，不仅影响了自己的个人形象，痘痘的生长一般都是油性的，往往是因为身体的内分泌失调而导致的，所以要想治标治本地去治疗痘痘，还需要从身体的内部进行调理，食疗方法作为一种非常简单的形式，那么吃什么排毒祛痘？吃什么排毒祛痘1、大豆作为一种植...
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![甜薯汤圆怎么做-甜薯汤圆的做法]( "甜薯汤圆怎么做-甜薯汤圆的做法")
- “甜薯汤圆可以当甜点，也可以当晚餐，因为淀粉质比较多。总结一下，这个方子做出来的姜味淡淡的，喝起来的汤水也是小辣。喜欢姜味浓些的可以多放些姜片，怕辣的可以多放些糖中和中和。选料方面，番薯可以用紫薯，黄薯，什么都行，但一定要甜，不然吃起来就是一块糯米粉了。如果担心番薯不甜...
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味味甜
