![豇豆南瓜饭怎么做-豇豆南瓜饭的做法]( "豇豆南瓜饭怎么做-豇豆南瓜饭的做法")
- “我在想，做一份妈妈食谱怎样，从今天开始好好努力吧。今天是豇豆南瓜饭，妈妈的咸饭超好吃的，，”食材明细主料大米（适量）缸豆（适量）南瓜（适量）五花肉（适量）辅料葱末（适量）配料水（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆南瓜饭的做法步骤1、准备的材料：大米,浸泡两个小时，沥...
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![家常南瓜怎么做-家常南瓜的做法]( "家常南瓜怎么做-家常南瓜的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料南瓜（500g）辅料猪油（2g）盐（2g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片，放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中，加入适量清水。3、要想甜加点盐。4、加入少许猪油，大火...
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![家常炒南瓜怎么做-家常炒南瓜的做法]( "家常炒南瓜怎么做-家常炒南瓜的做法")
- “最近在减肥，开始减少碳水的摄入，南瓜营养丰富，含有多种维生素，矿物质和大量膳食纤维，而且热量和糖分不高，适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜，吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜（200g）辅料花生（10颗）葱花（5g）蒜泥（5g）调料盐（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒南瓜的做...
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![家常蒸南瓜怎么做-家常蒸南瓜的做法]( "家常蒸南瓜怎么做-家常蒸南瓜的做法")
- “简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜（400g）辅料剁辣椒（1勺）黄豆酱（1勺）调料葱姜（少许）白糖（少许）生抽（少许）味精（少许）玉米油（少许）甜辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒸南瓜的做法步骤1、将南瓜改刀装入碗中。2、另取一个小碗，放入葱花、姜片、剁辣椒。3、放一勺黄豆酱。4、放入白...
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![南瓜豇豆柳叶包怎么做-南瓜豇豆柳叶包的做法]( "南瓜豇豆柳叶包怎么做-南瓜豇豆柳叶包的做法")
- “中医认为：豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。主治呕吐、痢疾、尿频等症。干豆角含有大量的植物纤维，还有润肠通便的效果。香菇是食用菌，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌...
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![家常豇豆的做法 新手厨房之家常豇豆 家常豇豆怎么做]( "家常豇豆的做法 新手厨房之家常豇豆 家常豇豆怎么做")
- “结婚后搬到新家有段时间了，可是厨房一直没怎么用，不是在婆婆家吃，就是在妈妈家吃，还有就是聚会外面吃……老公做饭都比我多，他觉得他做饭更好吃，哼——他以为——他爱做饭就做吧……不过，今天不行，今天他病了，所以我必须得好好表现下，做得好做得坏都是我的是心意啊……”食材明细...
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![豆角烩南瓜的做法 家常菜----豆角烩南瓜 豆角烩南瓜怎么做]( "豆角烩南瓜的做法 家常菜----豆角烩南瓜 豆角烩南瓜怎么做")
- 食材明细主料豆角（300克）南瓜（200克）辅料色拉油（20克）配料精盐（3克）葱花（3克）姜末（3克）黄酱（10克）大料（少许）味精（2克）酱香（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角烩南瓜的做法步骤1、将南瓜去蒂，清洗干净剖开，去瓤，切成小块装入盘中待用。2、将豆角去筋，清洗干净，掰成段，装入盘中待用。3、热锅放油，爆...
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![豆角烧南瓜的做法 家常菜----豆角烧南瓜 豆角烧南瓜怎么做]( "豆角烧南瓜的做法 家常菜----豆角烧南瓜 豆角烧南瓜怎么做")
- 食材明细主料南瓜（200克）豆角（300克）辅料大料（1瓣）葱花（10克）姜末（3克）配料色拉油（适量）精盐（4克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角烧南瓜的做法步骤1、将南瓜去蒂，去瓤清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、豆角去筋，清洗干净，切成小块装入盘中待用。3、热锅放油爆香葱...
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![家常干煸豇豆怎么做-家常干煸豇豆的做法]( "家常干煸豇豆怎么做-家常干煸豇豆的做法")
- “豇豆虽然便宜，但是它的营养好，蛋白质非常丰富，豇豆也能很好的健脾胃，尤其是夏季的时候，多吃豇豆也很好的哦！家常干煸豇豆简单营养快手好吃。”食材明细主料豇豆（300克）里脊肉（100克）辅料甜椒（半个）洋葱（1块）大蒜（半头）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![南瓜豆沙饼的做法 #家常饼#南瓜豆沙饼 南瓜豆沙饼怎么做]( "南瓜豆沙饼的做法 #家常饼#南瓜豆沙饼 南瓜豆沙饼怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（300g）豆沙馅（150g）鸡蛋（1只）南瓜（150g）辅料糖（适量）酵母（3g）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜豆沙饼的做法步骤1、南瓜洗净放锅中蒸锅2、南瓜蒸熟后去皮捣泥放温热，放入酵母搅拌均匀3、面粉中放入鸡蛋、南瓜泥和糖搅拌均匀4、揉成光滑面团进行发酵5、...
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![肉糜豇豆饭的做法 家常炒饭4 ---- 肉糜豇豆饭 肉糜豇豆饭怎么做]( "肉糜豇豆饭的做法 家常炒饭4 ---- 肉糜豇豆饭 肉糜豇豆饭怎么做")
- 食材明细主料猪肉糜（适量）熟玉米粒（适量）米饭（适量）熟豇豆（适量）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉糜豇豆饭的做法步骤1、主辅料：米饭、猪肉糜、葱、姜、熟豇豆、熟玉米粒。2、起锅热油，爆香葱姜。3、放入猪肉糜炒至变色。4、烹入少许生抽，快...
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![家常烂肉豇豆怎么做-家常烂肉豇豆的做法]( "家常烂肉豇豆怎么做-家常烂肉豇豆的做法")
- “早上起床想起来冰箱里前一天做肉丸汤还剩下的肉糜，再看一眼坛子里的泡豇豆，突然就想吃这道菜了，立马行动起来。”食材明细主料泡豇豆（500g）蒜（1大颗）仔姜（30克）二荆条青椒（2个）二荆条红椒（2个）花椒（2克）葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（2g）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常烂肉豇豆的做法步骤...
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![南瓜炒豇豆怎么做-南瓜炒豇豆的做法]( "南瓜炒豇豆怎么做-南瓜炒豇豆的做法")
- “简单易做，色彩鲜艳，营养美味素食。”食材明细主料南瓜（适量）豇豆（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）葱（适量）纯净水（适量）调料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜炒豇豆的做法步骤1、葱、辣椒和蒜切碎。2、豇豆切段，南瓜切片。3、锅烧热放油，倒入葱、蒜和辣椒爆香，再倒入豇...
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![豇豆角的家常吃法]( "豇豆角的家常吃法")
- 豇豆是我们日常生活中常见的一种植物菜品，他属于蔷薇木豆科植物在全国各地都比较常见，它的长度可以达到40厘米，由于豇豆对于土壤的要求和日照的要求，不是非常严格，因此在全国各地他都是大家日常生活中餐桌上常见的菜。不仅美味，豇豆还有很高的实用价值，它可以健胃补肾，美容养颜，解...
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![南瓜红豆饭怎么做-南瓜红豆饭的做法]( "南瓜红豆饭怎么做-南瓜红豆饭的做法")
- “早餐吃惯了大米粥，不妨换换口味，加点南瓜和红豆一起煮，香甜适口，好吃又营养，超好吃！”食材明细主料南瓜（200g）大米（适量）辅料红豆（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜红豆饭的做法步骤1、将适量红豆提前一晚用清水浸泡，将其泡发至稍微膨胀的状态。2、将南瓜去皮、去籽后，用刀...
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![家常南瓜条怎么做-家常南瓜条的做法]( "家常南瓜条怎么做-家常南瓜条的做法")
- “南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。钙、铁、胡萝卜素含量较高。”食材明细主料南瓜（0.5个）辅料调和油（10克）盐（5克）葱花（2克）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常南瓜条的做法步骤1、南瓜，削皮，切条，也可以切片，看个人喜欢2、热锅，放入调和油，油要放多点3、热油，放入切好的南瓜条，稍...
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![家常豇豆怎么做-家常豇豆的做法]( "家常豇豆怎么做-家常豇豆的做法")
- “家常味是川菜的味型，“家常”居家常有之意。在四川几乎家家都有豆瓣酱，最知名的是郫县豆瓣酱。”食材明细主料豇豆（21根）辅料红椒（半个）玉米（半个）生姜（I块）大蒜（2个）大葱（半个）小葱（2个）调料油（少许）盐（少许）郫县豆瓣（一勺）生抽（一勺）鸡精（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常豇豆的做...
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![南瓜炖土豆 南瓜炖土豆怎么做-南瓜炖土豆的做法 家常菜]( "南瓜炖土豆 南瓜炖土豆怎么做-南瓜炖土豆的做法 家常菜")
- “今天继续分享10分钟即可搞定的家常菜。南瓜，土豆的营养价值就不介绍了。说说这道菜，口感绵软，香甜可口，甜丝丝的南瓜＋咸香软软的土豆营养美味”食材明细主料南瓜（约300克）土豆（约200克）辅料盐（少许）大葱（少许）咸甜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜炖土豆的做法步骤1、南瓜、土豆、...
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![南瓜炒土豆的做法 #家常菜#南瓜炒土豆 南瓜炒土豆怎么做]( "南瓜炒土豆的做法 #家常菜#南瓜炒土豆 南瓜炒土豆怎么做")
- 食材明细主料南瓜（1只）土豆（1只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜炒土豆的做法步骤1、所有食材。2、南瓜去籽洗净切条，土豆去皮洗净切条。3、起油锅加热，放入南瓜煸炒。4、放入土豆煸炒。5、倒入适量的水煮至南瓜和土豆熟。6、放适量的盐煸炒。7...
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![豇豆南瓜炒牛肉怎么做-豇豆南瓜炒牛肉的做法]( "豇豆南瓜炒牛肉怎么做-豇豆南瓜炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛里脊（适量）豇豆（适量）南瓜（适量）辅料淀粉（适量）姜片（适量）蒜（适量）火葱头（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆南瓜炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀后放入食用油拌匀腌制15分钟。2、豇豆择...
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![豇豆饭怎么做-豇豆饭的做法]( "豇豆饭怎么做-豇豆饭的做法")
- “妈妈买了豇豆，不喜欢吃炒豇豆，就先炒好了再放大米煮饭吧！很香的饭，又省的炒其他的菜了！”食材明细主料豇豆（500g）大米（500g）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豇豆饭的做法步骤1、大米先淘洗干净，用水泡一会2、豇豆切段，洗净3、热油炒豇豆4、调味5、把炒好的豇豆...
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![糯米豇豆南瓜汤的做法 营养有简单的糯米豇豆南瓜汤 糯米豇豆南瓜汤怎么做]( "糯米豇豆南瓜汤的做法 营养有简单的糯米豇豆南瓜汤 糯米豇豆南瓜汤怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料糯米（适量）豇豆（适量）配料冰糖（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米豇豆南瓜汤的做法步骤1、南瓜去皮去籽切块备用2、糯米洗净先用温水泡会3、豇豆洗净用温水泡会4、冰糖适量5、锅里放入清水加入豇豆6、等到豇豆煮到快膨胀的时候下入糯...
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![家常熬南瓜怎么做-家常熬南瓜的做法]( "家常熬南瓜怎么做-家常熬南瓜的做法")
- “简单美味。”食材明细主料南瓜（500g）辅料青椒（1个）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）味精（少许）花椒（少许）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉、干辣椒改刀，青椒剖开，斜刀切段。2、炒锅放油烧热，放花椒、干辣椒炸香，放入南瓜。3、翻炒...
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![家常炒豇豆怎么做-家常炒豇豆的做法]( "家常炒豇豆怎么做-家常炒豇豆的做法")
- “家常小炒，好吃方便！”食材明细主料豇豆（一小把）胡萝卜（一小段）里脊（一小块）葱（一棵）蒜（2瓣）辅料酱油（一勺）盐（2g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒豇豆的做法步骤1、肉切丝放入料酒盐淀粉抓匀腌制片刻，豇豆洗净切段，胡萝卜切丝，葱切丝，蒜拍碎剁成蒜末2、热锅凉油，油热之后放入肉丝划...
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![家常南瓜饼怎么做-家常南瓜饼的做法]( "家常南瓜饼怎么做-家常南瓜饼的做法")
- 食材明细主料熟南瓜（适量）面粉（适量）辅料水（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中，加水搅拌。4、稠度适中。5、饼底锅入油烧热，盛入面糊摊开。6、小火煎制两面上色。7、软软微甜的饼子就来了。8、...
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味味甜
