![喝粥小拌菜的做法 【夏日小冷菜】喝粥小拌菜 喝粥小拌菜怎么做]( "喝粥小拌菜的做法 【夏日小冷菜】喝粥小拌菜 喝粥小拌菜怎么做")
- 食材明细主料芥菜疙瘩丝（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）香油（适量）葱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）喝粥小拌菜的做法步骤1、芥菜疙瘩丝，提前用水泡出盐分。买来的一般都很咸。2、泡好后，攥出水分。3、把葱切成葱花。4、调味：把葱花放入。加少许的盐。5、放适量的辣椒油、香...
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![小米小枣粥的做法 小米小枣粥-从小喝到大 小米小枣粥怎么做]( "小米小枣粥的做法 小米小枣粥-从小喝到大 小米小枣粥怎么做")
- “老家——山西临县，每天必喝的小米粥，每家每户每天都会喝的，虽然现在北漂啦，没有时间天天熬，但是心里总会惦记着，想着。。。。。。”食材明细主料小米（50克）小枣（10个）开水（600毫升）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米小枣粥的做法步骤1、准备原料，都洗干净；2、为了粥更好喝，需要开...
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![佐粥小菜呛拌萝卜缨如何做简单又好吃]( "佐粥小菜呛拌萝卜缨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料盐：少许糖：适量食用油：适量具体步骤1.萝卜缨摘去黄叶洗净后控干水分备用；2.将控干水的萝卜缨切碎，用一勺盐洒在上面杀一下水；3.锅中放入食用油，小火放入花椒炸出香味后取出关火，趁油余温将辣椒段放入锅中爆香...
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![南瓜粥小米粥的做法 南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！ 南瓜粥小米粥怎么做]( "南瓜粥小米粥的做法 南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！ 南瓜粥小米粥怎么做")
- “南瓜小米粥具有非常好的健胃消食的功效，另外还能润肠通便助消化，美容养颜等功效哦，可以说是老少皆宜、百无禁忌的美食哦。特别适合那些气虚体弱或者想要美白养颜的女性朋友哦。如果大家喜欢，完全可以自己下厨动手做一份南瓜小米粥。”食材明细主料南瓜（400g）辅料小米（80g）调料...
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![减肥喝小米粥好吗？]( "减肥喝小米粥好吗？")
- 胖是一个全球性的问题，随着生活水平的提高，人民饮食也越来越好，我国肥胖的人口也在逐年的上涨，已经成为一个社会性的问题。更何况在成年人的字典里就没有容易两个字。要想减肥就要有效率，就要事半功倍，那么饮食就是非常重要的一部分了。减肥喝小米粥想要减肥的话喝些小米粥是很...
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![好喝的糯米小米粥如何做简单又好吃]( "好喝的糯米小米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟糯米的另外一种名称叫做江米，糯米中含有丰富的蛋白质以及各种维生素，它十分的有利于养胃健脾。，而小米有利于安眠的功效，这糯米和小米一起配合做成的糯米小米粥，对我们的身体真的十分的有益，而且糯米小米粥营养...
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![好喝的桃子小米粥如何做简单又好吃]( "好喝的桃子小米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟记得儿时，我最闹腾的就是不喜欢吃饭了，妈妈拿我没办法，想了很多方法，给我熬了桃子小米粥，我对这款桃子小米粥是尤其的钟爱，可以吃很多，都不觉得腻的。现在长大了，跟妈妈回忆起往事，我就给妈妈熬了桃子小米粥，妈妈吃...
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![好喝的红糖小米粥如何做简单又好吃]( "好喝的红糖小米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。2.小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。3.取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢...
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![我爱喝白菜牛肉小米粥如何做简单又好吃]( "我爱喝白菜牛肉小米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时白菜牛肉小米粥是大米，小米，白菜，牛肉做成的一款美食，非常好吃，这款美食的口感还不错，所以好多人都爱喝，每天早上起来来一碗是不错的选择，也可以晚上吃，做成粥以后给营养不良的人来滋补身体也是不错的选择，总之是一...
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![炒咸菜如何做简单又好吃-可以传家的拌粥小菜]( "炒咸菜如何做简单又好吃-可以传家的拌粥小菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪里脊：200青椒：1个咸菜：100辅料盐：少许糖：少量鸡粉：少许具体步骤1.猪里脊切丝，青椒切丝，咸菜切丝（如需要）。2.将锅加热后，倒适量油，油两成热即可放入肉丝滑散。3.肉丝炒变色后，倒入青椒翻炒，加少许盐（一定少放，因为还要...
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![喝小米粥减肥应该注意哪些？-喝小米粥减肥吗]( "喝小米粥减肥应该注意哪些？-喝小米粥减肥吗")
- 现在的人们都希望自己变得越瘦越好，所以都在拼命地减肥，尤其是在春天的时候，以便夏天露肉的时候能更好看，人们减肥的食谱也是多种多样，有人说经常喝小米粥是能减肥的，今天我们就来看看喝小米粥到底能不能减肥，喝小米粥减肥应该怎么做。喝小米粥减肥吗？应该怎么做?1、只喝小米粥，不...
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![好喝的小米菜叶粥如何做简单又好吃]( "好喝的小米菜叶粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟好喝的小米菜叶粥可以说是最实惠和健康的一道粥了，这道菜品有小米和白菜叶两种食材制作而成，小米中含有碘和许多微量元素，富含大量的淀粉，而白菜叶具有丰富的滋补作用，两种食材慢火炖煮将营养全部保留，以粥食的方...
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![好喝的香甜小米粥如何做简单又好吃]( "好喝的香甜小米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:35分钟香甜小米粥是用小米和葡萄干红枣三种主要的原料加工制作而成的，小米煮熟之后口感软糯，再搭配上红枣和葡萄干更是香甜无比，另外小米中还含有丰富的对人体有益的营养成分，多多食用绝对有好处，这样一份香甜小米粥...
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![怎样熬小米粥粘稠好喝]( "怎样熬小米粥粘稠好喝")
- 用热水熬煮。在熬煮小米粥之前，用水将小米粥泡一段时间，让小米变得膨胀，这样不仅会使小米粥更容易煮熟，节约煮的时间，而且通过这样的方法，小米粥可以更加粘稠，口感更佳。在用热水熬煮的时候，水开之后再放入小米可以防止小米糊底、粘锅。...
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![好喝的小米鸡腿粥如何做简单又好吃]( "好喝的小米鸡腿粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时粥我常常煮，因为好喝而且方便。但家里煮的最多的是菜粥，很少煮肉粥，所以最近我稍微试了一下，感觉我自己煮的很好喝。今天我就来教大家如何制作好喝的小米鸡腿粥，这道菜虽然制作起来需要点时间，可能有点烦，但味道...
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![佐粥小菜的做法 佐粥小菜炒榨菜丝 佐粥小菜怎么做]( "佐粥小菜的做法 佐粥小菜炒榨菜丝 佐粥小菜怎么做")
- 食材明细主料尖椒（一个）辅料榨菜（数个）肉（适量）胡萝卜（适量）配料糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佐粥小菜的做法步骤1、把材料都切清洗好，切丝，榨菜最好用水泡一泡，因为有些榨菜真的很咸。。2、锅里油热了放入五花肉煸一点，再放入尖椒翻炒。3、在放入切好的榨菜，胡萝...
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![小米菜粥怎么做-小米菜粥的做法]( "小米菜粥怎么做-小米菜粥的做法")
- “小米的营养成分很丰富，优质蛋白，脂肪，碳水化合物，胡萝卜素，维生素，无机盐，淀粉等等，小米含有的维生素里维生素B12，维生素A，维生素D，维生素C的含量的都很高，吃小米，补充这些维生素”食材明细主料小米（100g）胡萝卜（1根）辅料小白菜（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米菜粥的做法步骤1...
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![小白菜粥怎么做-小白菜粥的做法]( "小白菜粥怎么做-小白菜粥的做法")
- “我觉得吃肉还是要配点粥才舒服啊，所以在烤羊排的时候我就来做这个了！这个小白菜粥是我们夏天常吃的，当我发现我们一天都么有吃绿色蔬菜的时候我也会煮它呢，简单又好吃的哦！”食材明细主料大米（50g）小白菜（120g）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜粥的做...
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![怎么煮小米粥呢？-喝粥好处多]( "怎么煮小米粥呢？-喝粥好处多")
- 在日常生活中，有不少人都喜爱喝粥。因为煮粥不仅方便快捷，还可以根据自己的喜好来添加食材，口味可咸可甜，且适宜的人群很多，老幼皆宜。另一方面，粥的保健养生功效十分强大。喝粥暖胃易消化，非常适合肠胃不好的人群，且粥中的水分很多，饱腹感又强，很适宜减肥的人群。一、小米粥的好处...
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![开胃的喝粥小菜如何做简单又好吃]( "开胃的喝粥小菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟中国作为鱼米之乡，南方喜爱喝粥，北方则喜欢吃面。作为地道的广东人，对于喝粥小菜，千百种选择，今天，小编就选其中一种好吃易做的介绍。喝粥小菜选用新鲜的萝卜腌制，密封冷藏，可以吃足好一阵子呢。喝粥小菜助于开胃...
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![小寒喝腊八粥吗]( "小寒喝腊八粥吗")
- 喝的。腊八粥是小寒时节所吃的一种传统美食，是由桂圆、莲子、红豆、糯米、花生仁这些食材煮成的。小寒时节吃腊八粥也是为了庆祝丰收。除了吃腊八粥以外，还会吃糯米饭，糯米饭是由腊肉、腊肠和花生米做成的，糯米饭吃起来身上暖暖的，很合适在冬天吃。...
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![美味喝粥小菜如何做简单又好吃]( "美味喝粥小菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:8分钟喝粥小菜主要是由萝卜干搭配猪肉和干辣椒等不同的配菜烹饪而成。其中干辣椒为菜肴增添不少颜色。这道菜肴中，葱花和蒜蓉炒是十分香的，它让这道菜肴的味道更加香。你也可以在这道菜里放点你喜欢的配菜，花生什么...
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![小拌菜的做法 养生小拌菜 小拌菜怎么做]( "小拌菜的做法 养生小拌菜 小拌菜怎么做")
- “这是自己研制的养生小拌菜，因为总听说吃西兰花，萝卜，蘑菇可以有防癌抗癌的作用我就将这些东西综合在一起，每天早晨都给自己拌一个，非常简单，但味道还可以！”食材明细主料水萝卜（一半）胡萝卜（1块）西兰花（10块）白玉菇（6根）辅料盐（1勺）芝麻油（1勺）香醋（2勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小...
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![小拌菜怎么做-小拌菜的做法]( "小拌菜怎么做-小拌菜的做法")
- “简单的小拌菜”食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（适量）花生米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）八角（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小拌菜的做法步骤1、所有的食材清洗干净，胡萝卜切丁2、煮花生，书中放些葱片和姜片，花椒大料，煮到花生变大，口感脆就好3、胡萝...
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![拌粥小菜即食咸菜如何做简单又好吃]( "拌粥小菜即食咸菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟即食咸菜，是一道简单方便的菜肴，主要原料有黄瓜，萝卜，生抽等，做法很简单，将喜欢的蔬菜洗净切片，加酱油等调理腌制即成，做好的咸菜可以用来拌粥，拌面条，下米饭等，蔬菜可以依据个人口味选择，腌制的时间适宜，所以菜肴安全...
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味味甜
